當我們有一些感想時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼要如何寫呢？以下是小編收集整理的參加教師培訓的心得體會，希望能夠幫助到大家。
參加教師培訓的心得體會1
為期三天的假期學習培訓結束了，這三天安排的學習內翔實，通過學習，我收穫豐厚。作為新時代的教育工作者，只有儘快的調整自己的工作方式，轉變自己的觀念，重新定位自己的角色，不斷挖掘自己的潛能，才能使自己的工作能夠達到新的要求。下面我就結合學習談談自己的幾點體會：
一、要做一個幸福的老師，要追求師生關係的和諧
xx教授講到教師與學生的和諧時，我立刻想到代校長時常讓我們每位教師在教學工作中注重細節的要求。是呀！在教學實踐中，注重細節、建立良好的師生關係確實是教學的突破口。要打造良好的師生關係，首先，要讓學生感受到我們對他們的愛；其次，要關注孩子的眼神。“眼睛是心靈之窗”，透過這扇“窗戶”，可以看到孩子們豐富多彩的內心世界，能看到他們的歡樂和憂傷，也能看到他們的成功和失敗，他們的眼神是那樣純真，那樣無邪，那就是一扇永遠敞開的、明淨的玻璃窗。它會為老師繪聲繪色的講述而目不轉睛，會為老師的大發雷霆而暗淡失色……所以學生的眼神不僅可以被欣賞，還是一種無聲的提醒。它提醒我們，要讓這天使般的眼神永遠清澈純淨，那就需要我們隨時捕捉到從“窗戶”傳出的資訊，要我們隨時去呵護……然而，坐在前排的學生被譽為“春江水暖鴨先知”，坐在後排的學生被譽為“春風不度玉門關”，任教授生動有趣地揭示了我國當前學校的這種普遍現象，發人深省。由此又使我想到，在王校長的帶領下，我們學校早已走到了前面，沒有了這種現象，定期的前後左右換位置已成為我校每個班的特色，我們的每位學生都可以感受到老師的關注和關懷。此外，我們的一個微笑、一個眼神、一句話、一個手勢，就會使學生得到鼓勵，我們的目光、關注、期待等，都是造就學生自律意識增強的好的方法，注重這些細節會使我們受益無窮。
二、更新教育觀念
這次校本的培訓，給我帶入了一種求學的氛圍。逆水行舟不進則退，要在教學這片土地上找到自己的樂園，學習才是的路！我曾經一直認為在教學上能出成績的教師就是好教師。因此我在這些年的工作裡，很大部分精力都集中到教學這一塊，備課、上課、課後總結，幾乎每天都在重複這樣的三步曲。隨著培訓的深入，我深深地意識到：一名優秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那麼，他的教學在達到一定程度後就難以提高了，而要想成為一名優秀教師，就要努力地提高自身素質，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。所以在以後的教學中，我要更加努力，不斷的蒐集教育資訊，學習教育理論，增長專業知識。一定要注重更新自己的教學觀念，改變教學模式，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。作為一名中學教師，我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導中學的教學工作。通過培訓，我學會了變換角度審視自己的.教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整自己；以後每上一節課我都認真地準備，精心設計，通過利用網路這便捷方式來查閱相關資料，努力構建高效的教育教學活動。
三、做好新課改中教師角色的轉變，充分調動學生積極性
要培養學生創新意識，並使之逐漸形成新能力，要求教師放下，師長的架子，以一個普通參與者的身份與學生共同研究，共同探討教學中的各種問題，使學生勇於挑戰課本，挑戰教師，挑戰。在教學活動中，學生才是主人，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習，創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理上的認知衝突，使學生處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。教師應當給學生時間和權利，讓學生充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會，讓學生放開說，並且讓儘可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個體才能得到發展。
作為一名教師我時刻要求自己不斷學習新的教育理念，注重知識的更新與多元文化素養的培養，善於傾聽，善於學習，多從其他教師身上博取智慧，廣泛採納意見，並對自己的教學行為進行及時的反思和改進，在工作中不斷研究、創造、發展、提高。讓自己以後的教育路子走得更加平穩。
參加教師培訓的心得體會2
為期12天的我縣xxxx年新教師培訓學習，我收穫了很多。在新教師培訓開班儀次式上，迎來了我縣教育局領導的位臨講話，讓我感受到了教育主管部門對我們新教師的崗前培訓的關心。局領導為我們做了深刻的講話，讓我感到作為一名教師的光榮和幸福，也認識到局領導對我們青教師的期望，更感肩擔重大責任。
參加這次新教師培訓是必要的，在積極參加再學習的過程中，我充分認識了參加新教師培訓的.必要性和急迫性。也更深刻地認識了教師這一人類最偉的人類靈魂的工程師--
教師所肩負的責任，要想成為一名合格的人民教師就必需具備新世紀的心理素質和文化素質。做為新教師應當具有過硬的基本功，文化素質和健康的心理素質，更清楚自己肩負的“十年樹木、百年樹人”的重大教育職責。因此說我縣加強新教師培訓是我縣教育事業發展的正確的必然的方向。
