眼睛周圍的肌膚是最細嫩的肌膚，如若不能很好的呵護，可能出現眼袋、黑眼圈等問題。平時我們對眼睛的呵護，通常會選取眼霜一類的護膚用品，可是用了眼霜也不能完全告別黑眼圈，究竟應該怎樣應對眼部問題呢？
1、眼睛總是乾乾的
鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。
2、嚴重的黑眼圈
你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。
3、出現微笑的細紋
除了應該使用常規的抗皺眼霜外，而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來。
4、補充眼部的水分
除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。
5、生活一定要規律化
少熬夜，保證充實的睡眠，不吸菸、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活力十足。
6、做好眼部的防晒
其實紫外線對眼睛的.傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防晒倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
7、每天喝一杯養顏明目茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
8、每天抽出5分鐘讓眼部運動下
基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鐘，讓眼部得到充分的放鬆。
日常保護眼睛的幾個方法
眼睛是心靈的視窗，一雙明亮的眼睛對於人們的外表往往有“點睛”的效果。但現代的人們因為不良的用眼習慣導致近視眼等眼科疾病的發病率不斷上升。那麼在日常生活中我們該如何的愛護我們的眼睛呢？下面就讓我們一起來看看七種養目方法，預防眼病的同時還你一雙明亮的眼睛吧。
日常如何保護眼睛
1、惜目
用眼不要過度，無論男女老少，都要注意節約用眼，一般40~60分鐘左右即休息5~10分鐘。
2、熨目
每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此迴圈14次。此法有通經活絡，改善血液迴圈的作用。
3、運目
自然站於窗前2~3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反覆交替，共反覆7~14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。
4、浴目
以熱水、熱毛巾或蒸氣薰浴雙眼，每天1~2次，每次15~20分鐘。還可用中藥浴，即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水，趁熱先以蒸氣薰眼，待水溫後，再以藥水洗浴雙眼。久之，可清熱、消炎、明目。
5、養目
平時要注意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意維生素和微量元素的補充，適當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等。
6、摩目
閉目，以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球，適當地有節奏地加壓（以不感到不適為度），可略帶旋轉動作。此法對老年人，特別是青光眼患者最為適用。但患眼病或做過眼部手術的人，一定要在醫生指導下進行，切不可用力過猛。
7、極目
晨起選擇空曠、空氣清新的場所進行，身體自然直立，兩目先平視遠處一個目標，如樹梢、塔尖或山峰等。此時儘量放鬆眼睛，堅持1~2分鐘後，逐漸將視線移近，直到眼前1尺左右，注視約1分鐘，然後將視線由近而遠移到原來的目標上。
