1.休閒的功效:
①解除體力上的疲勞,恢復生理上的平衡;
②獲得精神上的慰藉;使緊張的心情得到放鬆。
2.休閒原則:
①學會休閒,要能夠找到適合自己的高雅.健康.有益的`休閒方式。
②學會休閒,要做到科學.合理.有度。這不僅有利於個人的身心健康,也有利於維護和發展良好的社會風氣。
3.低俗.過度的休閒活動的影響:不
利於消除疲勞.緩解壓力,還會使人染上一些不良習氣,甚至走上違法犯罪的道路。
4.高雅的生活情趣作用?
①使我們因學習而緊繃的神經得以放鬆,疲勞得以解除。
②使我們充分感受到生活中的美,
③使我們在即使比較艱苦的環境中也能讓生活充滿歡樂。
6.高雅的生活情趣的:個人積極的興趣愛好;對生活的熱愛,對生活和美的積極感受。
7.有教養的人的表現和品質?(怎樣成為有教養的人?)
①懂禮節,有禮貌;
②有寬廣的胸懷.不盲目自大;
③懂得尊重別人;
④注意生活細節;
⑤能夠將人類的各種優秀品質,轉化為自身的內在品質;
⑥教養不是天生的,要通過學習和鍛鍊不斷提升自己的內在品質與外在形象。