粗心是什麼？當學生在作業和考試中，會而不對、會而不準、會而不全，做錯了、做偏了、做漏了、不規範，等等等等，被扣分，老師和家長就會一言以蔽之，痛說，你怎麼這麼粗心，如何改掉孩子拿粗心當藉口的毛病？。學生自己也捶胸頓足，我本來都會，怎麼又粗心了。
粗心就這樣，成了一個沉重的殼，每個孩子都揹負著它，甩也甩不掉。每個孩子又把它做擋箭牌，考不好的時候，自我安慰一下：我又粗心了，不然就…擋箭牌掩蓋了真實的問題，沉重的殼也讓孩子們揹負不動。而粗心呢，實在也是替它的遠親近鄰揹負了若干的鍋。
我們不要拿粗心做藉口，掩蓋了背後的真實原因。重複的提醒小心、認真、仔細，別馬虎、別大意、別粗心，對孩子來說沒有任何用處，因為他並不知道怎麼去做到小心認真仔細。
現在我們通過現象到來分析原因，再給出解決方案，並推薦給家長日常訓練的方法，今天我們換個角度看待粗心，更好的改善它。
對於粗心，我們這樣理解它：
1、粗心是結果，不是原因。不是因為粗心做錯，而是有其它原因導致粗心
2、粗心的本質，是態度、是能力、是習慣，甚至是人格特點
3、粗心，經過系統訓練，可大幅度改善，當然很難趨於零
孩子在作業和考試中的粗心
從現象分：馬虎、大意、疏忽、丟三落四
1、讀題階段：看錯讀錯（比如凸透鏡讀成凹透鏡，千克看成克），讀偏（理解不準），讀漏題（比如最少兩種方法的兩種沒看見，取g=10沒注意，甚至一小問沒看見）。
2、解答階段：抄錯寫錯（乘號抄成加號，漏寫負號，小數點），計算錯，不全面（兩問答一問），不規範（輔助線、做圖分析，物理不寫單位），不準確（問東答西）。
從產生原因分：不上心、不用心、不細心、不認真，不能行
1、方法習慣型：讀題跳躍，先解後讀，手快大於心快；計算口算，跳步計算；不做草稿。
2、態度忽視型：陳題輕敵；小作業不重視；鬆懈狀態；差不多心理；僥倖心理，家長之友《如何改掉孩子拿粗心當藉口的毛病？》。
3、考場因素型：心理緊張；考場狀態敏感（外界干擾）；臨場狀態。
4、學習能力型：不熟練、掌握不透徹（似是而非），關鍵點不敏感，綜合能力（讀題時資訊提取、理解）。
5、注意力型：精細能力差（很難發現細微差別）；注意力不集中（心不在焉，一心多用）；專注能力弱。
改善流程：記錄→歸因→對策→訓練
1、記錄現象：發現粗心現象，回憶當時真實場景，按照什麼情況下，發生了什麼現象，記錄粗心發生時的真實場景，以及當時的.心理狀態。
2、分類歸因：過一段時間，對記錄的現象，分析為什麼發生，原因直追到細枝末節。有可能多種不同現象，最後歸為同一原因；也可能一種現象，不同的發生情況下有各自的原因。比如說就簡單的計算錯誤，是跳步、還是移項、還是看錯了符號、還是抄漏了數字，跳步屬於思維習慣不好，移項錯誤屬於技能敏感性不強，看錯符號屬於精細能力弱、抄漏數字屬於當時當時注意力不集中，等等。
3、找出對策：針對一種原因，思考怎麼辦就能克服。比如說就計算的跳步和移項，別以為重視就行，其實是你思維定勢，不良習慣根深蒂固，只能老老實實一步一步筆算，像二年級小朋友一樣回爐計算，直到你思維定勢改變。將這些小點，寫在便利貼上，貼在醒目的地方。
4、重點訓練：在一定時間內，讓醒目的便利貼在眼前頻閃，喚醒大腦注意，直到大腦自覺意識。就像走路見了紅燈，下意識停下腳步一樣。嚴格按照便利貼的提示執行，堅持這樣做盡管有可能暫時降低效率，但是一旦改善，今後的收益回報可是大大的。
作業或考試中的常見粗心訓練：
1、小低年級精細化訓練，注意力訓練（可通過日常生活、注意力專項訓練），含注意力分配。
2、閱讀訓練（特別是各科目讀題），指讀、默讀、劃重點，關鍵詞敏感性訓練。
3、意識上重視，重視，再重視。就像紅燈、斑馬線，在大腦裡形成肌肉記憶，下意識重視。
