總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的實習個人總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習個人總結1
新豐是一個好山好水好人情的地方，民風淳樸，熱情好客。學校生活條件很方便，學校的領導和老師們對我們很照顧，學生們也很積極認真，所以在實習中我適應得很快。第一次正式的站上講臺，走在路上有很多學生問好，說實話的，我很享受這種感覺。也正是這種感覺讓我更加熱愛教師這個職業。這種力量鞭策著我不斷的學習，認真的去完成每一項工作，希望展現出最好的一面，希望能儘自己所能給學生最好的。從初來乍到的好奇不安，到慢慢上手的淡定從容，再到最後的依依不捨。忙碌又充實的兩個月就這樣過去了，在這兩個月裡我學習到了很多，體會到了很多，也收穫了很多。
一．關於班主任工作
班主任的工作很繁瑣，每天早午晚三到課室，看看紀律，去檢查學生人數，檢查課室衛生。早讀、早操、晚練、晚讀也是班主任也是必須到的，然後就是每個星期要去學生宿舍查寢兩到三次。課餘的時間可以跟學生一起去互動一下，瞭解他們的學習生活情況，還有就是和各科老師交流，發現學生問題，然後進行個別學生的指導轉化，。另外就是週一早上要和學生一起去升旗，然後開班會課，班委會。實習期間，我還組織了他們的籃球賽和拔河比賽。在這期間，我在很努力的控制著一個度，把握著一種平衡，既想服務好學生，又把對他們影響太深，既想盡量多的去承擔責任，又怕對原班主任造成衝擊。在兩個月裡，我深深的體會到了作為班主任的堅持和責任，也正正切切的感受到了學生的單純可愛。學生如此可愛，我們又怎麼辜負。
記得有一個學生對於化學計量知識很亂，我給他拉了一張公式網，他很快舉一反三。我順便問他為什麼化學老師跟我投訴說他上課總是唱反調，他告訴我上課說“不知道，不會”，不是搗亂，而是真不懂。所以我覺得，老師學生之間需要交流，不然就會產生很多矛盾和誤會。而且孩子們不是點不化的頑石，請對他們耐心一些。當然，班主任也要做好協調溝通的橋樑。正如班上有個男同學總是不願意開口讀英語，提醒過很多次了，他就說不會，我一直以為是藉口，直到我叫他出去本想批評他，叫讀給我聽，我才發現，他真的是連用英語從一數到十都不會，耐心的教了他要怎麼去突破去學習，雖然能教給他的不多，但是他早晚讀已經願意並勇敢的張開嘴了，至少這是一個好的開始。有個學生三番四次的遲到，但是他卻是因為打完班上的籃球賽，回到宿舍又先讓給別人洗澡，連飯都趕不上吃就來晚修了，批評他似乎又狠不下心來，然後耐心的跟他說“首先如果作為一個朋友，我是很欣賞他的，活躍，熱愛班級裡，懂的禮讓，老師也不喜歡批評人的，但是你覺得老師為什麼要出來跟你聊天呢”，先肯定學生的優點，再讓他自己去發現自己的不足，這樣可以讓學生比較容易接受和主動改正問題。
每一個孩子都正在成長的蓓蕾，我們要耐心的去呵護。在實習之前有看過一些關於班主任工作的書，實習就是一個實戰個過程，把理論轉化為實踐，然後再積累經驗。每一例子都是寶貴的經驗，每一個學生都是我的老師，在班主任的工作中，我和學生教學相長。
二．關於化學教學
在新豐一中，我有很多的實踐機會，上課已經達到三十餘節了，包括新課，實驗課和習題課等等，每週有兩個晚上下班輔導晚修。每個週五還有參與化學科組的教學研究活動，博採眾長，包括集體備課、聽課、評課等等。我的指導老師負責四個班的化學教學，其中兩個是重點班，一個臨界班，一個普通班。實習的第一週主要任務的見習，課後會跟指導老師交流學習。見識到了指導老師善於與學生互動的教學風格，也見到了不同層次學生上課氣氛的差異還是接受能力的差異。，第二週之後就會跟著指導老師上她的重複課了，然後開始把自己的教學思路告訴指導老師，她對我分析指正後，開始獨立上課。剛開始的時候會特別緊張，後來也學會了放得開一點，能跟學生開開玩笑調節氣氛了。雖然課比較多，但是心裡還是很願意去鍛鍊的，也很榮幸可以減輕老老師的負擔，至少證明來這裡實習不是添亂的，可以幫到學校的忙。實習跟下鄉不同，下鄉是一股新鮮勁，來得快，走得快，而實習則是面對實實在在的學生，面對實實在在的教學任務，進行實實在在的教學。
指導老師雖然平時跟我說的不多，但是她的言傳身教，以及每次對我說的話都說對我很好的指導與鼓勵，她跟我說要有“學會站穩臺，不要像一個小媳婦一樣，展示出自己的氣魄”的教師姿態，要有“體現學生為主體，與學生互動，發揮老師的引導作用”的教學理念，以及要有“學會變得優秀也要學會讓同行肯定你的優秀”的處事作風。在她的指引下，我不斷的改正，不斷的上重複課和新課，直到她跟我說我有教師的潛質，直到她說我有溫校長的氣魄，直到她說我接受能力強，直到她願意放心的把班交給我。無論我是否真的取得了進步，她對我的肯定是客觀的評價還是隻是形式上鼓勵我的話，但是，這都會是我在實習期間積累下來的寶貴的經驗，以及支援我在教師這條路上走得更遠更堅定的動力。
但是這裡有一點，就是老教師不善於用多媒體教學，甚至是認為多媒體教學是弊大於利的，這有失偏頗。多媒體可以快速呈現多元化教學資訊，，有助於提高課堂效率和學生的理解。在實習離開前已經是期會考階段了，化學教學進度仍在停留在第二章第一節“物質的分類”，這一定程度上跟學生基礎較差有關，但個人認為與教育方式不夠先進也有一定關係。另外，化學課組擔心學生課後完成作業時間少，課堂上一般採用“講練結合”的方式來幫助學生理解鞏固，但是這樣也降低了課堂容量。
三．關於教育調研
在實習期間，利用空餘時間，我和另外兩外隊員合作完成了關於“高一新生
學習適應情況”的調研活動，並取得了一定的`成果。我們採用了問卷和訪談的形式，隨機對高一級14個班進行了分層抽樣，抽取了196個樣品進行調研，並採訪了有關的校領導。調研中讓我們驚喜的一點是，學生填問卷都很認真，這跟以前在大學做調研的感覺很不一樣。他們一道一道的對著思考，主觀題都填得慢慢的，感覺他們都渴望在問卷中找出自己的問題得到反饋的意見，這更讓我們肯定了選題的意義和價值。
調查結果顯示，學生普遍認為在生活上適應得比較好，但在學習上適應得不太好，普遍認為自己成績退步。從客觀上來講，是由於高中課程難度增加，教學進度加快；在主觀方面則是由於學生知識不夠紮實，學習學習方法不能有效調整，學習壓力過大等。在學生方面，建議學生多與老師溝通，找到相應學科對應的學習方法，並慢慢轉變過來，明確好自己短期和長期的學習目標，擺正心態一步一個腳印踏實的學習；在學校方面，則希望學校可以注重因材施教，多方面關懷學生。
這次的教育調研，讓我明白到，教育教學需要不斷的探索不斷的完善，這些不敢靠盲目的主觀武斷，一切都要從實際中出發，因此教育調研具有很實在和必要的意義。
