演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的關於大學聯考備戰的演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
關於大學聯考備戰的演講稿1
各位老師、同學們：
大家好!今天我>演講的題目是“調整心態，備戰大學聯考”。
同學們，大學聯考已經臨近，大家都已經進入緊張的複習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。
1.用正確的態度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據存在的問題加以改進。
因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該採取的態度是抓住中心，排除雜念，立足於自我潛能的'最大發揮。
2.維持良好的考試狀態
利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當的戶外運動，以使腦神經細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3.複習要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。
4.學會自我放鬆
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放鬆。大家如果
出現緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放鬆。同時，還可以進行一些心理暗示。
5.放下過去，專注於現在
考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經的成績不代表現在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現在所能做的就是放平心態好好發揮自己的水平，放下過去，專注現在。
最後，希望同學們好好複習、勞逸結合、放鬆心情、調整情緒，在考試中發揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。
祝大家在大學聯考中取得優異的成績。謝謝。
關於大學聯考備戰的演講稿2
各位老師、各位同學：
大家好！
今天是一個特殊的日子，備戰大學聯考X天的誓師大會隆重而又充滿激情。我們高三的同學代表、教師代表，代表xx屆做了很好的發言，字字懇切、句句實在，道出了同學們的決心，講出了老師們的希望。我們都是為了一個共同的目標：讓高三學子走向成功人生，為你們的終身發展奠定良好基礎。
各位同學，未來的X天非常寶貴，我代表學校，希望同學們在三個方面繼續努力：
第一，要自信。
美國作家愛默生說：“自信是成功的第一祕決”。中國也有一句格言：“思其敗則必敗，思其難則必難。信其行則可行，信其成則可成”。面對大學聯考這嚴峻的挑戰，你們要克服自卑、畏難的心理。在任何時候都要相信自己，只有自信才能拯救自己，只有自信才能在人生的競技場上發揮出最佳水平。請同學們每天早上醒來告訴自己的第一句話就是：“我能行”！
第二，要自律。
大學聯考就是一場激烈的'競爭，競爭中，勝利屬於強者。所以在今後的X天中，老師也許對你們的要求更嚴格、訓練更艱苦，我相信同學們能夠理解。良好習慣的養成，決定一個人未來的命運，所以，高三無特區，在做人做事上要嚴格要求自己，要樹立中學最高年級勤奮好學、遵規守紀的好榜樣。
第三，要自強。
大學聯考仍然是千軍萬馬過獨木橋，競爭仍然十分激烈。只有基礎紮實，知識全面，能力過硬的強者才能捷足先登。在這X天，練習的難度將進一步加大，知識的容量將進一步擴充，考試的次數將更加頻繁，你們要靠頑強的意志，來應對磨鍊和壓力。不管遇到什麼困難，不管遭受什麼挫折，不管每次考試成績是優是劣，都要以積極的態度正確對待，永不言棄。要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從失誤中找準方向。就像籃球巨星喬丹說過的那樣：“我會接受失敗，但我不會接受放棄”
各位老師，為了實現我們的目標，為了創造大學聯考的輝煌，我們度過太多難眠的夜晚，我們流過太多的汗水。我們還要以百倍的信心，滿腔的熱情，十足的幹勁去迎接挑戰，爭創佳績，向社會交上一份滿意的答卷。
第一，要繼續發揚敢於拼搏、敢於創新的奉獻精神。
