我們從一些事情上得到感悟後，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的運動與健康心得體會範文，希望能夠幫助到大家。
生命在於運動，生命不息，運動不止，因為運動讓我們有健康的體魄；因為運動我們健康快樂地成長；因為運動讓我們五彩斑斕。正因為如此，我愛運動。
風和日麗的日子，正是運動的大好時光。可以釋放我們運動的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運球，傳球，投籃。享受籃球帶給我們的樂趣；還可以在草地上踢球，過人，射門。領略足球的魅力；還可以在操場的跑道上飛奔，運動使人快樂，更讓人情緒高昂。
“砰！砰！砰……”這強而有力的拍打聲是從體育館內發出來的。這裡正進行著一場激烈的羽毛球比賽。一名身著藍色隊服的隊員和一名身著紅色衣服的隊員正較量著。剛開始，他們誰也不讓誰。到了中場，比分才逐漸拉開，那穿藍色衣服的隊員差紅色隊員的人6分。這時，藍色衣服的球員不免心急氣躁起來。看起來，很著急。他不時地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊服的人拍了他的肩膀說：“加油，你一定會成功，我相信你。”我很佩服那名穿紅色隊服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。可我呢？在我看來，比賽只有輸贏。雙方隊員調整好了心態。穿藍色衣服的隊員就在他對手一句話的鼓勵下，一次次把比分追了回來。可惜上課鈴打了，我沒有看完全程比賽。不過，我想：在他們看來，輸贏並不重要，重要的是運動和比賽的快樂，更重要的是那份兄弟情。
因為運動，收穫了很多感動與真情；因為運動我有健康體魄；因為運動。我才會快樂！我運動！我快樂！
運動與健康心得體會2“金色的陽光召喚我，它也召喚你……”爸爸對我和媽媽招招手，大聲地說;“走，我們去鍛鍊身體!”
來到小區的健身廣場，最耀眼的就是身著白色武術服，手擎著利劍的老人，只見他們隨著悠揚的音樂，用劍緩緩地做一些動作。雙槓上，一個充滿活力的中年男人正在上面表演各種特技，旁邊觀看的人連聲叫好。還有朝氣蓬勃的孩子們，有的在單槓上翻跟頭，有的在和小夥伴不知疲倦地奔跑著，嬉戲著……這是一副多麼生機盎然而又其樂無窮的畫面啊!
睡眼朦朧時，便有了慢跑者與同伴的輕言絮語，便有了羽毛球拍的“呼呼”霎響。晚上，在我剛吃完晚飯時，一種富有節奏感的搖滾樂呈現在我的耳前，一群老年人和中年人也開始追趕“時尚的潮流”，隨著音樂自由地“扭動”起來，這稱得上是“勁歌勁舞”了吧!
隨著國家的'號召，我們溧陽各個學校積極響應了陽光鍛鍊活動，活動內容多樣豐富，同學們抱著積極的態度賣力的鍛鍊，每到陽光鍛鍊活動時間時，學校裡便充滿了歡聲笑語。一改常態，現已並不是死氣沉沉的讀書世界，而是盡情展現著活潑、力量。勞逸結合的校園——每一個同學的另一個家，充滿著溫暖的家!
毋庸置疑，這是從人文上展現出的溧陽，一個嶄新的溧陽!對於那些高樓大廈、景點建設、寬闊筆挺的柏油馬路，可以直接地看出溧陽的鉅變。可現人是否想到，這些物質上的變化都源於精神、思想上的前衛!
所有人都要為生計、家庭而絞盡腦汁、費勁心機，生命就是本錢，我們擁有了健康的生命，才可以使人生多姿多彩，才能不斷昇華自己的生命，男女老少都已全身心地投入到了鍛鍊身體的活動中，難道你還是一如既往的生活，選擇被時代拋棄嗎?
家鄉——溧陽，是每一個人的驕傲。生活在如此團結向上的城市裡，就應該是一種享受，我竟情不自禁地想對全世界疾呼：“溧陽在變!”
你準備好了嗎?走!我們去鍛鍊身體。