參加培訓學習，師德教育使我們的靈魂又再一次得到了淨化。對於新教師的我，深刻地認識到要想成為一名深受學生喜歡的青年教師，不僅要有過硬的基本功和文化素質，而且還要具有一顆熱愛我國教育事業的心，一顆甘於奉獻的心，一顆有崇高的師德師風的心，一顆嚴於律自的心。
參加新教師培訓再學習，是我學習體驗之旅，是我教師征途上的一座加油站，讓我從一個剛畢業的師範生的角色轉化為一名新的青年教師，所以這是一次難得的學習經驗及心得體會，並記錄下來，使之成為我教師生涯中的一筆財富。
總之，通過這次12天的新教師的培訓再學習，自己的靈魂更是接受了一次洗禮，也在自己的心中樹立了一個風向標，--立志成為一名合格的人民教師，為我澄邁縣的基層教育事業奉獻自己的青春，努力工作，虛心求教，師德為尚，追求卓越，永不滿足。
參加教師培訓的心得體會3
20xx年x月xx、xx號我有幸參加了xx市骨幹教師培訓會，這次培訓，時間雖然短暫，但是讓我感受頗豐，收穫頗多。其中印象最深刻的是錢志亮老師所講的“誰能使課堂有效————專業化的教師”通過錢老師的講訴令我豁然開朗，反思了以往工作中的不足。下面是我通過培訓所獲得的：
錢老師對教育教學工作很有見解，以鮮活的例項和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育觀念又進一步得到更新，真是受益匪淺。 他談到教師專業化“專”在哪裡？要有職業理想、教育觀念、知識水平、教學能力、德育能力，人際協調、教學科學意識與能力。我想現在我們教師在專業化成長的道路上大多數都只注重自己的業務水平，如：多做題、多研究各類題型、分析大學聯考題等等。而忽視了人際協調這方面，作為教師不僅要具備高水平的教學能力，還應該花心思去與學生相處學會處理好與學生之間的關係。因為現在有一部分學生是因為喜歡教師而去喜歡學科的。我認為作為一名教師如果與學生的關係都處理不好的話，那他不會成為一名好老師。在教師備課方面錢老師總結了“備教材、備心境、備學生、備匯入、備方法、備設問、備層次、備訓練、備語言、備板書、備課件、備小結”這12個方面。在平時備課時，我們大多數都會注重備教材、備學生、備匯入、備方法、備設問、備層次、備訓練、備語言、備板書、備課件、備小結這幾個方面，很可能會不在意“備心境”這個環節，有的時候可能會很匆忙的趕去上課，有時會情緒低落的站在講臺上，有時會帶著一身的怨氣去上課…。我認為錢老師所提出的的確是我們應該注意的，要做好上課的心理準備工作，凝神定氣，用心專一，融入情感，置身其境。用飽滿的熱情去感染我們的學生，我想這對我們的教學會起到一個事半功倍的'作用。
短暫的兩天培訓很快就過去了，但作為老師的我感到自己今後責任的重大。要做好一個教師，就必須勤學習，多思考，多交流，多反思。我爭取在今後的工作中，多學習先進經驗，不斷改進，不斷提高，積極探索，善於總結，使自己的教育教學工作水平有更大的提高。
參加教師培訓的心得體會4
在參加培訓學習過程，對照各個模組的培訓知識我對數字化網路環境下體育課堂的組織與評價和微課程的設計與製作這兩個模組感觸很深，發覺自己以前的想發異常幼稚。針對我校的實際，我認為在農村中國小中，要按照大綱要求上好一節資訊化課很難並不是一件容易的事情。在此次培訓中，我轉變自己的學習觀念，堅持每天都上網學習，參與線上交流並高質量完成作業。並且注重學思結合，把所學知識運用到教學實踐中，在不斷反思中促進自身素質的提高。讓我在學習中感覺到資訊科技幫助教師如何成長，如何應對等都是一個新問題。
提高課件製作水平
掌握多媒體技術，熟悉多媒體軟體的使用，瞭解多媒體課件製作流程已成為當代教師應具備的基本素質，而製作課件既要講究精美又要講究實用。製作課件是一個艱苦的.創作過程，優秀的課件應融教育性、科學性、藝術性、技術性於一體，這樣才能最大限度地發揮學習者的潛能，強化教學效果，提高教學質量。所以通過此次培訓使我學會從網上等多種途徑下載視訊、圖片、flash等資源，以及擷取網頁和視訊等，並將它們整合到課件中等技術操作，從而製作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學生的學習內容，更能激發學生的學習興趣。
資訊科技理論掌握得更為系統
這次培訓使我們對資訊科技的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。通過培訓學習，不但提高了我對新課程的認識，還使自己的資訊科技教學能力與技術得到了提高，為了真正推資訊科技的發展，我將會把所學知識應用於日常教學工作中，推進學校資訊化建設。同時，學無止境，我也將繼續努力學習，認真鑽研學習業務知識，提高業務水平，為教育資訊化建設做出自己的努力!
學以致用，才是根本。本次資訊科技培訓的內容很實用，培訓結束後，我要把培訓中獲得的知識運用於教育教學工作實踐中。今後，我將一如既往，踏踏實實地繼續學習，不斷更新教育理念，提高個人資訊素養，多學習相關的知識，爭取使自己的計算機技能能夠更長時有效的為教學工作服務。
參加教師培訓的心得體會5
參加了培訓者培訓， 本著提升自己教學能力、提升新課程理念、提升理論水平的我非常珍惜這次的培訓機會，作為培訓學員我認真收看視訊教學、參加班級交流和互評，撰寫學習心得體會、從中我學到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑑的經驗和案例，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今後的教學工作中提供了指導和支援，催我奮進。在這次的培訓過程中我主要做了以下五點。