老師是辛苦的，教高三的老師尤其辛苦。但是，這就是我們的職責，這就是我們的事業。老師的人生價值就是要甘為人梯，幫助學生去實現美好的理想。我們的老師向來能吃苦，能打硬仗，是一支高素質教師隊伍，我們曾經戰勝了一個又一個困難，創造了一個又一個奇蹟。在這X天裡，我們要繼續發揚我校“規矩實幹、拼搏奉獻”的優良傳統，拼出一片新天地，再鑄一個新輝煌。
第二，要繼續發揚協同作戰的團隊精神。
大學聯考備考是一場集體智慧的團體戰，只有同心同德，群策群力，才能產生最大的合力，取得最佳的效果。各備課組要充分發揮集體力量，積極按計劃備好每一節課，認真研究歷年大學聯考相關試題和XXXX年的考綱要求，把握大學聯考新動向，分析大學聯考新資訊，統籌安排，統一步調。各班級的六位科任老師要團結一致，相互協調，認真研究班情、學情，加強交流和溝通，強化薄弱學科的補救，保證每個學生在大學聯考中發揮出最高水平。
老師們，同學們，X天是新的起點，X天是新的征程。我們要在學校“自強達志”精神的引領下，珍惜X天，拼搏X天，奮鬥X天！最後衷心祝願我們應屆大學聯考再創新的輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
關於大學聯考備戰的演講稿3
尊敬的各位老師，同學們：
臨近期末，學考已落下了帷幕，而期考卻在緊張的奮鬥中敲響了戰鼓。那麼，我們該怎樣科學備考，取得滿意的成績呢？我覺得應該做到以下幾點：
第一，明確目標，科學備考。要知道，現在的我們已不再是高二學生，而是滿腔熱血，註定艱辛坎坷的準高三學子了，隨之而來接二連三的考試也將成為家常便飯，所以我們要有端正的迎考態度，在複習過程中，明確目標，講究方法，對於不同學科的複習方法也不盡相同，所以要適當把握，抓緊時間。學習在於平時積累，考前的複習只是知識的'梳理和鞏固，加深記憶的過程。量的積累達到質的飛躍，所以平時嚴謹踏實的學習態度會讓你在考試時遊刃有餘，盡展才華。
第二，調整心態，沉著自信。積極的心態就像塵埃密佈中的一縷陽光，它會讓你躊躇滿志，胸有成竹，而消極的心態就好比行船時的逆流湧動，它會讓你意志消沉，心神不定。所以，我們一定要保持積極向上的心態和奮發昂揚的鬥志，這樣才能提高效率，事半功倍。但在考試時，要沉著冷靜，認真仔細，切不可大意失荊州，到頭來懊惱不已。
第三，誠信參考，全力以赴。考試時不要心存僥倖，因為這只是自我檢測的一次機會，機不可失，時不再來，那麼，還用得著費盡心機去為了那所謂的榮譽嗎？那樣只會得不償失。
同學們，為了我們無數辛勤奮鬥的汗水，為了我們習於深夜的不知疲倦，為了我們期末考試所定的目標，為了我們夢想跨入的大學而努力奮鬥吧！相信“天生我材必有用”，才能在考場上執筆揮斥方遒；相信“長風破浪會有時”，才能在答卷上書寫凌雲壯志，考試的戰鼓已響，成功就在眼前，行動即在當下。
最後，祝全體同學在接下來的考試中取得滿意成績！
關於大學聯考備戰的演講稿4
尊敬的學校領導、老師們，親愛的同學們：
大家下午好！
我是來自高三（1）班的陸夢真，非常榮幸可以作為高三的學生代表在此講話。首先，請允許我代表全體高三學生向辛勤工作在大學聯考第一線的校領導和老師們表示崇高的敬意和衷心的感謝。
三年的時光飛逝，我們現在已經站在了離大學聯考僅剩80天的衝刺線上，此時此刻，我們面對的，將是我們12年來學習生活中最重要的抉擇，將是對我們十二年的寒窗苦讀作一次最終的評價。
從國小到高中，12年的時間，讓我們從當初的那個懵懂無知的一年級新生成長為現如今腳步堅定的高三學子。回想這12年的歷程，我們首先要反思，在這12年裡，我們到底錯過了多少機遇，到底荒廢了多少夢想，到底有多少時間在我們的猶猶豫豫和無所事事中白白放走，有多少曾經的夢想、曾經的學習計劃，在一日日的推脫中，蒙上灰塵，在角落裡黯然失色。仔細想想，我們似乎總在一次次地說服自己：明天，明天我一定刻苦學習！高中三年，多少時光就在我們一次次的“明天再努力”中匆匆流去，明日復明日，萬事成蹉跎。
而今，80天，大學聯考就橫亙在我們的眼前，這是一個年輕的戰場，一個浸潤著青春汗水的戰場，而號角，已然吹響。
80天，可以很短，短到彈指一揮間；80天，可以很長，長到可以改變一個人的命運。80天，每天解決一個難題，就會弄懂80個難題；80天，每天糾正一個錯誤，大學聯考時就可以少犯80個錯誤。80天，每天都是新的一頁，每一頁都要寫下奮鬥的歷程，每一天都要比昨天的自己更加努力，更加優秀！
我們曾披星戴月，我們曾寒暑不停，我們曾衣帶漸寬終不悔，只為獨上高樓望盡天涯路！行百里者半九十，12年的寒窗苦讀我們都一一走過，又怎麼能在這最後80天停下腳步、功虧一簣！也許你曾抱怨過桌上一摞又一摞的參考書，也許你曾焦急過書包裡一張接著一張的試卷，可是，這才是屬於我們的高三，這才是我們正當奮鬥的青春歲月！
