七年級政治的學習是一個循序漸進的過程，在學習政治的時候需要不斷地加強知識的積累和鞏固。下面是本站小編為大家整理的七年級下冊政治知識點歸納，希望對大家有用!
讓挫折豐富我們的人生
一、人生難免有挫折
1. 挫折：指有目的的活動受到阻礙時而產生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應。
2. 挫折與人生相伴;挫折普遍存在，難以避免。
3. 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能預測和及時防範的天災人禍，⑵各種人為因素(包括：社會、學校、家庭因素)，⑶個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4. 面對挫折和困難，大致有三種人(不同的態度，不同的結果)：⑴膽怯、懦弱的人——放棄目標，一事無成，⑵意志不堅定或者容易滿足的人——不能堅持到底，享受不到成功的喜悅，⑶意志堅強、有堅定信念的人——獲得成功。 第三種人善於把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。
二、挫折面前也從容
1. 挫折的作用：⑴消極影響：使人產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。⑵積極作用： 磨鍊意志，增長才乾和智慧。(品味“艱難困苦，玉汝於成” 、“蚌病成珠”)
2. 人們在戰勝一次又一次挫折後贏得的最寶貴的禮物：智慧。
3. 挫折的有效方法? ⑴樹立正確的人生目標。⑵正確認識挫折，採取恰當的解決方法。⑶激發探索創新的熱情。⑷會自我疏導(其方法：⑴合理宣洩法⑵移情法⑶目標昇華法)。
4.自我疏導的其他方法：自我暗示法：即主動自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發出一定的資訊，使自己按自己示意的方向去做;換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗過程;將心比心法：設身處地地達成理解的一種心理機制;校對目標法;觀察法;訪談法等等。 5.戰勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創新。
6.在遇到挫折時，尋找解決方法應注意三點：⑴行動目標制訂得要合適。⑵要揚長避短。⑶充分發揮主觀能動性。
七年級常考政治知識自尊自信
1.自尊有什麼意義?
(1)自尊催人積極向上。
(2)自尊讓人贏得尊敬。
(3)自尊使人知榮辱、講自愛。
2.怎樣才能維護自尊?
(1)維護自己的人格，不做有損國格的`事情。
(2)要用實際行動贏得自尊，不斷提高自己，完善自我。
(3)還要做到尊重他人，學會欣賞他人的長處。
3.為什麼說成功需要自信?
(1)自信使人勇敢，能讓我們抓住成功的機會。
(2)自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量，戰勝前進道路上的挫折和失敗。
(3)自信是發掘個人潛能的重要條件。
4.怎樣樹立自信?
(1)找到自信的“支點”，發現自己的優勢。
(2)積累成功的經驗，體會成功的快樂。
(3)正視自己的缺點，彌補自己的不足。
(4)戰勝自卑心理。
七年級政治知識要點自立自強
1.青少年為什麼要培養自立品質?
(1)自立就是自己的事情自己做。自立的過程是我們鍛鍊和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質的過程。
(2)自立才能走向自強，成為生活的強者。
2.怎樣在生活中培養自立品質?
(1)自立就要克服依賴心理。
(2)自立就要學會獨立思考，自主作出決定。
(3)積極鍛鍊，走向自立。
3.培養自強品質有什麼重要意義?
(1)對個人來說，自強讓人勇於克服人生道路上的困難，實現自己的人生目標。
(2)對於國家和民族來說，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。
4.怎樣培養自強品質?
(1)首先要樹立正確的人生目標。
(2)其次要勇於戰勝自我，超越自我。
