流程：
情景感知--體驗理解
(一) 情景感知
1.出示一個穿著許許多多衣服的娃娃“蘭蘭”一個，引導幼兒說說
提問：1.誰原意問問他為什麼穿這麼多衣服？
2.蘭蘭為什麼會穿這麼多衣服呢？
3.有什麼好辦法讓他不怕冷？（引導幼兒瞭解體育鍛鍊可以讓自己不怕冷）
4.幼兒說出哪項活動，就讓幼兒一起做做、動動。
(二). 體驗理解
1.蘭蘭不知道怎樣運動，也不知道體育鍛煉會不會真的可以使自己不怕冷。（帶領幼兒自選運動器材玩玩）
隨機提問：(1).你在玩什麼？
(2).你還冷嗎?
2.幼兒摸摸幼兒的小手，小臉，請幼兒互相摸摸，感受暖呼呼的。
3.聽“呼-------”北風爺爺吹來了，現在你們還怕不怕冷，我們一起對北風爺爺說“北風爺爺，我不怕冷”
目標：
1.在說說、動動、玩玩中初步瞭解感受鍛鍊， 可以使自己不怕冷，激發幼兒願意參加體育鍛煉及不怕冷的`勇氣。
2.引導幼兒樂意開口說話及嘗試用較清楚的話來表達自己的意思。
準備：
穿上許許多多衣服的娃娃一個，運動器材若干
設計思路：
由於天氣寒冷，所以幼兒不來園或來園不愛鍛鍊的現象很嚴重，設計這個活動是為了讓幼兒說說幫助蘭蘭不怕冷到自己實踐體會玩玩中瞭解體育鍛煉可以不怕冷。
重點難點：
理解體育鍛煉可以不怕冷。
