當我們積累了新的體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編收集整理的團隊拓展訓練心得體會200字5篇（通用10篇），希望能夠幫助到大家。
團隊拓展訓練心得體會 1
這次戶外拓展訓練，使我感觸頗深，讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時間，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什麼是團隊，什麼是溝通，什麼是協作，懂得了怎麼團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了昇華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的'勇氣和信心。
讓我感受最深的就是畢業牆了，那酸爽....非筆墨所能形容的，好激動！
團隊拓展訓練心得體會 2
很榮幸能參加這次的拓展運動。通過這次運動我明白了一些道理。尤其是最後一個環節。證明了一個人的力量是渺小的。團隊的力量是強大的'。只要我們不放棄。一定會成功的。還有高空跳這一關。讓我明白只有你想不到。沒有你做不到。
本次拓展訓練讓我最有感悟的是最後一個環節，原來我們的一個小小進步，小小成功，都和身邊的人息息相關。感謝身邊的每一個你，
所有在工作中也是一樣，不是光靠自己一會人努力能取的成功，是要靠我們整個團隊努力才能取得成功！
團隊拓展訓練心得體會 3
通過這次拓展專案使我們成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，夥伴們各司其職，各負其責，在拓展活動中找到黃金點，團隊間不斷的磨合，形成一種默契。使團隊的力量能發揮到極致。拓展中的每個訓練都使團隊中的每個隊員提高了膽識，克服了種種困難。拓展活動中我深深體會到團隊的重要性，同時我也學會了如何突破自己心裡的極限。拓展訓練是短暫的，影響是深遠的`。
1、傾聽：先聽明白對方說什麼；
2、指令下達：任何事情安排必須要資訊傳達到位，準確無誤，並確認對方是否已正確領悟；
3、執行：在定規矩時明確責任，同時需得到大家的迴應，大家認可後馬上執行，必須嚴格執行並持續進行；
4、團隊：取長補短，目標一致，發揮集體的力量，排除萬難，達成最終目標；
5、目標：目標確立後，就要馬上行動，用心並專注的用行動去完成。
團隊拓展訓練心得體會 4
這次拓展訓練讓我更深刻的理解到團結的力量，規則的重要性。給我感觸最深的'是最後一個畢業牆訓練專案，在專案拓展訓練中每一個成員無不表現出貢獻精神，發揮自身的優勢，共同完成目標。拓展訓練也讓我明白一個道理勇於突破超越極限，一切皆有可能！
從失敗中我們也得到教訓：在工作中，各部門之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和協調，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中立於不敗之地。
這次拓展活動，讓我深深體會到了什麼是團隊協作精神，同時也學會了如何突破自己的心裡障礙，一跳一摔讓我自己有了一個很大的跨越，鍛鍊了我的膽識，相信了自己又相信了團隊。在以後的工作中，積極進取，共同進步！
團隊拓展訓練心得體會 5
通過這次拓展活動讓我懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的'位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善於正視自己，擺正位置，善於挖掘自身潛力，善於腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神！
謝謝公司為我們提供的本次拓展。收益頗多，最大的收穫是在最後一個環節，當總指揮和副指揮為我們一次次犯下的錯承擔時，我才認識到原來擔當竟然有如此大的魔力，沒有苛責與懲罰，只有默默的承擔，竟然可以如此激勵鼓舞人，願我們在工作。生活中都做一個有擔當的人，扮演好自己的角色。加油！
團隊拓展訓練心得體會 6
10月29日早上8點國家中醫藥管理局第三期會計領軍（後備）人才全體學員赴北京市昌平區開展了團隊拓展訓練活動。
上午，在教練的引導下，我們先進行了一系列熱身運動，緊接著，學員們很快達成一致並組建了四個戰隊：綠巨人隊、夢想隊、旗開得勝隊和雄鷹隊，並相繼完成了隊名選定等任務。在各隊依次展示隊名、口號和隊歌后，訓練正式拉開了序幕，率先安排的是數字排序遊戲，隊員們在隊長的帶領下精誠合作、取長補短，克服了一個個難題。該專案讓隊員們意識到打破固有思維模式的重要性，以及團隊成員合理分工的必要性。下午，為了鍛鍊大家的`反應思維能力，教練安排同學們開展了“松鼠，大樹，地震”的遊戲，隨後教練安排了“擊鼓顛球”、“不倒森林”、“傳遞能量球”、“穿越火線”、“激情節拍”5個訓練專案。在之後的PK大戰中，大家都展現了良好的團隊合作意識和強烈的集體榮譽感，最終由旗開得勝隊拔得頭籌。
