我們應該如何寫國小舞蹈隊的訓練計劃呢?下面小編為大家整理推薦了1000字國小舞蹈隊訓練計劃,歡迎大家前來參閱。
國小舞蹈隊訓練計劃1000字篇一為搞好學校音樂舞蹈工作,落實學校全面發展學生,提高學生綜合素質的精神,發展學生的特長,培養一批音樂舞蹈素質較高的人才,為學校的長遠發展和學生自身綜合能力的提高,以便為以後各級的比賽能取得優異的成績打下良好的基礎,本學期學校舞蹈隊訓練計劃如下:
一、總任務:
建立校舞蹈隊後,能在學生學好各課的時間下參加舞蹈訓練,從基礎訓練開始,練好基本功,學好各個動作到成品舞蹈的排練,在此基礎上提高學生的專業舞蹈技能,堅持基本功訓練,堅持舞蹈動作的訓練直到成品舞蹈,爭取獲得好的成績,為學校掙得榮譽。
二、訓練原則:
1、訓練工作中突出練毅力,不怕吃苦不怕流淚。並強調舞蹈基本功的練習。
2、基本功訓練要從嚴,在此基礎上加強舞蹈意識的培養。
3、訓練過程中學生老師嚴密配合,抓緊時間,每一分鐘都能利用起來。
4、每天訓練時間80分鐘。
5、實踐和看相結合,在練習的同時還要看好的舞蹈作品,從中學習。
6、訓練的過程中,要認真對待,嚴格要求。
三、訓練時間:
週一:下午第三節課、興趣活動課
週二:下午第三節課、興趣活動課
週三:下午第三節課、興趣活動課
週四:下午第三節課、興趣活動課
四、訓練內容:
1、基本功訓練。
(1)韌帶:在學習舞蹈動作之前,最重要是把韌帶拉開,為以後學習舞蹈動作打下良好的基礎。
(2) 體力耐力:在做每個動作都能堅持,這就需要體力和耐力相結合。
2、在基本功基礎上加上舞蹈動作,培養學生的舞蹈意識。
(1)中國古典舞手位,腳位。
(2)手形,手勢。
(3)勾繃腳的練習
(4)眼神,方位。
3、舞蹈動作的訓練。
(1)接觸簡單的舞蹈動作。
(2)各個動作學習後,一一串連。
(3)培養學生的節奏。
(4)能較好的掌握舞蹈動作。
(5)最後舞蹈動作和音樂能有效的結合,達到統一。
4、成品舞蹈的排練。
(1)在單個舞蹈動作的'基礎上,加上過度動作,使之連貫,和諧,最後成為小段舞蹈動作 。
(2)成品舞蹈的排練需要動作統一,一致,學生和學生之間的默契培養。
(3)培養學生的團隊精神。
(4)培養學生對音樂的掌握能力。
(5)成品舞蹈最後要帶入表情,情緒進行表演。
五、技能、技巧的訓練:
(1)除了舞蹈動作的訓練還有技巧的加入。
(2)腰部訓練。
(3)腿部訓練。
(4)撤手翻,前喬,後喬。
(5)簡單的轉的訓練。
六、二十週訓練重點安排:
1、 第一週:瞭解基本的基礎訓練。
2、 第二週:韌帶的訓練。
3、 第三週:腿部訓練。勾繃腳,圓場。
4、 第四周:腰部訓練。能自己下腰和涮腰。
5、 第五週:複習腿部和腰部的訓練。
6、 第六週:腿部和腰部能協調的結合起來。
7、 第七週:在基本功訓練的同時加入少許舞蹈動作開份。
8、 第八週:複習動作。
9、 第九周:教學生單個舞蹈動作。
10、第十週:進行動作之間的串聯和銜接。
11、第十一週:進行動作之間的串聯和銜接。
12、第十二週:練習串連後的舞蹈動作。
13、第十三週:結合音樂練習成品舞蹈(包含串聯後的舞蹈動作和技巧)。
14、第十四周:參加市級藝術節舞蹈比賽。
15、 第十五週:複習舞蹈動作和練習技巧。
16、 第十六週:結合音樂練習成品舞蹈(包含串聯後的舞蹈動作和技巧)。
17、 第十七週:複習舞蹈動作和練習技巧,練習成品舞蹈。
18、 第十八週:學期訓練觀摩、總結。
國小舞蹈隊訓練計劃1000字篇二舞蹈是一門高雅優美的藝術表現形式,它是培養孩子們氣質和身段柔韌性的重要途徑。 而中國民族民間舞和中國古典舞風格迥異,內容豐富多彩,讓孩子從小就瞭解民族風情,在不同民族風韻裡感受不同藝術美的教育,在千變萬化的舞蹈中鍛鍊身體協調能力,這是一項重要的基礎教育課程。希望在學習過程中能通過音樂感、節奏感、韻律感潛移默化的薰陶,使孩子們不斷昇華對美的認同感,增強動作協調性,從而提高對音樂舞蹈藝術的理解力、表現力、想象力和創作力。在校領導的大力支援和精心籌劃下,學校組建了舞蹈隊,其主要目的就是讓學生學會有關舞蹈的基本技能,掌握一些舞臺藝術表演的主要方法,通過系統、艱苦的訓練,使孩子們切身體會到“一分耕耘,一分收穫”和“付出才有回報”的道理,從藝術層面更好的促進他們的健康成長,全面發展。同時也通過師生的共同努力,為我們的校園文化增光添彩,為真實踐行“一校一特色,一生一特長”的教育理念添磚加瓦。作為舞蹈隊的負責老師,我深知責任重大,為實現這一目標,特科學制定教學訓練計劃如下:
學生基本情況 :
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練,大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學生的年齡和基本條件的不同,(舞蹈隊一共21人,都為1—5年級女同學。)所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。
學生基本功訓練內容:
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協調訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
排練成品舞蹈:
《閃閃的紅星》
訓練時間:
每週二、三放學後4點
訓練地點:
多媒體教室
國小舞蹈隊訓練計劃1000字篇三一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利於提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質,增強集體意識,培養學生的樂感。活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自願參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。
二、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生是本學期新招收的學生,基本沒有接受過舞蹈訓練,大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學生的年齡和基本條件的不同,(舞蹈隊一共41人,都為1—4年級女同學。)所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此,我結合我們舞蹈對的實際情況,特別做出如下的訓練計劃:
三、訓練步驟
1、經過選拔組建舞蹈小隊,對學生進行強化基本功訓練,教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後,可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統性,更好的服務於平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓練內容:
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協調訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
五、訓練時間
每週一至週四中午12:10——13:00
舞蹈隊一隊:週一、週三
舞蹈隊二隊:週二、週四
六、訓練地點
綜合樓三樓舞美教室