辯證施補
老年人體質有陰陽虛實之分，滋補藥有寒熱溫涼之別。所以，服用補藥應辨證進補，缺什麼補什麼。老年人的虛證，主要分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛和氣血陰陽俱虛五個方面。
氣虛，可見面色白，氣短懶於言語，動則喘促，四肢睏倦，大便溏洩等症狀，應服補氣藥，如人蔘、黃芪、白朮、山藥、大棗等，成藥可選用補中益氣丸、四君子丸、人蔘健脾丸等。
血虛，可見面色萎黃，口脣指甲蒼白，心悸失眠，頭暈目花等症狀，應服補血藥，如當歸、阿膠、首烏、桑椹子、紫河車等，成藥可選用人蔘養榮丸、歸脾丸、首烏、養血安神片等。
陰虛，可見形瘦色悴，口乾咽燥，手足心熱，或潮熱盜汗，虛煩不寐等症狀，應服養陰藥，如西洋參、燕窩、沙、石斛、銀耳、龜板、鱉甲等，成藥可選用札菊地黃丸、六味地黃丸、銀耳晶、二至膏、大補陰丸等。
陽虛，可見畏寒肢冷，腰膝痠軟，大便洩瀉，小便頻數及陽痿早洩等症狀，應服助陽藥，如鹿茸、菟絲子、核桃、冬蟲草、蛤蚧、羊肉等，成藥可選用全鹿丸、蔘茸補膏、補腎強身片等。
氣血陰陽俱虛，可以有所側重地選用上述各類藥物，如十全大補丸（酒）、八珍丸、河車大造丸、人蔘養榮丸、烏雞白鳳丸等中成藥。人體氣血陰陽的生理、病理關係極為密切，助陽藥大多有補氣的作用，養陰藥大多有補血的功效，服用時不要單純侷限一類。進補要有的放矢，切忌盲目濫補。
照顧脾胃
根據中醫學理論，脾主運化，胃司受納，脾胃是後天之本，人體的生長髮育和維持生命的`一切營養物質都要靠脾胃供給。老年人脾胃虛弱，消化吸收功能減退，對藥性粘膩難化的滋補藥，如熟地、阿膠、龜板膠、哈士蟆油、大棗等，用量不宜過大，時間不宜太長。有胃院痞悶，不思飲食，舌苔厚膩的人要禁服。
老年人進服補藥，貴在平和，每次劑量宜小，必要時可以增加用藥次數。如人蔘研成粉，少量沖服，每次1 克，每日2 次。西洋參可以切成薄片，慢慢咀嚼含服。藥酒、藥茶也是非常平和的劑型。目前，市場上銷售量很大的各種補藥口服液，藥量小，有效成分高，作用專一，不傷胃氣，服用方便，比較適合於老年人。
中醫治病十分重視氣候、地域等因素對人體的影響，進服補藥也應根據四季氣候變化，合理選用，才能發揮更好的補益作用。
