我們在生活中都會受傷，而疤痕是人體創傷後，留下不可磨滅的痕跡，也是創傷癒合過程的必然結果。但是，如果臉上有疤痕怎麼辦呢?臉上有疤痕能吃什麼呢?
臉上有疤痕能吃什麼
1 在食品方面，可以補充一些具有幫助面板膚色均勻及加速面板癒合能力的'食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，面板均勻的作用。
2 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
3 多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、 E以及人體必須氨基酸的食物，則有利於面板儘快恢復正常
注意事項
不要大量飲酒、抽菸，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗稱“發物” ，會促使疤痕增生