同學們，大學聯考並非我們生活的全部，但是它既然擋在我們面前，我們只有跨過去才能走得更高更遠。過去“努力”這話說得太多，說得我們都已經麻木，忘卻了努力這話的分量，忘卻了我們要付諸行動。現在，就是該我們衝刺、該我們付出行動的時候！
今天的動員大會不僅是一個儀式，它更是一個起點，一個新的開始。它標誌著從此刻起，我們再也不將“努力”停留在口頭，而是用實際行動在這最後的80天裡放手一搏。
無論過去怎麼樣，我們都還有希望；無論過去怎麼樣，我們都還有機會，只要在這80天傾注我們全部的汗水，我們就一定能夠創造屬於自己的.奇蹟！
米蘭·昆德拉曾經說過：我們常常痛感生活的艱辛與沉重，無數次目睹了生命在各種高壓下的扭曲和變形，平凡一時間成了人們最真切的渴望，但是，我們卻在不經意間遺漏了另外一種恐懼——沒有期待、無需付出的平靜，其實是在消耗生命的活力與精神。
所以，親愛的同學們，奮鬥吧！再沒有哪一個80天，會如這個80天一樣充滿青春肆意張揚的笑臉，再沒有哪一個80天，會讓你如這個80天一樣目光堅定，心中只有一個方向！
在坐的同學中，有不少同學的父母在外地，自己一人在此求學。我們不妨問問自己，這麼多日子以來，離開父母獨自求學，究竟是為了什麼？這麼多年以來，父母在外奔波勞累，風餐露宿究竟是為了誰？而父母在身邊的同學，我們也問問自己，他們一日三餐無微不至的照顧自己，難道不應該用努力學習去回報他們嗎？所以，累的時候，就想一想，12年的苦讀就停在這大學聯考前80多天，甘心嗎？想一想父母日益蒼老的臉龐，想一想他們逐漸斑白的兩鬃，想一想睡覺之前關心的電話和深夜只為我們而留的燈……我們還有什麼理由鬆懈？
看看你身邊，三年前我們從不相識的陌生人到如今懷著同一個目標並肩作戰的朋友，看看你的身後，班主任陪著我們一路走到現在，風雨無阻，想想遠方正在為你奔波的父母——你的身邊有夥伴的陪伴，有老師辛勤的付出，你的身後有父母無聲的支援和期待的眼神，我們還有什麼可畏懼的，我們還有什麼可猶豫的！別再等待明天，就是現在！用努力與汗水填補這80天，用奮鬥與拼搏澆灌這80天！
三月的春風吹拂在臉上，隱隱帶著希望的味道。同學們，讓我們一起努力，一起書寫一個無怨無悔的高三！讓我們在日後回想起這充實緊張的歲月時，驕傲地說一聲我已經全力以赴，我的青春沒有遺憾！
而現在，我們只需靜下心來，堅定向前，無論前方有何困難，我們的目光都不再躲閃，只待80多天後，用優異的成績給高中畫上一個完美的句點，收穫屬於自己的輝煌！
謝謝大家！
關於大學聯考備戰的演講稿5
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家下午好！
今天很榮幸來到這裡。此刻我的心情很複雜，沒有那種熱血的感覺，因為我已經坦然面對眼前的一切。不經意間，我竟成了一個補習生，又一次為自己的大學夢奮鬥。這次機會，我會珍惜，再一次迎接挑戰。
作為一個即將面對大學聯考的學生，我清楚地知道努力學習是我應該做的。現在的我，不再為考得好而驕傲，不再為失敗而煩惱，不再為得失而動搖。只有一顆平靜的心，才能從容面對大學聯考。
雖然是復讀，但我認為我們沒有失敗。復讀，是為了追求更高的目標。都說高三苦，經歷過一次還敢來，所以我們是不怕苦的人。
雖然，我們還沒有飛上我們嚮往的藍天，但xx中學這個平臺會讓我們跳得更高，飛得更遠。不害怕，不膽怯，所有的困難在我們眼裡都是虛無。努力了，就沒有後悔。
有志者事竟成，上天不負有心人，只要我們努力，沒有什麼是不可能的。大學聯考怎麼能嚇著我們呢？只要有夢想，只要奮鬥，就一定會成功。
不要因為前方的.路風雨交加，就猶豫退縮；不要因為曾經跌倒過，就不願意再站起來。即使面對巨大的困難，也要勇往直前。努力向上看，也許已經有點累了，但只要我們堅持，就一定能成功。為自己的夢想，吃苦算什麼。
我們都要奮鬥，有時仰望天空，在那裡，有我們理想，目標似乎很遙遠，但是，我們相信總有一天會到達理想的宮殿。為了理想，我們努力學習和思考，並採取積極的行動。不管天氣多冷，它都不能阻止梅花開花。人生要面對許多困難，我們要一個接一個地解決，再大的困難，我們也不要退縮和頹廢，我們要創造自己的奇蹟。
無論是獅子還是羚羊，我們都必須奔跑；無論暫時還是落後，我們都必須努力；無論我們是應屆畢業生還是補習生，我們都應該告訴自己：“我想飛，因為我有一個夢想；我能飛，因為我有信心。”昨日已經成為過去，今天即將成為過去。同學們，努力吧，讓我們用自己的汗水，譜寫一首優美的樂章。
謝謝各位！
關於大學聯考備戰的演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大學聯考戰場的硝煙剛剛散去，獨木橋上奔過的千軍萬馬已收拾好了遠行的背囊。而現在，高三，就像一條荊棘大道向我們綿綿展開，我們是否抬起了堅定的步履？是否已經認識到學考過後我們要經歷的不是放鬆和減壓，而是嚴峻的挑戰和一段註定艱辛的逐夢旅程？