1、積極參與學習,在這次的培訓中，我認真收看視訊，並做好筆記;寫出了自己的心得體會和反思。
2、積極的查閱各種資料，進行培訓學習。我閱讀一些相關的書籍，上網查閱一些資料先對專題的內容、外延有一個大概的瞭解。學習時旁邊總有幾本書以便及時的進行查閱。
3、在學習的過程中積極的進行反思。在培訓的過程中，對於各位教授的專題講座內容聯絡自己的教學過程、教學方法、教學案例等積極的進行及時的反思;並將自己的反思寫成文章上網與各位同仁進交流，以提高自己在以後的教學過程中的教學能力與教學水平。
4、積極的參與互動學習。在培訓的過程中，每天我都用一定的時間去閱讀別人的文章，發表自己的評論。通過閱讀來學習別人的.教學方法，“取人之長，補已之短”來提高自己的教學能力。
5、積極參與、認真反思。我對這次的遠端培訓活動非常的重視， 在家上網培訓後，到學校常常和同事們交流，在集體的反思活動中，大家相互探討一些自己在教學過程中遇到的一些教學案例，在培訓過程中遇到的一些困惑、問題等等。
參加教師培訓的心得體會6
從等待招聘結果的焦慮不安到開啟人生第一次師德培訓的激動與幸福，一切恍然如夢。直到會議開始，才算褪去了恍惚，猛然意識到：我已然是一名教師!作為一名新教師，將心比心，我想大家都熱愛太陽底下最光輝的事業吧。幻想著一張張未曾謀面而活潑可愛的小臉，心中不免一熱，此時振臂一呼豪情萬千不在話下——所謂新教師的激情。然而我們始終還在象牙塔裡，不曾遇到坎坷，也不曾設想過一個困境，真要遇見了，埋天怨地怕是有的。這算不算某種意義上的葉公好龍?這便是“新人”的浮躁和無知吧。作為青澀的新人，怎樣做才能無愧於我們的學生?概是都有了覺悟，大家莫不正襟危坐，全神貫注於人生第一次師德培訓。
鄭局長的講話以及幾位模範教師的發言，可謂春風化雨。想到這是老教師們經驗智慧的結晶，更叫人肅然起敬。所謂“傾聽完了，問題就解決了”不正是一份沉澱下來的智慧麼，浮躁的我們有一天碰到問題也許急得抓耳撓腮，捨近求遠，何必?“學會等待”、“關注孩子成長的每一個足跡”不正是愛他們的最好方式麼?我們彷徨於自己的未來、孩子們的未來，倒不如活在當下，悉心呵護。“三感”、“三力”、“三心”也許是我們朦朧中已有共識卻未曾真正踐行的。李科校長說：“投入事業便傾心無悔。”“他們是活生生的人!”每每想起，只餘感動。鄭小俠老師的事蹟那麼鮮活，如同他的發言，所謂“教育的精髓在垂範，不在管理”、“做孩子鮮活的榜樣”，這好像是人人都明白的.道理，而他說得那麼真實，叫人心折，大概是因為那確實是他一步步走來最透徹最真實的感受。還有“為學生而成長”的林志超老師，他能站在那講臺上，能從鄉村教師成長為師生問題專家，他踏踏實實地做好每一件事，對學生的付出，簡直無法估量。
我想，他們都有青澀的時候，一路走來，流過汗流過淚，甚至是血，他們身上的包袱越來越多，但他們的腳步卻越來越輕鬆，這定然是路上風景獨好，好到讓人忘記了勞苦吧。
參加教師培訓的心得體會7
一週的師德培訓，使我對教師的職責、師德的內涵又加深了一層認識，對教育教學又有了更深的瞭解。
從走出大學校門到現在，一直以為“在其位，謀其政”把自己的教學工作搞好就是很好的完成了任務。通過在市大會堂聽到兩個先進教師的事蹟報告會後，我深深體會到：為為一位教師，不僅僅是在課堂上教好書，給學生講講道理那麼簡單，而是要從社會，學校，班級，甚至每個學生的實際出發，讓他們掌握科學知識、養成健全人格，為國家、為社會培養負責任，有用的人才。
教師的職責決定了教師必須具備高尚的師德，什麼是師德?師德，是教師工作的精髓，“師愛為魂，學高為師，身正為範”是其內涵。
第一，高尚的師德必須對學生充滿愛。熱愛學生就是熱愛教育事業。然而熱愛學生並不是一件容易做到的事，讓學生體會到教師的愛就更加困難。
記得北師大林崇德教授曾說過，“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神聖!”教師對學生的愛，從本質上說是一種只講付出不求回報、無私的、沒有血緣關係的愛，是一種嚴慈相濟的愛。這種愛是極其神聖純真的。這種聖潔的愛是教師教書育人的感情基礎，學生一旦體會到這種真實感情，就會“親其師、敬其師”，從而“信其道”，從而達到真正教育的目的。在工作過程中我也曾經感嘆，為什麼有些學生不能體會出我對他的愛呢，有時反而對我的愛充滿警惕和不屑。通過培訓我真正的認識到，原來我的感情還是沒有到位，甚至有點急於求成，其實愛貫穿在我平時的一點一滴，一言一行，相信學生一定會領會到的，就想紮根海島的那位老師，正是她那無私的、不求回報的對學生的愛，最終得到學生由衷的尊敬，這些是教育的真諦，是我努力的`方向。
今年是我第二次參加的師德培訓，經過一年的教師生涯歷練，我明白身為一名農村教師，師德是最為重要的，也是最難做好的。相比第一次，本次的師德培訓收穫很大，感觸也很深，讓我有很深的反思。
初為人師一年，深知自己的從教經驗，方法以及管理水平等方面都有極大的不足，但基於個人的道德底線，我一直鞭策自己，即使我的知識教不給學生，我也可以把我的品德展示給學生，這樣才對得起教師這個稱號，對得起自己，對得起學生。
現在的社會是金錢的社會，於是越來越多的人為錢瘋狂到無惡不作，即使導致身敗名裂也不後悔曾經瀟灑一回，曾經揮霍無度。越來越多的人湧向金錢行列，越來越多的人追求風靡的生活。而令人心寒的是，在這些人中，卻有一部分是教書育人的教師。調查報告記錄，老師在學校搞務業，在家搞正業，更有甚者，在課堂上與生意插足。可悲，可悲啊!這對得起教師的美譽“園丁”、“春蠶”、“紅燭”、“船伕”、“落花”、“人梯”、“根基”等等嗎?
