今天 當我一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉個人總結時，回憶著這幾天腦海中不斷浮現著往日畫面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難於得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、真摯的友情-----我們沒有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感嘆：原來時間可以這樣度過，生活可以這樣生活。 生活篇
生活沒有想象中的艱苦，但也不輕鬆。首先是老天爺給我們開了一個大大的玩笑，原本火辣辣的太陽從第二天開始便躲起來了，突然的降溫讓毫無思想準備的我們冷的瑟瑟發抖，尤其是晚上，本來睡的就是地鋪，這樣一來，我們更冷了。一時間，大家早晨醒來的第一句話就是“昨晚好冷啊”；然後就是洗澡，由於衛生間的條件太簡陋了，我們不得不每天到廚房裡提熱水；還有就是飲食方面，其實還好，只是每天簡單重複的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊裡的那些朝氣蓬勃的年輕小夥兩眼發昏。但是隻要我們足夠的堅強，那麼一切的困難都會成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團委副書記羅來鬆和我院黨委副書記上官飛來看望這些在下鄉第一線的我們說的一句話“敢於踏出校門的人才是真正的壯士”。一直以來，這句話支持者我們隊的每一位隊員去戰勝一切的挫折。七天過去了，現在想想，沒有過不去的坎，只要挺直腰桿去面對困難。
我們在一起有說有笑，我們說是苦中作樂，但我不這樣認為，如果說有一種先進叫落後的話，那麼就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫文章一起聊天一起冷的瑟瑟發抖一起去解決困難-------友誼在無聲無息中培養出來了。坐在返回的列車上，大家對這七天的生活心生種種感嘆，感嘆一個星期的米飯，感嘆一個星期的短暫，感嘆一個星期生活的艱辛，感嘆一個星期生活的充實-----這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實而又實在，艱辛卻也愉快。
收穫篇
一分耕耘一分收穫。假如沒有這次活動，我不會那麼快地提升自己的思想，豐富自己的經驗，我不會那麼透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理-----一個星期的三下鄉活動可以說是我人生中一大物質和精神的洗禮。
我們的活動遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問題，而且影響了我們的整個行程，細節決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為，百事可樂，百事可為。毛主席曾教導過我們：下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什麼困難，但通過此次經歷，我只知道無論以後發生什麼都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡力去做，不要因為困難而退縮，也不要太關注結果。世事我曾抗爭，成功不必在我。
這個星期註定是個不平凡的星期，一個星期平凡的事和不平凡的事都讓我對生活和工作以及自身都有了比較深的瞭解。難忘的暑假，難忘的暑期三下鄉，難忘的橫江之行
反思篇
實踐出真知。通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的科學的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。
也許只有跌倒了，才能走的更好；也許只有疼過了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學不到的東西，成了我以後人生不可或缺的寶貴的財富，給我生活閱歷又添上了濃重的一筆。