高三意味著什麼？它意味著拼搏，意味著奮鬥，也意味著重生。在高三塑造一個更完美的自我，我們不能再等待，我們應該做好戰鬥的.準備！
從現在開始，保持一份積極的心態。對自己進行積極的自我評價，相信自己的能力和水平，堅定必勝的信念，做好吃苦的準備，樹立頑強的鬥志，增強苦幹精神，面對前路坎坎坷坷，我們要堅信陽光總在風雨後，堅信成功只屬於勇往直前的人，只屬於百折不撓的人，只屬於奮鬥不息的人。哪怕在遇到挫折或感到命運不公時，也要告訴自己：不要放棄，如果你能咬牙再堅持一下，再努力一把，成功就會奇蹟般的出現在你面前。
從現在開始，踏實的走好每一步。樹立一個明確的目標，制定一份詳細的計劃，把目標進行階段性的劃分，然後按照清晰的脈絡，循序漸進，穩打穩紮，在高三學習中做到有條不紊。同時，我們也必須有一個好的落實過程，落實每一個知識點，落實每一次練習，落實每一個疑點，落實每一次考試，落實每一次分析和反思。
從現在開始，在勤學中巧學。一方面要緊跟老師的腳步，跟住老師的複習程序，把握好大方向，另一方面，要不斷地總結學習方法，吸取他人的成功的經驗，多向任課老師請教，多與任課老師溝通交流，從而形成自己一套行之有效的學習方法。
從現在開始，不再逃避自己的弱勢科目。正視短板，解決偏科問題。一方面要善於分析自己偏科的實際原因，或是基礎薄弱，或是缺乏興趣、或是方法問題，做到心中有數。方向明確。另一方面要善於制定一個切實可行的修復計劃，包括時間分配、任務清單、方法調整等。為此傾注精力、抓住關鍵、尋找突破口，多請老師和同學幫助，下定決心一定要把短處轉變成長處。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。這一年，讓我們一起披星戴月，一路披荊斬棘，只為日後回首，再望一望孤燈下發奮苦讀的自己，能對自己說，高三無悔，青春無悔、為夢想追逐無悔。
關於大學聯考備戰的演講稿7
親愛的同學們：
大家好！
大學聯考後期的備考，緊張又激烈，可以稱得上是“無煙的戰場”，那一個經歷過大學聯考的人不說累，但那只是暫時的，你不是期待收穫嗎？
你，看到了懸掛在教室的“大學聯考倒計時牌”了沒有？看著數字在一天天變化，你或喜悅，或擔憂，或什麼都不在乎，但是這終究也改變不了大學聯考的日期。那麼，應該做些什麼呢？
一、努力
作為一名學生，而且是一名即將奔赴考場的學生，你還有何理由不去努力呢？明明知道前方就是自己理想的歸屬地，卻依然在課堂上做小動作、說悄悄話、遞小紙條、看小小說，這怎能算得上是努力呢！倒頭來，還弄的自己不斷髮牢騷“哎呀，高三真累”，孩子，這樣做你能不累嗎？明明看到老師精心地準備、認真耐心地講解、縝密地思維，你卻給自己信心“這些東西，我全懂，再說，考試能出這樣的題嗎？”
孩子，你是明白還是糊塗呀，你怎麼能用猜測的心態來面對大學聯考。大學聯考是考查對基礎知識的運用及綜合能力的'提升，倘若我們對任何一個知識點都不加梳理，我們核能做到心中有數；倘若我們不去加以對大學聯考真題的研究，我們又如何明白考試的方向呢？
你常常在學習的剎那，眼神不由自主的漫遊起來，時而還發呆，難道此時此刻還有比“大學聯考”還重要的嗎？你說你成績總是差，就這樣下去，再好的知識點又怎麼能輕易地、主動地進入你的耳朵呢？
二、再努力
你可以說“老師，聽說我的大學聯考高原期到了”，那麼你就寧可困擾，也不願意繼續努力嗎？殊不知，大學聯考的腳步仍在前行，它絕不會因為你的“高原期”而放慢了腳步，也正如劉翔在參加北京奧運會跨欄的時候，起跑後自己身體除了問題，但是比賽仍在進行，那麼，落後的那個是誰呢？就一定是你。
你或許在抱怨“老師們，怎麼總是反覆強調這個錯誤呢？”你怎麼不問自己“就這麼一個問題，我還反覆出了問題呢？”
大學聯考後期的備考，緊張又激烈，可以稱得上是“無煙的戰場”，每一處都是特別地敏感，每一處都會引起心的跳動。其實，有時候，作為老師，他們也知道大家的不容易，也期待大家能取得令自己滿意的成績，所以每當有點不盡人意的時候，你說，他能不給你指出錯誤嗎？他這樣做，難道不是為你負責的表現嗎？
所以呢，對於老師說的話，自己要選擇性地、用心去聆聽，因為我們真的需要這些。
三、還要努力
孩子，請不要對大學聯考說累。你說，那一個經歷過大學聯考的人不說累，但那只是暫時的，你不是期待收穫嗎？收穫的背後怎能沒有汗水呢？
大學聯考難！太難了！對了，不難的話，它就不值得讓中國上千萬考生為之而拼；
不難的話，那還能稱作大學聯考嗎？不難的話，你將來的就業怎麼辦呢？
孩子，可愛、辛苦的孩子，你的累，父母、老師、社會都知道，但是這種獲，他們卻真的是替不了的。反過來說，他們難道為之不累嗎？
