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心理學的心得體會15篇

心得體會 閱讀(3.02W)

某些事情讓我們心裡有了一些心得後,就很有必要寫一篇心得體會,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家收集的心理學的心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

心理學的心得體會15篇

心理學的心得體會1

我也切合現在大學生的實際心裡,確定了屬於我自己正確的愛情觀。 愛情,這一千百年來被人們普遍讚頌、普遍追求的事物,不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恆的主題,也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什麼?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福,使人們充滿巨大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇於面對困難,鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的:"對於戀愛物件來說,最大的幸福就在於愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人,我們就會心醉。"愛情還會帶來什麼?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷,使人們深陷其中不能自拔。處於失戀中的人們常常因此而失態。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛,那更是一下子容顏憔悴,讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問:"告訴我愛情生長在何方?還是在腦海,還是在心房?它怎樣發生,它怎樣成長?"

而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力,因此戀愛問題也隨之出現。就我而言,愛情始終是純潔高尚的代名詞,並不是呼之而來,棄之而去的玩具。因此對於青年人特別是我們大學生來說培養健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先,我們必須提倡志同道合的愛情,只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次,擺正愛情與事業的關係。作為新一代的大學生,我們仍要把建設祖國這一目標放在首位,不能把寶貴的時間都用於談情說愛了。最後,我們還應懂得愛情是相互信任,是一份責任和奉獻。

愛情心理學,即研究愛情發生,發展過程中心理活動及其規律的科學。它既不同於一般心理學,又不同於社會學意義上的關於愛情研究的學問,而是側重於愛情生活這個特定的領域,選取其心理的角度展開研究。因此,它不偏頗於愛情現象的產生和發展的一般規律,亦不對愛情行為作一般性的現象描述,也較少涉及愛情的審美標準和道德價值判斷問題。它主要是從心理學的角度提出問題和回答問題,按照愛情的縱向發展和橫向聯絡的層次結構,指出其心理活動的進行及其變化`發展的過程,從中找出帶有一定規律性本質性的東西。

然而,愛情無疑是我們當代大學生最為關注`最為敏感的問題之一,我想這也是學院組織我們聽講座的原因之一吧。同時,愛情也是大學生最感困擾的問題之一。特別是這些年來,戀愛之風在大學校園裡愈加盛行,它所帶來的問題也愈加突出,嚴重影響到大學生的學習`生活乃至人格的健康發展。雖然高等院校對大學生的戀愛態度,已由不準談戀愛發展到不提倡`不反對,最後發展到承認顯示,合理引導。但有時這種所謂的"引導"是蒼白無力的。據網上調查表明,大學生對愛情的認識主演來源依次是"同齡夥伴`同學`朋友之間的交流","隨著年齡的增長,自然就形成了一些看法","自身的體驗"及"影視`小說報刊廣播等傳播媒介",而家庭`社會`傑出人物和學校師長的影響排列在後。絕大多數的同學認為學校應加強戀愛關方面的引導和教育。但是,我覺得僅僅依靠學校對大學生的引導和教育是遠遠不夠的,這還必須靠我們自己的努力。

心理學的心得體會2

1、醫學心理學的定義:是研究心理現象與健康和疾病的關係的學科,是根據我國醫學教

育發展的需要而建立起來的新交叉學科,它既關注心理社會因素在

健康和疾病中的作用,也重視解決醫學領域中的有關健康和疾病的

心理或行為問題。

2、生物心理社會醫學模式:一種系統論和整體觀的醫學模式,它要求醫學把人看成是一個多層次的,完整的連續體,也就是在健康和疾病問題上,要同時考慮生物的、心理和行為的,以及社會的各種因素的綜合作用。

3、醫學心理學對疾病和健康的思考:

(1)人是個完整的系統,大腦通過神經系統將全身各部分聯絡起來。

(2)人同時有生理活動和心理活動,心,身之間相互聯絡,相互作用。

(3)人與環境是密切聯絡的,人是自然和社會的。

(4)心理因素在人類調節和適應內外環境活動中具有一定的能動作用。

第二章心理學基礎

1、心理的本質有二:心理是腦的功能,心理是腦對客觀現實的主觀能動的反映。

2、感覺(sensation)是人腦對直接作用於感官的客觀事物個別屬性的反映,是最基本的認知過程。

感受性:感覺器官對適宜刺激的感覺能力。適宜刺激:足夠作用時間和適宜的強度

感覺的特徵:感受性與感受閾限,感覺的適應、感覺的對比、感覺性的補償與發展、感覺的相互作用、聯覺

3、知覺(perception)是人腦對直接作用於感官的客觀事物整體屬性的反映。

知覺特性:1整體性。2、選擇性。3、理解性。4、恆常性。

4、遺忘規律

⑴遺忘程序先快後慢,德國心理學家艾賓浩斯首先發現

⑵遺忘往的多少與記憶材料的性質和長度有關(前、倒攝抑制)

