孕婦在懷孕期間脾氣暴躁犯是常有的事情，所以孕婦要小心了，下面是小編幫大家整理的孕早期脾氣暴躁的解決方法，希望大家喜歡。
一、如何控制懷孕時期的暴躁脾氣
1、保障合理的作息時間
有些心理學人士說，不規則的生活作息、以及沒有質量的睡眠時間都是導致人脾氣很差的一個重要原因。所以從這個角度來看，無論是孕婦自己還是她的老公、父母、公婆以及其他的家人，一定要設法保障孕婦有一個合理的作息時間、讓她安安心心的養胎。
2、少吃刺激性的食物
有些孕婦孕期口味特別怪異，有人喜歡吃酸的、還有人喜歡吃辣的。其實這些口味單一的食物很多都帶有一定的刺激性，很容易導致孕婦身體上火。就拿我自己來說吧，在懷寶寶的時候，特別喜歡吃辣，結果天天上火，人也變得脾氣火辣，動不動就和老公吵架，現在想起來可後悔啦。所以，孕婦們還是要少吃些刺激性的食物啦，多吃些水果。
3、減少夫妻相處時間
有時孕婦發火很大程度上是由於無聊，或者是可以傾訴的物件太少，如果只有老公一人陪伴，有時就會莫名其妙的衝著他發火。我建議大家平常不要老是呆在家裡，要去外面散散心，轉移夫妻之間無聊的悶火，舒朗一下自己的心情。
4、嘗試著做點小家務
其實孕婦只要不是前三月後三月，其餘時間是可以做點家務的，只要不是很劇烈的就可以，比如掃掃地、澆澆花、洗洗碗、抹抹桌子等。但是一些稍微重體力的活，千萬不要去做，比如打水、搬東西、做飯等。老公在孕婦做小家務的時候，要全程陪護哦。
5、參加一些方便的娛樂專案
我推薦大家可以去和家人朋友一起打點小麻將，一來可以消磨很多時間，二來可以轉移孕婦的注意力，可以使得她們脾氣少發點哦，畢竟贏錢了誰都會高興嘛!不過要提醒一下：孕婦不要坐的時間過長哦。
二、孕婦脾氣暴躁的原因
1、生理因素
懷孕以後，女性身體的內分泌系統處於變動過程中，激素髮生了很大的變化，進而影響了人的飲食、睡眠和情緒。
2、妊娠期的焦慮心情
懷孕之後，整天提心吊膽的，擔心寶寶的健康，發育是否良好，害怕分娩時疼痛、害怕難產、害怕胎兒畸形、擔心胎兒性別不理想等，這些都會方法孕媽的不良情緒。
3、婆媳關係的'影響
婆媳關係自古以來就是最難處理的人際關係，有時候，覺得婆婆整天在嘮嘮叨叨的，讓人厭煩，心情也會變差。
4、孕期無聊的生活
孕前，在職場上也是一個叱吒風雲的人物，如今過上了孕婦生活，整天呆在家裡，過著無聊的生活，悶得慌，情緒得不到釋放。
5、營養因素
孕期經常出現胃口不佳，睡眠質量又不好，可以說是吃不好睡不好，自然也會影響人的情緒。
孕媽情緒大，對孕媽和寶寶都有一定的影響，不良的情緒只會讓孕婦情況更糟，走不出壞情緒的陰影，對胎兒的成長也不利，如果還大發雷霆的話，還可能驚嚇到寶寶，研究同時發現，準媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。
三、懷孕後脾氣有多大
歇斯底里型
懷孕後脾氣變大了好多，動不動就不開心，就鬧情緒，老公都說我又開始“瘋了”。不知道是因為自己覺得自己懷孕了就“我最大”，還是什麼關係。
幹生悶氣型
最近我有點抓狂，老婆自從懷孕後，最近這段時間從事跟我生氣，別人都說這是孕婦的正常心理，讓我不要生氣。但是，我怕老婆生出病來，怎樣讓老婆發洩出來啊?
無理取鬧型
“我媳婦懷孕有四五個月了，儘管自己對她小心呵護殷切關懷，但是她還是百般不滿整天無理取鬧，一點小事能鬧的特別大，說話難聽的一句話說出來能把人氣個半死，而且逮著誰說誰，我快忍無可忍了!”
愛指使人型
最近收到老公投訴了，他說：作為一個老婆大人，讓他幹活是應該的，作為未來孩兒他媽，讓他跑腿更是義無反顧，但是也請體諒體諒工作勞苦的老公親愛滴……我開始反省了。
四、孕婦脾氣暴躁怎麼緩解
有的婦女懷孕後，有時性格很壞，好發脾氣，易動怒，喜歡和丈夫和他人找茬吵架，弄得與丈夫、與他人關係緊張。孕婦發怒，這不僅有害於自身的健康，而且會殃及胎兒。孕婦發怒時，血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增，並通過“胎盤屏障”進入羊膜，使胎兒直接受害。發怒還會導致孕婦體內血液中的白血球減少，從而降低機體的免疫能力，使後代的抗病能力減弱。如果母親在胎兒口腔頂和上頜骨形成的第7～10周時，經常發怒，會造成胎兒顎裂和兔脣。因此，孕婦發怒，貽害無窮。
為了孩子，孕婦一定要息怒。十月懷胎，是一段漫長的歲月，期問難免遇到讓自己氣惱的事。當遇到令人氣憤的事情，先不必急躁，一則發火是解決不了問題的，再則，發火傷害自身，危及胎兒。為此，發火之前，還是先剋制一下，轉移話題或做點別的事情，分散分散注意力，這都會使氣悶的心理得到緩解。看看電影、聽聽音樂、散散步、做做操，都會使精神放鬆，頭腦冷靜。能否保證遇事不怒，這與一個人的思想覺悟、品德修養密切相關。在孕期的婦女尤其要加強自身的修養，以自身的優秀品質來影響腹中的胎兒，進而提高胎兒日後心理素質。
對丈夫來說，如果您的妻子懷孕後愛發脾氣，好找茬和您吵架，丈夫則不能拉開架式和妻子吵。為了後代，丈夫理當先剋制自己，然後勸妻子剋制。丈夫要多給妻子擺事實，講道理，疏通妻子心中的鬱悶。對於發怒的害處，尤其對胎兒的害處，丈夫要多加提醒，每一位妻子都會愛護腹中胎兒，放棄發火的。
發怒是由強烈的刺激引起的一種緊張情緒。丈夫要儘量避免讓妻子受到這種強烈刺激，多創造緩解孕婦緊張情緒的外環境，引導妻子學會自我放鬆和自我平衡。同時，丈夫要多開動腦筋，豐富妻子的業餘生活，提高妻子的處世能力。
