我們知道斑點的形成會影響到我們的形象，不過不同的斑點我們在選擇處理措施上面是存在很大的不同，例如我們在對方黑斑上面需要做到的是保溼和淡斑，而我們在對方雀斑的時候應該注意防晒和按摩，另外對於晒斑我們可以選址內外兼修的治療措施。
1、黑斑:保溼淡斑
黑斑又稱蝴蝶斑，多半集中於兩頰，看起來就像是一隻展翅的蝴蝶。
形成原因:黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，面板的老化發炎，或長期長痘痘、溼疹，都會刺激面板底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。
另外，面板的過早老化，也是導致黑斑產生的重要原因之一。面部的表皮細胞通常每隔25天至30天更換一次，如面板新陳代謝旺盛，即使色素沉著也會在較短的時間內隨著角質層的脫落而自然消失。而隨著年齡的增長，面板的新陳代謝日漸衰退、面板角質層的自然修復能力降低，結果使沉著的色素難以消退而變成黑斑。
去除黑斑方法
雞蛋去眼角黑斑
取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這 樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其 中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
中草藥祛斑
中醫藥生物普濟素女三維去除黑斑的美容新理念，是在繼承了幾千年中醫藥美容文化精髓和深入研究歷代宮廷和民間駐顏方藥的基礎上，將內服外用、內調外養、透皮吸收、外治即內治的經典中醫學的理論與現代科技結合，天然萃取，不含任何激素，不含鉛汞，不反彈，祛斑、美白、嫩膚，三效合一。
2、雀斑:防晒按摩
雀斑，通常分佈在日光容易照射到的區域。如眼周、雙頰、額頭、鼻樑處。
形成原因:一般是遺傳造成的，常在5歲左右出現。面板白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒後，斑點數目會增加，顏色會加深。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
3、晒斑:內外兼修
晒斑即醫學上所稱的`日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的面板經過暴晒發生紅斑、水腫等症狀，過後有粉末狀脫屑，並出現面板色素沉著。
形成原因:晒斑是由日光或其他光線照射形成，是面板對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性面板病。晒斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約米粒至五角硬幣大小。
飲食淡化晒斑：胡蘿蔔、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化晒斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制晒斑的形成。
4、冰塊對於祛斑有幫助
去斑的方法：
首先要進行紫外線防護措施，提高面板的再生能力。還有冷熱護理可以淡化色斑。
臉部最容易起色斑的部位是臉頰的周遍地區，因其是簾布最高的部位，因此最容易受紫外線的照射。冷熱護理可以促進臉部的血液迴圈，擊退色斑。
用冰塊冷卻色斑處，然後再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素c，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理，準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。
1、用冰塊冷卻臉部30秒-1分鐘。
2、選擇易拿的冰塊，敷於臉部有色斑的部位，以30秒-1分鐘為宜。
3、用浸了熱水的化妝綿等敷於冷卻部位30秒-1分鐘，要注意調節水溫，以免燙傷肌膚。(重複1-2次)
