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甜瓜的食療價值及食用禁忌

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食療價值:

甜瓜的食療價值及食用禁忌

1、甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經;具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴,熱結膀胱、小便不利等症,具有良好的保健功效。

2、甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

3、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養

4、甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。

5、現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用於治療蟲積病症。

6、甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等,可補充人體所需要的能量及營養素,幫助機體恢復健康。

7、據有關專家鑑定,甜瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的`療效。

8、每100克甜瓜瓤肉內含蛋白質0.4克,脂肪0.l克,碳水化合物6.2克,鈣29毫克,磷10毫克,鐵0.2毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸13毫克。此外,甜瓜中還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。

9、甜瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結晶性苦味質,能刺激胃粘膜,內服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。

驗方參考:

1、香瓜洗淨,任意食,可解暑熱。

2、香瓜子30克,加白糖適量,搗爛研細,用溫開水沖服,治腸癰肺癰。

3、香瓜子15克,炒全當歸30克,蛇蛻3克,晒乾研末,每服10克,一日三次,治腸癰(闌尾炎)。

4、香瓜葉搗爛敷患處,治頭癬。

5、香瓜蒂燒存性,研成粉末,亦可與細辛粉同用,取少許吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中癟內。

6、應用於便祕:鮮瓜500克,每天早晚各服1次。

食用禁忌

1、凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

3、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

香瓜的甜香令人心曠神怡,也含有維他命A、C、B2及多種礦物質,可以促進血液迴圈、幫助消化、預防口乾舌燥等。但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用過量就會中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。