作為一位不辭辛勞的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。教案應該怎麼寫才好呢？下面是小編幫大家整理的我們的睡眠教案，希望能夠幫助到大家。
我們的睡眠教案1
活動目標
1、瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
活動準備
白板課件《我們的睡眠》。
活動過程
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。
“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎麼了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們說出全部的動物。
：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，並瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。
“誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎麼睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）
：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什麼？”
：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起床以後有；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什麼？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。
出示噩夢圖，“他怎麼了？他為什麼會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什麼他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什麼會做惡夢？他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎麼了才會做噩夢？”
：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，很好！那不睡覺會怎樣呢？
：睡眠真的很重要！”
五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼？
“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會幹什麼呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六總結：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
我們的睡眠教案2
教學形式:
團體或小組教學
活動目標：
1. 培養幼兒良好的睡眠習慣,知道按時睡眠有益身體健康.
2. 會安排自己的作息時間.
活動準備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過程：
(一)匯入活動
通過談話的`形式匯入活動
1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園,從來不遲到.我們為他鼓鼓掌,好嗎?”
3. 教師:”小朋友,請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按時到園.)
(二)關鍵步驟
1. 請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的.
2. 和幼兒討論為什麼要按時休息,不按時休息會怎樣?
3. 和幼兒討論晚上什麼時間睡覺比較合適,早上什麼時間起床比較合適.
4. 請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什麼作用.(睡覺可以增強身休的免疫力,不容易生病,同時有利於美容.)
5. 最後請幼兒說一說睡覺前後要做哪些準備?(睡覺前要刷牙,洗臉,洗腳等.)
(三)1.教師播放舒緩的音樂作背景,朗誦兒歌<睡覺覺>,幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌.
2.幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌,活動自然結束
活動延伸:
1生活活動
請家長每天要做到按時睡覺和起床,為幼兒樹立榜樣.
家長協助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間,並對孩子適當進行鼓勵.
2.評比活動
每月評選”全勤好寶寶”,併為全勤寶寶頒發獎狀,以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣.
附:兒歌<睡覺覺>
睡覺覺
睡覺覺睡覺覺,睡前刷牙不可少,這樣牙齒才會好.
睡覺覺睡覺覺,睡覺肚子勿太飽,不然腸胃吃不消.
睡覺覺睡覺覺,夢裡田野吹泡泡,泡泡泡泡隨風飄.
飄啊飄啊落樹梢,它在枝頭跳呀跳,我在夢裡咯咯笑.
我們的睡眠教案3
設計意圖：
幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，並瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂於交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什麼？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣）討論：
①他們今天的形象是怎樣的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣是什麼原因？（先請幼兒猜想，後請小動物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴脣不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什麼。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，並養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動延伸：
（遊戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
