當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的運動心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
運動心得體會1
經過一個多月的精心準備，xx集團第xx屆職工運動會終於落下帷幕，迎著“我健康、我快樂”的口號，xx最終以團體總分第一，拔河、齊跳、接龍等多個團體、個人冠軍完美謝幕。xx的運動健兒在賽場上揮灑汗水、奮力拼搏，本著“激情、卓越、創新、共贏”的企業文化理念，為公司再一次增光添彩。當我們一次又一次的歡呼雀躍時，一次又一次的登上領獎臺時，展現的正是xx的高度凝聚力和奮力拼搏的精神。“臺上一分鐘，臺下三年功”每個成功的背後都有辛勤的汗水。對於拔河這個專案來說，看似我們不費吹灰之力取勝，可誰又知道這健兒都付出了什麼？
我們這支團隊裡有一線工作人員、管理人員、副總等；為了集中訓練一線人員不辭辛勞，等夜班結束後利用白天休息的時間與其他人員一起參加體能訓練。白班的人下了班便立刻加入大家的訓練，為的就是在賽場上贏得冠軍，所以克服一切困難與隊友一同訓練，他們犧牲了休息時間參加訓練，為了大家共同的目標。他們在崗位上工作了一天同樣非常的辛苦，但是這並沒有阻止他們這種熱情洋溢的激情，無論白班、夜班結束後，洗把冷水臉，讓自己清醒，與大家一起堅持訓練，因為我們是一個團隊，是一家人，所以要為了我們的榮譽一起奮鬥。他們的精神值得我們的感動，他們的付出更值得我們的驕傲。曹育紅總經理一直強調，我們要做一支高度凝聚力的團隊。這就是最好的證明，我們做到了，我們為自己驕傲。
拔河是團隊配合，也是力量的較量，在增加體能、技巧的同時我們更是做到了創新，面對各公司的強大對手，如何取勝？我們認為拔河這個專案這不僅僅需要力量，更需要的是堅定的信念和互相的信任。這就是我們xx的團隊，勇攀高峰，不畏困難，團結就是力量。在這個激勵競爭的行業裡，我們經歷了創業、上市，現在我們毅然昂首挺胸的走在國內行業內的尖端，並且正在開足馬力的進行二次創業。
本次運動會我們總共取得三項團體冠軍、六項個人冠軍、三項個人亞軍和五項個人季軍，位居團體總分第一。也許大家會認為在各家兄弟單位中我們員工的人數最多，優秀的人才也理應最多。其實不然，勤奮是我們這個團隊的最大特徵，這些個人好成績不是因為他們多有天賦，而是他們為了這次運動會，利用休息時間加強訓練換來的。我們相信只要付出就有回報，同樣也相信公司的未來前程似錦。
運動心得體會2
每一個人都在為編織自己的夢想而努力，這個夢想或大或小，我們都希望有一天能成為生活中的主角。希望生活更美好，物質更豐富。但是人的一生，並不平坦，必定會遇到失敗與挫折。面對同樣的失敗，挫折為什麼有些人最後成功了，有些人卻因為失敗而一蹶不振呢？原因就在於我們面對失敗和挫折的態度不同。成功的人不是沒有失敗和挫折，只是他們不會在失敗和挫折中呆的太久，他們不會因為失敗而放棄自己的目標和夢想，無論遇到什麼困難，他們都會堅持。這是我在上週趣味運動會中最大的收穫。
趣味運動會專案開始，隨著令人振奮的音樂響起，也隨著專案的順利進行，我們完成的信心而逐漸增強。心裡的感動和驕傲感油然而生。但是事情遠沒有現象中的那麼簡單，沒有什麼事情是容易的。我們失敗了，重新來過，大家聚在一起分析失敗的經驗以及接下來完成專案的計劃。不久我們再次進行挑戰，進行到一半最終還是失敗了。後面不斷的總結，不斷的嘗試，不斷的失敗，夥伴們漸漸消逝的體力和一次又一次的失敗讓我們開始質疑自己。當我激情與信心消退時，可可趣味訓練師激勵我們說：“失敗幾次就讓你們是去信心了？我們銷售精英是不是最缺的就是堅持的耐心。任何事情都不是那麼簡單的，不可能一次就能成功，失敗是很正常的事，也並不可怕，可怕的是你們因為失敗而放棄了贏的機會。失敗怕什麼？重頭再來就行了，只要你們不放棄，最終肯定會取得勝利。繼續”！聽完，整個團隊再次鼓起勇氣，拿出一定完成目標的鬥志與決心，進行再次的挑戰。萬眾一心，眾志成城，我們緊繃神經，進行最後的戰鬥。當勝利的那瞬間，我們相擁而歡！我為我們團隊力量的偉大而驕傲，為夥伴們的無怨無悔，辛勤的付出而感動。
這次的趣味運動會專案讓我真正理解了什麼是團隊合作，眾志成城。也讓我驚歎原來我們的團隊通過團隊合作可以迸發出這麼驚人的力量，更讓我明白了在面對失敗與挫折時我們應該以什麼樣的心態去面對。真的很感激公司給我們的這次趣味運動會機會，也很感謝可可趣味培訓師在我們想要放棄時對我們的激勵與支援。突然明白原來成功的法則就是在遇到挫折是不放棄堅持到成功為止。
運動心得體會3
先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，1.05m杆，1.15m杆，1.25m杆，居然出乎意料地順利，但到1.33m杆時，因為我不會像其他同學那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗後於總決賽止步了。本應遺憾，但我快樂，因為我打破了心裡的壓力。