⑶遺忘的多少與個體心理狀態有關

⑷與個體學習程度和學習方式有關

5、情緒(emotion):人受到情景刺激時,經過是否符合自己需要的判斷後,而產生的行為變化、生理變化和對事物態度的主觀體驗。

情緒基本分類:快樂,憤怒,悲哀,恐懼

情緒狀態分類:心境,激情,應激

情感的分類:道德感,理智感,美感

6、人格的概念:人格指一個人的整個精神面貌,具有一定傾向性的,穩定的心理特徵的總和。

人格的特徵:

(1)獨特性與共同性(2)社會性與生物性(3)穩定性與可塑性(4)整體性

馬斯洛的需要層次論P30:

1、生理的需要

2、安全的需要

3、歸屬和愛的需要

4、尊重的需要

5、自我實現的需要

7、動機衝突的四種形式P32:

(1)雙趨衝突(2)雙避衝突(3)趨避衝突(4)雙重趨避式衝突(注意區分)

8、挫折的定義P32:動機受到干擾阻滯、被迫暫時放棄或完全受阻所導致的需要不能滿足的情緒狀態,都稱為挫折。

心理學的心得體會3

隨著社會的不斷髮展,人們的生活節奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫學心理學的重要性。

人對某種目標的渴求和慾望是人們的需要,動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中,人們總會遇到一些挫折,它可能引導我們積極的面對問題,也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在日常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力後,迎來了大學聯考。然而一些人的大學聯考成績並不理想,面對這樣的挫折,很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。

生活中我們還會因各種各樣的關係而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理諮詢來解決這些問題。如廣場恐怖症,密閉空間恐怖症,強迫症等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題,如那位高爾夫球場的球童,她因為對自己未來的不確定性而感到非常苦惱,老師採用了讓她擁有企業競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。

作為一名非心理學專業的學生,我將來可能不是一名職業的心理諮詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的物件,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。

不同的氣質型別也會造成人們在面對問題時的態度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

學醫的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫患關係,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。

因為醫生與病人之間關係越來越緊張,醫療糾紛也越來越多,很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。

12周的醫學心理學學習,只是我對我對心理學的一個簡單入門,在以後的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。

心理學的心得體會4

我是華南師範大學教育科學學院××級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假,根據教學的計劃和省殘聯的安排,我來到省殘疾人勞動就業服務中心(省殘聯職業介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間裡,收穫很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

“殘聯是殘疾人溫暖的家”

實習中最大的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大後盾。在就業中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷幹勁,全身心投入殘疾人就業服務中去,從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導,不知不覺地把自己融入到這個家庭裡。

有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業,能否針對殘疾大學生召開專題招聘會,能否在殘疾大學生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學生人才庫,能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。

在接近兩個小時的交談裡,我瞭解到很多,學到了很多,體會到殘疾人就業工作的艱鉅性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說:“勞動就業,是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的最大的問題是就業問題,殘聯應該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛鍊成長起來。”

實習期間,我深深感受到,各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會,為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。並提供了法律諮詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務專案。據瞭解,多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

中心在幫助殘疾人實現就業的同時,對殘疾人就業後的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、瞭解。通過跟蹤調查,真是掌握殘疾人就業情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯,把殘聯當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這麼多的工作,才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

心理學的心得體會5

遇到這種人,你就要花些工夫,仔細觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關心的事來。你可能隨便和他閒聊,只要能夠使他產生一些反應,那麼事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達自己的意見。

每個人都會有他感興趣,關心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握並利用這種人的性格和心理。

1、對傲慢無禮的人,儘量少說

有些人自視甚高,目中無人,時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你這種舉止無禮,態度傲慢的人,實在叫人看了生氣,是最不受歡迎的典型。但是,當你不得不和他接觸時,你需要如何對待他?

