材料準備：
A.我推薦的是自己喜歡的電影。有的朋友可能會說電影語速太快，對於一般學生不適用，看我認為不然。對於一個英語學習者來說，興趣是首要的。別的老師大多推薦課文的TAPE，但我想多半的人不容易長時間練習聽教材的磁帶，很沒勁!市面上賣的 VOA 或 BBC 又多過時之新聞，不易產生興趣，一般學生亦不易長時間做聽力訓練。且以上兩種材料多書面語，不易為學生掌握作為口語加以練習。而電影則不然，它說的是正宗地道的英式或美式口語，在現實生活中很實用。且電影極易為一般學生所喜好，容易作為聽力教材長時間放在耳邊進行練習。對於一般學生而言，電影唯一侷限即語速太快。但我想如果是一部你真正喜歡的電影，你會較容易下一番功去分析它的臺詞的。現在市面上的電影材料很多，很容易找到一本適合自己的`電影教材。
B.一個復讀機，一個MP3
練習方法：
A. 找到一本自己最喜歡的電影教材之後，先讀懂其內容，有不懂的字查詞典。
B. 練精聽時，尤其是初練者，建議用磁帶版的電影。用復讀機耐心地一字一句地把它聽懂，哪怕只有七成。第一本可能會需要兩個月的時間。
C. 第一本攻克後，請攻第二本，可能也需近兩個月時間。第三本可能會用一個半月多，第四本可能一個半月，第五本一個不到一個半月。時間會漸短，你的聽力會慢慢提高。當你練到第四本時，請再精練第一本;當練到第五本時，精練複習第二本;以此推進。當練習至第十幾本時，大約一年半已經過去了，但你會驚異於你聽力的進展。