再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，只有我是初出茅廬～～由於自身體力的原因，成績非常不理想。到現在為止我還不知道自己是倒數第二名還是倒數第一名....辜負了同學的期望，深感內疚，便給我知道他們手機號碼的每個同學用簡訊的形式道了歉（這句是不是有點不通啊？）。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回覆差不多都是“沒關係，下次還有機會”。本應傷心，但我感動，因為我體會到了溫暖。
輪到說20*50米迎面接力了。在這個專案中，我們班的成績也好不理想，因為有一個女同學由於是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情況不嚴重，只浪費了1.5秒。但是，由於另一個女同學是第一次跑這種接力，在奮力衝刺的情況下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風”的我，使我們又浪費了3.5秒。事後，這個同學非常自責，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學用了十多分鐘終於把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責，悶悶不樂的。後來，又有幾個同學到我們這裡，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應難過，但我感動，因為我感受到了同學間的友情。
這次運動會，真是什麼事都被我給遇到了——
一、跳高預、決賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學因為喝啤酒喝得半醉，只留我一個人參加。
二、800米預賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學因為發燒，只留我一個人參加。
三、20*50米迎面接力的時候，班中隊伍前所未有得掉了兩次棒。
四、20*50米迎面接力，第二個同學掉棒時正好是我“接風”的時候，所有人都以為是我掉了棒，紛紛發簡訊給我，其內容基本全是“你沒事吧，掉棒了？”
五、中午一直不餓，直到下午才感覺有點餓。而剛衝了一碗泡麵，同學便告訴我跳高的預賽就要開始了。我把面交給同學就跑去參加比賽，因此那些面面在裝滿水的碗裡呆了一個多小時。
汗+暴汗+瀑布汗+成吉思汗～～下一屆說啥也不報名了～～～
關於比賽過程
嗯……比賽還是那麼有序的進行著，沒有什麼小插曲呵呵。這次運動會比較bh的是＜八年級三班＞和＜九年級四班＞。讓我印象比較深刻的是實心球呵呵，八年級三班的許婷婷再次打破她去年的紀錄，最吸引人的應該還是屬於跳繩了吧，今年1分鐘跳繩是新加入的專案，圍觀的人很多很多，很吸引大家眼球。發揮有好有壞呵呵，八年級四班有個女生前50秒跳得又快又好，但是後10秒時候掉了一次，和冠軍無緣，可惜哎。在這組的還有八年級三班潘雨杉（名字沒錯吧），穩定的發揮以181的成績奪得了冠軍。男子跳繩印象深刻的有八年級四班的內個矮個子方家粼拿了第一。還有1500米跑，男甲組第一是個九年級超級bh的，繞了最後一名兩圈真是厲害。男乙組第一是何煒，本來熱門奪冠的張海龍位局第二。第三是八年級六班的林捷，第四八年級三班王欽達。（以下對王欽達和林捷的名次有細評）女乙組第一是八年級三班林慧同學，女甲組沒有怎麼關注不好意思。關於比賽公平性、前面有提到王欽達第四，林捷第三。實際上是王欽達第三，林捷最後。因為第二組，成績最好的就是王欽達，最差的是林捷，為什麼呢？因為林捷被王欽達給甩開一圈了，然後他們一起衝過終點線，實際上林捷還差一圈到終點。當時在場的所有老師都說王欽達是那小組的第一名，可以唯有一個林捷所在的八年級六班班主任地理老師，不停狡辯，把死的說成活的。最後把林捷硬生生地說到了總第三名，而最終的受害者八年級三班王欽達也與領獎臺無緣。這也讓我們深深地感受到了這個比賽的公平性！老師原來就是這樣起帶頭作用的！自己不誠實又有什麼資格說我們呢？
運動心得體會4
雖然只有短短兩天時間，拓展訓練所給予我的啟發卻是一筆永久的精神財富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天裡，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、大家目標一致、互相信任、團結協作。
無論是訓練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網、幾乎所有的專案，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今後的工作中我也一定以這種心態重新定位自己的角色和責任。為什麼在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，也是大家群策群力的表現，如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律，在討論的時候儘可能的發揮每個人的智慧，我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源