對付這一類的人,說話應該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。

2、對沉默寡言的人,直奔主題

與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過於沉默,你沒辦法瞭解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。

對於這種人,你最好採取直截了當的方式,讓他明白表示“是”或“不是”,“行”或“不行”;儘量避免迂迴式的談話。

3、對深藏不露的人,多用心思

我們周圍有很多深藏不露的人,他們不肯輕易讓人瞭解他的心思,有時甚至說話不著邊際,一談到正題就“顧左右而言他”。

當你遇到這麼一個深藏不露的人時,你只有把事先準備好的資料拿給他看,讓他根據你所提供的資料作出最後決斷。

人們多半不願將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

4、對草率決斷的人,步步為營

這種型別的人,乍看好像反應很快,他常常在交涉進行到高潮時,忽然作出決斷,給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由於這種人多半是由於性子太急了,因此有時候為了表現自己的“果斷”,決定就會顯得隨便而草率。

由於“反應”太快,這樣的人每每會對事物產生錯覺或誤解,其特徵是:沒有耐心聽完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進行較快,但草率做出的決定,多半會留下後遺症,招到意料不到的枝節發生。

從事交涉,倘若遇到這種人,最好把話題分成若干段,說完一段之後,馬上徵求他的意見,同問題了再繼續進行下去,如此才不至於發生錯誤,也可避免不必要的麻煩。

心理學的心得體會6

有幸借繼續教育的機會,學習了《學科教育心理學》,通過這一段時間的網路學習,讓我進一步對學習心理、學科的學與教有了一定的認識,我的收穫很多,主要有如下方面:

1、行為主義動機理論讓我受益非淺。行為主義動機理論的觀點是,人的某種行為傾向是由先前刺激與反應練習決定的,利用強化刺激可以改變行為傾向。如果學生因學習得到強化,得到好成績、參加比賽獲獎或被家長、教師讚揚,學習動機就會趨強。重新分班之後班級成員整體學習氣氛不強,常有學生作業不交,書寫不認真,聽寫常常沒有幾個100分,佈置的寫話練習也沒有幾個人交,學生呈現出一片低靡狀態。雖然對新班級做了充分的心理準備,我還是感受到了壓力。之前對學生批評、找學生談話等各種方法都不能見效,曾一度讓我萬分焦慮。後來改變策略,改批評為表揚,利用各種方式對班級中表現好的孩子進行大力表揚:寫字漂亮的學生利用平臺進行展覽,而且孩子的作業拍成照片放在班級空間裡讓家長看到,調動家長的力量;每次聽寫得100分的同學拍照片,發到班級群裡;寫話優秀的學生打印出來,一個是在板報展覽,再一個是在班級讀書課上自己朗讀自己的文章,還有就是發到班級群裡讓大家欣賞,半個學期下來,學生的各方面有了很在進步。現在我明白我是充分利用了學習動機理論,強化學生好的方面,讓學生的學習動機得以趨強。

2、埃裡克森的人格發展理論,把人的一生分為8個心理社會性發展階段,每個階段,個體都會面臨一系列新的發展任務。大部分人都能順利完成這些發展任務,然後又去接受新的挑戰;但也有些人並沒有完成,在下一個發展階段就會面臨危機,在以後的生活中就需要不斷解決這些危機。這個理論讓我開始關心:我的學生在什麼發展階段?

6-12歲的兒童的發展階段是勤奮對自卑。處於這一階段的兒童主要發展任務是體驗成功帶給他們的勤奮感,即對自己以及對自己的能力具有良好的感覺。失敗則會帶來消極的自我感覺,讓兒童自卑。曾聽有專家講過,自卑感是在國小形成的,所以有的國家在國小階段沒有考試。我深深地反思自己的教學行為,有沒有什麼地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽寫後我都會給100分的孩子拍照片上光榮榜,現在我開始想到那些沒有考試100分,沒有得到喜報的孩子會有怎樣的感受呢?他們會不會因此覺得自己失敗了呢?看來這一點要改正,滿分的孩子固然需要獎勵,而那些沒有滿分,但卻從考試中知道了自己學習上的漏洞從而認真改錯的孩子,同樣也需要獎勵,看來我需要再設計另一張進步榜了了!

總而言之,通過這一段時間對《教育心理學》的學習,我收穫良多。不僅有專 業知識的積累和專業素養的提高,而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

心理學的心得體會7

這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課後,我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科,但是通過王慧琳老師的講解,將深奧的知識簡單化,使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。

以下是百度百科對心理學的定義。

心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在儘可能的按照科學的方法,間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的,人與人有什麼不同,為什麼會有這樣和那樣的不同,即人的人格或個性,包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等,從而得出適用人類的、一般性的規律,繼而運用這些規律,更好的服務於人類的生產和實踐。

因而學習心理學之後,讓我對人的思想、行為有了更進一步的瞭解,有時覺得自己學得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中並沒有心理學選修課,學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時,我就曾寄希望於心理學,希望能學心理學來幫助他們。而到了大學,學校提供了豐富多彩的選修課,我於是選了心理學概論這一門課。

學習心理學概論,可以讓我從其他的角度來看待問題,我有點自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因為自卑,讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源於內心的自卑,我不會埋頭學習,很可能被許多事情分心。因為進入大學後,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主動,否則要麼因方法不當,不得要領而事半功倍;要麼自控力不強,浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數人的想法。