慶幸自己是80後的新青年，從建國到80年代，祖國的迅猛發展，已經給我們這一代打下了紮實的經濟基礎，所以，隨著生活日益小康化，我們不用寒窗苦讀，不會因為只吃黴乾菜而身體缺乏營養。因此，順利地念完國小，上中學，讀大學，順利的參加工作，而我參加工作一年也牢記大學母校的校訓“敬業，愛生，博學，重德”，嚴格要求自己。
王校長在培訓會議上認為，師德的核心無非就是一個“愛”字。如果一個教師能真正的“愛”一個學生，而且懂得如何適當的去“愛”學生，那麼他就是一位優秀的農村教師。目前，很多老師對學生的關愛往往只是體現在學生的學業上，而忽略了學生心理和生活上的細節。作為以為農村教師，“愛”學生更加困難。但是這裡的學生，90%是留守兒童，最缺少的就是別人對他的關愛。如何去“愛”?怎樣去“愛”?對於作為新老師的我來說缺少很多經驗，這點需要向老教師多請教經驗。
參加教師培訓的心得體會8
非常慶幸能在網際網路上看到這麼好的培訓內容，僅僅學習一天，我就受益匪淺。從事職教工作已經大半年了，當第一次走在街上，聽到學生尊稱一聲老師好的時候，我的內心是不平靜的，突然感覺到自己所從事職業的崇高。這使我不得不思考自己作為一名人民教師，應該如何對得起學生，對得起國家託付給我的重任。
俗話說的好，教書育人。作為老師，教書是過程，育人是方向。如何教好書，育好人是擺在我們面前非常重大的責任，這關係到祖國的未來。經過這大半年的教學，看了高中新教師遠端培訓的一些內容，我認為作為一民老師，不管自己經驗是否豐富，首先要做到的就是自身人格的.崇高，只有把教育當做一種事業來做，自身才會產生一種強大的動力，每當走進教室，我看著一群莘莘學子，我首先想到的是未來他們將是桃李滿天下的情景，內心不禁湧起一種莫名情懷，這使我產生了一種強大的動力，要教好書育好人。其次是一個做人的問題，師生關係是互動的，是情感的互動，是思想的交流，是理想的共鳴，因此我們必須瞭解學生，必須成為他們的朋友，這有別於傳統意義的古板嚴厲的教師形象，在這一點上很多教師做得並不到位。我們不是學生的對立面，我是要做的是融入他們，與他們交心，瞭解他們，我們才能真正瞭解到他們到底想要什麼，我們才能知道應該如何讓他們理解我們的良苦用心，在思想上產生學習的動力。當一個學生喜歡你這個人的時候，他會情不自禁的發自內心要學好你這門課，情感是一個人執著於某件事的強大動力。還有一點就是我們要做到鼓勵與讚美，對學生而言，學習總會遇到很多困惑，作為老師，我們不應該批評和責怪，在這點上很多教師是沒有耐心的，例如“你怎麼還沒搞懂啊？我都講了好多遍了”。我們應該鼓勵他們，讚美他們，安慰他們，例如”沒關係，這個部分確實比較難，老師當初作為學生的時候，學了十遍都沒搞懂，慢慢來，要有信心”。對學生讚美和鼓勵，會增強他們學習的信心和動力，正所謂鼓勵和讚美可以讓白痴變成天才，姆子教育才是當今我們應該去探索的一種教育思路。由於剛剛走上教育崗位，自己經驗還不是很足，經後自己還需要不斷總結和提高。
參加教師培訓的心得體會9
為期十幾個周的培訓伴隨著元旦的鐘聲已經圓滿落幕，經過名師們的洗禮，現在的我沒有了當初的忐忑，沒有了手足無措，沒有了迷茫，有的更多的是對這份事業的熱愛，對昨天的回味，對現在的滿足，對未來的憧憬和渴望！在這裡遇見了未知的自己。
成功者永遠有成功者的思想，我們做好當下的事情，才能做好明天的事情。當下的我作為一名新教師，一定要不斷的給自己充電，不僅僅是專業知識上的，還有師德方面的，只有擁有高尚的品德才能教育好學生，才能在平時的學習生活中潛移默化的影響學生、教育學生！“師者，所以傳道、授業、解惑也。”說的就是教師教育學生的首要目的是傳授做人的道理，其次才是知識技能。孔子曾說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。作為教師的我們，一言一行都對學生起著潛移默化的作用。我們只有平等對待每一位學生，尊重學生的人格，做一個有愛心的人，用自身的`榜樣作用和人格魅力，讓學生佩服，從而效仿。
雖然從教的生活是清苦的，但卻是快樂的。當我走上講臺的時候，當我與學生促膝談心的時候，我奉獻著，我快樂著；當我看到學生笑臉的時候，當我受到學生問候的時候，我收穫著，我幸福著。我用我的智慧，我的熱情自由地描繪著我無悔的青春年華。我記得武建君老師曾說過每個人都有優點和缺點，很多時候榜樣就在身邊，新教師的我要俯下身子多學多聽多問，學校的每個人都值得我去發現優點並去學習。這個世界是公平的，只要堅持自己的目標堅韌不拔的走下去，時間會告訴我們一切的！當春雷敲醒寧靜的夜空，當夏雨打溼沉睡的屋簷，當秋葉飄如落紅，當冬雪落地染塵埃。還是那樣，周而復始，不管滄海桑田，春夏秋冬~我會懷揣著心靈深處的那一抹藍，在歲月的石梯上刻下那份永恆的執著，始終如一的堅守在崗位上，十幾年以後希望也可以成為一位名師！
童年的記憶是最珍貴的，多給孩子留下美好的回憶，而不是空白。給孩子帶去笑容與歡樂，不要帶去呵斥於責罵。或許我們一直在尋找自己的快樂，自己的人生，孩子們異常不是呢？有時候不知覺地做了生活的傀儡，成了“自己思想和情緒的奴隸”。重複著的，單調著的生活，早已將我們的尋找淡化，早已將我們格式化，早已將我們迷離了方向。這也許是一些現實中的生活寫照，但我不會步他們的後塵。因為我在老師們身上得到了正能量，我正在汲取著，吸收著，將其化為自己的營養讓我的最初的熱情一直燃燒著，成為孩子們的朋友，孩子們的良師。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。潛能是無限的，培訓使我信心百倍。高爾基曾經說過："只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。"也許，對於我們新教師來說，只要有克服困難的信心，就能取得好的開端，接受了這麼多名師的洗禮，我真該起航啦。撥開雲霧，你會遇見那個未知的自己！
參加教師培訓的心得體會10
