為了確保事情或工作有序有力開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的冬季活動方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬季活動方案1
目標：
1、通過遊戲，引導幼兒練習在一定範圍內四散跑。
2、培養幼兒勇敢不怕冷的精神。
準備：
繩子若干
過程：
1、開始部分
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分
（1）冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎？
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣？
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的`大衣的。
（2）看，這裡有一個大大的方形，我們一起在方形裡跑步吧。
你們會跑步嗎？跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩隻小手擺起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎？
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
（對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵）
（3）你們還想跑嗎？
（把場地分成兩份）
這一次，我們就在這塊場地裡跑，還是這兩個規則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什麼熱了馬上要脫衣服？
（4）你們還想跑嗎？
（把場地分成四份）
這一次，我們在這一塊場地裡跑，還是這兩個規則，記住了嗎？
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起！你真棒！
三、結束部分
現在你們還覺得冷嗎？
你們現在已經有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什麼事，才得到這件不怕冷的大衣的？
延伸活動：
1、現在還熱嗎？應該怎麼辦？
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
冬季活動方案2
一、指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
“我與健康有個約會”
三、組織機構
1、領導小組
組長副組長
2、實施小組
組長
組員：各班班主任
四、參加物件
全校學生
五、活動時間
xxxx年12月8日至xxxx年4月30日
六、活動內容
(一)啟動儀式
時間xxx年12月8日早上課間操（8:40——09:00雨天順延）
橫幅：城沙三小xxxx年“我與健康有個約會”陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2、各班主任利用隊會課對學生進行宣傳教育。
(三)活動記錄
1、班主任老師負責管理
2.、班級體育委員及小組長負責記錄統計
七、實施方法
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照區文教體基教處的工作部署，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，並作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“我與健康有個約會”的長跑活動中，並以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“我與健康又個約會”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從xxxx年12月16日開始到xxxx年4月30日結束，並將長跑路線設定為象徵路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前後組織跟隨。低段（一、二年級）在校籃球場練習跳繩，中高段（三、四年級）田徑場進行長跑，每天都繞操場3圈慢跑。在學生進行長跑的過程中，學校設定相應的音樂以激勵學生慢跑。
2、組織學生利於課間操和體育課、課外活動時間進行我與健康有個約會的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“我與健康有個約會”長跑活動高度重視，由學校大隊部來負責檢查(跟班監督)，班級要指派有責任心的學生幹部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級迴圈競賽評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的'人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊並進行熱身活動，然後聽老師發令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
冬季活動方案3
一、指導思想：
為認真貫徹《中共中央、國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，貫徹開展全國億萬學生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生的體質。真正達到陽光體育的實施目的。
二、活動主題：
展現美中精神，提升健康理念
三、參加物件：
全校師生
四、活動時間：
20xx年10月至20xx年2月利用上午、下午大課間的`時間
五、活動內容:
1、20xx年10月9號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。
2、每天每生長跑距離大概1000米（操場10圈），整個活動每生長跑距離大概100公里.
3、在法定工作日內由班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節假日和寒假期間由學生自覺完成並做好記錄。
4、學校成立長跑小組，選定負責同學，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。
5、做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。
6、班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。
六、具體實施：
1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。
3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監控。對組織混亂的班級要現場糾正，對錶現良好的班級要給予及時的表揚。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。
6、教師要堅持進行長跑練習，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
七、注意事項：
1、學校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，徵求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與長跑活動。根據其個人情況安排適當的運動。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據天氣、學生身體情況適當安排。
4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發生。
八、評選與表彰：
本次活動結束後將對變現好的班級及個人（教師/學生）進行表彰。
九、組織領導：
組長：黨崢亮
副組長：李彩虹 張引維
組員：魯偉 石水平 管民倉 惠正峰及各班班主任
冬季活動方案4
一、指導思想：
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，經研究決定於20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動。
二、活動主題：“陽光體育綠色公益跑”
三、參加物件與具體安排
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少於400米，三、四年級不少於800米，五、六年級不少於1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑並做好記錄（學期期間記錄在家校聯絡本上，寒假期間學校體育組將下發統計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優秀班級與個人的依據。
四、活動時間
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每週二~週五的教師、學生大課間活動時間。
五、具體安排
1、時間：其中週二、週四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；週三、週五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統一協調兩項活動內容）。
2、場地：一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）
具體活動流程：
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質練習的'在頂樓。
（2）隨後，根據既定安排進行長跑或分年級素質活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前後管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。——各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執行，上下樓安排：一年級從北樓的東側樓梯進入操場，四年級從北樓的西側樓梯下，由北樓的西側樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任
（3）體育活動負責老師：馬迪英、包星傑、支洪清、張景帥、馬巨集壯、梅姜麗、包穎婕
六、職責與注意事項：
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應重視體育活動技能和自我保護措施的指導，至始至終參與活動的巡視與指導；年級組長應加強活動的提醒與協調，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現用手推、擠、拉等現象；強調學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態，養成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應及時向班主任老師請假,不得無故缺席。
冬季活動方案5
11月7日，農曆年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國傳統又把立冬作為冬季的開始。
冬天是傳統的養生滋補好時節。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經過冬天的滋補調養，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
一、活動概況：
活動時間：11月8日下午13:30-16:00
活動地點：雲瀾灣現場售樓處
活動嘉賓：金劍虹 女士
杭州市中醫院主任醫師
著名養生專家
活動物件：已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕鬆愉悅的養生科普和冬季養生的指導；同時也通過這樣的小活動，為雲瀾灣專案現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
二、活動內容：
1、活動流程：
入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業顧問接待自己的老客戶。併發放活動禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑑雲瀾灣瀑布餐廳廚師製作的.冬季養生百花宴。
C、14:15-15:00養生專家專題講座。
D、15:00-16:00廚師示範，熱心客戶一起製作簡單的養生食品並品嚐。 E、16:00活動結束，分發禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》
（1）、冬季養生保健的必要性
（2）、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生
精神養生：
食物養生：養生餐、養生食物
起居養生：運動、睡眠，生活習慣等
在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結合養生餐、百花宴
藥補：根據時間及現場需要隨意發揮.
