成人大學聯考英語寫作對於英語比較差的人來說是一件非常頭疼的事情，那麼關於成人大學聯考英語書面表達應試技巧有哪些呢?下面本站小編為大家整理的成人大學聯考英語書面表達應試技巧，希望大家喜歡。
一、滔滔不絕“意識流”
有一部分考生在考試時一見到作文題，便感到很對自己的胃口，覺得有很多內容要寫。於是乎千言萬語湧上心頭，寫著前一句想著後一句。往往前句尚未寫完便接上了後一句，辛辛苦苦寫了一大堆(甚至有寫11個自然段的)猶覺餘意未盡。結果令判卷的老師頭疼不己，無法繼續往下看。原因就在於這種沒有構思、未理提綱的作文章法太亂，語言質量差。無論是四、六級考試還是研究生入學考試，我國的作文試題都是規定式作文(controlled writing)，這跟國外考試(如TOEE)不一樣。因此，寫作時必須按給出的提綱或提示去寫，任何過於放任自由的做法都是不可取的，更不要另有所圖，滔滔不絕。這是進入實際操作前的一個基本認識問題，稍不留神就會出問題。
要控制這種“意識流”的寫法，必須嚴格按照三點提綱來寫。假如第一段要求描述某個現象，務必不要先進行原因分析，否則到了第二段該分析原因的時候就沒東西可寫了。明智的做法是投其所好，該如何就如何，這一原則適用於所有的考試。另外，有的考生一方面有話則多，一發而不可收，控制不了自己;一方面無話則隱，該說的話沒有說出來。我們不妨把作文的要求量化到每一個段落：一篇200詞左右的作文一般不會超過15句話，把這15句話根據題目要求分配到各段中去，每一段大模只說那麼幾句話，絕不多說。事實上往往是說得越多，錯誤越多。因此，跟著提綱走，每一段不要寫得太多，點到為止，見好就收，這才是最穩妥的對策。
二、無話可說真難受
無話可說是滔滔不絕的對立面。有的考生題目看得懂，提綱也一目瞭然，就是不知道該說什麼，在考場上頭腦一片空白，想到的也只是空泛的東西。這是一種常見的現象。在這種情況下，即使是用中文也難以寫好，更何況要用英文去表達。針對這一情況，辦法就是要善於聯想到一些具體的事實、具體的例證以及具體的現象。比如說，要談論電視節目這一話題，可以聯想到新聞聯播，並由此想到它讓人們開闊視野，瞭解世界。但有人覺得話題太熟悉了，反而一時說不出什麼來。其實，作文題一定是永恆的話題，在任何時候都可以討論;或為當代話題，讓所有的人都有話可說。題目是公平的，絕對不會讓某一專業的考生有特別的優勢。所以，考生一定能聯想起具體細小的事情，再形成觀點。把看得見摸得著的事物帶來的思考變成作文裡的實質內容，這不失為一種很好的策略。例如，計算機的利與弊這個話題似乎太大，但是可能想到的具體的現象是小孩、學生要在計算機前玩計算機遊戲。由此帶來的思考是，這些學生整天呆在那裡對他們的mind是有害的，並waste a lot of time.
因此，當頭腦出現空白時，應該由具體細小的、瑣碎的、微不足道的事物所引發的思考形成觀點，再進行論述。這種定式思維的形成需要多下功夫多練習。從無話可說到有話可說，下面的例子讓人不無啟發。在種種場合下，經常要歡迎領導講幾句話。領導往往首先開口說：同志們大家好，我利用這個機會講三句話。講第一句話時，腦子裡不知道第二句話是什麼，講第二句話時，根本就沒想第三句話要說什麼。但他最終說了三句話，以“謝謝大家”結束講話。
領導講話“1、2、3”成了一種定式，他總能找到有關內容講幾點，這種功夫是長期磨練的結果。
寫作文也一樣，平時需要多多練習這種思維。
三、真情流露沒必要
考試時，監考老師通常發現有的考生坐在那裡根本就是在玩深沉，他在那裡思考人生的偉大哲理;他在那裡要想出一個觀點，想出一個理由，想出一個措施，非要顯得與眾不同。陷入這種境地的考生，顯然犯了一個根本性的錯誤。參考時間為40分鐘的作文，一般應該在35分鐘之內完成，再用幾分鐘的時間檢查語言錯誤。可有的考生十幾分鍾一句話都寫不了，就是因為他太進入角色了，他想向判卷的老師掏心掏肺。這是一個很大的誤區。