一天的拓展訓練圓滿結束，雖然身體的疲累在所難免，但內心收穫的是滿滿的感動，拓展訓練通過了戶外遊戲、智力比拼等形式，考驗和鍛鍊了大家的團體協作能力、推理反應能力、組織分工能力，激發了團隊的協作意識，提升了團隊凝聚力。
團隊拓展訓練心得體會 7
整整兩天的拓展訓練歸來，給自己的體會蠻深的，在拓展基地的兩天天氣還算給力，跟我們相同，不少單位組織了拓展訓練，很有意義，尤其是對做業務的我上了堂實踐課，首先要挑戰自己，其次要善於應變，不斷總結，還要有團隊精神。
這兩天拓展訓練啊，用幾個歌詞來總結，感動，團結，機智，捨得，快樂，成長，信任，感恩。拓展訓練收穫很大，總結：團隊是水，我是魚。沒有優秀的個人，只有優秀的團隊！信任團隊是最偉大的智慧！
一鼓作氣，拓展訓練結束後，表彰了優秀員工，真的是群情激昂，每個人都洋溢著笑容，充滿了希望。在反思自己的錯和對，意識到我有太多需要修煉的地方。當然心中充滿了感恩，想擁抱每一個人。感謝週年慶典給我的'震撼和瘋狂；感謝每一個人的分享給我的成功經驗，讓我少走彎路；感謝拓展訓練再次讓我體會團隊協作的力量。
隨後是絕妙的篝火之夜，激昂的團隊作戰，發揮每一人的優點，珍惜團隊中每一員，因為你的成功需要團隊中每一人。感謝夥伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻，也感謝對手們的激將助推我們奮進， 都是好樣的。
團隊拓展訓練心得體會 8
相信每一個人都從××拓展樂園的活動中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
一、體現團隊合作精神。團隊的力量及一個人在團隊的.作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此專案，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。
二、不斷提升和強化個人心理素質。更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間脣齒相依的關係，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰鬥力！
三、男女沒有隔閡，人與人平時也該這樣。其中還有原則問題，不該做的就是不該做，因為有可能一個人的動作，會毀掉所有計劃。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。
團隊拓展訓練心得體會 9
記得當時教練給我們上的第一堂課，要求我們忘記年齡忘記性別忘記職務來做遊戲。在遊戲的過程中，笑聲和掌聲一直伴隨著我們，新奇而興奮的心情，活躍在整個訓練過程中。教練要求我們全體學員分為三隊，要求選出隊長、起隊名、制定口號、確定隊歌。所有任務分配完畢，我們隊的隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發，最終我們決定：我們的隊旗是——黃色的隊旗，隊伍的名字是——“雪豹，意思自然就是迅猛，敏捷，勇敢，我們的'口號“雪豹，雪豹，勇往直前”，我們的隊歌“相信自己：多少次揮汗如雨，……”充分展示我們隊伍鬥志激昂的狀態和相信自己相信團隊的精神。在一天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴格有度的指導，而且對我們每一項活動中的表現和出現的問題都做了總結和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細節的重要，見證了團結合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識遠比想象要多，而且也讓我的個人素質得以提升。
團隊拓展訓練心得體會 10
公司在年尾組織了一次戶外培訓活動，同時也是作為公司的一次企業內訓，在××拓展基地，我們80多名員工齊心協議，完成了超越電網、盲人方陣、珠行萬里等專案，感悟很多，體會也很多。
第一，個人的力量是有限的，但是不積跬步無以至千里，不積小流，無以成江海，如果把每個人的.力量、智慧凝聚在一起，那將是無限的，會創造出更大的奇蹟。
第二，每個人都有一份責任，大家在對待這份責任時要認真。嚴守紀律，才能讓團隊，企業更輝煌，更強大。我們也需要要有凝聚力，責任心，對任何事敢於承擔，對待夥伴要真誠，互幫互助，才能使我們的團隊取得成績。
第三，團隊協作精神，一個團隊，一個集體，必須有統一的步調，計劃和規章，同時應該去執行需要相互溝通，才能資訊暢通，才能順利完成任務。在做“風雨人生路”這個遊戲時，當隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻，覺得自己好溫暖，在一片的黑暗中，感覺到了光明，我相信會走得很順暢，因為我們彼此信任。