一張大的網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯絡地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題。
三、突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發言、為自己的集體作貢獻。以前我也不太敢在這種場合發言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔集體責任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。在學會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收穫了許多東西：學會挑戰自己；學會正視自己的缺點，瞭解自己的長處和短處；學會鼓勵他人；學會欣賞他人。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、學校領導和可愛的同事。此次拓展訓練是非常成功的，每個人都收穫了許多。我願意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業進行得更好！
運動心得體會5
十月，秋風帶來涼爽。在這個輝煌的收穫季節，我校迎來了第57屆校運會。這期間，球場內外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園裡一片歡騰。
看，這時，一群苗條卻自信的身影出現在鮮紅的跑道上。本來他們是一年級參加10400米接力賽的運動員，我就是其中之一。在每個選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之後，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終於開始了。
經過課前兩個同學的努力，終於輪到我接過汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣衝了出去，暫時處於領先地位。但沒多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，後面的對手出乎意料的加速超過了我。看到雙方的距離越來越遠，我不禁很失望，不知不覺放慢了沉重的腳步。
就在這個時候，就在我經過觀眾席的時候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過了所有的喧囂，隨風傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話看起來微不足道，但它們包含著學生們真誠的鼓勵。多刺激啊！怎樣才能不辜負同學們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力衝刺到終點。雖然沒能再次領先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個同學。這一刻，我筋疲力盡的時候鬆了一口氣，但一想到同學們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個奮鬥的同胞歡呼：“加油！”
決賽結束時，我們已經盡了最大努力，但終究沒有取得好成績。但是這個時候，成績和排名就不再那麼重要了，因為同學們對真誠和友誼的信念，讓71班的比賽變成了團結拼搏永不放棄的風格，這已經讓我們感到驕傲了。
運動心得體會6
截至今天下午，我校為期一個月的校園文化藝術節趣味運動會園滿結束。
雖然有點累，但我還是想把我班在這次活動中表現出來的積極的、向上的一面盡我所能寫一點心得，以便把我班學生在這次活動中表現出來的優秀的潛質用在學習上，進而形成一種合力，促進我班每個學生能力的最大發揮，進一步推動我班各方面向更好的方向發展。
這次活動均以班級為單位，內容分三項:第一週的廣播體操比賽、第三週的詩朗誦大合唱、第四周的趣味運動會（趣味運動會又分三項：颱風中心，千足蟲、合作爭第一）。目的是培養孩子們的集體觀念及合作意識。既利於孩子們身心的健康成長，又豐富了我校師生的校園生活；既讓孩子們懂得了參與的重要性，又使他們明白了世上沒有免費的午餐，要想收穫必須付出。