可是,通過老師的講解,我發現原來的想法是多麼幼稚。通過這幾節課上課和課下獨立思考,我學習這門課程有很大的收穫,那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不願意接受自我。對青年來說,正確評價自我、接受自我至關重要。它關係到建立正確的自我觀念,適應環境,促使性格健康發展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢?只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我,找出問題之所在,就能及時予以補救,化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種衝突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關係不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調節自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調節,很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結果。

因而我有了一定的心得體會。尤其是在王老師讓我們寫墓誌銘的時候,我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。出了一點點自卑情緒外,自我感覺為一名心理健康的大學生。從大學生心理健康標準考慮,我智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關係良好,與大學生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩定,意志健全。從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不隨波逐流,但遇到大事有時會猶豫搖擺,受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱,開始嘗試著以成人的角度審視社會,以自己的道德標準分析社會現象,有較強的社會責任感,有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈,但自我控制能力仍然不足。從情緒特點考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能剋制自我,但有時仍易衝動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上,我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。我活潑生動,

熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發脾氣,但感情不易流露。善於剋制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩固而深刻的體驗,持久力強,三思而後行,穩重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一。如果想幹的事情未完成,會不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打擾別人,生活有規律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險,喜歡挑戰自我,希望挑戰難度大、問題複雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究複雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重複幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情,能集中注意力,不會轉移注意力至其他事。從性格特點考慮,我能夠面對和接納現實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區分態度較為明朗,有適度的幽默感和創造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善,但是這也是在未來調整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己,這就是上心裡學概論給我的最大收益。

總體而言,心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智慧結構發展的需要,是促進學生身心健康全面發展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要,我們學校的確應該開設這門課,而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設定這個課的必選課,以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。

雖然這個學期心理學概論的課程已經結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。學習心理學之後,會更好地瞭解自己的性格特點和心理健康狀態,同時也會更加關注周圍的人,更多的從對方立場去考慮問題。心理學的價值就是讓世界充滿快樂,讓自己的生活過的與他人和諧,與環境相和諧,與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識,有了從多方面看事物的思想,有了站在他人立場考慮的心,怎麼會有不開心的事呢?

心理學的心得體會8

這學期學習了社會心思學,有一點心得領會。

社會心思學是古代心思學的支柱之一,它與人格心思學、實驗心思學和認知心思學一同造成了古代心思學的基本結構。本書在引見社會心思學的歷史、理論、方法、鑽研的基礎上,選取了社會心思學的幾個次要鑽研畛域,並從理論和實際上對其加以分析這些畛域包括:社會認知,社會行為,社會態度,人際關係,社會替換與影響,集團與組織心思,以及最新遭到注重的文明心思學和瘦弱心思學。在對這些畛域的知識進行分析的時候,作者力圖使其與咱們所生活的時代聯絡在一同,從而使社會心思學的理論和知識對咱們的生活有所協助。

學習社會心思學能夠使人們對本人有一個愈加清楚的意識。在事實生活中,人們雖然常常可能會反省本人的所作所為,但因為種種緣由,人們對本人的意識遠遠少於別人或者事件的意識。學習社會心思學的第一個益處是意識本人。

在學習社會心思學我也學會了意識別人。生活中人們時時辰刻在和不同的人打交道,雖然不同的人的行為差異很大,但還是有規律可循的。 在漸漸瞭解本人之後,我發現本人以前總是在怨天尤人,不只如此,還喜愛把一件大事思考的很複雜。但是如今我發現所學習的心思學的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我瞭解了,我不怨了。我學會了忍受,學會了寬容。有人說:“自動與被動緊一線之隔,而生命情調卻神情懸隔。”還有人說:“當你不能改變環境時,最好改變本人。”也有人說:“當你不喜愛本人如今的生活形狀時,請馬上改變。”於是,我選擇了後者那就是所謂的“改變”,只管說這簡直是不可能的事情,但是我還是情願去嘗試,並且宿願用時間來證實本人是可以做到的!