成長向來都是痛並快樂著的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想說讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經歷了生活的磨礪，我們才能唱出更動聽的人生樂曲，才能讓人生之花開得更加的絢爛。
感動篇
我們走了，帶著激情與思考，我們回來了，帶著感動與收穫，中間只有短暫卻亦永恆的七天，這七天註定是不平凡的七天，七天我們在汗水中學會了許多，經歷就是成長，我親身見證了我們每天都在實踐中堅強，在實踐中成長。
三下鄉是個鍛鍊個人能力的活動，三下鄉是個充滿艱難困苦的活動，三下鄉是個處處充滿新鮮感的活動；我們作為服務三農的三下鄉隊員們,我們一直都在默默著，默默是我們的堅持,默默是我們的品質……橫江鎮街頭，唐賢坊村，新農村示範村——公塘村，橫江鎮中心國小，敬老院……我們的足跡遍佈了整個橫江鎮的大地,滋潤了一方水土,隨風潛入夜，潤物細無聲。我們零距離地與父老鄉
親們接觸,傾聽我們的心聲，記錄我們的點滴心言。我們熬過了思鄉之切,頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責任。
都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收穫。七天下來，我們,累了，乏了。卻掩飾不了我們內心的喜悅與踏實，我們收穫了友誼，收穫了感動，收穫了成熟，收穫了堅強，收穫了成長。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，也構成了我生命裡最珍貴的回憶。
面對月盼日盼的暑假的到來，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅持下來了,獨自面對空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉之情，才下眉頭,卻上心頭. 只留下了那拳拳服務三農之心，默默奉獻，風雨無阻。唯有情,才有愛，唯有愛，才有這種情,讓我們忘我地投入到志願服務當中,堅持不懈地下鄉,在下鄉的實踐中服務他人磨練自己；這種情，讓我們毫無保留地融入橫江鎮這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情,讓我們不管旅途的艱辛,生活的艱苦，春風依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠。我們不虛此行。
此次一起相處的經歷，點點滴滴，零零碎碎，不經意間，將隨時間風乾，,珍藏在記憶深處。流水沉沙，也許很多東西我們會遺忘，有些卻將隨時間永遠沉澱。
社會實踐 篇2寒假來臨了，為了充實自己，豐富自己的假期生活，決定去表姐工作的米東區羊毛工鎮敬老院工作，減輕表姐工作壓力，同時也會關愛老人，做一些對社會有益的事。尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為進一步加強和改進大學生的此種思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓我們以實際行動為老人家送溫暖、獻愛心，來回報社會。
實踐目的：一方面利用短暫的寒假假期，鍛鍊自己，培養艱苦耐勞的精神。體驗一下工作的艱辛，學會去體諒父母，充分理解父母供養大學生是不容易的。另一方面，也會在社會中學到一些東西，與陌生人溝通，組織能力，尤其是鍛鍊自己的完成一件事的耐力。也是弘揚中華美德，尊老愛幼的非常好的機會。我想社會給了我們安定的美滿的幸福生活，我們也應該回報社會，去做一些對社會有幫助的事情。