第一週廣播體操練習，同學們熱情特別高，一有自習課就跑來請示說:“老師咱們練習體操吧，別的班都練呢！”看著同學們那種渴望一展風采，積極備戰的臉龐，我還能說什麼呢！只能抽時間陪著自己的學生練習。看到個別同學動作不規範，再加上恨鐵不成鋼，說話就免不了帶著嚴厲，但我知道其實孩子們都挺努力的。你看別人都休息了，苗昆正、徐時晨宇還在向別的同學請教；剛練習一輪下來，牛國輝滿臉汗水顧不上擦，就開始為張xx、郭xx糾正並督導他倆認真練習。女生更是巾幗不讓鬚眉，一刻不停的規範動作。我說休息一會兒吧，別太累，“老師你讓我們練吧，我們不累”史xx如是說。此情此景，身為班主任的我被感動了：感動於同學們的刻苦努力，感動於你們的積極向上，更感動於我的學生們備戰時的全力以赴，心得體會《趣味運動會心得體會》。在此我想對我的學生說：廣播體操練習需要刻苦努力、積極向上、全力以赴，我們學習上也絕對需要這種精神，有了這種精神我們三班的學習成績何愁不能天天向上、日新月異、創造奇蹟呢？
第三週的詩朗誦、大合唱在練過程中也有很多插曲。朗誦需要素養，節奏感要強，語速要把握到位，語調要抑揚頓挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指揮者的每一個眼神和手勢。孩子們還小，二部輪唱稍微不用心就可能“合二為一”宣告失敗。剛開始孩子們總是唱來唱去就成了“合唱”，老師著急的訓了男生訓女生，學生更是畏首畏尾，一到輪唱就不敢唱。膽子大一些的學生說“老師，別練這個了。”看到學生的畏難情緒，我靜下心來想了想失敗的原因：一個是學生精神不集中也就是不專注，另一個是不看老師的手勢。問題的癥結找到了，我就對症下藥，把應該注意的問題又強調了一遍。最後心平氣和的說：咱們遇到一點問題就退縮，以後咱們三班還參加活動嗎？聽老師的好好練一定能成功。功夫不負有心人，在全體師生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鑑於以上情況老師要告訴同學們的是：只要你是一個人，只要你活著，總會遇到這樣那樣的困難和挫折，面對生活和學習上的困難和挫折，我們既不能產生畏難情緒，更不能消級退縮，只有積極想辦法，以樂觀的態度去應對，以頑強的意志去克服自己的懦弱，眼前一定會“柳暗花明”的！
在同學們的努力下，前兩項比賽我自認為都達到了超常發揮，而且了見證我們三班同學關鍵時刻決不掉鏈子！接下來的第三項比賽，同學們從陌生到熟悉，從半點都不會到比賽順利完成，經過了一個質的飛躍。尤其是“合作爭第一”這一項，直到現在同學們身影還在眼前閃現，同學們的話語還在耳邊迴響。這項活動需要12個人把相鄰的兩隻腳捆一塊，然後聽口令一塊兒跑，那一組最先被拍著背，那一組就被淘汰。這絕對是鍛練孩子們合作雙贏的一個專案，沒有平時的不怕摔不怕疼的練習，沒有高度的集體觀念，沒有“人心齊，泰山移”的思想意識，沒有在哪兒跌倒還在哪兒爬起來的精神，別說比賽成功，恐怕還沒上陣就得敗下陣來！這個專案還告訴我們：越是跌倒了越得勁往一處使，自己挺住的同時還要兼顧其他隊員，不然再心急也吃不了熱豆腐。一個專案下來，同學們剛買的校服褲子不能說被摔擦的千瘡百孔吧，也可以說是滿目瘡痍。有的同學膝蓋被磕碰的都出了血，可還是不啃一聲，一直堅持練習，堅持比賽到最後。面對這樣的學生，面對這樣的班級，作為班主任你能無動於衷嗎？你能不為有這樣的學生而深深感動嗎？
在此，我想告誡同學們的是：咱們班是一個整體，你要時時把我們班放在心中，要有團隊精神，牢牢豎起“班榮我榮，班恥我恥”這一觀念。須知：如果把班級是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身於班級，你才不會乾涸；如果把集體比作藍天，你就是翱翔於藍天的一隻飛鳥，只有置身三班這個班集體，你的翅膀才能變得越來越堅實有力。
運動心得體會7
隨著生活節奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質。20xx年10月12日（週六）下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。
本次趣味運動會不同於傳統運動會的田徑比賽專案，而是將傳統運動的競技專案和趣味遊戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
下午1點，小夥伴們整裝待發前往森林公園，十幾分鍾後整隊結束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，並邀請劉總登臺宣佈運動會開幕；由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現場為同事們鼓掌加油。
活動中，各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽專案。
整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結進取的企業文化，從中學會團隊協作，進一步培養我們的團隊精神與協作能力。也讓經常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕鬆過後重新充滿力量高效率投入工作。
運動心得體會8