四．關於隊務管理
在實習期間，我還有幸的擔任了20xx華師赴新豐一中實習隊的隊長。準備階段，在暑假初期與實習學校取得了聯絡並諮詢了相關的問題，與副隊長初步制定了實習隊的實習計劃、實習隊規，並根據隊員的意願為每一位隊員分配了工作崗位，安排了暑假期間的工作任務，例如微博部落格的建立、調研的主題的篩選、包車的聯絡等，並在31號組織第一次全體隊員見面大會。實習階段主要是每週召開一次實習例會，一起交流實習的經驗和困難，並進行總結；實習期間注意與指導老師、實習學校實時的反饋和交流，做好溝通工作；組織了中秋晚會和隊員慶生活動。實習總結階段收集並整理隊員的資料等等。
隊長的工作鍛鍊了我的組織能力，培養了我的責任感和團隊精神。一個團隊，肯定會有意見不統一的時候，作為隊長就一定要溝通協調好，做到既民主又集中。隊伍出現問題的時候也要及時的撥亂反正，維持華師實習隊的形象，。與領導老師溝通的時候，必須要注意禮儀禮貌，但也要維護隊員的利益。
實習中不知不覺已經到了尾聲，發現自己的收穫其實還是挺多的。無論是從班主任工作來說從師範技能來說都有了顯著的提高。
記得在我第一次面對一班的學生時，我內心是非常激動和緊張的，而且說話不自覺的加快了，最後發覺需要說的重點沒有說，盡說些沒有用的東西。現在想想學生可能都在偷偷笑話我了。
不過這畢竟是我第一次上臺，雖然有點小緊張，但還可以再接再厲的。
到了我第一次真正上課時，我真正有點挫敗了，我開始懷疑自己的能力，還以自己是否有成為教師的能力。但這時我的指導老師鼓勵我：“這是你第一次上課，難免會緊張會混亂，但這並不代表著接下去你們的表現。”因為老師的鼓勵，我又重振旗鼓，總結了之前的經驗，到第二天上另一個班時，情況好了很多，而且我讓學生寫的反饋意見中很多學生給了我很好的評價，有些甚至認為我上的課比原先的老師好，這讓我的自信心暴漲。指導老師後來給我的評價也是一步步提升。這讓我每次上課的時候都很有自信。
除了面對學生和上課以外，我覺得在班級管理方面我也有很大的收穫。我的班主任指導老師經常是放手讓我自己來管理班級，其中包括學生的學籍管理和檔案錄入的工作，也包括對學生的個別指導和對學生情況的掌握以及班會課的實踐等方面。
由於我在實習期間該年級進行了第一次月考，結束後有些學生明顯成績下滑，需要班主任進行個別指導，以防止他們的學習熱情下降，自信心不足。而這項工作我的指導老師將它交給了我。因為此次月考的內容基本上是以國中知識為主，所以我首先對比了他們會考的成績與此次月考的成績，然後將他們其中成績下降比較厲害的學生挑出來，對他們進行個別指導：先是瞭解他們對此次月考成績的感想，再則詢問他們是否找到了解決的方案，若有的話就鼓勵他們要持之以恆，若沒有想到好方法的學生可以將自己的學習方法分享給他們，或是讓他們去請教有好的方法的同學，然後自己先嚐試一段時間，有效果的就要持之以恆的堅持下去。
經過談話後，學生基本上不在糾結於月考成績，並許下了下次會考好的承諾，這讓我非常欣慰，因為有這種想法的學生在接下去的時間裡一定會更加努力地學習。所以此次個別指導在我看來還是非常成功的。
不管怎樣，實習過程中有痛苦也有快樂。雖然食宿比較簡陋，但是在教學和班主任工作中卻收穫很多，希望有好的開始，就有好的結尾！
實習個人總結2
大一學年臨近尾聲，我們x的隊員在炎炎夏日的陪伴下積極熱烈的展開了學校組織的社會實習活動。經過多次研討，我們一致通過了“關於蘇州小吃的研究”這一課題，並相關的展開了一系列的活動。
首先我們通過網上調查和文獻資料的收集為課題做了前期準備，也因此對蘇州小吃的歷史發展、種類以及特色有了一些必要的瞭解。接下來我們準備了問卷調查和實地訪察兩部分活動，希望通過這兩部分對我們的課題進行深一步的瞭解，以便探究。當然，在進行這兩部分時，我們是以2~3人為一小組的形式分頭行動的。我們問卷調查的訪問物件分為蘇州本地人、遊客、外國人和大學生這四類。因為口音相似，我負責的是本地人。我和x同學先去了學校的教育超市，很快就找到了幾位本地人，我們就自制的問卷對他們進行了調查，得到了很多非常有用的資料，之後我們又去了公園等休閒場所調查了幾位老年人。經過總結、歸類、分析等一系列的研究，我們不難發現他們普遍都認為現行的小吃價格比較合理，都在可以承受的範圍之內，但是對於小吃的味道和口感，說法就有些不一致了，有的鬆脆可口，有的過於甜膩……這對於我們下一部活動起了極其重要的作用，可以說使我們進行實地訪察的方向更清晰，目標更明確了。
在七月初，在之前的一系列準備下，我們同樣是以分組的形式去了幾家老字號進行採訪，對於這部分我是感觸頗深，這其中不僅僅是蘇州小吃的研究這麼簡單的問題了，可以說我與x同學對x齋經理採訪的過程並不是一帆風順，甚至可以說是很坎坷的完成了這一採訪，這不得不使我對這個社會產生了很多想法。
接下來我們也是保持平和的心態，把採訪的內容作了歸納總結，大家一起討論了蘇州小吃對蘇州經濟的影響，我們也準備以登報、發宣傳單等形式繼續我們研究成果的後續宣傳，希望我們的研究能幫助到他人，能有意義。
通過親身體驗社會實習讓我更進一步瞭解和認知了這個社會，以前總是在家人的'庇護下長大不知道外面的世界如何現實。我也希望自己能在這次實習中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會，想通過社會實習，找出自己在社會中存在的不足。
這次社會實習活動，不論我們的研究成果如何，我想都是成功有意義的，因為我們都達到了這次活動應有的效果，豐富了自己的見識，拓展了眼見，也令我們受益頗多。不僅是這種集體活動也包括那些個人的實習也可多多嘗試，以後我還是會多多參加的。
實習個人總結3
時間如白駒過隙，匆匆而逝，四個多月的頂崗實習馬上就要結束了。然而，過去的是時間，留下的卻是實習的經驗和收穫，還有深深刻在腦海中的可愛的孩子們和親切的同事。
回想剛到學校時內心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“老師”的快樂，第一次那麼多的第一次都是在實習中經歷。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設，但是真的接觸起來卻不是之前不可以預想的。可以說，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。在即將踏上離別的征程之時，總結本學期實習情況如下：
一、思想政治方面
在思想上，我嚴格堅持把立德樹人作為根本任務，切實“育人為本、德育為先”；堅持把思想政治理論課作為主渠道，把日常思想政治教育作為主陣地，狠抓主渠道主陣地不放鬆；堅持把貼近實際、貼近生活、貼近學生作為基本原則；堅持把馬克思主義理論作為學理支撐；堅持把開拓創新作為根本動力，始終推動自身的思想政治教育與時俱進。
