1、忌吃得太鹹。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、忌食用補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
4、忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
5、禁食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
小孩感冒咳嗽喝什麼
1、糖雪水
悉尼有潤肺和咳嗽的功能。對嬰兒的.上呼吸道感染有良好的效果，還可以預防咽炎。
配料：雪梨1個，冰糖2—3個，川貝5克。
實踐：
（1）清洗貝母，挖出核心。川貝磨成粉末。
（2）然後將糖和貝母加入掏空的悉尼，並蓋上悉尼封面。
（3）燉2小時。
2、銀耳白鴿湯
銀耳具有滋潤保溼的功效。對乾咳、慢性咳嗽有良好的治療作用，鴿子可以解毒風和解毒，乾咳不痰或痰不易咳出，寶寶有很好的治療效果，並且可以增強寶寶的抵抗力。
主料：銀耳50克，鴿1只，生薑3粒。
實踐：
（1）用清水浸泡銀耳，選擇黃色部分。鴿子去頭髮和內臟。
（2）將銀耳，鴿子和生薑放入砂鍋中，加入1500毫升清水，高熱煮沸，煮1小時。
（3）加入適量的鹽並送達。
3、蒸大蒜水
大蒜富含硫化丙烯。該物質可起到殺滅病原體的作用，對咳嗽，咽喉腫痛等有良好的療效。當你的寶寶經常咳嗽，流鼻涕和發燒頭痛時，媽媽可能希望將寶寶的大蒜水加熱，這會產生意想不到的效果。
配料：1個大蒜，2—3個冰糖。
實踐：
（1）大蒜，搗碎，與冰糖一起放入碗中，加半碗水。
（2）將蓋子蓋在蓋子上，放入鍋內。火災結束後，小火可以蒸15分鐘。
（3）大蒜水溫熱時，可以餵給寶寶，不能吃大蒜。