上週三，我們舉行了運動會，運動員們都奮力拼搏，為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。
沈亦諾是我的“閨蜜”，她這次跑800米，我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上，沈亦諾的身體向前微微傾斜，左腳向前跨了一步，雙拳緊握，好像一場大戰即將爆發。發令員一聲令下，沈亦諾就像一匹脫韁的野馬一樣衝了出去，只見她的頭髮在風中微微地“飛”了起來，目光緊緊注視著前方，嘴巴緊閉，她來回擺動著雙臂，拼命奔跑，好像身後有一隻大老虎要撲上來。很快她就遙遙領先了。我高興得又蹦又跳，扯著嗓子為她喊加油。
但是跑了幾圈後，沈亦諾有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度，雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了，臉也漲成了紅蘋果。我心想：沈亦諾加油，要為班級爭光！要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的後面了。這下急得我追著沈亦諾喊加油。聽見了我們的加油聲，沈亦諾振作起來。只見她咬緊牙關，皺起眉頭，加快了步伐。她馬上就要超過一個同學了！加油聲排山倒海。沈亦諾的目光注視著前方的對手，好像勝券在握。她以驚人的毅力，一次又一次從我們的面前跑過。
“勝利就在眼前，加油！加油……”啦啦隊的同學們扯開嗓子喊加油，我也不時地跳起來，觀看沈亦諾精彩的衝刺一刻。只見沈亦諾健步如飛，“嗖”地一下衝過了終點。喝彩聲傳遍了整個操場。沈亦諾滿臉通紅，汗水從臉上流下來。我們一擁而上，慶祝她取得了好成績。
運動心得體會9
10月9日，歷時一天半的首屆塞罕壩趣味運動會圓滿落下帷幕。此次運動會以其新穎、獨特的比賽專案，為塞罕壩林場幹部職工獻上了一場精彩紛呈的體育盛宴。運動會共設立拔河、單雙跳、協力奮進、防火演練等13個比賽專案，共有11支代表隊，353名職工參賽。運動會上，每一位參賽選手在屬於自己的舞臺上，盡情揮灑自我，體驗運動快樂，充分展現了新時期我場幹部職工改革創新、團結向上、文明和諧的時代風采。
這次活動充分體現了“我運動、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機械林場職工文化建設的一次創新嘗試，對於林場的長遠發展來說，舉辦趣味運動會具有著很強的現實意義。
強健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場幹部職工都處於亞健康狀態，不利於我們事業的發展。而健康有益的體育運動能夠強身健體，預防肥胖、心血管等疾病，有利於打造身體健康、精力充沛的幹部職工隊伍。
調節了情緒。塞罕壩的事業正處於蒸蒸日上的階段，外界關注度越來越高，幹部職工的生活節奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經長期處於一種緊張狀態。趣味體育活動可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發洩的機會，尤其遭受挫折後，適當運動能夠轉移消極情緒，使人產生良好的心緒中，使精神為之一振。可以說，趣味運動把幹部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發洩自己的情感，使人們在精神上有一種輕鬆感、成就感和舒暢感。此刻，人們心裡沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團隊精神。團隊精神對於提高林場的凝聚力、戰鬥力和向心力有著相當重要的作用，可以說，團隊精神是我們事業發展的內在源泉和動力，今年我場上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國林業廳局長會議的接待任務正是基於此。日本企業的高效率和敬業精神是國際公認的，他們的這種團隊理念正是從學校體育運動中，通過各種訓練逐步形成的。這次趣味運動會我們設定了拔河、跳繩、協力奮進、賽威呼等集體運動專案，這些專案對於鍛鍊身體、提高運動成績是次要的，主要是培養整個同事間相互交往、交流、探討、跟進、統一的思想意識，每位成員認識到，只要有一位步調不一致，就會導致整個團隊的失敗。團隊合作在這些專案裡得到了充分的體現，拔河比賽不是雙方運動員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協力奮進比賽中，大家腿綁著腿，肩並著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節奏邁步，就都會摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團隊的成績，前面四人在行進中得兼顧後面倒退跑隊友。這些比賽磨鍊了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟的團隊精神。
