常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。 4-8歲是孩子學習游泳的最佳年齡。這個年齡段的孩子無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上，都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。
游泳細節要注意
孩子學游泳，安全是第一的，必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。 儘量選在夏季開始學游泳，此時水溫以及周圍溫度都與體溫接近，孩子容易適應。而且在上正式游泳課以前，爸爸媽媽不妨先帶孩子到50-80釐米深的娃娃池內熟悉水性。
孩子入水前，爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。因為人到水中，水對人體會產生壓力，往往食物還未進入孩子的胃裡，就被水壓壓上來倒溢進氣管，造成窒息。所以建議在游泳前半小時給孩子吃點食物，以不餓、不飽脹為宜。
選擇游泳帽時，要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿揹帶式的游泳衣時，不宜將繩帶系在頸部。
教會孩子看游泳池內的各種標記，以免誤入深水池區。
入泳池前，帶領孩子做熱身活動，並養成習慣。孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入泳池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入泳池中。
孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳，應觀察孩子有否胸痛症狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。
在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就應馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。
游泳好處有很多
游泳可使孩子的肌組織得到鍛鍊，加速肌組織的血液迴圈，從而促進肌肉的發育和生長。 游泳時，身體在水中，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊，不易受傷。同時也有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，讓關節得到伸展，讓骨骼的生長更有動力。
水能對外周血管起到按摩作用，通過游泳可以讓孩子的.心臟得到更好的鍛鍊。
孩子游泳時，全身面板均勻地受到大量溫和的水的刺激，可提高神經系統對外界的反應
能力，促進智力開發。
游泳時由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力，可使胸肌、腹肌都得到有效鍛鍊。 全面防護不能少
孩子游泳時，一般要注意以下幾點：
防止眼疾與眼痛：孩子的眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學物質的汙染，最易傳染給孩子的是眼病。在游泳時如不當心，有可能引起急性結膜炎，俗稱“紅眼病”。為防止傳染眼疾，游泳時最好戴上泳鏡，每次游泳後應用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸後還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。
防止身體緊張抽筋：如果孩子剛開始學游泳，心裡一定緊張害怕，加上水涼、泡在水裡時間較長，都可能導致孩子身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。所以，孩子過度飢餓、疲勞時不要游泳。此外，游泳時間不宜過長——一定要根據孩子的年齡、體質體力狀況、體力強弱等決定每次游泳的時間。
防止耳朵進水：對於耳朵進水，年齡大一點的孩子可以教他排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳;手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出。對年齡小的孩子，家長應該在每次游泳後拿消毒棉籤送入耳道內輕輕將水吸出。
孩子學習游泳注意事項 [篇2]
夏天是家長帶孩子游泳、洗海水澡的好季節，也是兒童溺水、紅眼病等的高發季節。在此我和各位年輕的家長談談有關兒童游泳時須注意的幾個事宜。
為孩子選擇一個合適的游泳環境，注意安全
一般來說，4～8歲是學習游泳的最佳年齡。因為這個年齡段的孩子，身體的協調能力相對成熟，具有一定的接受能力和學習能力，且對屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。
對於初學者來說，最適合的水溫是攝氏30度左右，所以學游泳最好選在夏季。一般游泳館都有專門為孩子設計的水溫相對高些、水深大約50～80釐米小泳池，家長可先帶孩子到那裡熟悉水性，培養孩子的興趣並消除恐懼心理。
孩子下水後，家長一定要隨時關注。在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免發生意外事故。孩子進行仰泳最好是用泡沫塑料浮囊托住頭部，戴上游泳帽，連同耳朵一起罩上。每隔半小時左右就應上岸休息一次。
如果要帶孩子到海邊游泳，家長應時刻不離開孩子，注意海浪和潮起潮落的海水變化。另外海邊還應注意防晒，在下水以前，塗抹嬰幼兒防晒霜以保護其細嫩的面板；從水中上來要馬上擦乾身上的水珠，因為溼面板比干面板更容易讓紫外線穿透。
把握孩子的身體狀況，學會預防和處理腿抽筋
游泳前家長一定要帶領孩子做熱身活動，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便儘快適應水的溫度，防止孩子游泳時發生抽筋、腹痛等不適。準備活動後，不要立即跳入水中，要從離心臟較遠的四肢開始，按順序讓身體浸溼，然後再進入水中。 特別要注意的是，要在孩子身體狀況良好的情況下去游泳，在空腹或吃得過飽，或過於疲勞、久病初愈、慢性病以及傳染病如癲癇、結核等時，都不能游泳。
腿抽筋在游泳時比較常見，如處理不當則可能發生嗆水甚至溺水等危險。所以應特別注意，一旦發生腿抽筋切不可驚慌，一定要忍著疼痛儘快上岸，如有家長在身邊則應迅速將孩子頭部托出水面立即上岸。上岸後輕輕按摩、舒展抽筋處，並儘量給予保暖，很快就會緩解。
重視泳後衛生處置，防止泳池內病菌的傳染
由於水中有雜質和細菌，游泳者易產生眼、耳及面板疾病。泳後應及時用溫水沐浴，洗淨粘附在頭髮上的消毒劑，去除耳道內的積水，擤出鼻腔分泌物，清洗眼和口腔，然後擦乾面板，穿上衣服保暖。
切勿用髒手亂擦眼睛，以免挫傷結膜，或使細菌進入眼內。泳後向眼中點氯黴素眼藥水或金黴素眼藥膏；如若耳部進水，可採用頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳將水排出，也可用消毒的棉棒和柔軟的吸水紙，輕輕地伸進外耳道把水吸出。切勿用手指挖耳，以免擦破耳道、感染，引起中耳炎。
如水溫低加之孩子緊張可能會出現腹痛現象，多為腸痙攣所致。此時應立即上岸，給予圍繞臍周順時針按摩加保暖，多能緩解，如有條件能喝些熱飲更好。如果還不能止痛，要立即去醫院治療。有時腹痛伴有腹瀉可能是孩子嗆喝了泳池裡的汙水引起腸炎所致，給口服黃連素即可。
如泳後發現孩子發冷發抖甚至頭痛鼻塞流涕等，可預防性地喝一碗熱的紅糖薑湯驅寒，
並多穿衣服防止感冒。
無疑，游泳是一種鍛鍊身體、鍛鍊意志、增強體質的好方法。但家長在帶孩子游泳時一定要注意安全第一，防止惡性事件發生；注意講究衛生，防治疾病交叉感染。
