每個人每天的時間都是一樣的，可是人們利用同樣時間取得的進步和創造的價值差距卻千差萬別。在某種程度上，效率決定差距。尤其對於九年級的孩子，當面對“題海”，當身體疲憊時，有限的時間，怎麼學習才能保證效率呢？
首先，什麼才叫高效率學習狀態呢？怎麼去衡量自己是否進入了高效的學習狀態？
①記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識
②每天的學習處在一種亢奮的狀態中，遇到疑難問題如獲至寶
③解題、記憶覺得極其順暢，學過的內容自己感覺像刻在腦海中一樣
④充滿著自信，並且感覺自信心不斷膨脹
⑤從不低看自己，不會為學習成績所左右，善於反思自己學習行為，並不斷調節自己學習時間和學習內容，能不斷吸收他人長處為自己所用
⑥感覺沒有什麼東西可以阻擋自己的學習腳步
⑦有相對穩定的學習計劃 學習方法，各學科學習普遍能得到兼顧，且學習主動性強，發現問題總期待能在最短時間內予以解決
⑧做過的題目標註到位，並能採用長時記憶的方式不斷迴圈性地複習筆記和做過的練習，不必重新梳理解題思路和構建模型
⑨有主動翻看各類參考資料並進行知識對比、吸收、歸納的意識
如果你已經進入了高效的學習狀態，那麼恭喜你，你只需要繼續保持；如果沒有，那麼應該怎麼做呢？
①計劃表幫你規範自己
拿到學校的課程表後，模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段。每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的.學習時間，不要出現明顯的偏科現象，數理化三個學科安排上儘量不要出現隔天安排現象，也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。為避免計劃打破，最好將星期六晚上或星期天上午設定為一個學習彌補調節時間點，為自己準備一個彌補時間。
②合理的睡眠時間才有充足的精力
早上儘量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛鍊十幾分鍾，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），儘量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要儘量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環節。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然後伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。
③儘量利用參考書自學和解疑
學習某一章節時，感覺不會很清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問同學和老師。這時不要怕問同學和老師，看參考書後還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發現這一點也會很高興給你解答。如有條件，儘量通過翻看幾本不同的參考書，瞭解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的瞭解上比同學甚至於老師都多，這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。
④好記心不如爛筆頭
哪一科學習感覺比較吃力，哪一科就要花一些時間做相應的筆記。課後適當花費一些時間整理一下筆記，不懂在哪裡也容易發現，否則容易讓許多不懂的問題遺漏掉。另外，每天做作業之前，先將筆記翻看一下，哪裡卡住不懂，立即問同學或老師，不要把問題堆放太久。基礎好的同學，遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄，儘量記在隨身攜帶的疑問記錄本上，有空就拿出來看一看，切不可自以為是，否則點滴問題長期積累下去，會限制自己知識理解和鞏固，甚至會制約自身能力的發展。基礎差的學生，更有必要做詳細的筆記，力爭將其作為複習和參考資料，便於隨時檢視。
⑤加強限時訓練、歸納訓練
在做章節練習時，對每一題分配相應時間，儘量在規定的時間完成，最後才對答案，看自己完成練習正確程度，查詢自己知識掌握程度，快速發現自己存在問題所在，以便能在最短時間內予以彌補。正確率低於80%往往意謂著自己在相關章節存在著較大問題。
學完每一章節完成相關章節練習後，確立這些章節主要考查內容、典型問題，對典型題型及相關解題思路和方法進行整理歸納，力爭最後整理出典型問題的解題思路和方法網路圖。每天抽空看一看這些歸納內容，反覆幾次後便可以將知識深深刻入腦海中，很長時間都不會遺忘。這樣做還能最大限度避免重複性無謂的練習，高效利用好時間。