鍛鍊了意志。運動時總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競爭，需要有頑強的意志和不懈的努力。因此它有助於培養我們勇敢頑強、堅持不懈的作風，機智靈活、沉著果敢的品質，以及積極向上的良好心態，樹立無高不可攀、無堅不可催的進取精神。 穿越障礙比賽中，選手要通過三道難關，高欄代表著阻礙、獨木橋機遇與風險、重物代表著壓力。
其實我們的事業何嘗不如此，要想發展就必須克服阻礙、抓住機遇、規避風險、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運動和事業同樣需要頑強的意志和一顆拼搏向前的心。 培養了良好的規範意識。任何競賽都是在規則或規範要求下進行的，趣味運動雖然組織靈活，寓動於樂，但選手也要受到規則約束，因此對培養良好的規範意識有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規沒成績。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績再突出，不守規章，不講安全，到最後可能仍然會功虧一簣，所謂九十九加一等於零就是這個道理。
加強了兄弟單位之間的交流，聯絡了同事之間的感情。我場各單位距離較遠，同事間平時很難有機會聚在一起交流，而運動會為大家提供了平臺，某種意義上，它也是一次聯誼活動，增進了領導與職工之間的關係，增進了同事與同事間的情誼，增進了個體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個獎品，而是同事間相互之間的團結和默契，對手甚至隊友之間或許從前素不相識，或許只是點頭之交，在腳綁著腳，肩並著肩的時刻，一切隔閡都化為了鼓勵與理解，這一刻，比賽成績已經不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無法言喻的快樂，我們獲得了彼此深深的友誼。 總之這次趣味運動會，本著“重在參與、重在娛樂”的原則，賽出了快樂、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發了鬥志，為進一步推動林場各項工作的開展提供了強健的體質保障，奠定了堅實的思想基礎。
運動心得體會10
兩天的運動會，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運動員，讓人心跳的槍聲，展現了一道靚麗的風景線。這兩天的時間裡，後勤組的同學比較辛苦，有的為運動員準備比賽拿衣送水，有的購買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂乎，從他們的表現來看，真正的為班級獻出自己的一份力。
參加比賽的運動員更是表現的非常辛苦、積極，他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始。總之每個參賽的運動員都有堅強的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個優異成績的背後都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作。
校運動會勝利落下帷幕，我們班在本次運動會中取得了好成績。感謝運動員同學為班級爭得了榮譽。兩天來運動場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運動員充分發揚了不怕困難、奮勇爭先、頑強拼搏、爭創一流的精神，賽出了水平，賽出了風格。服務小組和宣傳小組的同學們，工作一絲不苟、認真負責、堅守崗位，發揚了連續作戰的作風，這一切充分展現了我們班的團結向上、自強不息的精神風貌。
本屆運動會，從準備階段到比賽時刻，無不體現出同學們強烈的班集體榮譽感。準備階段，我們班級的運動員同學就開始積極練兵，誓為班級爭光彩，這種不打無準備之仗的精神也是值得我們發揚在學習當中的很好的經驗。特別是在比賽階段，運動員頑強拼搏積極備戰，取得了喜人的成績。同學們組成啦啦隊，或齊聲為本班運動員吶喊助威，或通過廣播為運動員鼓勁。還有的同學自發組織救援小組，給中長跑運動員以終點救援。這都體現了我們班級良好的班風和團結一致的精神風貌。尤其可貴的是這些都是在老師於運動會前做了簡單安排的情況下，同學們自主自發的進行的，通過這次活動，班幹部同學自主管理的能力獲得了很大的鍛鍊和提高。
比賽結束了，一切的榮譽與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂，這掌聲凝聚著一個班級的集體責任感與集體榮譽感，承載著班主任的殷切期望。有個同學在週記中這樣寫到：“今天我終於感受到班級同學的團結、友愛、和睦、歡快！”一項活動能夠有這麼大的收穫，對於一個班級來說已經足夠了。我希望這種團結互助的氣氛在我們班發揚光大，讓我們每個同學都有自己的奮鬥目標，為了達到這個目標，讓我們不斷拼搏，敢於超越，堅定信念，創造更加輝煌的明天！
