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六個月寶寶新增輔食的注意事項

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一、如何餵養半歲寶寶

六個月寶寶新增輔食的注意事項

1、不管給寶寶餵養母乳還是吃牛奶,寶寶的主食仍然要以乳類為主,保持在每日1000ml左右。不過,到了寶寶斷乳過渡期的時候,代乳食品只能作為一種試喂品,只是給寶寶練習著吃,不能當做寶寶的主食。

2、適當的增加一些半固體的食物,例如米粥或者麵條,但是畢竟寶寶的胃還沒完全發育良好,最好一天一次,不要吃太多,給寶寶胃消化的空間。米粥的營養價值不及母乳、牛奶這些營養價值成分高。大約每100克的'米粥可以產生220千焦耳的熱量,而100克的母乳能產生約285千焦耳的熱量,每100克加糖牛奶則可以產生300千焦耳的熱量。除此之外,米粥滿足不了寶寶生長髮育過程中所必需的蛋白質,從這個方面來說,米粥或者麵條一天最多隻能一次,而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。

3、定期觀察寶寶的體重,一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重,一般寶寶10天增加的體重範圍在100克~150克,一旦小於這個範圍,那麼奶量就不能減少,如果超過這個範圍,就可以適當的控制寶寶的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個時期的寶寶很可能朝巨型寶寶發展,所以家長們要時刻注意寶寶體重的變化,把握寶寶的身體狀況,給寶寶最好的呵護。

4、6個月大的寶寶,腸胃發育漸漸成熟,可以吃一些水果,可以將香蕉、水蜜桃、草莓這些比較柔軟的水果榨成果汁給寶寶喝,蘋果和梨也可以用湯匙刮碎給寶寶吃,而對於葡萄、橘子這類水果,洗乾淨之後直接給寶寶餵養即可。

二、給半歲寶寶加輔食注意的要點

1、由少量開始,逐漸增多。

當孩子願意吃並能正常消化時,再逐漸增多。如孩子不肯吃,就不要勉強地喂,可以過2—3天再喂。強迫讓孩子吃,只會適得其反。

2、輔食要由稀到幹,由細到粗。

輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,使孩子有一段逐漸適應的過程,切勿一步到位,孩子會適應不了。

3、要根據季節和孩子身體狀態來新增輔食。

要根據季節和孩子身體狀態來新增輔食,並要一樣一樣地增加,逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常,要暫停增加,待恢復正常後再增加。另外,在炎熱的夏季和身體不好的情況下,不要新增輔食,以免孩子產生不適,最好等到入秋,天氣涼爽時再新增。

4、寶寶吃奶前飢餓時新增。

輔食宜在孩子吃奶前飢餓時新增,這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加,可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、寶寶餐具要固定專用。

要注意衛生,嬰兒餐具要固定專用,除注意認真洗刷外,還要每日消毒。餵飯時,家長不用用嘴邊吹邊喂,更不要先在自己的嘴裡咀嚼後再吐餵給嬰兒。這種做法極不衛生,很容易把疾病傳染給孩子。

三、6個月寶寶飲食特點是什麼

第6個月的孩子,由於活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。如果必須人工餵養,第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主,配方奶每次可吃到200毫升,除了加些糕乾粉、亨氏米粉、健兒粉類外,還可將蛋黃加到1個,在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁,已經長牙的嬰兒,可以試吃一點餅乾,鍛鍊咀嚼能力,促進牙齒和頜骨的發育。

本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,此類魚肉多,刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。

在餵養時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食新增種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴,每天3次;鈣片每次2片,每天2~3次。

四、6個月寶寶輔食應如何新增

根據最新的理論研究結果,6個月才開始加新增輔食,從今年開始,國家衛生部規定,新增輔食的時間從要六個月,因為直到這個時候寶寶的身體發育才到合適新增輔食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃,吃完一段的就可以吃二段了。建議買瓶裝的菜泥果泥,因為營養更容易被孩子吸收。8個月之前還是以奶為主,每天的奶量要達到750毫升。上午和中午新增輔食,並且奶和輔食同步,保持在一餐內,不要單獨喂輔食。6個月之前寶寶只吃奶,6個月以後新增輔食,這是2007年《中國膳食指南》專門提到的,這樣做才是科學的新增輔食。

主要食物:母乳或配方奶

輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血

餐次:每4小時一次

上午:6:00母乳餵哺20分鐘,或配方奶150~200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30~60毫升,魚泥或肉泥20~50克

下午:14:00餵母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯30~60毫升;18:00餵母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升,米湯30~60毫升

夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00餵母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升

備註:魚肝油每天1次,每次400μ