為確保事情或工作順利開展，就需要我們事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編為大家收集的拔河比賽規則方案範文（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
拔河比賽規則方案1
一、活動時間和地點
20xx年xx月12日（星期二）午時14：00，活動地點為警體館室內2樓。
二、參賽隊伍
1、共組建三支隊伍參賽，每區隊各組建1支參賽隊伍。
2、每支隊伍設隊長1名（能夠是隊員）、啦啦隊長1名（非參賽隊員擔任），參賽選手16名，性別不限。
三、比賽規則
1、各參賽隊伍在比賽前10分鐘組織熱身運動，賽前5分鐘由裁判員點名檢錄並清點人數，三次點名不到的參賽隊視為自動棄權；比賽中不限定時間，一向到能確定勝負為止。
2、比賽由預賽和決賽組成。預賽由抽籤決定比賽隊伍（抽取1x3號籤，1號與2號先賽，3號輪空；第一輪勝者晉級，敗者與3號比賽；第二輪勝者晉級，敗者為季軍）；決賽由晉級兩隊比賽決出冠亞軍，一局定勝負。每次比賽前，由裁判員經過擲硬幣的方式決定比賽場地。
3、參賽名單上報後賽前2小時不得更換，參賽隊員必須是本區隊人員；監督員比賽前清點對方人員、人數是否正確，比賽中監督是否有違規現象，及時予以糾正。
4、比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，隊員做好準備，但不得用力拉繩，此時垂吊物應當在中線上，裁判員鳴哨後比賽開始。比賽結束以垂吊物與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準；裁判員不鳴哨各參賽隊員不得鬆繩。
四、組織領導
成立拔河比賽活動領導小組，組長為xxx、xxx，副組長為xxx、xx；下設裁判組、監督組、記錄組、宣傳報道組、現場指揮員、保障組。裁判長為晏江濤，裁判員為盧俊；監督員為3名（各區隊1名督察）；記錄員為1名（大隊指定）；宣傳報道組組長為xxx，組員為各區隊宣傳報道人員；現場指揮員為大隊值班員；保障組由3人組成（各區隊1名，大隊從中指定1名組長）。
五、獎勵辦法
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊員每人加1分，並給予必須的物質獎勵。
六、注意事項
1、自方案下達之日起，各區隊迅速搞好思想發動、上報參賽隊員及相關工作人員。
2、比賽地為專業拔河場地，各區隊能夠先行熟悉場地或組織練習。保障組提前協調好場地，準備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個；小旗若干）。
3、參賽隊員統一著訓練服、運動鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準帶手套；其他人員統一著訓練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規定器具，啦啦隊員距離拔河線外2米以上，不準上場幫忙，不得故意影響對方比賽。
5、除參賽隊員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進入拔河線（啦啦隊長只允許站在本隊隊員一側的拔河線外）。
6、比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以到達獲勝目的，一經發現將作出該隊該局比賽自動認輸。
7、參賽隊員及啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二；現場指揮員負責維護好秩序。
8、比賽時對判定有異議或發現對方隊伍有不貼合規則時，僅有各參賽隊長有權向裁判組提出抗議申請。
9、宣傳報道組要搞好賽前及賽後宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽規則方案2
一、活動背景
“大象拔河”又稱押加，是藏族人民喜愛的一項民族傳統體育運動，在西藏已有百年的歷史。1999年，在第六屆全國少數民族傳統體育運動會上，該專案第一次被列為運動會的競賽專案。
二、活動時間
11月24日下午，預計所需時間15分鐘。
三、活動人員
每場中方5人，越方5人，四場共計40人。
四、活動前準備
1、工作人員畫好長9米，寬2米的長方形活動場地。
2、準備一條長約10米，寬約90－120釐米的長綢布。
3、一個繡球作為中間吊墜。
五、活動規則
1、比賽分5局，採取5局3勝制。
2、每隊各安排1名男士參加比賽。
3、工作人員在中間的地上畫三條線，線地間距為80釐米，把懸吊繩上的繡球對準中線。在長綢布的兩頭打結，雙方各自從襠間穿過，以過腹部套在脖子上，兩人以背相對，各站在河界一邊。發令後，即模仿大象姿勢，兩手、兩膝、兩腳著地，以腳、腿、腰、肩頸力拖動繩子奮力向前爬，以將系在繩子中間的繡球拉過河界者為勝。
六、活動要求
1、參賽隊員必須提前進行熱身運動，需穿著軟底鞋（不得赤腳），雙手不能增加任何輔助器材。
2、比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即解開身上的綢布鬆繩,以免造成對方隊員受傷。須等裁判判定結束後，由工作人員安排下一組參賽隊員。
3、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
七、安全保障
1、比賽前須檢查場地是否平坦，如有雜物要及時清理。
2、比賽前須檢查參賽隊員身上是否有硬器（如筆、項鍊、鑰匙、手機等），如有可交與隊友保管。
3、各方啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。
4、比賽時須有醫務人員在場，如有隊員發生扭傷、拉傷等傷害事故，須立即報告醫務人員，嚴重事故須送往醫院。
5、比賽中遇有隊員身體不適、面色發白、四肢乏力須立即報告醫務人員，及時補充水分。
八、裁判和工作人員
此次活動需裁判12人（每場3人），工作人員40人（每場10人），共計52人。
九、經費預算
長綢布（6條）400元，繡球（4個）40元，哨子、粉筆等10元，共計450元。
拔河比賽規則方案3
一、活動名稱：
三七女生節拔河選拔
二、活動背景：
女生節，起初始於上世紀九十年代初的山東大學，是一個關愛高校女生、展現高校女生風采的節日，也是校園趣味文化的代表之一，以“關愛女生”為宗旨，通過開展高品位、高格調的人文活動，引導女生關注自身思想素質、道德修養、文化內涵、業務能力、心理健康等綜合素質提升的女生節誕生了。
三、活動目的：
為了活躍校園文化氛圍，引導廣大師生對女生的關注，提升女生文化內涵，提高我校學生的綜合素質，彰顯新時期女生自尊、自強、自愛、自信的風采，引領女生成長成才。讓或溫柔或活潑，或知性或感性的女生們能從中認識真正的自我。同時，讓女生的魅力在校園裡，隨夢想一起放飛。同時也為了增強學生體育鍛煉的`意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我係學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富大學生的校園生活，增強師生之間的相互瞭解；促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學間的交流。