運動心得體會11
終於等到10月13日，我們學校開運動會了。早上還下著毛毛雨，但過一會兒就會平靜下來。快看！白雲飄飄，陽光穿過雲層，彷彿祝福我們的運動會成功舉行。大家懸著的心終於放下了。
盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴的升旗儀式。伴隨著莊嚴的國歌，一面鮮豔的五星紅旗冉冉升起，我們看著國旗高高飄揚。內心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創始人。快看！他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺。
我看見二年級的學生戴著紅色的帽子，手裡拿著紅色的小星星，邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是九年級的羽毛球隊，充滿活力；四年級的金思銀思團隊給會場帶來了歡樂；五年級的國旗隊也是這麼英雄。最後，運動員代表上臺。
都是發光的，臉上好像能看到：“我會贏這場比賽。”最精彩的是老師的`體操表演，陽光搭檔動作，還有鼓隊的表演。可見他們為了這一刻排練的很辛苦。成功背後浸透汗水！彩色氣球飛上藍天。我們的童心也飛向遙遠的天空。
下午3點20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領同學給我加油，我聽到同學給我加油就跑的更快。一直遙遙領先。但是最後60米，感覺體力不足，慢了下來。看到別人都在追我，我盡力加快速度，但是因為體力不足摔倒了。
看到一個同學超過了我，我立刻從地上爬起來，為了班級的榮譽，用盡全力向終點跑去。今年秋天，我排名第三，遠遠領先。跑過終點線時，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學們都爭先恐後的幫我，我覺得無比溫暖。同時心裡有點後悔。這次運動會收穫很大。
我期待著明年的運動會，我必須為我的班級贏得榮譽。
運動心得體會12
20xx年10月22日，我們學校舉行了我們班期盼已久的秋季運動會。
我們五（三）班的啦啦隊非常賣力。在操場觀看的同學們都跑到欄杆面前給運動員加油。老師誇我們說：“在終點就聽見咱班同學的加油聲了。”我雖然沒跑到前面給運動員加油，但我收集了10頁為運動員加油助威的稿子，並把它交給了老師。
在比賽時，烈日炎炎，運動場上卻人心沸騰。不過，中間的卻是空著的，什麼都沒有。我很驚訝，細細一看，原來是中間的同學抱著板凳跑到欄杆前面去為運動員加油順便聊天助威。可是太陽太毒，前面的同學把外套掛在欄杆上，然後用外套蓋住自己。這樣既阻擋了一部分陽光，又不需要準備遮陽傘，還能給運動員喊加油。真是“一舉多得”呀！看來，只有動腦筋就會想出好辦法，有時候還能用“低科技”解決問題。
通過這次運動會，我也體會到了外界的語言對運動員的影響。外界喊“加油”和什麼也不說對於運動員的成績有很大的影響。另外，團隊比賽時一人失誤就可能造成整個團隊的失敗。
運動會在我們的歡呼聲中結束了。我想，我們班的成績應該不錯。因為我們班大部分同學對運動會非常盼望。每次開運動會前都圍著老師問：“什麼時候開運動會？”。我想：即使這次成績不理想，但憑著我們班對運動會的熱情，有朝一日，我們班會是第一名！同學們，我們一起加油來期待下一次運動會吧！
運動心得體會13
在這個美好季節裡，xx學院運動會已圓滿地落下了帷幕！
本屆運動會期間，在和衷共濟、上下同心的良好氛圍的薰陶以及團結進取、奮勇爭先的激昂鬥志的鼓舞下，我院全體老師和同學凝心聚力，展現出了良好的精神風貌和強大的競爭力，取得了驕人的成績，順利達到了確保女子團體前三和摘取優秀組織獎的預期目標。成績和榮譽值得我們去慶賀和驕傲。
首先，賽前籌備階段，根據校運動會籌委會的總體要求，學生會提前一個月制定了運動員選拔機制，組織了運動員的選拔工作，經過嚴格測試和評比，基本做好了各專案參賽人員的確定工作。由學生會體育部總體制訂了我院運動會策劃書，對賽前備戰訓練進行了詳細安排，並建立了相關的監督考勤機制，同時，學生會各部門分工協作，分別負責若干個賽事專案的訓練工作，並把責任明確落實了到各位專案負責人。這些舉措有力的保障了訓練正常有序和卓有成效的進行。
賽前我們對正式比賽期間需要處理的各項事務進行了細緻入微的考慮，做出了詳細的賽期策劃書，對場地安排、考勤監督、後勤服務、賽場掌控等幾大方面的任務劃分和人員調配進行了細緻明確的規劃，同時將各項任務責任明確到個人，確保了整個運動會期間所有的事務雜而不亂、有條不紊的順利開展，為我們取得優異的成績奠定了組織基礎。
其次，作為運動會生力軍的廣大運動員們在備戰階段犧牲自己絕大部分的課餘休息時間，克服了天氣、傷病、器材、場地等等各種困難因素的限制，積極參加專案訓練，在互相競爭、互相提高的良好訓練氛圍中為正式比賽打下了堅實基礎；比賽期間，運動員們沉著冷靜奮勇爭先，表現出了良好的競技狀態和水平，用自己的激情和汗水、信念和勇氣書寫出了經管學院的驕人戰績。