學習社會心思學的第三個益處是意識社會。經過學習社會心思學,我能夠理解本人所處的社會的特性,瞭解了在這樣的社會中應該如何生存下去,這對行將畢業的我有很大協助。

學習社會心思學的最大益處是意識生活的價值。生活的意義不在於有錢或者名聲嘹亮,而是在於:一是能夠自主,本人的事情本人能夠決定,而不是由別人決定;二是能力,能夠有足夠的實力把本人決定或者別人交給的任務完成;三是關係,在生活中和別人建立起密切的聯絡,而不是孤軍奮戰;四是自尊,對本人有甦醒的意識和踴躍的評價。經過學習社會心思學,我愈加清楚地意識到了本人生活的意義。

經過對社會心思學的學習,我的性格,為人處事的形式,甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關懷別人,解決事情時開始思考的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心思,情緒上的變化,併力所能及的給予一些心思上的引導,和語言上的安慰,以緩解輕度的心思上的成績,興許這些“微不足道的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心思學課對我大的影響。可以毫不誇張的說心思學的學習使我無論從文明知識上,還是從本身涵養上我都提高了不少,在這個過程中,我也在始終地成長著。我很感激咱們的老師以及咱們的同窗,是他們讓我懂得了許多許多……心思學不只讓我瞭解了許多心思特點,也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為咱們講課樂觀快樂的金葵老師,使我終於明白了“快樂其實很簡單”。只需咱們放開胸襟,包容這個世界,咱們會生活的很超然,成功也會不求而遇的。

只管這個學期社會心思學的課程已經完結了,它能帶給咱們的也很有限,但是更多的東西得靠咱們本人去悟,去領會。做人,不但需求被愛,還要去愛人,更要愛本人,懂得愛本人的人才能真正領悟到世間的無情。多一些決心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數人來說,已成為高不可攀的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,要害在於你本人想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,英勇一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心思學的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學的心得體會9

在網上看到過這樣一個故事:從前有一個人單腿直立站在街上,許多人來到他身邊圍觀,那個人抱怨自己的腿非常的痠痛,周圍的好心人都為他出主意。一個醫生說,我這裡有止疼片,你吃下去就好了,那個人吃下止疼片後說疼痛沒有了,但是腿很僵硬;一個按摩師說,我來給你按摩一下,那人按摩之後說自己感覺上身的壓力很重;一個和尚說,那你就想象自己是一片羽毛,能飛起來,這樣就會感覺很輕,那人想著想著差點摔倒;這時一個孩子走過來告訴他,你為什麼不用你的另一條腿呢?這個故事裡有積極心理諮詢學的理念,它告訴每個人更好的調動他最大的資源。用積極、全面的態度去面對和解決他的問題。健康的人不是沒有問題的人,而是能夠解決問題的人。

積極心理諮詢學是致力於研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學。它倡導心理諮詢學研究積極取向,關注人類積極的心理諮詢品質,強調人的價值與人文關懷,以一種全新的姿態詮釋心理諮詢學。“積極心理諮詢學是致力於研究人的發展潛力和美德的科學”。Seligman博士認為積極心理諮詢學的力量,是幫助人們發現並利用自己的內在資源,進而提升個人的素質和生活的品質。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要。這種需要會激發人內在的積極力量和優秀品質,積極心理諮詢學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,並以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優秀品質是人類賴以生存和發展的核心要素。

通過學習這份積極心理諮詢學的材料,我感到積極心理諮詢學在學校教育工作中的運用必將產生重大的影響。下面的一段文字給了我極大感觸:作為老師,我們對學生的關注不只停留在問題的發現和解決上,我們更多的精力要投入到關注學生人格的完善,幫助學生增強應對心理諮詢困擾的能力,發揮其自身積極力量,並幫助學生看到自身的這些力量和潛能。只有這樣,才能真正幫助學生在今後的生活中發掘潛能,利用積極力量來完善自己。平時我在教室裡確實關注多的是學生的問題,孩子們週記裡反映的也大多是班級裡不好的方面。有時默寫或測試下來或某個學校活動中雖然有表揚的人,但多數會強調某某人如何不認真準備,導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。但如何下手呢?很幸運的是在這份材料的後面提供了五個活動,這五個活動大同小異,主旨都在於如何引導學生正確認識自我,重建自信,幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法,進一步提高對自我的認識,從而積極應對今後的學習和生活。而且這些活動的可操作性都很強,有詳細的操作步驟。對於我今後方法的改變有很好的指導作用。

我想我應該時時記住:教育的目標不在於發現“學生的問題”,更不是發現“問題的學生“,而是發掘學生自身具有的優勢和潛能。

心理學的心得體會10

生活中,不管是學生還是作為教師的我們,多多少少會有拖延的現象。如學生的遲到,不及時上交作業……作為教師的我也是習慣把工作留到最後才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學》。發現其中所講的許多道理,可以應用於我們的日常教學上。

學生最常見的就是遲交或者不交作業。我們每天面對著學生的在這種行為。讀了這本書後,讓學生首先找出拖延的原因,作者歸結為:缺乏自信、反感心理、目標和回報過於遙遠、無法自我約束。找到了自己拖延的原因後,學生便能順藤摸瓜找到解決方法,通過筆記、日記、隨想等等。讓學生記錄下自己最真實的想法,見證自己的改變,又或是從這些內容中更深刻地探討自己。做好計劃,分步驟一點一點解決解決這些問題。有幾個學生很明顯的進步。

保護你的時間,學會怎樣說不,要合理安排時間,管理自我!