四、活動宗旨：
增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
五、活動物件：
全院在籍學生
六、活動時間：
20xx年3月13日下午兩點半
七、活動地點：
風雨籃球場
八、主辦單位：
xxx學院
九、承辦單位：
學生會、團總支。
十、參賽要求：
1、以專業為單位組成各參賽隊伍。
2、每專業至多三隊，男生五人一隊，女生可不分專業進行自由組隊，視報名人數進行分組，每組十五人，並任命一名主要負責人。
3、參賽隊員必須是本專業學生，其餘人不得參加
十一、活動流程：
1、 3月7號向各班級發通知，3月8日各主要負責人將各專業報名表於5：30交到學生會辦公室。各專業主要負責人需在3月13日通知參賽隊員，安排當天拔河比賽的活動。
2、 3月13日下午2：30比賽正式開始，比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽籤決定，如果比賽隊伍呈單數，將直接晉級（按抽籤結果而定）
3、如因天氣等原因，比賽另行安排，最後選出冠、亞、季軍。
十二、注意事項
1、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。
5、由於比賽可能很多，需裁判和維護秩序工作人員若干名。
6、比賽規則：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽籤決定。
3）淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝積分制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分）
4）半決賽：由隊長進行抽籤分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：採用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍
6）遲到十分鐘及以上者按棄權處理另一方直接晉級。
7）每隊第一名隊員不可越線隊員不可將繩子綁在身上。
8）啦啦隊員不得與參賽隊有身體接觸給予一次警告如若再犯當局判負。
9）比賽以主裁哨聲為準分持繩、開始、結束、鬆繩四聲哨如在鬆繩響起前鬆繩造成雙方隊員摔倒或受傷如責任在獲勝方則此局成績取消加賽一場並對受傷隊員負全責如責任在負方則此局成績有效對受傷人員負全責。
7、物品準備：需借繩若干根，口哨若干只，藥品若干。
十三、獎項設定
冠、亞、季軍獎狀各一組，由冠軍代表我院參加校級比賽。
十四、應急處理辦法
1、對於比賽過程中的任何突發情況，工作人員要及時處理。
2、比賽中如有重大意外馬上終止比賽。
3、比賽中因器材造成的手劃傷可在一局結束後由工作人員帶到賽場旁進行傷口處理。
4、比賽中因個人姿勢不當或違反規則造成的傷害後果自負。
5、凡未盡事宜由##學院學生會體育部負責解釋。
拔河比賽規則方案4
一、比賽時間、地點：
時間：5月22日
比賽地點：排球場地
二、參賽物件：
全體學生，一個班級為一隊。
三、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以班為單位參賽，每班20名學生，10名男生、10名女生，按年級分類比賽。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。
四、比賽方式：
（1）每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。
（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始後，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）比賽雙方由各自抽籤決定，並且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
五、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
拔河比賽規則方案5
為了豐富職工業餘文化生活，活躍公司氣氛，增強員工的凝聚力和向心力，激發員工拼搏進取的企業精神，加強部門及員工間的交流與合作，營造公司團結和諧、積極向上的氛圍，公司決定在全體員工中開展一次拔河比賽，現將相關事宜通知如下：
一、活動主題：
增強員工凝聚力，發揚團結協作精神
二、比賽地點：
廠房南側道路
三、裁判及工作人員：
裁判員：孫長勇
現場輔助工作人員：未參加比賽人員
四、時間安排：
1、準備時間：20xx年12月22日
2、比賽時間：20xx年12月23日下午3點至5點
五、活動內容：
1、組隊：PC1、2、3生產線各組織一支12人隊伍，其他生產部人員（裝模組、鋼筋線、攪拌站）組織一支12人隊伍，生產部管理人員、裝置部、實驗室、人力行政部組織一支12人隊伍；採購部、資材部、品質部、市場部組織一支12人隊伍，共計6支隊伍，每支隊伍推舉一名隊長；
2、勝負判定：在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線。
參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方已主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作為準，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
3、比賽方式：第一輪抽籤決定A、B、C、D、E、F組，由A組對B組，C組對D組，E組對F組；第二輪由勝出組抽籤決定A、B及晉級組；第三輪由直接晉級組與第二輪勝出組進行決賽，勝出組即為冠軍組。每輪比賽結束後休息調整時間10分鐘。
4、比賽要求：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
（5）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有隊長有權提出抗議申請。
六、獎項設定：
1、冠軍獎，最終勝出隊獲得冠軍獎，獎品為每人保溫水杯一個；
2、亞軍獎，第三輪比賽被冠軍隊淘汰的獲得亞軍獎，獎品為每人一個充電寶；
3、季軍獎，第二輪比賽被亞軍隊淘汰的獲得季軍獎，獎品為每人一本公司定製筆記本。
七、物料準備：
1、拔河繩1條、口令哨2個、礦泉水3箱及現場佈置由人力行政部負責；
2、保溫水杯、充電寶、定製筆記本由採購部負責；
3、現場秩序維護由生產部負責；
4、由生產部指定人員負責照片的拍攝；
5、由市場部負責活動的總結髮公司網站及微信公眾號。