考作文的目的純粹是通過這一命題形式，考查考生的英語水平如何。命題人關注的是書面表達能力，而不是看一個人有沒有內容，思想有沒有深度。以2000年考研作文題為例(為什麼海洋裡的魚越來越少)，原因基本成立，內容相關即可，根本沒有必要想破腦袋去找原因，不要去猜測判卷的老師喜歡什麼觀點。只有當作文明顯跑題時，內容才體現出其重要性。不管原因也好，措施也好，某一考生想到的`任何一點，很可能命題人早已料到，而且肯定會被成千上萬的考生重複無數遍。因而曾經令自己激動一時的想法，在判卷的老師看來全無感覺。規定式作文的拓展空間本來就非常有限，所以“真情流露”是沒有必要的。
四、英語表達憋得慌
如果說以上幾點都明白了，剩下的最大障礙就是用英語表達意思很困難。對於這一點，首先要樹立信心。實際上，大部分考生都受過正規的大學英語教育，即使是一些自學的考生，其英語水平也足以寫好一篇考研作文。關鍵在於要把這種潛力挖掘出來。《朗文詞典》(Longman Dictionary)的最大特點，就是用2000個核心詞來解釋幾十萬個詞條，而且詞條大都有幾個義l項。由此可見，並不一定要用多麼複雜l的英語來表達，也不一定非得新增一些高難度的單詞以加深判卷老師的印象。事實上，簡單的語言也能表達複雜的事物。著名的美國作家海明威的作品以其明白曉暢的語言吸引了千千萬萬的讀者，就是一個明證。
要求考生運用英語思維來寫作文是不現實的。如果能用英語思維，也就談不上會遇到多大的困難了。在實際寫作過程當中，腦子裡想的是中文句子，然後把一個一個的中文句子譯成英文。在翻譯的時候努力尋求一一對應的關係，希望找到與中文詞對應的英文單詞。結果句子結構和單詞的選用受到中文的影響，自己感覺上也是“憋”得費勁，或者覺得表達出來了，意思差不多，而實際上給人的感覺依然還是中文。若是讓老外來看這篇作文的話，也許根本就弄不清楚文章的內容，而判卷的中國老師在判卷時往往能想象出文章是怎樣寫出來的。在這種情況下，出路在於把中文譯成英文時，不要去追求一一對應的關係，而應該“得其意，忘其形”(get the meaning，forget the form)，忘掉中文的語法結構，句法形式則可能要整個地打亂，“鑽進去，跳出來”。所謂“鑽進去”就是要看意思是否到位了，“跳出來”就是要忘記中文的語言形式。實際上把英文譯成中文，也是一樣的道理，關鍵是要在轉換中把意思表達出來。如果寫出來的句子整個結構都在對應，無異於用英語詞說中國話，這顯然是不合適的。
詞彙掌握有限的考生，可以經常看一看朗文詞典中詞條的英文註解，這對於提高寫作的表達能力會有巨大的幫助。整部詞典成千上萬的詞義全部用2000左右常用詞彙解釋。隨意翻開詞典的任何一頁，找出其中不認識的單詞，然後看後面的英文註釋。要找不認識的單詞，因為在急於知道意思的情況下看註解，印象才深刻。要先學人家怎麼表達，再學會自己表達。有的人簡單地認為，只要記了單詞和語法，就可以高興怎麼表達就怎麼表達，這樣的人永遠學不好英語。記住一個詞跟學會使用這個詞是兩碼事。BBC的一個材料上說，英國農民一輩子最常用的、基本上能夠表達他所有情感世界和日常生活的詞大概不到一千。農民也有喜怒哀樂，在這一點上，一個農民的情感世界跟一個偉大詩人的情感世界是沒有什麼區別的，而且用簡單的語言把複雜的意思表達出來也可謂之偉大。對於一個一時找不著詞的概念，‘應該用一種迂迴曲折的方式把意思表達清楚。或用一個短語，或用一個從句，或三言兩語，如果沒出什麼語言錯誤的話，這也算是一種偉大!