xx年9月2 日至28日我很幸運成為惠州市英語骨幹教師培訓班的一位成員。為期8天的英語培訓已落下帷幕，在這緊張、充實而又快樂的8天裡，我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，雖然時間很短，但是培訓的內容給了我教學上很大的幫助，聽了的8位老師的理論指導，也到省實驗中學進行了跟崗學習，聽了5節推門課，親身體驗了備課組的一些活動，讓理論聯絡了實際，使得我更深刻、更透徹的領會了老師所講的內容。以下是我的一些心得體會。
7月2 日上午的開班典禮上，教育局領導說明了此次培訓的目的和紀律，剛開始的時候，我還覺得有點不近人情，可是現在想想，他們也是用心良苦啊。兩位數學系和英語系的主任希望我們這些學員們抓住機會，跟上高人，找名師；對自己的工作感興趣，學會敬業和樂業。同時主任還給我們提出了具體的要求，如培訓期間要積極交流，積極發言，構建專業的培訓團隊，個人要有計劃和總結，及時接收和消化。他們的講話讓我對這次培訓有了一種期待。
7月2 日下午至24日下午的3天半的時間裡，共有7位導師給我們上了精彩的講座。給我印象深的是通過黃志紅教師講的一些教學技能及他課堂教學的一些經驗和感悟，我對英語課堂
教學也有了一個新的認識，英語課以語言為物件，強調以任務入手，放眼看周圍世界，培養學生的英語能力，這個就是知識點。在教學總體目標上注意興趣，體驗成功和培養自信；在課程實施上注重創造學習環境和提高學習效率；在教學模式與方法上注重參與實踐和創新發展；在語言教學的目標上，注重培養語感和交際能力；在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、說、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質。還有傅瑞萍老師的主題是國中英語教學的人文性。她談到了語言的雙重性：工具性和人文性。外語課程的性質，給我深的認識是英語課堂教學是要注重交際法，很多時候我們的學生不願開口說英語是因為沒有安全的語言環境。強調詞彙和語法知識使教師經常當眾打斷學生的發言，讓學生覺得很尷尬，長此以往，學生就不願當眾用英語交流了。因而，要提高學生的聽說能力，首先要給學生創造一個安全的語言環境。在安全的語言環境，教師注重交流的內容而不是詞彙和語法的正確性。利用自我糾錯能力，學生在不斷的交流中就能提高聽說能力了。只有在不斷的練習中，學生的口語能力才會不斷的提高。通過交際，培養能思（有思想）和能感（有感情）的學生。
9月25日至27日我們進行跟崗學習，我們滿懷期待來到了省實驗中學。省實驗中學確實是一所既重課程又重競賽；既重精英又重普及；既重分權又重管理的高等學校，該校除了獲得xx年我非常有幸參加了市教育局培訓中心主辦的市級骨幹教師培訓，在7月26日8月8日這短短兩個星期中我受益匪淺。
在這十幾天的培訓中，讓我最感折服的是培訓班領導和所有講座老師強烈的敬業精神，無論是市教育局長童學軍的動員報告，還是講課專家們的培訓課及老師們活動等，他們都不顧天氣的炎熱，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示範、指導，表現出了極強的事業心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，並將時刻鞭策著我不斷學習，不斷進步。
童學軍局長在動員報告中首先向45 名培訓學員表示問候，接著針對此次培訓工作提出了希望和要求，最後勉勵大家要克服重重困難，高效率，認真聽課，切實發揮本次培訓的實效。聽了童局長的動員報告，我們感到局領導對此項工作高度重視，讓我們明確了培訓是教師專業發展的必由之路，感受到了各級領導對教育的'設計與展望。
這十幾天，既忙碌又充實！既疲憊又緊張。但值得欣慰的是，我們的收穫是豐碩的：我們進一步把握了課標的精神，領會了教材特色、增強了解決問題的能力；我們觀摩了名師教學，關注了有效課堂，提高了教學實踐水平；協調了口語技巧與綜合素質的關係，提高了口語表達水平；強化了我們的專業意識，闡明瞭我們專業發展的途徑與方法。
此次學習使我在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：程愛蘭老師的“閱讀教學價值觀的解讀”、“新理念下的習作教學新策略”、“情感態度價值觀”、“閱讀教學策略”這幾個專題，為教師們開闢了新視野，使我們改正並更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。同時體會到了作為一名教師教育教學時要側重培養學生的創新思維和發散思維，注重學生的學習積極性的培養和調動。給孩子以充分的展示空間，鍛鍊提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養，尊重學生個性閱讀和“多元化理解”，充分挖掘學生潛力。開建老師的“漫談教師專業發展”，從多角度多層次闡述了教師為什麼要發展，怎樣發展，讓我們知道有行動就有發展，努力做個專業型教師、反思型教師、學術型教師。胡忠德老師的“多媒體簡報的製作”深入淺出，針對性輔導，讓我們課件製作水平有了質的進步，還有趙吉老師的“新課程理念下語文備課的再思考”讓明白了怎樣備好課。
培訓已順利結束，看一看自己記錄的厚厚一本聽課筆記，翻一翻自己隨手記下的的批註，心中感到十分的高興和充實。我深深地知道外在的知識要內化為自己的教學能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓老師們的“點化”和“引領”，就像教師成長道路上的那盞明燈，使本人豁然開朗，同時也為我本人準備成功“指明方向”。
參加教師培訓的心得體會11
新世紀，教育必須培養更具有創造力和鍥而不捨、追根究底的人才，才能解決新世紀社會發展所帶來的各種問題，在面對新時代更多元的世界文化，也需要一種具有團隊精神、願意與他人合作、肯隨時隨地學習新知識和不斷充實自我的人。新課改就是適應時代要求而產生的。新課改是一種新理念，新思想，這對我來說是一個不小的挑戰，我必須進行各種嘗試，在不斷的探索中成長。
