心是我們體內最繁忙、最真實、最守責的器官，我們平時只知無盡地使用它，很少有人會靜下來想想它的存在、它的辛勞；它是我們生命的中樞和馬達，就是這顆既重要、又可愛的心，卻被我們常常忽略它的存在。分秒不停的脈動、充滿仁慈的愛心，它的勞動美麗著我們的生活，我們應該感恩心的無私、心的付出，始終感謝和熱愛屬於我們的這顆最可愛的心。
心的愉悅很重要。所謂愉悅就是經常快樂著，做一個具有強烈自信心的樂觀主義者，我們的生活迫使我們要遭遇這樣、那樣的事情，我們的心思用在工作、學習、生活的方方面面，我們的心要忍受數不清孤獨與焦慮，所以給心的`愉悅帶來一定的難度。然而在我們的身邊，為什麼會有微笑著利用時光的人呢？顯然是他的內心永遠牢記著愉悅的宗旨，自信彰顯微笑、微笑美化心境。一種好心情必將表現為好的精神狀態，並能充滿熱情的投入到具體工作、生活中去，樂觀而盡力，贏得事業、家庭的雙豐收；再加上自身健康的需要，都證明快樂著工作和生活、是我們對最可愛的心的最好回報！
心的充實要加強。人生中我們的心容納的瑣事佔據了不少空間，一顆運轉有序的心、離不開心的平衡。消融內心所累的良方是知識的充實，知識的認同感、認知力會驅趕、壓制不良情緒，讓我們心意滿滿地接受各式各樣的思慮注入，合理分類、適當封存；不遠離內心負荷地帶、不逃避衝突現實處境，從容應對體內體外的多重壓力，心緒自然、收放自如，這都是知識充實內心的功勞。因此我們要注重知識的汲入，它可增強、完善我們的辨別力和過濾機制，將好的理念留存下來、作為動力，使我們的心始終保持旺盛的生命力。
心的保健不可少。我們的心就像一臺發動機，需要加油、需要維護；加油就是讓我們讀書養心、歷事煉心，讓人生多途徑汲取營養，給我們的內心煲一碗心靈雞湯。維護是講究科學的，這就要求我們對自己那顆心進行體檢，及時發現毛病和隱患；針對心胸狹窄、嫉妒心強、灰心喪氣等心理疾病進行療理，對症予以專項心理輔導和疏引，避免諸如紅眼病、牢騷病、鑽牛角尖等症狀的出現。心的保健其實就是心的養護，我們在加強戶外鍛鍊的同時，也要加強意志力、忍耐力和包容力等方面的鍛鍊，使我們的心樸實而簡單、寬容而善良、堅定而有力。
心的境地常清掃。心的活動、心的容納難免產生灰塵和垃圾，這就要求我們像寺廟裡的僧人一樣，每天早上都不間斷的清掃寺院，哪怕是一片樹葉、一段香灰都不曾放過。清掃環境的過程與清掃心境的過程相關聯，讓我們明白了為什麼有些人善惡不分、利慾薰心、悲觀絕望，那是由於心的境地汙垢、病菌太多的緣故，長期不掃、心就會生病中毒，繼而迷失了做人的方向、喪失了做人的良心；這是非常可怕的狀況，所以我們必須堅持心的境地常清掃，擁有一顆潔淨和健康的心、一顆有益於社會和家人的心。
心的坦誠要保持。擁有一顆坦誠的心，是再幸福不過的事。我們與人交往、坦誠相待，說得話、做得事不讓別人想、不讓別人猜，樸樸實實、清清爽爽的友誼和情感；至少是自己說什麼、做什麼勿需思量、勿需遮掩，暢暢快快地敞開心扉，你懂得我、我理解你，該關心的關心、該體貼的體貼，這是多麼好的交往感覺、多麼好的心靈感應。心的坦誠使我們生活得很輕鬆、很愉快、很坦然，就像一種美麗的期待永遠吸引和激勵著我們。
心的良善永牢記。人們常說的良心也指好心，無數良善之意是好心的源泉。好心的類別泛指較多，如憐憫之心、關注之心、感恩之心、奉獻之心、撫助之心、孝順之心、正義之心等許多，這說明心離不開良善這個正能量；它可以樹立正氣、驅除邪氣，形成惡小而不為、善小而為之的心靈氛圍，感受好的意願、排除惡的念想；良善是養心的潤滑劑、良善也是善待自己的推進器。
心的平靜常修煉。平靜是修心養性的最好方式，這也是我們靜心而論、靜心而為的寓意所在。尤其是我們在事務繁雜、心煩意亂之時，我們要立刻靜一靜心，讓心的勞碌得到片刻的休整，把過度的擠壓和不快釋放出去，還心一個綠色空間，恢復容量、恢復活力，這就是平靜的功效。我們靜心的方式有很多：下下棋、釣釣魚、讀讀書、看看景、上上網、練練字；總之，心的平靜人受益、心的平靜常修煉。
心陪伴我們翻越人生的雪山草地，心指引我們跨越人生的江河湖泊。沒有哪一個人可以離開心的呵護，沒有哪一個人可以離開愛的滋潤；心是生命之花、生命之源，我們對心的熱愛永不停歇！
最可愛的心、永遠陪伴著你我！
