1、潔面後注重護膚
潔面後是一個非常好的保溼補水機會，在潔面之後，面板表面通常沒有太多的油脂汙垢，非常適合肌膚吸收營養。
在潔面之後，可以在臉部水分未全乾的狀態下，塗抹爽膚水或精華至其吸收。為了防止水分流失，最好在浴室配置初階段基礎化妝品以備隨手塗抹。
若面板極度乾燥，化妝時可以在粉底中滴入一滴臉部精油再塗抹，效果十分明顯。
2、注意防晒
冬天雖然冷，但是紫外線對面板的傷害一點也沒有比夏天少，但是很多人沒有重視起晒傷這個問題。當肌膚開始泛紅和灼熱，此時就需要快速地為脆弱的面板進行降溫，並且加強保溼，因為保溼才是晒後最需要做的修護工作。
用化妝棉蘸化妝水，待化妝棉完全沾溼，放在冰箱冷藏後取出，輕輕拍於臉部發紅的部位，可修護晒後肌膚。
鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，應該迅速補充表皮流失的水分，或者做個具有深層滋潤及修護功效的面膜，亦或是睡眠面膜，這樣一方面能加強精華吸收，也能免去多次使用面膜的麻煩，達到一次使用，兩倍效果的最佳護理。
3、增強室內空氣溼度
在冬季，北方地區大多在室內開著暖氣，從而使空氣乾燥，空氣乾燥會使面板內部水分大量流失，導致面板彈力下降、皺紋滋生等問題。
通常40~60%的室內溼度對面板健康最為有益，但是如果不能開加溼器，那麼在室內保持水分含量最簡單有效的方法就是喝水。每日飲水量應在2L左右，與一次性喝大量水相比，更建議少量多次喝水。而且儘量不要飲用太冰的水，與體溫相近的溫水較為適宜。
但是如果有條件，可以開啟加溼器或者擺放些綠色植物來保持室內的溼度，像香龍血樹、秋海棠、天竺葵等加溼效果非常出色。而且，如果室內由於天氣寒冷而不能經常通風，那麼建議有時間時可以去外面呼吸一下新鮮空氣。
4、做好卸妝工作
如果是有化妝習慣的人，回到家後一定要卸妝，給面板呼吸的空間。潔面時雖應仔細，但不宜太過用力，儘量不要給面板加以刺激，用中指和無名指輕柔揉搓即可，然後用溫水沖洗多次將汙垢清除乾淨。
另外，敏感的眼周面板也需要舒緩護理，熱敷眼周可以促進血液迴圈，具有提高面板彈力的功效。
5、多吃蔬果
除了面板表面補水、保溼外，也可以從調理飲食中給肌膚補水。肌膚乾燥者早晨起床後可喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜裡含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐後喝普洱茶，可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分。
在冬季也要適時補充維生素，可食用青菜、蘋果、梨子、香蕉、葡萄、銀耳等。多吃堅果類食物對保持面板的水潤也有幫助，堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效，堅果中的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性。杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。
面板保養祕訣
乾燥面板由於缺乏水份及油分，因而面板缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產生皺紋，所以乾性面板必須通過適當的面板護理，以防未老先衰。
1、不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2、選擇適當的面膜：可選用乾性面板的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鐘即可。
3、用水蒸麵：可用蒸麵療法加快面部血液迴圈，補充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方燻蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鐘，一般每週可進行1～2次。
4、選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤面板，再用收斂性化妝水調整面板，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類面板最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏。
5、補充適當的酵素：酵素一般從植物或果蔬中提取，和其他補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期長生酵素可促進面部血液迴圈，啟用面部細胞活力，補充面板所需的水分和油分。
肝炎病人的面板
肝臟是機體物質代謝的'中心，維生素的代謝和肝臟的功能有殊為密切的關係。維生素的吸收、儲存、活化性、轉運、分解和合成，都有肝臟參與並起重要作用。
當肝臟患病，肝功能發生障礙時，由於小腸對維生素A吸收減少，或由於對維生素A轉運障礙，而導致肝內維生素A含量降低。其吸收和轉運的障礙程度則均受肝損傷影響，或肝病時飲食不佳，從膳食中攝取的維生素A亦會影響其在肝內的含量。維生素A能促進上皮組織的生長和分化，維持上皮組織結構的充整。團此。肝病患者，如果有上述情況。就可出現面板乾燥現象。
另外，肝臟疾病。人體內的整個代謝都會受到影響。蛋白質代謝、維生素代謝。激素代謝等等。均有病理性改變，也會影響面板的潤澤。
肝病患者面板乾燥會導致面板對人體的保護功能降低，更容易被病菌入侵，長期面板乾燥對人體是有害的，想改善面板乾燥問題，不能只靠護膚品，從根源解決肝病問題才是首要的。