通過四個半月的實習，我完成了由學生向老師的轉變，我也在轉變中體會到了一個顛撲不破的真理：學博為師，德高為範。教師首先就應該給學生做出一個榜樣。於是，我在日常工作和生活中，努力改正自己的缺點，同時培養自己的良好習慣，積極上進，為人師表，腳踏實地，求真務實，對待學生己所不欲，勿施於人，我相信我已經慢
慢變得成熟起來。
在政治上，熱愛祖國和人民，一點一滴地詮釋自己的熱忱。每一次冉冉升起的國旗下，都有一雙我的眼睛在飽含深情；每一次國歌的詠唱，都有一份自己的五音不全的聲音在盡力抒情；積極參與黨團活動，響應黨的號召，認真學習黨團的教育內容，一切為了人民，一切為了群眾，提高自己的政治覺悟。紅歌比賽，我感觸太多。自己的愛國之情又一次地噴射出來，多少仁人志士拋頭顱灑熱血，換來今天的美好生活。感謝黨，感謝革命烈士，感謝為了中國的崛起貢獻自己青春和熱血的每個中華兒女！中國因為你們而振興，你們的熱情也將感染每一個炎黃子孫。作為21世紀的接班人，我一定勇敢前行，帶著先進的政治思想，讓祖國的教育事業，讓祖國的明天飛黃騰達！
二、在教學實習方面
師者，所以傳道授業解惑也。作為一名教師，教學是其根本性的工作。
首先，要虛心學習，積累經驗。“他山之石，可以攻玉。”教學中，多聽聽其他有經驗老師的講課，真的讓我受益匪淺。比如，在板書設計上，在課程進度方面以及結合課本延伸對學生的思想教育上，都給我很大的啟發，我在自己的教學過程中，也一點點的改進，向優秀教師看齊。
其次，腳踏實地、認真負責。不好高騖遠，也不甘於平庸，自己只是踏實的做好手頭的每一份工作，不管是備課還是看作業，只要是由我經手的，就不允許出現什麼差錯。當然，人無完人，我還是會犯
最後，瞭解學情，開拓創新。七年級學生是人生階段的一個開始，對事物充滿了好奇，也有著強烈的求知慾，同時，也容易受到外界的影響。在教學中，我充分把握了這一特點，運用他們感興趣的內容匯入，或者運用多媒體，使課堂充溢著活躍的氣氛。
另外，備課時掌握每一節課的教學內容及重點、難點，同時還根據學生的實際情況，採用不同的教學方法。在課堂上認真授課，運用實物教具、情景教學、手勢語言等方法來啟發、教育學生。鼓勵學生大膽質疑，注重師生互動、生生互動的教學，充分調動學生的學習積極性。在課堂或課後，及時培養學生良好的學習習慣，課前多預習，課堂40分鐘讓學生集中注意力聽講，把老師講的內容真正聽懂。課後認真完成配套練習，不懂的.地方，多向老師或成績好的學生請教。調動優生給差生補課，在教學上取得了不錯的成效。
三、實習班主任工作方面
作為實習班主任，我深深懂得教師的一言一行都影響著學生，對學生起著言行身教的作用。所以，在工作中我一直遵循“嚴要求，高標準”的原則。因為制度是保障，就要嚴格要求學生遵守校規校紀，另外還要注重學生各方面習慣的培養，根據學生心理及年齡的特點，對學生具體學習習慣進行指導的基礎上幫助學生逐步形成良好的學習習慣，從而帶動其他習慣的養成，促進班風班貌的整體發展。管理上，不忽視，不放鬆，各個方面都嚴抓、狠抓，衛生上堅持檢查，角角落落，點點滴滴不可馬虎，從而使整個校園都乾淨整潔，有一個良
好的學習環境，有一份舒暢的心情。紀律上，嚴格要求學生站如鬆，形如風，坐如鐘，隊伍時時整齊，有氣勢。宿舍要求地面乾淨，床下整潔，在飯堂更是做到不浪費。讓學生從自我做起，從小事做起，養成良好習慣，是人生一個美好的開始。
平時，主動關心學生，密切與學生和家長的聯絡，尊重學生，己所不欲，勿施於人。同時，提升學生的自信心，讓他們堅信：每個人都是會發光的金子，只要是金子，在哪兒都可以綻放出最絢爛的色彩。
一段時間下來在我們相互間的努力下，學生們各自都有了不少進步，也得到了家長的認可，在同學和家長的支援配合下，我對自己也充滿信心，儘管我是個實習的班主任，但我會用心的去做，我會用我的真誠、用我的心去換取了孩子們的信任、孩子們的心。
四、學校管理方面
實習期間我嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。學校的管理機制效率很高，分派到各年級、各班、個人，因此，我積極完成屬於自己的工作，同時熱心的幫助其他人。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關係。平時，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關係和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規範自己的言行，毫不鬆懈地培養自己的綜合素質和能力。積極努力的投入在學校的各項工作當中，充分的利用實習的機會參加學校的各項活動。使自己更加的完善起來。不能只求完成就好，應當更加出色的高質量的完成工作，這樣才能更加的鍛鍊自己。對自己的工作能力也是很大的考驗，應當抓住這機會不能錯過，畢竟機會來之不易。
五、教育調查和研究方面
實習期間，堅持參加校內外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平。經常向經驗豐富的教師請教並探討教學問題。努力拓展自己的知識面，不但聽指導老師的課，也去聽其他語文教師的課，還常常參考其他學科教師的課堂經驗。通過教學研究，我明白了知識和理論的重要性，然而，實踐是檢驗真理的唯一標準，既要能吸收精華，剔除糟粕，還要能把精華應用於實踐中來。
六、黨團活動方面
在這一學期裡，我積極參加學校組織的各項政治活動。一學期來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作，堅定學生信念，永遠跟黨走。
在團支部活動中，積極擔任組織職責，帶領大家學習黨章、黨史，在濃厚的黨的感染、激勵下，許多同學遞交了入黨申請。
相信在以後的工作學習中，我會在團組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。
感謝五公鎮中學給了我這個成長的平臺，讓我不斷地磨練，慢慢地提升自己的素質與才能。過去的半年在校領導、指導老師和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，在工作上增長了很多基礎知識而且吸取了許多工作經驗，但仍存在一些不足之處，例如：有時上課還會出現緊張的現象，授課過程中，不能很好的發揮學生的主體地位，板書寫得不夠好。但我不氣餒，我相信，只要肯努力，一切都會更好。我們在一起實習的十二個人團結互助，共同為同一個目標而拼搏，在實習即將結束的時候每個人都有了一些衝向勝利的砝碼，帶著這份自信與能力相信我們會走得更遠，為一個美好的未來而奮鬥！它也將成為我一生中最美好的回憶！
