最近聽了劉餘莉教授講的“心態改變命運”，感覺很好，讓人深思，叫人回味，也受益匪淺。講座中我對下面兩段內容印象尤為深刻。
一、 垃圾桶
弟-子規上說：恩欲報，怨欲忘，報怨短，報恩長。我們受人滴水之恩，常思湧泉相報。我們彼此有過節，有仇怨，不要老是把它留在自己的記憶裡，想起來就折磨自己一次。
有人把心比作一個純淨純善垃圾桶。垃圾桶剛從商店裡買回來的時候，它也是很乾淨的，和別的桶也沒有什麼區別，但是後來它為什麼變的怎麼骯髒不堪了呢?就是因為我們經常把垃圾往裡邊裝。那我們的心也一樣如此：我們的心都是純淨純善的，如果我們經常把別人的過失、別人的罪惡承載在我們的心中，那我們的心不就變成裝載別人過失的垃圾桶了嗎?最後受傷的還是我們自己。
二、快樂的鑰匙
一個成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，她不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。
每一個人心中都有一把快樂的鑰匙，但我們常在不知不覺中把它交給別人來掌管。一個女士抱怨說：我活的很不快樂，因為先生常出差不在家，她把快樂的鑰匙交在了先生的手裡; 一位媽媽說：我的孩子不聽話，她叫我生氣，她把快樂的鑰匙交在了孩子的手裡;一位婆婆說：我的媳婦不孝順，我可真命苦呀，她把快樂的鑰匙交在了媳婦的手裡。這些人都做了一個相同的決定：就是讓別人來控制她自己的心情。
當我們允許別人掌控我們的情緒時，我們覺得自己是受害者，對現況無能為力。抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並傳達這樣一個資訊：我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負責。
一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，她不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人，她的情緒穩定，為自己負責，和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。
那麼諸位朋友，你快樂的鑰匙在那裡?是在自己的手中嗎?那就把它握緊吧。
還有的人說：其實這個快樂的鑰匙更像一個遙控器，如果你掌握不住自己的快樂，就等於把這個快樂的遙控器放在了別人的手裡。別人稱讚了你幾句，誇獎了你幾句，等於按了一個鈕，你就很得意，很高興;結果別人又諷刺了你幾句，誹謗了你幾句，等於又按了另外一個鈕，你就很生氣，這不是把快樂的遙控器放在別人的手中嗎?
通過看視訊我真正懂得了：心態是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。如果我們想改變自己的世界，改變自己的命運，那麼首先應該改變自己的心態。只要心態是正確的，我們的世界也會是光明的。做人需學會在感激中成長，在捨棄中獲得。所有的成功祕訣上都寫著四個字——健康心態。請記住:快樂是屬於我們自己的!
祝願我們大家每個人都掌握住自己快樂的鑰匙，快樂開心每一天。
觀看《心態改變命運》的視訊，給我的啟示是積極好的心態對 工作生活起著指導意義。苦難是人生的必修課，挫折不過只是成功 前的一場演習。現實生活中，每個人都會遇到挫折，面對困難和挫 折，有人常常會痛苦、自卑、怨恨、瘋狂發洩殃及他人、失去希望 和信心。還有的人會咬碎了牙向肚子裡咽。我感覺困難挫折其實並 不可怕，只要自己善於調適，調節和支配自己行動的意念和意志力 ，從而排除挫折和干擾，向著心中的目標努力。那具體應該如何做 呢?
我認為做什麼事情首先要保持一個良好的心態。
我們這些普通人，在現實生活中總會遭到不幸和煩惱的突然襲 擊，一些人會處之泰然，而一些則會方寸大亂一蹶不振，原因就在 於能否學會冷靜應變。人與人之間其實只有很小的差異，這種很小 的差異就是你所具備的心態是積極的還是消極的。因而造成的巨大 差異就是成功和失敗。
其次要確立正確的人生方向和目標。
確立人生方向和目標就是知道自己做什麼事情會有什麼樣的結 果，知道自己做什麼努力會有用，做什麼樣的努力會達到一個什麼 地方。確立目標實際上是一種認知，而不是有一個確立的'過程，而 只有一個認知的過程。在做事情的過程裡會有些認知，知道了怎麼 樣去做能達到了，就是確立了。
最後要練就不怕挫折的能力。
在快節奏的工作生活中，在敢於面對現實、端正態度的前提下 ，還要採取積極的思維、積極的語言、積極的活動，把壓力和挫折 當做是一種歷練和挑戰。學會熱情生活、敞開心扉真誠待人。成功 人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控 制自己的人生，失敗者則剛剛相反，他們的人生是受過去的種種失 敗與疑慮所引導支配的。養成良好的學習習慣，培養廣泛的業餘愛 好，企求事事精通樣樣如意只會促使自己失去心理的平靜，人外有 人、天外有天，人世間沒有無所不能的人，也沒有一無是處的人， 只要自己明瞭可以穩操勝券的事情，並集中精力去完成它，定會因 此而感到莫大的喜悅。船在洶湧的波浪中行駛，固然是危險的事， 但只要把舵者善於應付，未嘗不可化險為夷，渡過大洋，安登彼岸 。就業，也是如此，四周都被困難所包圍，要鎮靜應付，把層層障 礙打破，才能發現康莊大道。必須知道，老天決不辜負有心人的上 進志向，除非畏難苟安，無毅力應付，結果才覆敗。
保持良好積極的心態，在生活和工作中你將成為一個成功的人 。