心理學的心得體會11

這學期我在教學之餘讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》,書中廣泛吸收了國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題,其研究目的在於服務教育。

通過閱讀本書,我有以下收穫:

《教育心理學》既包含了普遍性共同性的教育教學原理,同時又結合學科,針對學科的不同特點,以及學生的興趣與能力,將學科組織、調整與呈現,並進行教學。因此,學習此書,一舉兩得,在瞭解學生的心理現象及其規律為自己班級管理提供理論依據的同時,也提高了自己學科教學能力。

一、學習心理學的重要性。

這本書強調了教師通過認真學習心理學,知道了作為一位人民教師,必須具備的優秀心理品質,從而自覺地培養這些心理品質。

能夠系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特徵,根據國小生的年齡和心理特點,在課堂教學中要採取相應的措施。有時你認為不經意的一句話,但在學生的眼裡分量是多麼重,甚至會影響他們的一生。有句話是這麼說的:“好孩子都是誇出來的!”老師的讚揚和鼓勵,就是對他們的賞識,就是對他們的認可,就能給他們信心和勇氣,讓他們邁出成功的第一步,因此我們在教學中要了解孩子的內心,相信每一個孩子都是天才,欣賞孩子的長處,肯定他們的每一個細微進步,讓他們不斷體驗成功的喜悅,找到學習的快樂和自信。

二、瞭解學生的心理是做好教育教學工作的基礎。

1、有助於我們提高教學工作質量。

人的任何活動都是由一定的動機所激發並指向一定的目的的,學習也不例外。學習是複雜的心智活動過程,牽涉到整個智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素,構成直接參與學習活動的智力系統。而這些非智力因素,構成了與學習相關的動力系統。其中的動機則是學習活動最基本、最主要的心理動力。心理學研究表明,學習動機強的學生,必然在學習活動中表現出較高的'學習積極性,他們在學習中能專心致志,具有深厚持久的學習熱情,遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此,要提高學生的學習水平,就必須千方百計調動學生的內驅力,激發培養他們的學習動機,提高學習效果。

提高教學工作質量是科學性與藝術性相結合的工作,並不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握並運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中,他們的興趣、情緒、意志品質和最佳的學習時機,都要求教師採用最佳的手段以優化影響學生學習效果的各種因素。這時,就需要了解學生賴以進行資訊加工一些主要心理過程,獲取知識和發展能力的規律,以及相關非智力因素情況的誘導,促使學生的認知興趣得到發展,形成穩定的、積極進取的人格特徵。在教學過程中培養學生的整體素質,從而健全他們的人格。

作為一位教育工作者,這本書要通讀,更要精讀。自古說的好“書中自有黃金屋”。這本書很有價值,對我的教育教學有很大的幫助,今後我還要繼續研讀它。

總而言之,通過這一期對《教育心理學》的學習,我收穫良多。不僅有專業知識的積累和專業素養的提高,而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

心理學的心得體會12

按照北京市工商局每名幹部最少要讀一本書的要求,我首先學習了《領導心理學》。本書主要就領導者的認知心裡、性格心理、氣質心理對領導者的心理素質做了一班闡述,結合領導者主要活動既決策活動、用人活動和溝通活動來對領導者應該具備的心理素質進行既照顧全面又突出重點的闡述。成功領導者的心理素質章節是對領導者應該具備的心理素質的一般性介紹,目的在於向廣大領導者從總體上闡述,一個成功的領導者應該具備什麼樣的心理素質。認知心理與領導活動、情感心理與領導活動、個性心理與領導活動章節是從心理學的基本理論出發系統闡述領導者的認知心理、情感心理、和個性心理在領導活動中的表現和應用,從便於操作的角度出發,對這些心理如何作用於領導活動進行了闡述,並把這作為重中之重。領導者的決策心理、領導者的溝通心理、領導者的用人心理章節是從領導者主要從事活動的角度出發來系統闡述領導者心裡在領導決策、用人和溝通中的應用。

領導群體心理的構建、心理方法在領導活動中的應用、領導者不良心理的調適章節分別介紹了領導群體心理的構建、幾種心理學方法的運用和領導者幾種常見不良心理的調適三個方面的內容。領導心理是指領導者和被領導者在實現決策目標過程中心理活動的統稱,是領導主體的動機、能力、情感、情緒、意志、性格等等心理要素的有機統一。領導心理是在領導主體與領導客體、系統與環境相互作用的領導行為中產生的。領導活動多樣性、領導客體複雜性、領導環境的多變性,要求領導者具備良好的心理素質。領導心理學有著極其豐富的內涵和極其寬泛的外延。總的來說領導心理學是研究領導者在領導活動中的有關心理行為和心理機制執行規律的科學。它的研究物件是組織中處於一定領導地位的領導者的心理活動。而領導者是處理人類社會中最為複雜的活動的勞動者。它的主要活動是做決策、用人、和溝通的三件大事,他們的心理活動變化與實踐活動相結合顯然是極為複雜的。