實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。相信“世上無難事，只要肯攀登。”這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
刻育是一項高難度的工作，要做好它十分不易。如果這是我的路，我願意選擇做一名教師。我希望做懸崖上的守望者，看到田野裡開滿燦爛的向日葵。
實習個人總結4
三個月的實習生活已經結束了。其中的酸甜苦辣我會在今後的'工作中不斷咀嚼、去回味、去探索，更可以去發現。這三個月的時間裡，我收穫了很多，在這個崗位上，我得到了許多幫助和肯定，我也立志做一名優秀的教師，在此，對xx學校領導和全體師生對我此次實習的幫助和支援，表示衷心的感謝！
實習個人總結5
這次的實習，我首先感覺自己在學校所掌握的專業知識還是不夠的，這對於我來講也是很有幫助的，來到x這裡實習，我無比確認這一點，通過對自身能力的提高，我也能夠充分的瞭解到這一點，只有做出好的成績來才能夠積累足夠多的經驗，實習期間我還是能夠對自己有所認識的，平時遇到自己不懂的知識，我也會虛心的'請教，這確實是一次很有意義的提高，自我來到x這裡之後我也是比較努力，這讓我還是接觸到了很多的知識，公司的各項規章制度，我也從來都沒有違反，我相信這會讓我去做出更好的成績來，反思自身能力的同時，我也接觸到了很多的知識，這對我是一件很有意義的事情。
我這三個月來也參加了公司的各項活動，我對自己還是非常認可的，這會然讓我有更多的提高，這次實習讓我也是維持好的狀態，對於這段時間以來的實習也很是感激，我一定會在以後的工作當中的創造更多的價值，雖然在學校的時候所積累的知識，還是有一定的欠缺，但是我從來都沒有覺得自己有什麼值得驕傲的地方，我清楚自己需要學習的東西還有很多，這段時間以來的實習，我也更加是清楚這些，我一定會堅持去做的更好，希望可以做的更加細心，自我來到x這裡之後我就感覺自身的進步是很多的，讓我也是感觸非常深刻，在公司的時候能夠按時的完成自己工作，做事情也是比較積極。
當然我也是的認識到了自己的問題，確實還是存在很多問題，我也知道這是我的機會，我一定會對自己的工作負責，這段時間的問題也有，有點時候工作不是特別的積極，出現的一些問題，也就影響比較大，我也是懷著一個非常端正的心態去看待這次的問題，這樣的影響也是有很大的，感激周圍同事對我的認可，也感激這次實習機會，希望以後做的更加認真，相信以後正式步入工作能夠做的更好。
實習個人總結6
20xx年五月初，我抵達邢臺市第十中學進行為期八週的教育實習工作，我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和老師的幫助指導下，我正一步步實現完成自己的實習任務。
實習期間，我確立好自己的角色，實現從‘學’到‘教’的角色轉變，運用所學知識組織教學，以身立教，從心理上做好當老師的準備。以真心實意，積極主動的向指導老師學知識，增才幹。備好一份教案後，向實習指導老師，本組同窗一一徵詢看法，改了又改，才實行授課，把知識有機的結合起來上好每一節體育課。實習期間，除了上好自己的體育實習課以外，我還有目標的聽課、評課。使自己明白好的好在哪裡，差的差在何處，看老師怎樣帶動學生的積極性，怎樣和學生互動，並做好聽課評課筆記，以便自己教學時進行借鑑。除此之外我還參加了學校每天組織的反思大會老師們都各抒己見，說出自己的意見，以及對前一天的教學感想，這個活動讓我受益匪淺，讓我學到了很多的東西
在擔負七年級三班的助理班主任時，我獲得了班主任的大力支援，讓我充分得到鍛鍊。我大致瞭解了本班的基本情況，參加了班級的班會，協助班主任管理班裡的日常工作，以多溝通與學生樹立良好的關係。通過助理班主任的工作，使我瞭解班主任工作的主要性和艱難。對於初為人師的我，是有一定難度的。
由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學物件及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。
學校還建立了聽課評課制度，在這期間我參加了聽課，評課，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的'實踐中，完善自己，提高教學質量，在學校裡我還參加了許多的教研活動，使我懂得了做為一名教師想上好一節完美的課，得有多麼的不容易，也為我在以後應該怎麼樣做好一個老師做好鋪墊
總結自己的實習工作，也存在不少弊端，如教學技巧、技能仍較單薄、專業基礎功不紮實、語言表達不清等。我應當紀要（既要）看到自己的長處，也要正視自己的不足增強自己專業技巧的學習。
總之，從兩週的體育教學實習中，使我深深體會到要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥。
實習個人總結7
作為大二學生的我們，必須要對我們所學習的專業有個感性的認識，因此，學校給我們安排了為期十天的土木工程認識實習。為期兩天的鐵道工程認識實習現在已結束了，我們更清楚地認識和了解土木工程中的鐵道工程這個專業。下面就是我記錄的實習情況，以及一些在實習過程中或之後的感悟與思考。
帶路老師給我們做了實習動員，著重給我們強調了一下幾點：
1安全第一，要處處注意安全；
2嚴肅對待實習，要端正態度，每個人到要參加，不可以隨便缺勤；
3一切行動聽指揮，不要擅自獨立行動；4在實習中可以幫助我們對土木工程有個感性的基礎的認識，為將來的專業課程的學習打下良好基礎。接著，老師給我們講述有關鐵道工程的一些基本概念。在講鐵道工程之前，老師先簡單地講了一下現代交通運輸的分類和各種交通運輸的特點。現代交通運輸分為公路、鐵路、航空、水運、管道五類。現在，我只簡略介紹一下鐵路運輸的特點：載運量大、運費較低、行駛速度較高、連續性強、一般不受氣候、地形等自然條件的影響、適合於中長途客貨運輸。鐵路是國家重要的基礎設施，大眾化交通工具。鐵路在綜合交通體系中佔有重要地位。鐵路為經濟和社會的全面、協調、可持續發展，發揮著更加有效的促進作用。
我們在老師的帶領下進行了實習總結。同學們從大方向、大的'感性認識上了解了道路工程，並藉此激發我們的學習興趣，並且為我們佈置了實習作業，還強調了實習的重要性，以及要端正態度對待最後的實習報告和實習日誌。
