20XX年6月11日，週六，去劉公島參加謝慧蘭老師的家排課，一位同道的學員跟我說，“學家排有癮。”
她說出了我想說的話。
想起最初決定掏錢學家排時，因為不是個小數目，跟老公商量，老公不很情願地同意了。老公曾問我，學家排的都是些啥人？是不是大多是有閒階級？
是嗎？想想周圍學家排的人，其實啥樣的人都有。各個行業，各個階層。有女人，也有男人。有中老年人，也有青年人。家排課一般都在週末舉辦，只要能夠休週末，就可以去上。老公說的是否有閒，其實就是看看休週末的人，是否願意把時間用在上家排課罷了。
知道老公對家排有牴觸：他的老婆，用他老丈母孃的原話，“拋家舍子”的，休個週末，一大早出去，天擦黑了也不見人影，比上班還忙。這還不說，還要從兜裡掏錢，價格不菲，獲得的收益卻是用肉眼看不到的。
任何一個有理性的人都會有老公的疑惑：家排到底在做啥？學家排為了啥？
曾試圖邀請老公感受家排，受到了老公的婉拒：你學吧，我沒啥問題，有問題自己解決。
按老公的理解，學家排的人，是遇到了問題無法自解的人。細細想來，老公的話真的沒錯。我所接觸的家排導師，就有人直言他們接觸家排的初衷，就是要解決自己遇到的問題的。
我明白我為啥熱烈地喜愛家排了：因為我需要家排，家排能夠為我指點迷津。
人這一生，需要面對的問題，說到底，只有三個字，生、死和愛。人生所有的問題，皆源於此。關於生、死、愛這三個字的意義，印度禪宗大師奧修給出了這樣的解釋：
“死亡是花朵，生命只不過是樹木。樹木的存在是為了花朵，而花朵的存在並不是為了樹木。當樹木開花，它應該感到快樂，它應該跳舞。”
“活每一個片刻，就好像它是最後一個片刻，誰知道，它或許真的就是最後一個片刻。”
“你從來不知道佔有是恨的一部分，而不是愛的一部分。愛從來不會佔有，愛是給對方自由。愛是一種無條件的禮物，而不是一種交易。”
奧修大師帶給我的生死愛，是抽象的理論的闡述。
在家排圈子中，我感受到的生死愛，是直觀的、身體的、直達內心深處的明白。這種心靈內在的.成長，是任何外在的金錢、榮譽和地位所無法給予我的。
我想，這就是我喜愛家排的原因了。
那是一種內在的成長的喜悅。在家排工作坊的每個時刻，隨時發生。
比如，在謝慧蘭老師的工作坊，做了一個冥想練習，感受冥想中的一個人，感受看到那個人時，你身體的感受。冥想中，我看到了我的父親。在我的意識層面，也就是在我的主觀想法裡，我認為我是喜愛並尊重父親的。
但是，在那個冥想中，我看到的父親卻不是平時的喜悅的父親。父親茫然地看著我，有些悲傷。而我從父親的目光中，感受到了自己對於父親的不敬。眼淚，一下子湧出我的眼眶，對於給了我生命給了我世界的父親，我居然並不曾像自己認為的那樣，做到了完完全全的敬重。
於是，我尋找那個不敬的出處。發現它源於童年時對於父親吸菸的厭惡。進一步探尋，發現是害怕父親吸菸引發父母之間的爭吵，擔心激烈的爭吵會導致母親的離去，而我會因此而失去母親。這是一個深藏在潛意識深處的童年的創傷。而這個創傷的產生是以厭惡父親吸菸為前提的，它傷害了父親，也傷害了我。
察覺出那個不敬，察覺出它對於我婚姻的影響——我會把男人不吸菸作為婚姻的一個條件。我會對愛人吸菸極其的敏感。
謝慧蘭老師問：“你的愛人吸菸嗎？”
“吸，但從不在家裡吸，不當著我的面吸。”
“那是因為他不拒絕你，他願意接受你。”
只是一次簡單的冥想，卻教會了我如何去愛。
家排就是這樣，以我能夠真切感受到的方式，解開我生命中的種種謎團，讓我學會如何智慧地去愛。
每一次的家排工作坊，都會有一個“舊我”死去，一個“新我”誕生。在這個誕生的過程裡，我無比喜悅！
“你從來不知道佔有是恨的一部分，而不是愛的一部分。愛從來不會佔有，愛是給對方自由。愛是一種無條件的禮物，而不是一種交易。”
生與死之間，唯有愛。
在愛中！
感謝奧修大師！感謝家排！