再次，各班班委認真負責，在班級考勤和運動會後勤及賽事服務方面給予了學生會強有力的支援和配合；同時很好的組織和調動了廣大同學們的積極性，比賽期間各班同學們熱情高漲，用一篇篇文采飛揚的新聞稿為運動員加油，用一聲聲激情澎湃的吶喊為運動員助威，表現出了空前的凝聚力和高度的集體榮譽感，為我們取得好成績提供了強大的精神動力。
此次運動會，我們的工作有得亦有失，但總體來說是成功的，重要的是我們在實戰中檢驗了自我，找出了差距與不足之處，對自我有了更清醒更全面的認識，這對於我們日後的提高和發展有著很重要的意義。通過本次運動會的洗禮，我們的凝聚力更大了，我們的集體榮譽感更強烈了，這對於我們每一個xx學院人來說都是一筆寶貴的精神財富，本次運動會讓我們有理由相信，我們的明天一定會更好！
運動心得體會14
幼兒園親子運動會感想今天天氣不熱，有微微風，在這樣的天氣下開運動會真是不錯。早晨，比平時醒的更早一些，興高采烈地穿衣服。和爸爸媽媽參加運動會，她也是非常興奮和高興的。
早上九點鐘，運動會準時開始，運動員入場後是升旗儀式，看著樂隊小朋友像模像樣地奏樂，看著升旗手鄭重地舉著國旗，我和其他家長都有感慨，孩子們表現的真不錯，有板有眼，非常用心。我們認為只要她們感興趣，什麼都能學的很像樣，感謝幼兒園老師在教育孩子們上的付出。
家長們和孩子們一起表演了舞蹈，雖然我們排練的時間很短，只排練了兩次，但是我們跳的都很用心，也很開心，整體效果還是不錯的。我們平時可能沒有機會跳舞，或忙於工作，或有其他藉口，不能好好陪孩子們一起做這樣的活動，這次有機會和孩子們一起舞蹈，我們也非常開心，非常享受這個過程，感謝幼兒園給我們這次機會。舞蹈表演後是趣味運動會，家長們和孩子們合作一起參加互動競技專案，這也讓家長們忘記了年齡，似乎回到了童年，時間也彷彿在這一刻定格，這不只是愉快的一天，也將是孩子們長大後難忘的一天。看著老師一次次的鼓勵和精心的呵護，也親身感受到老師對孩子的愛和責任心，孩子終於走出家裡那種小環境開始學著獨立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也開始學著和其他朋友團結合作，作為家長我很欣慰，由衷的對老師表示感謝。
這次運動會，不僅使家長們看到了孩子們的成長，也讓家長看到了幼兒園和老師們像媽媽一樣的對待我們的孩子。我相信，在農大幼兒園的藍天下，我們的孩子一定能健康、快樂、幸福的長大！
運動心得體會15
經過一個多星期策劃的趣味運動會，終於可以在上週日下午順利進行，並且完滿結束。同學們個個都滿載而歸。雖然說排名第一和第二的隊伍才有獎品拿，不過真正的收穫並只是獎品那麼簡單，而在策劃和在娛樂過程中的收穫才是最為重要的。
整個活動都由我們實踐部負責，所以我們在每一個細節上都精益求精，力求做得最好，最大的功勞就要數我們的土佛部長了，他是其中最辛苦的一個。至於活動的效果也得到了蕭凱師兄的肯定，這是非常值得慶賀的。這場運動會雖然表面上只是純娛樂的戶外活動，但它給我們營造了團隊之間不可缺少的氣氛，就因為有部委們的支援還有合作，我們的活動才得以完滿成功，這就充分體現了我們團委內部之間的凝聚力，也大大提高和調動了部委們對工作的積極性，增進了我們之間的交流。在遊戲過程中，部委們個個都用飽滿的熱情來對待，我在裡邊深深地感受到了我們的團結精神，和為成功而努力爭取的精神，這是令到我非常感動的。一場趣味運動會的收穫可是真大啊!
俗話說“金無足赤，人無完人”。的確，無論多麼上等的璞玉，也總會有一點點的瑕疵。正如這次趣味運動會也是一樣。雖然這次運動會預期的效果出來了，但裡邊的問題也是不能忽視。這些不足就體現在大家都對組織和參與活動的經驗不足，首先是規則問題，雖然已經為活動的順利進行而動員過兩次會議，但在真正比賽起來的時候其實是對很多遊戲的規則並不熟悉，有很多部委是在差不多比賽時才知道規則，那遊戲的趣味性就不能充分體現出來了。然後就是部委們的到場情況，真正當太在場玩遊戲的的人數比預期少，導致一些隊伍人數不足，所以一些遊戲不得不在規則上重新修改，這期間除了請假的還有期間發生以外的部委沒到，無故缺席的部委也存在。
這是一場趣味運動會，趣味運動會雖沒有學校和學院運動會場面激烈，但趣味運動會有無限的快樂，更有許多活潑快樂的身影跳動在你我之間。這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學和觀戰同學都從中得到了無盡的快樂。這，增進了我們之間感情，讓個人對大家有了更深厚的瞭解和認識，同時也讓我們這個團隊增添了新活力，我們團委的力量也因此發揮的淋漓盡致。這是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛鍊，仔細品味趣味運動會的流程與各個細節，給我們流下了無盡美好的回憶，也給我們帶來了寶貴的經驗教訓。
我確信，只要我們團委能夠繼續努力，謙虛改進，懷著這份熱忱精神走下去，以後的活動和工作肯定會越辦越好。