通過這次認識實習，我受益匪淺。這些設計和建築不但給了我們視覺上的衝擊，而且更重要的是給了我們一些先進的思想理念，這種意識形態就是一種創新的精神。所以，現在我們更加認清目前的形勢，首先我們應該努力學習，學好我們的專業知識，要用全域性的思想去看待和處理問題，將來我們就業或者設計這樣的作品時才會做到有的放矢。
實習個人總結8
以下我寒假期間對於實習生活的總結，實習雖然短暫，但收穫良多，所謂“總結”，也只是從繁雜思緒中選擇了感觸較深的方面來談談自己的一些不是很成熟的看法，有什麼不對的地方，望老師們批評指正。
站在面前的就是那個嚮往已久的社會，終於可以在這個巨大的舞臺上展現自我。
為了更平穩的走上社會的大舞臺，為適應今後的社會工作而奠定基礎，同時完成大學教育的一個重要環節，也是出於對畢業後就業去向的考慮，我合理利用自己的寒假時間，去了家鄉的一家設計公司實習。
因為平時就對設計比較感興趣，並考慮到畢業以後有可能從事有關行業，所以得知能夠在設計公司實習後，我非常珍惜這個機會，並打算在有限的時間裡加深對各種設計的瞭解及自己對設計的理性認識。
這次實習的收穫對我來說有不少，自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長足進步，總體來說，這次是對我綜合素質的培養，鍛鍊及提高。
我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮!實習中，我對設計日常管理工作有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。
同時，對公司的企業精神有了初步瞭解：以質量第一，信譽是生命的宗旨，並嚴守對每一個客戶做出的承諾。
作為一箇中型廣告公司，飛翔“以人為本，以誠為基，服務精益，客戶至上”為理念，在客戶的企業形象包裝、裝飾設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷，都傾注著飛翔責任的極至。
我十分慶幸能夠有在這樣一個公司實習的機會，使我能真正的開闊了眼界。
在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。
那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。
但通過實習，加深了我對設計等方面的理解，豐富了我的設計知識，使我對設計有了深層次的感性和理性認識。
萬事開頭難。
第一天來公司，我不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裡看看那裡逛逛，最終還是公司裡的同事給我指了路，提示我學習學習用photoshop軟體模仿教程做些簡單圖片。
終於找到事情做了，我就認真做起圖片處理。
說實話，以前在學校也做過圖片處理，不過通常情況下一遇到困難或不懂就放棄了，而現在當我有疑問的時候，身邊都有同事可以指教，這使我受益匪淺。
以前我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件極其容易的'事，可是當我離開學校，真的進入社會實習後，才體驗到工作並不是我想象中那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起床，上班，到下午六點才能回家。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只有我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看著簡單，其實要做好它很不容易。當然工作之餘，實習生活更是豐富多彩。
比如幫同事過生日，和同事吃午飯，總是聊得很開心，對在公司的實習心得進行整理，獨自思考自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求，不再盲目。獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。
感謝飛翔設計公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。
1個月，雖然短，但是我想，對於我而言，是一個很重要的轉折。
經過一個月的實習，我有以下體會：
首先，在還沒有進公司之前就要認真瞭解公司的整體情況和工作制度，為以後的工作做準備，做起事來才能得心應手;其次，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係，並在快樂的氣氛下順利的完成工國旗下演講稿作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒;再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作後可不能這樣。
因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這裡的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作;最後，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。
實習個人總結9
在加多芬科技工作的這幾個月，感覺整個人過的很充實。第一次參加工作，我開始學會了主動加班。窗外枯枝寒風摧，又是一度年終時，翻開過去一年的工作錄，步履艱辛忐忑而又讓人意味深長。過去的一年，在公司領導和同事的悉心指導和大力支援下，我對工作穩步熟悉，取得了一定的成果，但也存在著諸多不足，現將本年度工作總結及下階段工作計劃彙報如下：
一、求真務實，腳踏實地，在技術工作開展的前提
上不斷創新 剛到加多芬科技公司一段時間工作的過程也是我自己心態不斷調整、成熟的過程。因為初來乍到，很多東西都不適應，我有太多的茫然。當時我整天預想到某個專案現場大展身手，但我發現現實離我預期有很大的差距，而莫名而來的一些煩瑣的.標書協助製作更是讓我抓狂。我甚至懷疑我是否合適這份工作，但我一直不斷的提醒自己要堅持，調整心態。經過了一段時間的磨合，我才慢慢適應並逐漸進入工作狀態。作為公司技術部的一名員工，主要負責加多芬公司技術類工作，本年度，在部門經理的安排指導及部門同事的配合下。
二、積極上進、溝通交流，在思想態度端正的基礎上創一流服務