在新世紀的征途上,既面臨難得的機遇,又面臨嚴峻的挑戰。當今是個知識大爆炸的時代,知識更新速度特別快,領導者如果不積極學習,就會被時代遠遠的甩在後面。追求知識是領導者應該樹立的新觀念。知識經濟時代領導者應該具備的素質一是較高的理論修養;二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質。現代領導者應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。領導者只有不段的學習新東西,不斷地更新自己的知識結構和知識內容,這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領導者發現人才、合理使用人才的重要條件。在領導活動中正確地識別、選拔和使用人才是領導工作的一個重要方面。

因此,領導者必須善於觀察人。不僅僅是觀察別人,同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明",而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現並抓住自己的缺點和不足,對自己做出客觀的評價,以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的書籍,想取得成功的領導者學習,同時要注意時時刻刻鍛鍊自己的觀察力。另外還要注意到,幹部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本,感情留人"。就是要跳出狹隘管理的侷限,把管理物件真正當作人來看待,在領導過程中要傾注心血、傾注感情,在領導實踐中,既關注工作也要關注人,尊重組織成員的個性,瞭解他們的思想、感情和心理狀態,關心他們的個人生活和健康,實現組織目標和個人目標的和諧統一,做到個人和組織一起成長。真正實現"以人為本",在手段上就離不開"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環節當中,努力營造一種積極向上,團結和諧的人際關係和工作環境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎,一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯絡和合作,才能把人心凝聚起來,形成合力,才能最大限度的調動每個成員的積極性和創造性。儘管感情是雙向的,建設組織內部的情感基礎每個成員都有責任和義務,但組織的領導者應該發揮關鍵性的作用。領導者就是要毫不動搖的確立"感情留人"意識,在工作中客觀公正地對待每一個成員,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個組織建設成為溫暖的"大家庭"。

心理學的心得體會13

這段時間,我通過在網上參加華南師範大學中遠端培訓網的相關教學課程的學習。使我對學有了一定的認識併產生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的,並以後學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。

心理學是心理現象,從中發現及其本質和及其規律的科學。心理學是一門嚴肅的科學,它有明確的科學知識體系,有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的,並通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關係中發現和總結出來的一種學問,所有的心理學,實際上都是處理人的關係:人的自身關係,人與人之間的關係。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學。

隨著社會的發展,人類的進步,心理學在現實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響於生理健康。在當今資訊化,高科技化和全球經濟一體化時代中,現代生活由於生活節奏的加快,竟爭加劇,思想觀念的更新,社會生活的變化,人們產生更多的心理壓力,心理的不適應與心理的失衡,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發展的主題。而通過心理諮詢等活動,可使人們內心的情緒得到渲洩、解除,且對一些事,觀念上進行認知的糾正,從而營造良好的心理環境和良好的工作環境,提高自已的適應能力。為以後在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎。

心理學的心得體會14

作為一名在校大學生,我們不可避免地要有踏出校門的一天,步入社會參加工作,融入各種各樣的團體,扮演各種各樣的角色,執行各種各樣的任務,我們或許會成為某位領導的下屬,需要對領導給出建設性的建議或者對領導的管理等做出必要的評價;我們又或許會成為某些下屬的領導,需要組織團體進行活動並制定相關的規定,獲得成員的信任和支援,管理團體成員,進行必要的溝通和協調??,要想順利的完成所有這些過程就必須掌握一定的管理知識和技巧,所以我們很有必要學習一些關於管理這方面的知識,而這學期心理專業開設的管理心理學就給了我很多啟發。

首先,學習管理心理學能夠讓我更加清楚的認識到這個社會上有各種各樣的人,充斥著各種各樣的複雜關係和不可預測的人際關係,而學習管理心理學能讓我們充分發揮心理專業的有優勢,運用心理知識背景獲得更多的就業機會,處理一些專門的問題,比如我們可以運用心理測評,在人才測評方面發揮充足的優勢,同時,或許我們有一天也會成為領導或管理者,我們可以更加全面的瞭解員工的能力、個性和興趣等各方面更加詳細的、系統的資訊,使我們能夠做出全域性的把握,提升工作的績效。