實踐內容：1月15日正式開始去米東區羊毛工鎮敬老院當義工。每天早晨10點鐘坐車，30分鐘到達目的地。第一天的時候，有表姐先帶我熟悉環境，解釋我每天的任務，必須完成多少，按什麼順序做，介紹我和工作人員還有老人。這個敬老院的人並不是很多，院子也很舊，但很乾淨。看著白髮蒼蒼的老人們笑臉相迎，我很感動。鄉鎮敬老院很小，所以工作人員並不是很多，老人也不超過10個，都是孤寡老人，行動都很不方便。第二天，就開始正式工作了，按照表姐吩咐的一一照辦。當我們到的時候，老人們正好吃完早飯，我就要幫助做飯的阿姨收拾碗筷，然後阿姨負責洗碗和廚房衛生。我要開始打掃衛生，我的第一個任務就是去打掃老人房間衛生，包括拖地、掃地、擦窗臺。第二件事就是洗衣服，將老人要洗的衣服放入洗衣機洗，然後晾好。衣服一般2—3天洗一次，衛生必須天天打掃。做完這些事，就已經到中午2點左右，然後自由活動，可以和老人們一起看看電視，聊聊天。每天4點鐘坐車回家。冬季有時候會下雪，就要和其他的工作人員一起掃雪，處理積雪，鄉鎮的敬老院並不是很大，最多1小時積雪就可以掃乾淨。最開心的就是過年時候，好多當地的小朋友也來當義工，我們一起完成了一次大掃除，然後就陪他們做遊戲。鎮政府也送來好多東西，麵粉，糧油之類的，希望全體敬老院的工作人員和老人們過一個開心祥和的年。爺爺奶奶們到冬季是最無聊的時候，天氣很冷所以一般都呆在為一起聊天。和他們聊天可以讓我們懂得很多，現在的美好生活是多麼的不易啊！也明白了他們生活的不幸與悲慘，有的患有殘疾，年輕時也堅持工作，真的很佩服，希望他們在這裡能夠安享晚年。早晨的時候也會出去走動，我希望能為老人見一些活動設施或者多舉辦一些活動讓他們參加，來減輕他們的孤獨感。
實踐總結：時間過得飛快，這次寒假社會實踐也要畫上完美的句號了。雖然每天做的都是很平庸很簡單也很無聊的事情，但是在寒假快要結束之際，心裡默默回味還是很開心的，最重要的是不會因為虛度時間而感到悔恨。自己也進行了深深的思考，也要總結下這次實踐自己學到了什麼？收穫了什麼？回到學校是否要做出改變，上學期的成績雖然沒有掛科，但是主要的科目都停留在60——70分，自己覺得做這麼簡單的工作都很累，父母也一定是很辛苦的，想到這裡我心裡也很酸楚。希望下學期自己成績能進步，把握好課餘時間，做自己應該做的事情，不要把時間放在虛擬的網路上。吸取自己在社會實踐中學到的。在這次寒假社會實踐中最重要的一、持之以恆，一心一意在學習上也是同樣的道理，堅持每天在主要的時間認真學習。在成長的過程中，相信我們能夠完成的事情還是很多的，關鍵在於我們自己，無論事情的大小，只要我們堅持，就一定會成功。二、善於溝通。人與人之間是需要互相尊重的，善於溝通不僅可以鍛鍊自己的交際能力，而且可以架起一座信任的橋樑，使大家能夠在一個其樂融融的環境中共同完成自己的工作。三、要有社會責任感。這些孤寡老人，對於我們來說都是陌生人，沒有什麼親屬關係，但是看到他們和工作人員相處的非常好心裡很開心，也能從工作人員身上看到很多寶貴的東西，他們的工作量很大，比較辛苦，還要操心老人們是否生病了要及時看醫生，他們從來不會向老人們發火，始終保持微笑。對於社會中需要幫助的每一個人，缺乏生存能力，大家都應該熱心去幫助，要有種社會責任感。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，,原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
社會實踐 篇3今天我們寒假實踐深圳分隊的三個人碰了一下面，地點選在了華強北的肯德基。過年了之後大家都有些鬆散，所以他們都沒有準時到。異地實踐有個最大的問題就是聯絡方式不好解決，北京支隊由於在剛剛放假的'時候就把這件事拿了下來，可以說是一鼓作氣，可是現在我們三個人之間的聯絡成了一個大問題，每次都是我在中間做傳話筒的作用，所以我今天就乾脆把他們兩個叫了出來商量一下。本來我準備今天就去賽格瞭解一下,去了之後才發現市場由於春節的緣故還沒有開門營業。三個人都到齊的時候我把北京方面得到的時間結果給他們看了一下，我們一致的意見就是覺得這樣的實踐覆蓋的面好象太寬泛了一些，可能能得出一些結論，但這些結論可能是在網路上搜一搜就能出結果的。裴大齊倒是出了個主意，乾脆放棄原定的計劃和主題，專門對深圳的軟體人才市場作一個調查。我覺得這個是一個很好的提議，深圳政府正在大力扶植軟體等高科技企業，可以說這幾年深圳的人均生產總值的大幅度增長有相當大一部分是依靠軟體的生產和出口的，而很多全國各大高等院校的畢業生都把深圳作為他們以後就業的第一選擇，並且從事軟體開發的深圳企業更是有四五千之多，裡面應該有一些文章可以做。經過簡單的討論之後，我們就初步把實踐主題改成了這個，然後列了一個計劃並進行了分工，我負責整理出一份公司列表，大齊負責作出一份實踐的計劃，超俊去聯絡一下看看在從事軟體業的公司企業裡面有沒有認識的熟人以方便今後聯絡。我們計劃花一個星期左右的時間走訪大概4或5家的軟體企業，這些企業的選擇應該具有當對的代表性。這次會大概進行了一個半小時。