在思想上我們加多芬技術部部門與公司總體制度方針保持高度一致，遵守加多芬公司出臺的各項規章，響應公司號召，積極參加公司的各種活動。不無遲不曠工，遇事及時彙報，積極與上級領導溝通交流。在工作中，部門內團結互助，齊心協力，相互分享工作經驗，工作效率也因此大大提升;在工作外，部門經理經常帶領我們開展各種各樣的活動，關心幫助大家，同事關係融洽。在與客戶溝通交流的過程中，我主動熱忱，按時守信，從客戶角度出發，積極為客戶解決實際問題。
三、互相學習、不斷進步，在專業技術提高的情況下讓工作更效率
在工作中學習，在工作中不斷進步，使得我一直再成長，為了提高整體工作能力，我經常自學工作中需要而自己又未接觸過的一些技術知識。同時虛心向有經驗的加多芬同事學習請教，在一次次專案中積累了寶貴的工作經驗。
空閒時間，我會諮詢同事並考慮實際應用，選擇報考一兩個適合自己的證書，不斷提升自己。
四、展望未來，高瞻遠矚，在加多芬科技穩步提高的發展環境下做奠基
過去一年，雖然我取得了一些工作成果，但仍然存在諸多的不足，進一步優化工作環節，進一步提升解決問題的能力，進一步擴大技術知識面，進一步提高工作效率，是我來年的工作方向。在過去的一年裡，很感謝加多芬公司領導大力支援與幫助和同事對我工作的配合，這使得我在工作上有了很大的進步，當然這一年已經過去，在以後的工作中我仍會一如既往的與同事加倍努力，一步一個腳印，踏踏實實，爭取做的更好。我堅信加多芬公司的明天會更好，公司的效益會更上一個臺階，讓我們翹首以盼，來年更輝煌!
實習個人總結10
對於一直生活在校園保護下的我們而言，這段實習的經歷無疑是一場難得的體會。也是給我們這些大學生正式走出校園的一次重要緩衝。
這段時間來，我作為一名頂崗實習人員，在xx公司的文員崗位上積極的完成自己的工作，並在培訓和努力中學習了新的知識，並累積了自己對工作的經驗。經歷了這次的實習鍛鍊之後，我的能力也得到了極大的進步，現對自己的實習情況做如下總結：
一、實習的工作情況
進入實習階段，我身邊的環境和人都變得陌生。面對自己不熟悉的地方和工作，我一方面積極鼓勵自己，充分準備好工作的熱情，另一方面也嚴謹的管理好自己，讓自己能在工作中瞭解工作的規定，不會隨意出現錯誤和問題。憑藉自身的準備，我在時期的期間較好的融入了工作的要求和環境中，能積極完成自身的任務，並在領導的指點下，認真做好自己負責的責任。
作為一名文員，我工作的主要目標是做好前臺招待以及公司資料的整理，並協助做好面試工作。對一名新人來說，僅僅是資料的整理對我而言並不難。但在做好接待和協助面試上，我卻花費了很多時間去適應。畢竟想要做好這些工作，所要的不僅僅是知識，更是要掌握相應的禮儀，以及出色的溝通技巧。這方面的工作讓我在自身能力的上有了很大的鍛鍊。
二、自我的學習和提升
即使來到了工作的崗位，但也不代表我們的學習就到此為止。倒不如說，正是因為來到了崗位上，學習才真正的開始了！
在工作中，我很快就認識到了自己的許多不足和問題！為了能在工作中及時改進自身的問題。我在工作之餘積極的請教了領導和前輩們，並吸取了很多有用的經驗。但畢竟工作不是學校，領導和前輩的時間也是十分有限的。為此，我也學會了通過網路和鍛鍊來自我提升。
幾個月來，在自身的鍛鍊下我在文員上的工作已經算是得心應手了。而且通過自我的擴充套件，我還了解到許多其他相關的知識，給自己的工作進行了進一步的優化。
如今，實習的工作也終於結束了，但對於我們而言，這還只是“熱身運動”而已。相信在今後正式加入社會的佇列後，我們在工作中也會遇到更多的難題和成長。我會繼續加油，讓自己在工作中取得更好的成績！
20xx年XX月至XX月期間，我在XX師範大學外語培訓中心辦公室文員崗位實習。XX師範大學外語培訓中心是一家有聲譽的培訓處，這裡有許多經驗豐富的老師任教，能來這裡實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的'只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
一、實習收穫
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，並瞭解了很多關於招生培養方面和宣傳方面的知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
二、工作概況
由於現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
三、同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們招生的同事，他們很注意對自己客戶的保密，以防被同事搶去自己的飯碗，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裡同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
四、總結
我是學漢語的，在書本上學過很多套經典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。非常感謝老闆和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鑽研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。
實習個人總結11
離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動的心情走進了社會。第一次運用自己所學的理論，結合實際，親自動手實踐，在這次實習中給我提供了一個理論與實際結合的機會，以及更好的適應社會需要的機會。近些時間實踐，收穫應該是很多的，都得到較大的提高。
xx個月的實習時間，很快就過去了，在xx公司的這幾個月裡，學到很多的`東西。一直以來畢業都想過往銷售這方面發展，所以很珍惜這次實習機會。特別是軟體銷售工程師這份工作給我更大的挑戰。我希望自己通過銷售這份工作提升自己的各方面能力，例如與人打交道、自身修養、勇氣、積極樂觀的態度。
我個人建議學校多讓學生到一些公司去參觀，早點知道公司需要什麼樣人才，學生對這個是不是感興趣，感覺非常好，那就專攻那一門或兩門的專業。
經過這次的校外實習我受益匪淺，學到了許多書本上沒有的東西，這對於今後的學習還是很有幫助的。對於本次的校外實習，我基本上已達到實習的目要求。
四天的校外實訓，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認識了水利工程對於國家民生的重要，皖西的水利建設很大程度上杜絕了水患對安徽人的禍害，大大改善了農業生產條件，以及城鎮人口的生活用水需求，可見水利工程的建設對於國民生產生活的重要性。
