過後有以下四點體會：
1. 在平常學習中多注意複習：
因為人的記憶是有一定規律的，學過的知識如果不及時複習，過幾天后其部分內容就會忘記，再過十天左右幾乎就會忘完，所以學過的課文及其他知識，要及時去複習，該背的及各知識要點要及時鞏固，這樣學的會更紮實牢固。
2. 要養成預習的好習慣:
預習可以及早了解各知識要點，會提前發現知識的疑難點，第二天聽課時會更加具有針對性，這樣聽課效果會大大提高。
3. 不要做考試前的“拼命三郎”：
要把學習精力花在平常的學習中，只有這樣各知識要點學得才會紮實可靠，肯定會取得理想的成績，如果僅靠考前的臨時突擊，不會取得優異的成績，即使偶爾考的不錯，考後各知識要點還是掌握的不牢固，對於今後的學習還是會受影響。
4. 對於每天的學習知識每天要“過電影”：
對於每天的學習知識，每天回家或睡覺前在腦海中要過一遍，就像在腦海中放電影一樣，對於掌握不好的內容，要及時得到解決。
臨近考試了，我心裡總覺得有一些壓力。但是我知道如果能夠學會適當調節自己的心理壓力，把壓力轉化成動力，那麼將有助於我們過好這一關，取得理想成績。我看完了《素質教育與考試心理》明白了這樣的道理。
首先合理安排休息時間。考試前休息好了才能發揮出你最好的水平。不要在考試前拼命地複習，否則你的大腦就會很疲憊;考試前一點要把需要的工具材料準備好，到時候用時就不會因為沒有帶而手忙腳亂吃了大虧，而且會影響下面的考試。
我們還要克服緊張的情緒，保持良好的心理在狀態。大 家都知道，複習好就考得好如果複習時不認真或心情不定，就做不到好得複習。當考試中，我們一定要認認真真地審題，做完後一定要檢查一遍。考試後千萬別和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目的考試。
除了關於考試的內容還要其他的一些內容，比如怎樣記憶文理科知識;怎樣迅速提高寫作文的水平怎樣巧解應用題;怎樣學好英語;怎樣靈活運用寫作業的速演算法等一些我們經常用到的解題法。
總之我會好好學習，讓我在知識的.世界裡茁壯成長，並有一個陽光快樂的童年!
上週五，老師通知我們說，在星期六早晨六點四十分省電臺將轉播素質創新教育的講座，並要求我們寫好觀後感，我和同學生們很高興，以為可以學到創新的學習方法 ，大家都滿懷期待!
第二天，很想睡個懶覺的我還是頂住自己的瞌睡，打開了電視，提前轉到了江西衛視第三套，生怕錯過了講座，心理很激動。節目一開始，主持人說出了一大堆數字組成的乘法，讓一個學生當場去計算，這個學生用了5分多鐘才算出來，此後，另外一個自稱是學過創新方法的學生去計算同一道題，幾秒鐘就算出來了!這點讓我有點懷疑，誰知道這個人是否事先就知道了答案?我認為應該在電視現場把方法教給那位算了5分鐘的學生和電視機前想學的觀眾。這樣才能體會它的真實性，才會有說服力!可是令人失望的是，我渴望出現的畫面沒有再出現，取代它們的竟然是推銷產品的廣告。
這不由得又讓我想起了一次我在永修賓館的遭遇：也是一個學習方法介紹講座，一開始也講速算速記，到了後面卻開始推銷，他們並不是真正意義的學習方法講座，也是要我們學生去購買他們的產品!此次的素質教育創新方法講座，也如出一轍。他們也是打著省衛視的牌子，打著教育的口號，而實際上不過是在宣傳推銷自己的產品，歸根到底，還是為了一個“利”字，對此叫人很心寒，我感到既失望又氣憤，自已又上了一次當!
也許這些所謂的專家的講座的方法，真的能教給我們學生好的學習方法並能提高我們的考試成績，但是它們被某些人利用了，不購買他們的產品，不花錢，是不可能學得到內面真正的精華的。與此同時，我不知道為什麼省級電視臺也能被某些人利用，成為他們賺錢的工具?在此，我呼籲：那些真正能開拓思維，讓我們的能力能提高的學習方法，能真正地走進我們的課堂，能走進衛視教育頻道，真正能為廣大學生提供幫助!