近十幾年來，數學教育的觀念、數學內容和方法正在發生著深刻的變化，國際數學課程改革進入了重要時期。國際數學課程改革實踐中出現一些共同的趨勢和熱點，構成了世紀之交數學教育改革的基本路向。數學成為公民必需的文化素養，數學教育大眾化是時代的要求。通過這次的遠端培訓，我對新課程有了一定的瞭解，下面就此談幾點對數學課程改革的體會：
一、數學應具有應用性與實踐性
教師在制定計劃時，不但要保證學生有充分時間從事數學實踐活動，同時在基礎知識教學和基本技能訓練中，也要充分貫徹數學應用的思想。對學生數學應用能力的要求，不但反映在課程標準中，亦體現在國家統考大綱中。國家數學課程對數學應用有如下三個要求：在實踐工作處理問題以及使用物質材料的過程中，獲取知識和技能，增進理解；運用數學解決一系列現實生活問題，處理由課程其他領域或其他學科提出的問題；對數學內部的規律和原理進行探索研究。學生在處理實際問題、進行合作交流等豐富的活動中發展數學應用能力和對數學的理解。
二、重視以學生為主體的活動
重視學生的主體活動是數學課程改革的熱點問題。建構主義學說認為，雖然學生要學的數學都是已知的知識，但對學生來說仍是未知的，需要每個人再現類似創造的過程來形成。學生學習數學的過程不是學生被動地吸收課本上的現成結論，而是一個學生親自參與的豐富、生動的思維活動，是一個實踐和創新的過程。具體地說，學生從“數學現實”出發，在教師幫助下自己動手、動腦做數學，用觀察、模仿、實驗、猜想等手段收材料，獲得體驗，並作類比、分析、歸納，漸漸達到數學化、嚴格化和形式化。
課改要能發揮學生主體性和積極性，有一個創新思維活動的空間，關鍵在於教師如何引導、啟發、點撥。教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要儘量地蒐集、製作與教材有關的`知識、教具；有要善於把握學生的心理，使學生能夠與老師發生共鳴。在教學過程中，教師要善於引導學生從熟悉的事物，現象出發，根據學生掌握的情況，創設情景提問，激勵學生共同參與，發揮想象，積極思維來解決問題。
面對性課程，教師應確定更高層次的教學目標。對於教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態度等幾個方面。那種追求“能夠教好一節課”或“教出了幾個能考高分的學生”為目的的教學已經不符合課改精神了。教回學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的能力應成為所以教師的職業追求。
學生成為課堂學習的主人，環顧周圍，在我們的教學彙總還存在許多這樣的現象：一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養；一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的內容卻被老師取而代之；一些學生經過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的“就照我教的來”而扼殺。在新課改下，教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發學生的學習積極性、創造性，為學生提供從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。
三、計算機應用於數學教育，達到學科的整合
（1）有利於學生對數學整體的認知
資訊科技來源於數學的應用，它本質上就是一種抽象的數學模型，是建立在二值邏輯基礎上的推理系統。藉助於資訊科技手段。數學領域裡許多新的思想與方法不斷突破，數學結構與內容不斷豐富。例如，用計算機進行科學計算，可以在很短的時間內收集和處理大量的資料；用計算機進行實驗模擬，好多在數學領域無法實現的設想在計算機環境下正在不斷實現。因此，資訊科技的發展和應用不僅改變著數學的內容、結構和方法，也推動著數學的應用與普及，把數學以技術化的方式快速地傳送到人們日常生活的各個領域，使得數學對科學、技術、社會的發展起到了更加巨大的推動作用。
在實驗中通過不斷的對比、總結，實驗教師認為，應該把資訊科技課程的內容模組與數學內容的模組整合為一個教學模組，通過設計一些與社會生活有關的問題，藉助數學建模、研究性學習等形式把相關的內容聯絡起來。利用文書處理、影象處理、資訊整合的數字化工具，對數學知識內容進行重組、創作。更重要的是運用資訊科技手段有效地組織教學資源，呈現教學內容，選擇教學方式，實現教學過程的最優化，在使用資訊科技上，找到與數學課堂教學的最佳結合點，抓住數學問題的本質，一定會使學生對數學的理解得到加強。
（2）有利於促進教學方式和學習方式的轉變。
利用資訊科技，數學課堂教學內容來源更廣，渠道可以更多，範圍可以大，充分調動了學生的積極性，實現學生自身知識的更新與能力的形成。在傳統的課堂教學過程中，抽象的數學表達和模糊的過程在一定程度上限制了學生的思維，函式影象手工作圖的繁瑣，使得許多函式影象學生都沒見過其形狀。藉助資訊科技，學生可以在在動態、開放、互動的環境中動手操作，通過引數的連續變化，使原來抽象的數學表達和模糊的理解迅速變成形象直觀的動態圖景，這也為開放式教學的實施提供的物質基礎。
資訊科技的使用為學生學習更多更深的數學提供了可能，也為學生更好地理解和應用數學開拓了廣闊空間。但是，資訊科技不能被用來代替基本的數學活動，如熟練的基本運算、基本的代數變換、解方程、邏輯推理、數學證明等。因此，應當使資訊科技的使用與傳統的紙筆運算、邏輯推理、畫表作圖等之間達到一種平衡。
四、努力領會基本理念和目標，掌握課程設計思路
教師在研究《標準》中，應努力領會其基本理念和目標，掌握課程設計思路，熟悉必修課程和選修課程的內容標準，創造性地使用新教材。新教材的教學從“知識傳授”的傳統模式轉變到“以學生為主體”的參與模式，注重數學思想方法的滲透和良好的思維品質的養成，注重學生創造精神和實踐能力的培養，符合素質教育的要求，是其根本所在。在實踐中，應發揮學生的主動性和創造性，靈活使用教材，設計新的教學過程，把數學知識轉化為激發學生的“藥引”，引發學生的進取心和求知慾。
五、不同生源層次的學校在同一知識內容的教學要求上應該有區別