我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經愈演愈烈，缺水所帶來的社會矛盾已經越發凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎麼樣杜絕大旱大澇？只有興修水利，合理利用水資源，保護水資源，杜絕汙染，保護生態平衡防止水土流失，這條路還很長。
作為一名學習水利專業的大學生，我們更應該發揮自己的所長，好好學習，用自己的所學為國家和人民做出貢獻。
實習個人總結12
1 、通過實習，使我對新聞行業和新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。
通過這幾個月來的實習生活，給我感受最強烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。不管氣候條件如何惡劣，只要有任務，記者就得出發。經過實習，我更是在身體上得到了一次徹地的鍛鍊。在實習中加班趕稿對於我來說早已經是家常便飯，有時甚至為了做好一個採訪工作的前期策劃而通宵達旦。因此，回過頭看，我深深感到，勤奮對於一個新聞工作者的重要，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。現實中碰到的問題遠遠比書本上寫的解決辦法要多，當第二天要出去的時候，真的不知道明天會遇到什麼情況，會採到一個怎樣的資訊，唯一能做的是提前做好準備，聯絡好採訪物件，做好提前的案頭準備工作。通過實習，使我切實的感受到，新聞不應該只停留在事情的表象上。譬如，快遞費漲了，不因該只停留在漲了多少的具體現象上，而是應該儘可能的挖掘更深層次的原因，為什麼漲了，什麼時候會回落，是不是正常的市場狀態下的漲價，採取哪些措施可以更好的解決這些問題，這些或許是調查採訪的關鍵。全力以赴，獅象搏兔，做每一篇報道是都要用心，百分之百的認真和努力。無論是短訊息、長訊息還是人物專題，都必須得認真。粗枝大葉的態度和得過且過的想法會讓自己的稿子單薄很多，甚至很多時候會錯過很多機會。
做起來很難。每次跑的新聞都可能是一個自己從前並不怎麼了解的領域，可能有很多自己不瞭解，在這個過程，要強調的是不斷地學習。知道現象、本質以及來龍去脈才能解決問題，這是一個基本的流程。
2 、實習給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自己的新聞業務技能。
實習中，我的工作是先由一個熟悉工作環境的環節起步：從瞭解我所在的媒體的特點、瞭解我所在的'部門、到了解新聞工作的各個環節。這個過程大底是從看報、蒐集素材、日常雜務等內容中度過的。之後，便跟隨指導老師一塊現場採訪，然後開始獨立完成採訪策劃，獨自承擔採訪任務，獨立完成新聞稿件。
在具體的採寫過程中，使我對之前所學的新聞理論中的新聞敏感、新聞價值、新聞的時效性、新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語有了切身具體的感受。使我明白做記者，真實報道固然重要，可如果空有滿腔熱情，不能在採訪過程中機智地發現問題並深入進行追蹤，那麼，便不可能抓住好的新聞線索，寫出好的新聞材料。作為記者，不單純是要報道事實，更要去感化和引導受眾，用自己的報道去影響社會。通過親身地參與新聞工作，使我在實習過程中加強了對新聞理論的消化與吸收，現在它們不再是空洞的教條，而已成為我在實習過程中切實生動的實踐體會。
我在實習過程中，有幸地參與了新聞工作的多個環節；從策劃、到採訪、寫稿、修改、編輯等。通過這些環節的學習，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的鍛鍊更為充分，更好地提高了我的新聞業務能力。
3 、通過實習，還鍛鍊了我的社會活動和交往能力。
這次實習不僅在專業領域給了我一個實踐的機會，同時，也為我觀察社會、接觸社會提供了一個平臺，在實習以前，我的社交圈主要限於老師、同學、親友，那麼，在這次實習中，作為準記者，我的舞臺一下子變大了很多，我所接觸的人也一下子增多了。從實習單位的確定到實習，過程中的一次次採訪，從小心翼翼的跟隨到獨立執行採訪任務，我與社會打交道的能力，與人打交道的能力在不知不覺，潛移默化中不斷提升。做為記者，本來就是需要有較強的溝通能力，通過在實踐中不斷地加以鍛鍊和學習，才使我逐漸具備了這樣的能力。此外，在實習生活中，我逐漸明白了怎樣在挫折中前進、怎樣化不利為有利，怎樣克服種種困難完成任務，這些都成了我在這次實習中最為寶貴的收穫。實習帶給我的是多方面的綜合的收穫，這將是我寶貴的社會實踐經驗和財富。
實習個人總結13
在公司實習這三個月的時間裡，我經歷了很多，看到了很多，也學到了不少東西，總之在公司實習的這段時間，讓我受益匪淺。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有些事情聽別人講解起來，覺得很簡單，但是到自己親自動手去做的時候，就會發現很多的問題，所以我覺得聽別人講解十次，還不如自己親自動手做一次，這樣效果會更好。
在辦公室工作的這段時間，我學會了使用印表機、影印機、掃描機、傳真機等辦公用品;學會了除錯開會所需的一系列裝置;能更加熟練的使用辦公軟體;對辦文的一系列流程更加熟悉;深深體會到團隊合作的重要性，就像黃主任說的一樣，雖然我們辦公室每個人都有明確的分工，但是分工不能分家，不能出現某個人不在，她所負責的事情就沒有人做這種情況。一個部門成員之間的工作應該是相通的，在工作中要互相幫助，才能提高工作效率。
辦公室的工作都是一些比較瑣碎的事，看起來簡單，其實卻不然，這需要細心和耐心，稍不留神就可能會出現差錯，所以工作當中要非常的謹慎，只有嚴格要求自己，才能減少在工作中出現紕漏的次數。
剛來的時候有很多事情不懂，我就虛心的向身邊的同事、領導請教，她們也很耐心的教我，但是也不能一味的碰到問題就找別人幫忙解決，一定要先自己想方設法解決，實在不行就可以虛心向別人請教。在工作中一定要學著養成自學的好習慣，社會和學校不同，不會再有老師教你怎麼做，一切都只能靠自己，所以在工作中要勤於動手動腦，慢慢琢磨，不斷的學習，不斷的`積累知識、經驗，這樣才不會在遇到問題時手足無措。這個社會是在不斷變化、不斷前進的，我們也只有與時俱進才能不被這個社會淘汰。
