寒露，是二十四節氣之第十七個節氣，秋季的第五個節氣。寒露以後，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，並且秋燥明顯。下面是小編為大家收集整理的寒露穿什麼衣服合適，希望大家能夠喜歡。
寒露穿什麼衣服合適
寒露是深秋的節令，是二十四節氣中最早出現“寒”字的節氣。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露遺後，晝夜溫差變化增大，人們要注意新增衣服，特別要注意腳部保暖，同時要加強體育鍛鍊，做好防寒準備，預防感冒。換季著裝過渡要自然，別換得太快，最好厚薄搭配，做兩手準備。
民間有俗語說：“吃了寒露飯，單衣漢少見。”隨著漸人深秋，氣溫將進一步降低，晝夜溫差加大，如果要到戶外遊玩的話要注意新增衣物。
相比年輕人穿衣的隨意，上了年紀的人應該披上外套，畢竟到寒露的節氣，早晚溫差比較大，所以還是多穿點兒好。“一場秋雨一場涼”，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”，秋天適度經受些寒冷有利於提高面板和鼻粘膜耐寒力。另外，秋季時腹瀉多發季節，應特別注意腹部保暖。
寒露穿衣搭配
1、翻領襯衣+套頭衫保暖減齡品位升級
這種曾經被認為老土不修邊幅的穿搭方式在如今成為了復古、減齡和混搭，出了能夠藏住贅肉，內搭不同款式的襯衫，還能展現不同性格，小尖領帥氣十足，小圓領復古甜美。流行時尚不斷回潮，誰又能說誰對誰錯呢，穿你喜歡才最重要！
2、拼接及踝靴張揚個性不分季節
秋冬服飾容易給人沉悶的感覺，但色彩大行其道的當下，在服裝上大熱的拼貼風也刮到了及踝靴上，強烈的色彩衝擊、幾何圖形的拼接，讓及踝靴顯得富有趣味。搭配色彩單一的衣裝是安全選擇，如果你是激進派，勇於挑戰時尚，可以在富有色彩變化的拼接靴上再加上對比色的上裝，表達你張揚的個性！
3、“內”衣外穿秋冬升級版
內衣外穿這個詞在這年頭已經不再新鮮，也不顯得有多麼大膽。但你敢把毛背心穿在風衣外面嗎？在輕薄合體的風衣外加上一件菱格紋毛背心，再將風衣腰帶繫上，一眼望去只覺得一位英倫美女站立眼前，細細觀察才品得其中的巧妙心思。
4、穿印花褲的紐約客
比起星光熠熠的T臺，秀場外時尚達人們的出現讓時裝週這點事顯得更親民。看多了時尚編輯與大模們對印花單品近乎瘋狂地演繹後，街頭的牛仔襯衫+印花長褲讓人長出一口氣，“普通人”也可以享受高階時尚的光輝照耀了，當然還是要選擇高跟鞋來搭配，讓印花褲自然垂順，順便也拉長了下半身的線條。
5、簡約基本款釋放正能量
黑色針織套頭衫、紅色蓬蓬裙、黑色芭蕾舞平底鞋，這些單品無論是從款式還是色彩上來講都是基本款中的基本款了。但它們的組合在一起時卻出現了意想不到的略帶名媛風的效果，不要抱怨衣櫃裡總是少一件衣服了，其實每一件單品都充滿了無限的可能。
寒露的氣候特徵
我國傳統將露作為天氣轉涼變冷的表徵。仲秋白露節氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結為霜了”。這時，我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降，華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下，西北高原除了少數河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低於10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了，千里霜鋪，萬里雪飄，與華南秋色迥然不同。
寒露的寓意和象徵
1、寒露的寓意很簡單，就是指的氣溫比白露時更低，地面的露水冷，快要凝結成霜了。氣溫逐漸下降。
2、傳統將寒露作為天氣轉涼變冷的表徵。寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理陰陽平衡，這時節應注意養生。
3、寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣，寒露節氣後，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看，寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨乾燥；北方廣大地區已從深秋進入或即將進入冬季，溫度會比較的低，再過段時間可能會出現下雪的天氣。
寒露的習俗
一、登高習俗
如果說白露時節天氣轉涼，開始出現露水，那麼到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節，更會吸引眾多的遊人。
二、農事習俗
寒露時天氣對秋收十分有利，農諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚採藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前後，故名“寒露蜜桃”。
三、飲食習俗
寒露時節，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質；少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件可以煮一點百棗蓮子銀杏粥經常喝，經常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養生辦法。
寒露飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽乾口燥等症。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等；蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙蔘粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調養不當，人體會出現咽乾、鼻燥、面板乾燥等一系列的秋燥症狀。所以暮秋時節的飲食調養應以滋陰潤燥（肺）為宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”
