肢體語言是演講中非常重要的一部分，有時甚至比語言本身更有感染力。正確地使用肢體語言，將大大增強演講的精彩程度。接下來，就為大家介紹一下演講中常用的一些手勢，及其基本要領。
伸手
動作要領：手心向上，前臂略直，手掌向前平伸。
動作含義：表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、讚美、希望、歡迎、誠實等意思。
例句訓練：“接下來，我就跟大家分享一下我的觀點。”
抬手
動作要領：手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高。
動作含義：表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調等。
例句訓練：“給人民當牛做馬的人，人民把他抬得很高很高！”
舉手
動作要領：五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部。
動作含義：表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。
例句訓練：“人生的價值在於奉獻，生命的真諦在於創造！”
揮手
動作要領：手臂向前，手掌向上揮動。
動作含義：表示激勵、鼓動、號召、呼籲、前進、致意等。
例句訓練：“努力吧！奮鬥吧！我們的明天一定會更加美好！”
推手
動作要領：手心向前，前臂直伸。
動作含義：表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
例句訓練：“不！不能這樣！這不是我們的邏輯！”
壓手
動作要領：手心向下，前臂下壓至腰間。
動作含義：表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
例句訓練：“誰若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。”
擺手
動作要領：手心對外，前臂上舉至胸前。
動作含義：表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。
例句訓練：“一個人的價值，應該看他貢獻什麼，而不應當看他取得什麼。”
心手
動作要領：五指併攏、彎曲，自然放在胸前。
動作含義：表示自己、祝願、願望、希望、心情、心態等。
例句訓練：“愛國魂是最純潔的.靈魂，愛國心是最美好的心靈。”
合手
動作要領：兩手在胸前由分而合，雙手合一。
動作含義：表示親密、團結、聯合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
例句訓練：“人與人之間多一些幫助，社會才會變得更美好。”
分手
動作要領：兩手在胸前由合而分，雙手開啟。
動作含義：開啟後向腰下攤開表示空虛、沉思、消極，在胸前分開表示贊同、樂觀、積極，在肩上開啟表示興奮、讚美、向上等。
例句訓練：“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”
當然，手勢的使用也會因具體環境發生不同的含義，所以小演講者們要根據自己演講內容的感悟和反覆練習，才能找到最適合自己的肢體語言。