理論與實踐相結合也是非常重要的，如果理論知識非常紮實，但是沒有運用到實踐當中去，就等於學到的是零，但是如果沒有儲存好足夠的理論知識，就去實踐，也是不明智的，這樣不僅耗費自己的時間，而且工作也沒有效率。只有掌握了紮實的理論基礎之後，再把它運用到實踐當中去，在實踐中發現問題，解決問題，從而不斷的完善自己已掌握的理論知識和豐富自己的實踐經驗，才能不斷的成長。
我認為無論做什麼事都要認真，全力以赴。世上無難事只怕有心人，自己能做的事情要做好，自己不能做的事情也要儘自己最 大的努力去做。有些事情並不是我們做不了，而是沒有膽量去做，人如果不逼自己一把，永遠都不會知道隱藏在自己內心的力量有多大，所以該對自己狠心時還是不要心軟。
實習個人總結14
經過了一段時間的長途奔襲，我們到了礦區中學，在這裡我們即將開展的是為期一學期的實習。
很快樂自己能有一個頂崗實習的機會，在這裡能讓我體會到很多平常在學校體會不到的體驗，我也很珍惜自己的實習機會，肯定要多去學習一些學問和教學的技巧。
第一週到這裡來多少還是有一些不太適應，但是隨著這幾天的自我調整和努力，慢慢的適應了這個新的學習和在工作環境，在一起工作的夥伴們之間也比較和諧，大家有什麼事情都相互關心。誰有什麼困難都會相互的協調去解決，感覺這樣的生活是比較有意思的。
由於專業的不同，上課的時間也會不太相同，由於體育學科需要帶隊跑操，所以每天早上都要在5點30左右起床。一開頭的時候自己非常的不適應，由於假期的不良作息時間的影響，自己的`生物鐘在開頭的幾天無法適應這種生活，不過慢慢的適應之後，感覺自己每天適應了早睡早起的生活以後自己的身體比假期熬夜的時候好了許多。
由於開學第一週的體育課都是用理論的形式進行的，所以在這一週並沒有什麼課程。從下週開頭，我就要跟著自己的指導老師聽課了，肯定抓住這個機會仔細的學習一些教學的技巧，由於我們的指導老師都是一些特別有閱歷的老師，和他們在一起工作可以很好的學習到一些教學方面的閱歷。
同時作為一名年輕的閱歷較少的實習老師，我們在學習老老師的閱歷的同時也應當自己總結討論出來一些新奇的教學方法，讓我們的教學方法更加的科學化，讓學什麼可以在歡樂中學習到一些學問，這樣的教學才是現在社會需要的方式和方法。
作為一名實習老師我們應當在和同學搞好關係的同時也要把握好和同學關係的度，關係不能太好也不能太疏遠，這樣才是最好的。應當讓同學們在課上的時候對我們的要求做到言聽計從，在課下可以和同學們像伴侶一般的溝通。
第一週到學校可能還有一些的不適應，但是慢慢的我們會適應這樣的生活，從中得到一些樂趣，這對我們來說是非常珍貴的機會，同時也是我們人生中的一種不行多得回憶，剛剛來可能體會還不是許多，漸漸的在一點點的寫出來吧。
實習個人總結15
從****年*月來到這裡不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那麼陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。於是在接下來的一個星期裡，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的瞭解了新聞的製作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期裡，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大螢幕，想象著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作為鍛鍊，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋裡的收穫，沉甸甸的，讓人喜悅。
首先是業務上的收穫。在這裡，成熟的新聞製作體制讓我真正體會新聞製作的流程；每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛鍊，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了*點的播出.來到《體育新聞》工作以後，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。於是我勤問勤查， *個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動專案。特別是在對****賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊幹，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的製作流程讓我有機會鍛鍊使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等製作播出裝置。
業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收穫卻是潛移默化但又受益終生的。首先這裡給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這裡大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的.幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心裡熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鑽研的集體。大家並不是將工作看成完成任務，從製片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鑽研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鑽研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇週報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了幹勁。
還想說的是，在短短的*個月中我還收穫了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。
得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不捨還是決定離開這裡，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這裡的四個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收穫！