謝謝大家！
關於大學聯考備戰的演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們∶
大家早上好，今天我演講的題目是∶《備戰大學聯考，為高三加油》！
在這個烈日當空、陽光明媚的六月，高三的學長學姐們即將迎來大學聯考。對你們來說，這是人生中最大的挑戰，也是人生中最重要的轉折點。寒窗苦讀十數載，金榜題名在今朝。我祝福你們在大學聯考中取得優異的成績，跨進自己理想的高等學府。
馬克思曾說：“在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：這裡必須根絕一切猶豫；這裡任何怯懦都無濟於事。”我們要想創造人生的輝煌，要想實現生命的價值，就要敢於承受“地獄”的折磨，“地獄“的挑戰。有道是：經受得住嚴寒的磨鍊，百花才會分外嬌豔；經受住三年的砥礪，生命之樹才會更加鬱鬱蔥蔥。
在這最後的幾天，要具備足夠的自信，保持一種平和、淡定的心態應對挑戰，才能在千變萬化的`大學聯考中以不變應萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學長學姐們早已具備了堅忍不拔的意志，並且始終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當大學聯考那一天降臨的時候，希望你們能沉穩而欣慰地對它說—你終於來了！並以最好的狀態迎接大學聯考。長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
高中三年風雨的砥礪早讓你們雙翅堅韌無比，千百個日夜的磨練早已練就你們的堅定意志。鯤鵬舉翅待風起，天高地遠好壯遊！願高三的學長學姐們繞過題目中的每一口陷阱，帶上自信的微笑去踏平道路上的坎坷！祝你們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生！也祝高二會考的學長學姐們一帆風順，高一的同學們能青出於藍而勝於藍，傳承刻苦精神，再創輝煌佳績！
我的演講到此結束。
謝謝大家！
關於大學聯考備戰的演講稿9
相信其他同學大我都會和大家分享了很多學習方法和心得和計劃，我要和大家說一下我今天突然想到的關於心態的單一問題。今天距離大學聯考還有XX天，如果按照六個科目來分，一個科目平均只能分到X天，時間十分緊迫，也正是因為如此，很多人都把勤勞、刻苦、拼博或者堅持放在第一位，這是無可非議，但這一切的一切其實都有一個大的前提，就是心態。然而我們的心態怎麼樣呢？先不說遠在中國另一邊遍佈欄杆的XX中學，就看一看我們身邊的兄弟學校，前幾天，XX二中發生學生跳樓事件，而昨天XX一中又發生了同樣的事件，雖然我相信這種事不會發生在我們的同學身上，但也能看出，如果心態不好，所有的勤勞、刻苦、拼博到堅持都無從談起。
從這學期開始到現在，我們已經經歷了三次大型的模擬考試，同學們的成績也有升有降，可以說，每個人心裡的想法都是不一樣的，並且這種想法和每個人的成績也沒有直接的關係，你不能說在前面領跑的同學心裡就沒有壓力，也不能說暫時落後的同學心裡都如十萬火急，但我們也不能否認成績的變化和心態毫無關係，一個良好的心態絕對能讓你成績的提升有事半功倍的效果。我們可以設想以下兩個心境：一個是發現自己不會的題就著急上火，感覺自己什麼都不行，進而越來越煩燥，越看題越煩，最後摔書而去，心裡像起了火一樣。這是一種，另一種是發現不會的問題，馬上沉心思考，翻書查閱知識點，去弄清楚自己在思考這道題上出現的問題，當最後找到了這個問題的一個解決辦法後心中會感到十分高興，因為又解決了一個自己潛在的解題問題，讓自己又充實了一點，這是另一種心態，這兩種心態，一個是由急躁情緒引導的心態，一個是由積極情緒引導的心態，而每個同學都希望擁有積極的心態，但做到卻並不容易。在高三最後的XX天，我把大家的情緒分為四類：積極心態，急躁心態，消極心態以及輕浮心態。積極心態和急躁剛才已經大約舉了例子，而消極心態是急躁心態發展到極限產生的.，在這種消極心態下，剩下的XX天就完全成為“垃圾時間”，這種心態會讓你覺得反正我什麼都不會，不如放棄讓自己少受累，這種心態會讓你在XX天裡成績急轉直下，一去難回，而輕浮心態是積極心態發展到了另一個極限產生的，積極心態本應帶來一種樂觀冷靜，但如果盲目樂觀，解決一個問題就覺得萬事大吉，就“飄”了起來，這種心態雖及不上消極心態影響大，但也會讓你的成績停滯不前，也是不可取的，而我們最該擁有的，就是一份積極的心態去度過最後的XX天。情緒對心態起決定性的作用，我們情緒的波動會直接影響我們的心態，太驕傲的就飄，太煩悶難免會躁，所以必須戒驕戒躁，才可保持住一份積極冷靜的心態。