回家之後我就上網搜尋相應公司的資料了，我大概選出了10家軟體企業作為參考，這些公司倒是很具有代表性，從事各方面軟體的都有。然後我又對照深圳電子地圖計劃出了我們的調查線路，基本上有兩條：一條是圍繞華強北賽格電腦城的，一條是圍繞深南中路的軟體科技園的，另外還有一些零散的小型公司。我把公司列表列印了一份，然後給他們兩個各發了一份。考慮到有些公司還沒有上班，我們初步決定31號開始行動。
今天碰面的時間是我定的，早上9點，可能太早了，所以人又沒有來齊。他們已經收到我的公司列表了，大齊的時間計劃又做出來了。本來我是準備從今天開始就一家一家公司的走訪，一個上午走兩家公司的樣子，結果他們兩個人都不是很贊成這種形式，認為這些公司接待我們的把握不大，根據以前同學做這種採訪調查的經驗，如果在公司裡面認得人的話成功的機會會比較大，如果我們僅僅憑我們的學生證，公司恐怕是不願意接待的，畢竟，現在的社會是看中利益，而我們這些學生看上去似乎並不能給他們帶來多少利益，起碼沒有他們想要的。所以經過一番討論，我們決定搞一次依託與地方報社的調查，通過報社的關係來進入企業調查，甚至直接讓報社搞採訪，我們來享受“戰利品”。同時，把這個調查升級成清華大學軟體學院的一個調查，如果可以的話還可以調查一下對於扶植軟體企業對於引進軟體人才的政策，同時還可以讓報社對軟體學院的有關領導進行一下采訪，對軟院的教學查漏補缺。但是這樣的話我們今天就又行動不了了，只能決定由超俊來聯絡深圳特區報，我和大齊來聯絡深圳商報。
但是我們又決定還是找一家小一點的公司先試一下，哪怕是碰壁也好。
另外，今天我去了之後才發現今天是週六，公司都不上班的，該死!
今天去了深南路上的光科公司，不是很成功，人事主管不在，而且接待我們的人也很冷淡，所以沒有呆一會就出來了，看來這種形式的確不行，那就只能依靠報社了。不過超俊聯絡的特區報也沒有了下文，我和大齊給商報的編輯打了幾個電話(由於每個人都說自己不是負責人)，總算是聯絡到了負責社會調查版面的楊編輯，她讓我們作一份比較詳細的實踐計劃給她發過去(意思是她會考慮?)。要命的是她要到8號才能上班(報社的上班時間好奇怪啊)，看來我們這次社會時間要拉鋸戰了。
今天還是不順利。
大齊和那位編輯預約的時間是今天下午3點半，我們到達商報大廈的時候楊編輯還沒有來上班，等到4點多，終於看見了一絲希望，她可以說是非常委婉的提出了我們的時間計劃的不足方面：心有餘力不足。總的來說從我們的計劃來看我們要做的是一個比較大型的調查，但是目前的人手時間和關係精力都不允許，軟體人才的調查商報以前也作過，但是每次都是交給專門的調查公司來做的，並且一般都是以問卷形式來做的，這樣比較節省人力物力和時間，我們的調查可以採取相同的形式，但是，我們還是想做成訪問的形式，而且調查公司也不可能接受我們幾個學生的委託。可以說最後報社給我們的答覆就是，不可能給出實質性的幫助，一切還是隻能靠我們自己。但報社的一個負責調查的記者可以利用她的關係網給我們疏通疏通。
最後我們確定了4家公司，我負責騰訊公司(要命)。
今天下午厚著臉皮按照記者給的電話和騰訊公司提供聯絡了一下，然後又打了一個電話才聯絡上負責人才招聘的何珊小姐，我就開門見山的說出了我的用意(把學院和報社的旗號大肆渲染了一番)，問她有沒有時間談一下，她竟然同意了(實踐以來的第一個欣慰)，時間約在明天下午3點，地點就在騰訊公司的401室。看來只要敢做就可以了，接下來我只要準備一下需要問的問題了。
今天，怎麼說呢?應該算是成功的吧，順利的和何珊見了面，不過聊的時間實在是太短了，她的電話非常多，一接就是半天，所以我根本就沒有問到什麼，不過總算是打入到敵人內部了。
不知道超俊和大齊他們怎樣了，和他們聯絡實在是很麻煩。
我們最後確定了一下分工，目前我的工作已經基本結束，剩下來的可能就是要協助超俊做一下網上的調查問卷。大齊已經聯絡上了遠望軟體，把它拿下應該是沒有問題。