例如，對立體幾何有關平行、垂直關係的判定定理，生源差的學校只需按《標準》規定的基本要求通過直觀感知、操作確認等方法讓學生知道並會使用即可，生源好的學校則可通過說理，甚至是證明等方法讓學生理解。又如，《標準》要求避免在求函式定義域、值域及討論函式性質時出現過於繁瑣的技巧訓練，淡化函式的奇偶性、反函式等概念，將雙曲線從掌握降為了解。生源差的學校，考慮到學生的接受能力和課時量，只需按教材的基本要求教學即可；生源好的學校，在這些地方適當延拓加深也行。
在教學過程中，教師設計組織有效的、科學的活動應從以下幾個方面入手：首先問題情景必須貼近學生的實際生活，活動內容必須與學生已有的知識結構和認知說平同步；其次，要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自己的觀點去充分地討論研究，構建完整全面的知識體系；還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中獲得知識。
參加教師培訓的心得體會12
15號下午我們來到了都江堰興業光亞西部鄉村教師培訓中心報到。馬上就找到了早已安排好的宿舍及教室，班主任楊老師向我們宣佈了日後的課程和安排。晚上我們與我們的授課老師見了面，哦，原來是幾個外教。我們很興奮，這還是我們從教以來第一次近距離與老外接觸。
老外很有時間觀念，我們的課程安排得很緊湊。第二天上午8：30我們就正式進入了為期一個月的封閉式培訓。課堂上的全英文教學，開始讓我有點適應不了，但隨著時間的推移，漸漸地我就被融入進了這個環境中。開始時想這一個月可怎麼過，回首時又覺得時間如流水。現在想想，這一個月我過得充實，學得認真，得到了很多知識。下面我把我的一些體會寫下來與大家分享：
首先，輔導我們的每一位老師都很敬業，在英語這方面絕對博學多才。
雖然教學的側重點不同，但對於每一位老師對於每一個問題都能侃侃而談。Mr．Don，算是我們的長輩，他在課堂上的風采讓人神往，口語流利，理論獨特，雖然在學校擔任的工作多，他仍然堅持對我們進行強化訓練。Jenny運用她獨特的見解讓我們領略了豐富的西方文化。Joceny平易近人，課堂知識豐富多彩，使我們在課堂上輕鬆的接受了她。
再者，我這次去學習體會到學生的一點心情。
為人師快八年了，開始我還與學生打成一片，慢慢我已經適應了老師高高在上的感覺，讓學生回答問題，考學生。突然讓我回歸學生角色，還真有點不適應，考試也會緊張，回答問題之前也緊張，考不好也不好意思，不願大聲回答問題，上課坐著很累，尤其是老師講的內容沒興趣時。我想我的學生肯定也如此，我們只是短短的一個月，他們是好幾個一個月哪，我還真應該深思一下，怎麼才能讓學生在和諧的學習中快樂完成任務。並且我覺得讓學生偶爾也應該當當“老師”，這樣我們可以換位思考一下，互相體諒。
第三，我覺得在英語教學方面，可以通過其他方式練習聽說。
我的英語就是在一種應試教育中形成的，只會做題，不會交流。應該說現在的孩子還是幸福的，英語教學一直在改革。比如這次我們觀摩他們學生上課的情況，其實他們也只是國小的學生，口語流利，思維敏捷，我們的孩子只是沒經過訓練和正確的引導而已。多開展英語活動，聽聽英語歌曲，可以激發學生的學習英語的興趣，可以提高他們的'聽力水平。
第四，拓展了我的視野。
我畢業沒幾年，之前沒接觸過英語專業教學訓練。記得第一次領導聽課時，什麼都不知道，那次之後，才知道聽課文最少三遍。因為領導的幫助和引領，讓我出去學習，知道了幾種教學模式，這次我到都江堰學習後，又覺得我就如井底之蛙，知識太欠缺，知道的也只是停滯不前，沒有更新，沒有自己的思想。
第五，我找到了學習的目標和努力的方向。
老師們在課堂上經常鼓勵我們，告訴我們：“Icandoit．”的確，我缺乏信心，這讓我慚愧，英語無非就是聽、說、用，我也可以做得很好。
一個月的時間瞬間即逝，課上完了，畢業證發了。這段時間，延長了我的知識射線，也留給了我很多的思考。作為新時代的我們無論在個人發展還是在專業教學有很大的發展空間，要想不被淘汰，朋友們定好目標一起加油吧！
參加教師培訓的心得體會13
這次中國小培訓活動，為我們教師創造良好的學習機會，帶給了優越的學習條件。在培訓期間，我用心學習，認真聆聽專家講座，學習教學相關策略，並進行課堂教學實踐，用心去領悟教育理論觀點，這次培訓使我在教學理論和教育觀念上得到了超多的補充，反思了以往工作中的不足，同時也解決了一些我以往教學中的困惑。
下方是我透過培訓獲得的點滴體會：
專家講座，讓我有一種與名師對話的感覺，我收穫著專家們思想的精髓、理論的精華。其中，教師的語言藝術尤其重要，語言藝術中的趣味性不容忽視，因為學生天生活潑好動，需要搞笑的東西來吸引他，帶搞笑味性的語言更能吸引他的注意力，學生的注意力集中了，才能更好地進行教育教學。課堂教學過程中的課堂提問藝術也至關重要。教學中不僅僅教師要善於提問，還要善於啟發學生自我提出問題。”給我留下了深刻的印象。認真的學習和掌握教育科學文化知識，不斷提高自身的業務水平和教育教學質量，深入到教育的改革和研究中去，這樣才會始終沉浸在幸福的海洋裡。此外，教師應將自我學習和研究的理論運用到教育實踐中去，並不斷地進行自我反思和批判，這樣才會在教學中獲得進步，逐步轉向研究型教師，也才會體驗到工作的快樂和幸福。
教育信念，就像一盞明燈，指引著教育工作者的行動方向。有理想，才會有行動，當今社會多元價值並存，容易讓人迷茫，失去方向。在這次遠端培訓學習中我對自我的職業有了正確的認知，不管教師的社會地位、降級地位如何，就應以教師這一職業為榮，我自身也感受到了一種深深的職業幸福感。“追求自我的教育之夢，是每一位優秀教師不可或缺的重要素質。
注重教師人格魅力的塑造和培養，教師的人格影響著孩子的成長，好教師是引領學生進行用心選取的嚮導，好老師能飛無助的心靈帶來期望。優秀教師應加強個人品味的.修煉，用熱情去點燃學生，用人格魅力去影響學生，用生命去關照學生。我從課程中、從教師們的教學魅力中感悟到了：教師的品味在於內外兼修、在於人格與專業的共同提升，修煉、激情與創新是成為優秀教師的不可缺少的因素。