那麼怎樣戒驕戒躁呢？以下是一些個人建議，首先我們要有信心，無論對自己還是對生活，同時凡事保持冷靜，三思而後行，當我們學不進去的時候，寫幾篇小楷來溫習一下作文素材讓自己沉穩下來；當我們太過煩躁時，適度深呼吸或做一些有氧運動讓我們舒緩下來，對我們積極的心態能夠起到輔助的作用。大家也知道這兩次的誓詞都是由我來寫的，裡面也融合著我對大家的一種祝願，有堅持的恆心，和必勝的信念，就能贏得輝煌。希望大家能夠保持住一種冷靜積極的心態進入自由複習，並且永遠保持一種必須的信心，堅持到最後。
關於大學聯考備戰的演講稿10
各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天我謹代表全體高三學生在國旗下講話，再過**天，我們就要步入考場，迎接人生第一個，也是最關鍵的挑戰，那就是大學聯考。
大學聯考就像是一道門檻，只有跨過它我們才能進一步地提升自己，不僅如此，它還是欠開啟美好未來的一把鑰匙，通向成功的一座橋樑。
十幾年的寒窗苦讀，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我們體內不斷積蓄。等待著，等待著在最後的時刻釋放地淋漓盡致。
直面大學聯考，我們要積極備戰，不留遺憾，在最後衝刺的階段裡，我們要把所有的注意力，所有的'時間，所有的精力都投入到學習中去，絲毫不得懈怠。做到不放過任何一個疑點，不逃避任何一道難題，不遺漏任何一個知識點，將知識系統化、網路化。高三很苦、很累，可是大學聯考很近很近，所以在這段最艱苦的日子裡，更需要我們以超常的毅力和驚人的耐力去堅持，堅持每一分鐘，堅持每一天。只有堅持到底，才能為我們的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
直面大學聯考，我們要滿懷激情、豪氣千雲。不管在通往成功的路途上有多少荊棘、多少坎坷，不管每一步邁得多麼千辛萬苦，不管有多少狂風暴雨和艱難險阻在等著我們，我們一定要大聲對自己說我不怕，我們要做高爾基筆下的那隻海燕，“讓暴風雨來得更猛烈些吧”。只有經歷過磨難洗禮的雙翅才能承擔起人生的使命，才能在蔚藍的天空下自由翱翔。無論是一帆風順，還是身處逆境，我們都要充滿自信，不到最後一秒絕不輕言放棄，因為有太多的奇蹟在等著我們去創造，“普天之下，捨我其誰！”對成功極度的渴望才是我們奮鬥不變的原始動力，也只有這樣的壯志豪情，才能帶領我們乘風破浪，勇往直前。
我相信，在全體高三老師和學生的共同努力下，在即將來臨大學聯考中，我們一定會取得驕人的成績；我也相信，我們全體高三學生絕對不會辜負老師和父母的期望，我們會用最好的成績為母校六十年校慶獻上一份豐厚的賀禮。）
關於大學聯考備戰的演講稿11
同學們：
今天距離大學聯考還有30天，最後30天的特點是變化。對於一個班來說，這30天可以讓一個好班直線下降，也可以讓一個差班成為最好的。對於個人來說，30天也能產生翻天覆地的驚人變化。有同學問，這時候大局已定了嗎？平時已經到線了，大學聯考還沒到線。平時連二線都很少到，一次都沒到。大學聯考的希望是什麼？那我告訴你，30天可以創造奇蹟。
同學們，我們正在度過高三。最後30天你打算呆什麼？我覺得，留下來的應該是人生道路上第一次全力以赴，應該理解為：為人生奮鬥，無怨無悔。生活艱難，無怨無悔。只有戰鬥，才能無怨無悔。生活中有幾次打架，但這個時候沒有打架。
從你出生那天起，父母就對你寄予厚望。從你上國小的第一天起，你就插上了理想的翅膀！從進懷中學校的那天起，你就告訴自己：這就是我起飛的地方！三十天太短了。對於那些充滿活力和理想的學生，他們會更加努力，分秒必爭，因為他們相信奇蹟總是由強者創造的。
成功的人有三種，一種是一路走來，下定決心要贏。這樣的學生態度霸氣；二是疾馳，上一個臺階。這樣的學生有一種野心；第三，要力挽狂瀾，突然崛起，這樣的學生才有骨氣。面對失敗，也有三種人。第一種是逃避失敗，不敢面對，永遠活在失敗的陰影裡。這種人變成了被失敗打敗的.人；第二種是不屑失敗，無所謂，還是走自己的路。這樣的人麻木不仁，會屢敗屢戰；第三種人，勇於面對失敗。失敗的痛苦過後，他做的第一件事就是站起來，採取積極的行動迎接下一個挑戰，因為他明白，人生遭殃的時刻，也是人生面臨轉折點的時刻。
你選擇成為什麼樣的人？大學聯考是一個特殊的成人儀式。經過這次考試，你不僅在年齡上進入了成年人的行列，而且在你的整個身心上經歷了一場前所未有的洗禮。大學聯考是對生活的一種激勵，你對大學聯考的態度是你對生活態度的反映。經歷大學聯考卻不為之努力是一個缺點。大學聯考劃了一條線。一邊是懵懂的少年，一邊是成熟的少年。大學聯考是一個分水嶺，兩邊生活不同。
