人生是一套組系統，也需要經常查殺病毒，反省是查殺病毒、重新整理自我的過程。
反省是大浪淘沙，經過心靈泉水的沖洗，自然浮現智慧的真金。
反省是修剪心靈，生活的樹木有著太多的旁逸斜出，如果任其發展，即便是一片蔥蘢，也只能長成低矮的灌木，一個經常給心靈之樹做修剪的人，生活一定朗麗而規整。
反省是心靈的倒立，科學證明，倒立有益於身心健康，還能減壓和養生，心靈的倒立是修養心性和心性復甦的過程。
也許你常常抱怨關鍵時刻大家都疏遠了你，也許你還在喟嘆關鍵時刻沒有人投你的贊成票，也許你還是因職位沒有起色而怨天尤人，也許你還在因收入沒有同工種的人高而忿忿不平，也許你還在因為沒有知心朋友而耿耿於懷……為什麼不從我們自身找原因呢？
你有沒有喜歡處處中傷別人？你是不是個自私自利的人？你是不是懶惰而沒有眼色？你是不是一味地僵持而不知變通？你是不是太過內向而不善與人溝通……
有時候，標準答案就在我們自己的衣袋裡，而我們卻老想著緣木求魚。自省是一條直達我們內心的最快捷的'路。
世事繁雜，我們的心靈難免會被俗世的風沙侵蝕得粗糲不堪，自省就是一塊打磨心靈的砂紙，它能幫人重拾光鮮和圓潤；時光喧囂，我們的心靈之船難免會被現實的淤泥擱淺在茫茫的海灘，自省是一股心靈的潮水，它能讓我們重回到煙波浩渺的海面。
日本導演黑澤明曾經在自傳體新書裡給我們講述了這樣一個故事。他說，在日本深山老林裡，有一種渾身長滿了腳的癩蛤蟆，相貌極醜，人們抓到它們以後，就把它們放在鏡子前，癩蛤蟆們看到了自己的相貌，都被嚇出了一身油，人們把這些油收藏起來，就成了極其名貴的藥材，這種油對於治療傷痛效果極佳。
黑澤明暗喻自己說，他就是那隻站在鏡前的蛤蟆。每每回首往事，發現自己是如此的醜惡，過去是這般的不堪，因而也嚇出了一身油……
其實，生活中總是不乏鏡子的。
有人站在鏡子前看到自己的美貌，有人站在鏡子前看到自己的缺陷，有人則站在鏡子前看到自己一身油，這樣一種油啊，不光治療了心靈的傷痛，而且潤滑了人生。
你是這樣一隻站在鏡子前的蛤蟆嗎？