教育是終生事業，是一個不斷髮展的過程，因此，一名優秀的教師要有豐厚的學識。優秀教師應在繁重的教學工作之餘，擠時光去學習充電，“問渠哪得清如許，唯有源頭活水來”，深深感悟到：讀書學習，永無止境，方能使自我知識淵博、觀察敏銳、充滿自信，永葆教育智慧之活水永不幹涸。
向書本請教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學習同伴的長處，這都是為自我的教育教學實踐水平的提高作好準備。一切的學習都是為了自我的實踐，為了教育好我們新世紀的接班人，否則皆為空談。於是，在培訓期間，我用學到的東西來改善我以後的教育教學工作。
這次教師培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研潛力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在今後的教育教學中，我會不斷學習，並運用現代遠端教育資源，提高自身素質的同時提高學生的學習興趣，做一名優秀的教師。
參加教師培訓的心得體會14
通過培訓，我受益匪淺，同時也發現了自身的不足和需要提高改進的地方。現將自己的心得體會總結如下：
首先，培訓使我對教師這一職業更加熱愛。
“師者，所以傳道、授業、解惑也”。在我國以人為本、科教興國的方針政策下，高校教師在國家發展和社會生活中起到了越來越重要的作用。在培訓中，老師們都談到了當代教師身肩重任、角色這一問題。大學的老師要做傳授知識的“經師”，更要做善於育人的“人師”。這也使我對教師這一職業有了更深的思考和認識：一方面要繼續努力學習，踏踏實實工作；另一方面要做學生的良師益友，以自己良好的思想和道德風範去影響學生，真正成為學生的引路人。所以我將更加熱愛我的工作，以積極主動的態度投入到其中，搞好教學、科研和學生培養工作。
其次，培訓讓我認識到師德的重要性。
教師的高尚不在於他培養了多少科學家、藝術家，而在於他的細微之處，以高尚的師德影響人，培育人。造就具有創新的新一代，是歷史賦予我們的神聖使命。教師是人類靈魂的工程師，是落實科教興國戰略、推進教育創新、全面實施素質教育的主導力量，是學生增長知識和思想進步的指導者和引路人，教師的一言一行、一舉一動無時無刻不在潛移默化地影響著學生。因此，師德師風的好壞往往影響和決定了學校的校風和學風的好壞。
1.愛崗敬業、獻身教育是師德的基本要求。
教師的.職業有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業，教師才能積極面對自身的社會責任和社會義務，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動中有所收穫。教師不僅僅是在奉獻、在燃燒，而且同樣是在汲取，在昇華。教師要付出艱辛的勞動，但是苦中有樂，樂在其中。教師最大的樂趣就是照亮了別人，充實了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業獻身。
2.熱愛學生、教書育人是師德的核心
熱愛學生，瞭解學生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學生，建立民主平等、親密的師生關係，做學生的良師益友。教師對學生的愛，是師德的核心。沒有教不好的學生，只有不會教的老師。每位同學都有自身的特點和不同的學習情況，一名合格的教師應該“對症下藥”，根據每位同學的不同發展而制定相應的教學輔導方案。教師只要用“心”對待每一位同學，同時自己也勤奮好學，提高自身專業知識，就能做到學生和老師共同進步。
3.以身作則、為人師表是師德的人格力量
在教育中，一切師德要求都基於教師的人格，因為師德的魅力主要從人格特徵中顯示出來。教師工作有強烈的典範性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養出言行一致的人。我們獻身教育，就要努力實踐師德、加強職業道德建設、提高師德修養、做一名擁有愛心的德才兼備的好老師，用愛心為學生撐起一片廣闊的天空。
總之，通過培訓我更加堅信：心態決定一切，有了積極的心態就成功了一半!我們這些新入職的教師要以積極的心態去適應教學環境、生活環境、人際關係環境等，相信自己，相信學校，不因暫時的困難而抱怨環境，停滯不前。只有懷著執著的信念才能克服困難，在平凡的崗位上做出更大的貢獻!
參加教師培訓的心得體會15
短短一天的舞蹈培訓結束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待著有機會在學習。因為通過學習我才知道我需要學的還有太多太多。
一、 舞蹈欣賞
今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的.陣陣掌聲，是這次培訓的一個重點。
二、理論知識學習
今天我們學習了舞蹈的概念;
舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、群舞、組舞;
幼兒律動的定義、年齡特點、教育意義、以及如何創編幼兒律動;
幼兒集體舞的定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)
學習了這些概念使我們的理論水平得到了昇華。
三、動作學習
我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧 姑娘》，第一個是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學會了。第二個也比較簡單，第三個的時候有些老師就吃不消了，可是沒有一個老師抱怨過一句話，別管多麼累都在仔細看、認真練。每位學員學起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。
儘管天氣悶熱，我們參訓的熱情卻絲毫沒有受到影響。回到家後雖然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財富!