同學們，為了你們那些吃過苦的親人；為了這寶貴的時光和閃耀的青春，為了維護作為學生和一個人的尊嚴，請努力！
關於大學聯考備戰的演講稿12
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好。
又是一年秋冬春夏的輪迴，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節。
今天在這裡，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加大學聯考的學哥學姐們送上最真誠的祝福。
人們都說，凡是經得起大學聯考的高中生都是勇敢的，是的！你們是勇敢的戰士，你們是驕傲的一中人！曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰，那溫柔的黎明。回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那麼的美麗動人；每一襲風浪、每一片烏雲都因你們曾經的執著與堅韌消去了鋒芒。
相信你們一路走過，留下無盡芬芳。或許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進的力量，成為奮鬥的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來的.過程塑造瞭如今的你們！
要昂首衝上天空的雛鷹，創造一飛沖天的輝煌。
一捧虔誠，一腔熱血，你們用辛苦的汗水換來收穫的芳香；一路走過，一路高歌，你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。
此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個個信心百倍鬥志昂揚，衝鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發憤圖強，即將迎來人生精彩的綻放；看一看始終鼓勵著自己的尊師，他們陪伴著你們走過這辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼裡，疼在心裡；看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心裡為你們送去最誠摯的祝願。
高三的學哥學姐們，是你們，讓我們明白了什麼是書山高峻、頑強自有通天路，學海遙深、堅毅恆存順風船。
加油，為了你們青春的誓言！為了一中今夏的輝煌！我們和你們一樣堅信：滄海橫流，方顯英雄本色！
高三的學哥學姐們，加油吧！我們會永遠支援你們！讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話語傳達深情的關愛，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候著你們的佳音！
加油！高三學子，六月因你們而絢爛，世界因你們而精彩！一中因你們而揚名！
最後，祝所有高三同學：
超越自己，金榜題名。
我們的演講到此結束，謝謝大家！
關於大學聯考備戰的演講稿13
尊敬的各位老師、家長，親愛的同學們：
大家好！我很榮幸能在這裡為我們高三同學們的最後一百天衝刺加油、鼓勁。
花開花落，兩年半的高中生活已然過去。面對最後一百天的高三生活，你規劃好了嗎？
三年前都是滿懷著同樣理想走進xx中學的校門。面對一切全新的環境、新的老師、新的同學，我們發過誓言：為實現考入理想大學的夢想，我們將接受一種全新的考驗。不斷地奮鬥，不斷地競爭，不斷地超越自己。我們進入高三生活以來，我們學會了珍惜。珍惜同學們在一起共同努力奮鬥的每一時刻；珍惜老師們為我們成才所付出的點點滴滴；珍惜人生歲月裡有這樣充滿激情、奮進的日子。
大學聯考在即，讓我們為了往日的努力說聲珍惜。珍惜每份專注，一生之中，有幾次能像高三一樣，心無旁騖地為一個目標奮力拼搏？任憑窗外雲捲雲舒，季節更迭，窗內永遠是苦讀的身影。這份專注，這份執著，將會成為我們人生中一段美好的回憶，將會激勵著我們不斷前行！珍惜每份溫情，同學間的相互支援與激勵，父母的細緻入微的關心與呵護，老師的安慰與鼓勵，都時刻溫暖著同學們疲憊的身軀和心靈。珍惜每寸時光，用我們拼搏的汗水，鑄就百天後的夢想，看著夢想一點點實現，就好像看著花朵一點點開放，永遠充滿著期待與驚喜。