針對英語表達“憋得慌”的情況，必須摒棄翻譯中追求一一對應的關係並機械地把中文譯成英文的方法，應該把中文句子結構徹底地忘記，然後用比較簡單的“萬能”英語表達。平常不妨做一做這樣的練習，通過閱讀不認識的詞條的英文註解，然後試著把單詞譯成中文詞，再去對照英漢詞典的漢語釋義，慢慢地就會開始領會用英語表達的門道了。之所以強調這樣做，是因為朗文詞典語言簡明，例句來自活生生的現實生活，不同於傳統的英語詞典從文學作品裡摘錄例句的做法。正因為如此，其詞彙量比較貼近我們的詞彙基礎，只要讀得多佔自然就會明白這樣好。做的奧妙，進而受其影響。
成考英語背單詞技巧首先，高中用的是文曲星上的單詞記憶功能，好處是能隨身攜帶，缺點是沒有例句，而且測試的時候採取的是拼寫的方式，實在太麻煩，影響速度。而且中翻英的背單詞方法很不實用，必經考試的時候英翻中才是基本功。
然後，是電腦軟體我愛背單詞之類，優點是有例句，缺點是自動提醒功能幾乎沒用，因為很難做到每天都開啟電腦背單詞。而且測試採取的四選一英翻中，老實說，電腦自動生成的選項一點干擾性都沒有，測了和沒測一樣。更糟糕的是一開電腦就要上網玩遊戲……
我現在用的是一款手機背單詞軟體，這款產品還是比較完美。
第一，用手機背單詞，可以做到隨時隨地利用零散時間背單詞，就和用卡片背一個效果，還不用製作卡片那麼麻煩。這款軟體對手機要求也不高，我的諾基亞3100也能用，看他網上的宣傳是所有支援java的手機都能用。
第二，它是唯一一款有例句和習題的手機背單詞軟體，可以語境記憶，功能幾乎和電腦軟體一樣了。我最喜歡的是它的測試方式，它是給出例句，讓你判斷單詞在例句中的意思，並且提供10個選項，基本沒有提示性，能測出真水平。而且它把一詞多義的單詞算作多個單詞分開記憶，可以讓我們重視單詞的生僻意思，因為這些生僻意思是考試中的難點。
第三，就是它的自動提醒複習功能了，這我就不用多說了，人人都是手機不離身的，等車等人的時候背背單詞，定時複習，效果非常好，也十分方便。
成考飲食推薦一個蘋果+250g優酪乳。
蘋果和優酪乳中都含有豐富的蛋白質和水溶性膳食纖維，在幫助迅速產生飽腹感的同時又不會增加多餘的熱量，而優酪乳中的活性益生菌又是幫助平衡腸道，掃除代謝垃圾的好幫手。
一杯美式咖啡+兩片全麥麵包。
咖啡中含有足量的酚類物質以及咖啡因，對於消除因睡眠不足，飲酒等因素引起的浮腫尤為奏效，同時還能幫助抑制脂肪囤積。
全麥麵包中含有天然酵素和粗纖維質，清暢身體的同時還能溫和養胃。
另外，根據家庭醫生線上的報道，早晨人體的脾臟困頓呆滯，常使人食慾不佳，食用早餐的最佳時間是早晨7時左右，適宜吃些容易消化、柔軟的食物，同時不要吃得過飽。
油炸食物
油炸食物在英國被認為是“工人早餐”，它是油膩、高脂肪的食物。對於大多數男性來說，它的卡路里含量特別高。用脂肪包著的香腸或是亞硝酸鹽豐富的脂肪培根、黃油炒雞蛋、土豆煎餅或薯條，食物一旦經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。當你正在工作時，你的熱量燃燒將會減小，日復一日，你會發現自己逐漸發福。根據研究：18個人裡有1人會因為煎炸食物而患上腸癌，根據世界癌症研究基金會研究，因攝取大量的煎炸食物，患上癌症的機率也會提高到63%。你可以將每天早餐改為健康的烤番茄和蘑菇吐司。
鬆餅
鬆餅也是我們經常作為早餐吃的食物，可以從熟食店、三明治店或者咖啡廳裡買到，通常是因為要遲到了就順便拿著它。這個食物中也含有大劑量的糖分，會導致糖分的攝取過量。因為鬆餅是一個相對廉價的生產過程，也許通常大於在家裡自己製作的，因此它含有高卡路里的熱量，千萬不要被低脂肪的水果鬆餅所愚弄，因為裡面確實含有或多或上的糖和脂肪。如果你喜歡吃鬆餅，那就請在家裡做吧!
煎餅
一個煎餅通常是由麵粉、雞蛋、牛奶和黃油的混合物。這個組合幾乎就使一個完整的全脂牛奶。麵粉是簡單的碳水化合物，可以快速分解，會造成胰島素的迅速升高，這個時候必須配合新鮮的水果，如果一旦你的血糖飆升到最高值，卡路里的含量也是最高的。如果你喜歡吃煎餅，避免盒裝，並嘗試伴有純乳酪或者香草醬一起食用，一般情況下，這是選單上最好的早餐食物。
麵包圈和乳酪
作為早餐食物的麵包圈同樣是一個不健康的食物，普通的麵包圈並不可怕，最多是經過煎炸程式後的食物，但是它裡面經常含有糖分和碳水化合物。它們都會導致胰島素迅速上升到最高，一旦你將它與乳酪組合在一起，食物中的飽和脂肪和卡路里將會大幅度增加。最健康的方法是選擇一些小麥麵包圈和以堅果、黃油成分為主的乳酪，同時還可以保持一整天的精力。