其次,在門課程中我們還接觸到了很多的關於領導的研究,如領導的特質、行為、魅力等方面的理論和領導的技巧、方法等 。我們在學習的過程中,重視了以前不曾認真思考的領導過程中的問題。在領導過程中管理者發揮作用其實是通過對下屬產生的影響來實現的,所以我們所探討的所有關於領導的問題無一是脫離管理者與下屬之間的關係的。通過這種影響力領導與下屬形成了特定的關係,即領導獲得了下屬的服從和追隨,下屬獲得了領導的信任和鼓勵,這才是工作中健康持久的關係。運用管理上的知識,領導能夠更加有效地駕馭自己的權威或職位權力,做出正確的鞠策來獲取下屬的信任和追隨,收服人心,正如我們所知道的那樣,只有做到人心所向才能成為一個成功的領導者。

心理學的心得體會15

多年的語文教學實踐,使我越來越深刻地認識到:諸多非智力因素嚴重地影響著學生學習的有效性,其中學生的學習品質決定著學習的有效性,也可以說,學生的學習品質是學習的有效性的先決條件。學習品質是指在學習行為中表現出的穩定的心理特質,主要包括學習動機、學習態度、學習習慣以及在學習中表現出的意志品質等。我們常常說學生的學習品質差,並不是說學生的思想品德差,而是說學生的學習品質有缺陷,上述的默寫就是學生在閱讀中學習品質缺陷——不細心、不認真——的具體體現,以致於長期形成錯誤的認識。

不細心、不認真的不良學習品質與學生的生性或後天的習得有關。有些學生天生粗心,學習粗枝大葉,毛毛草草;有的學生是後天習得的,以致於養成“草上飛”“不紮根”的不良習慣。

在我們這個浮躁的時代,學生擁有更多的是“草上飛”“不紮根”“如浮萍”“蜻蜓點水”“粗枝大葉,敷衍了事”的不良學習品質,因此我們培養學生細心、認真的學習品質是學生學習的需要,也是提高教學質量的需要,更是社會發展的需要。從根本上培養和提高學生細心、認真的學習品質,是學生、家長和社會的眾望所歸。

不細心、不認真的學習品質缺陷是可以彌補的。在教學中端正學生的學習態度,讓學生在思想上重視,並在實際操作中予以糾正,久而久之,學生就會養成細心、認真的良好學習習慣。從默寫的角度看,給學生講清多一撇添一點的危害是一種較好的方法。多一撇將“沁”寫成“泌”,閻錫山、馮玉祥兵敗中原,被後人戲稱中原混戰是敗在一撇上的戰爭;添一點將“烏魯木齊”變成“鳥烏魯木齊”,使廠家慘遭18萬元的損失。血的教訓,慘重的代價足以引起學生們的重視,從而培養學生細心、認真的學習品質。

細心、認真的學習品質需要培養,善思考、善理解的學習品質更應該培養。

在教學過程中,我讓學生默寫“今宵酒醒何處?楊柳岸曉風殘月”,學生將“岸”寫成“暗”;讓默寫“無邊落木蕭蕭下,不盡長江滾滾來”,學生將“木”寫成“暮”;讓默寫“竹喧歸浣女,蓮動下漁舟”,學生把“漁”寫成“魚”;讓默寫“別有幽愁暗恨聲,此時無聲勝有聲”,學生將“幽”寫成“憂”;讓默寫“大江東去,浪淘盡,千古風流人物”,學生將“淘”寫成“濤”。仔細思考,學生出錯的原因在於不理解或沒有動腦筋。“無邊落木蕭蕭下”中的“落木”在高一《說“木葉”》中學過,如果動腦筋,善理解,把“木”理解成“木葉”的話,是不可能把“木”寫成“暮”的;如果理解了“別有幽愁暗恨生”中的“幽”是內心深處的意思,就不可能把“幽”寫成“憂”。

學生在讀書的過程中不思考不理解導致了常常寫錯字的結果,嚴重影響了多思考、善理解的學習品質的養成。

美國潛能成功學專家拿破崙·希爾說:“人與人之間的差異其實很小,但這種很小的差異卻造就了巨大差異。”很小的差異指的是人的智力,巨大的差異指的是人生結果。長期擁有不思考不理解的學習品質缺陷,必然造就人生的“巨大差異”,因此培養學生多思考、善理解的學習品質尤顯重要。

在語文教學過程中教育學生多問“為什麼”,即使一個詞一句話都要問一問“為什麼是這樣”,時間長了,學生就會養成多思考、善理解的學習品質。

運用心理學知識既能做好學生的思想工作,又能解決好教學工作中的問題,更能讓學生在健康心理的陽光下成長,這就是我學習心理學的體會。