而今天，只剩下一百天了，我們也站在加速起跑線上，奔赴那大學聯考的戰場。我們只要有一顆勇敢、樂觀的心，就能從灰色走到繽紛，從失敗走向輝煌，永遠都不要放棄希望，堅定信心，我們決不輕言放棄，努力實現懷揣已久的夢想。當然，在備戰大學聯考的過程中，不要好高騖遠，客觀看待自己，腳踏實地的夯實基礎，注重細節，穩步提高。真正的大學聯考勝利者，並非僅指那些成績拔尖的同學，而是在高三這一年裡擁有了成長起來的樂觀、自信、堅忍不拔的同學。經歷過大學聯考的人，人生的色彩會變得絢爛；
經歷過大學聯考的人，未來人生路上的風浪會變得渺小；經歷過大學聯考的人，整個人生都會因此而更富。
一百天的.時間屈指可數，保持平和樂觀的心態尤為重要。“樂觀是日常生活愉快的新增劑，是生活波濤中的救生圈”。同時，生活中的幽默能幫你開啟緊鎖的眉頭，忘卻生活中的煩惱，對調節心情是功不可沒的。而樂天的性格，對於一個人的身心健康是極有好處的。在緊張繁忙的學習之餘，學會心情的自我調整和壓力的自我釋放，能屈能伸，收放自如；
更能夠蔑視困難，昂首闊步，面對現實，泰然自若地度過生活中的挫折和失敗。另外，良好生活習慣的養成，也是保持身心健康的重要保證。在飲食，起居、學習、工作以及各種生活制度方面養成一種定時、定量的規律性，並保持始終，以保證身體各種生理功能發揮效應，進而以飽滿的熱情，良好的狀態投入最後一百天的複習衝刺中去。在取得理想成績之後，不要滿足於眼前的進步，擺正心態，不驕不躁，並不斷反思自己，總結考試和學習中的經驗，繼續努力，力爭取得更優異的成績。
同學們，請你從現在起珍惜眼下的短暫時光，堅定信心面對未來的挑戰，以樂觀的心態進行最後的拼搏，腳踏實地，勤學多思，全力以赴，永不言棄，讓飛翔的夢在六月張開翅膀，讓雄心與智慧在六月閃光。
謝謝大家！
關於大學聯考備戰的演講稿14
敬的各位領導、老師、家長、同學們：
大家好！
值此新春伊始，永珍更新之際，我們迎來了20xx屆大學聯考百日衝刺的誓師大會，非常榮幸，能作為xx一中高三年級年青教師代表在這裡發言，出於教師的職業習慣，我很想先問大家一個問題：我們該如何給這一百天下定義呢？也就是說，我們將在這一百天中做些什麼呢？是在完成一項任務呢，還是在準備一次考試呢，抑或是在面對一場硬仗呢？在大家回答這個問題之前，請允許我給大家講一則小故事。
有人曾問三個正在砌磚頭的工人：“你們在做什麼？”第一個工人回答說：“我在砌磚。”第二個工人回答說：“我在賺工資。”第三個工人回答說：“我在建造這世界上最富特色的房子。”簡短的回答，使各人的工作態度躍然紙上：第一個工人是為工作而工作；第二個工人是為賺錢而工作；第三個工人則是為創造未來實現夢想而工作。據說，到了後來，前兩個人一生都只是普普通通的砌磚工人，而第三個人卻成了知名的建築師。從這個故事中我們不難領會到時下流行的一句話：態度決定高度所說的箴義。
再回到我們的問題中來，面對這一百天，我們每個人是否也應該先明確地問問自己：我在做什麼呢？只是在完成一項任務或準備一次考試嗎？不，絕不僅如此，我們正在展開我們生命中的一場硬仗，12年的寒窗苦讀，12年的含辛茹苦，12年的厲兵秣馬，太多的汗水和淚水，太多的夢想和希望，都將在這一百天的大戰中接受考驗，開花結果，孕育成功。百日之後你能達到怎樣的高度，完全取決於這百日中，你所執有的態度。
那麼，具體說來，我們該用怎樣的態度來面對這場硬仗呢？我謹代表高三年級全體老師送給大家三個字，與各位家長、同學共勉。
第一個字是“勤”字。常言道“勤能補拙”，又道“天道酬勤”。在未來的一百天中，我們將是這個城市中最勤勉的一群人，每個清晨，當大多數人還沉浸在夢鄉中的時候，我們就要開始忙碌：或讀書，或教書，或為孩子準備早點；每個夜晚，當大多數人已經沉入夢鄉的時候，我們還不能停止操勞：或挑燈夜讀，或深夜備課，或為孩子洗衣服做點心。
第二個字是“謹”字。未來的一百天中，我們需要嚴謹求學、嚴謹治學、嚴謹執家。絕不疏忽任何一個知識點，不忽略任何一個錯誤，不忽視任何一個細節，盡全力將每一天、每一節課、每一個考試都做得盡善盡美，不留缺憾。
第三個字是“靈”字。在這一百天中，我們的學習、工作和生活都要注意講求實效，靈活應對。作為高三年級的老師，我們一定會有針對性的給予每一個學生以不同的指導和幫助，盡我們所能地從學習、生活到心理調節等各個層面給予同學們更多的關愛。調動一切資訊渠道，儘可能全面地收集最新最快的.高層資訊，靈活有效地指導同學們備戰大學聯考，決勝大學聯考。
總之，我們全體高三教師和xx屆的考生與家長們是同一個戰壕中的親密戰友，一定會運用我們全部的能力和智慧與大家一起並肩作戰，一起去迎接這一百日槍林彈雨的考驗，最終，也一起去創造驕人的戰績，再次用我們的實際行動去見證那句誓言：今日我以一中為榮，明日一中以我為榮。
各位領導、老師、家長、同學們，讓我們不要辜負領導的關愛，不要辜負家長的厚望，不要辜負青春的時光，讓我們一起奮進吧！人生能有幾回搏啊！謝謝大家！
