在日常生活中，我是比較注重保養問題的，但是最近這段時間出現了泡沫尿的症狀，去醫院檢查才發現是尿酸偏高所導致的，醫生建議採用食療的方法來進行緩解治療，下面我就把有關尿酸高怎麼降下來的問題告訴大家。
1 第一：在平時可以多吃低嘌呤食物，長期吃低嘌呤食物會導致尿酸低，那尿酸高的患者吃嘌呤低的食物就會降低體內的`尿酸，一般低嘌呤食物是瓜果蔬菜不含有肉類的食物。
2 第二：在平時可以多吃鹼性食物，鹼性食物對尿酸高患者有是有好處的，鹼性食物是很常見的，如蔬菜，水果，海藻類等。建議少吃酸性食物。
3 第三：多吃水果，水果不但有美容作用，還具有利尿作用，對尿酸高人群也是有好處的，一般的水果都是可以食用的，吃水果還能補充人體內的鈣。
注意事項
對於尿酸偏高的患者，在日常的生活中可以通過食療的方法來進行緩解治療，可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，適當地進行體育鍛鍊，來提高自身的身體素質，來達到心理保健的作用，避免接觸辛辣的刺激性的食物。