冬季活動方案6
活動目的
1、知道冬天很冷，瞭解能使自己暖和起來的方法。
2、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
3、發展幼兒思維和口語表達能力。
4、讓幼兒大膽表達自己對故事內容的猜測與想象。
5、通過教師大聲讀，幼兒動情讀、參與演，讓幼兒感知故事。
重點難點
1、讓小朋友能用簡單的句子描繪冬天。
2、讓小朋友學到一些冬天使自己暖和起來的方法。
活動準備
冬天雪景圖片，冬季運動圖片。
活動過程
一、戶外活動
帶幼兒到戶外活動，讓幼兒自由耍一會進室活動。
二、談話引起主題
1、現在是什麼季節？這個季節有什麼特點？運動後有什麼樣的感覺？
知道冬天天氣很寒冷運動後就會暖和起來。
2、冬天小朋友們穿什麼衣服，為什麼要穿這樣的衣服？
幼兒用手摸摸冬天的衣服，知道冬天的衣服很厚很暖和，有的幼兒還會戴帽子、圍巾、手套，冬天這樣全副武裝，就會暖和很多。
3、冬天在外面玩有什麼感覺？
知道冬天下血，雖然天氣寒冷，但運動一會兒身體就回暖和起來，因此，冬天應該多參加體育鍛煉，注意保暖。另外，運動之後會大量出汗，還要特別注意防止受涼，感冒。
三、組織幼兒討論
冬天寒冷，除了運動，還有什麼辦法使自己暖和起來？
教師注意調動幼兒回憶已有的生活經驗，引導幼兒用完整的短句講各種使自己暖和起來的.方法（打雪丈溜冰滾雪球堆雪人等）提醒幼兒不能長期關在空調房裡，運動之後也要儘快使身上的汗幹了，及時新增衣服。
四、引導
幼兒觀察冬景圖片和冬季運動圖片，讓幼兒自由討論該怎麼做才能過一個快樂的冬天。
課後反思
對於小班的幼兒，他們能通過自己的親生體驗來感受天氣的變化。他們能根據平時爸爸媽媽給他們的穿戴來感受冬天的到來。對於冷了怎麼辦，他們有了一定的經驗了。通過互相的交流與溝通，幼兒之間能相互學習。因此，我也放了很多，耳套手套等冬天的物品，增強幼兒對冬天的感知與培養幼兒不怕冷的情感。
嘗試提供不同的答案和時間，在老師及時的引導下讓他們自己去探索，經過提醒，孩子會比我們想象的更優秀。他們不但會懂得運動能取暖這個簡單的道理，還會借物抒情，用兒歌來表達自己的理解。我想這將是一個很好的開始、
孩子們通過自身的親身體會，瞭解一些常用的防寒保暖的方法，讓幼兒保持身體健康的前提，愉快地參與各項活動。通過這節課後，小朋友們越來越喜歡運動。
冬季活動方案7
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展國小生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年，通過開展冬季長跑活動，磨練國小生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的.新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加物件
六年級學生
四、活動時間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動內容
20xx年10月27日，在晨會時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：國小生1000米，在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60週年，國小生為120公里。
學校在組織學生長跑活動中，要注意學生安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上組織學生長跑，避免發生交通安全事故。
六、活動領導小組
組 長：
副組長：
成 員：
冬季活動方案8
活動目標：
1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法，通過親身遊戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛鍊，鼓勵幼兒不怕冷。
2、對學生進行防寒防凍教育，提高學生的安全意識。讓學生在學習生活中能採取一定的措施，保護自己。
活動過程：
一、冬天我不拍冷—（防寒）
1、講述冬天的早上，誰早早起。家裡誰起得早，你起的早嗎？
2、講講自己在戶外的感覺。（很冷、風颳在臉上有點疼……）
3、教師小節，激發幼兒感受不怕冷的小朋友很勇敢。
啟發談話：天氣這麼冷，我們用些什麼給自己保暖呀？（幼兒回答）
教師出示範例手套、圍巾、熱水袋、頭盔、口罩、外套、耳罩等。
寒從腳下起，保暖最重要。嚴冬臘月，我們除了準備手套、圍巾、口罩、帽子等，還要注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深顏色衣服，全方位做好防寒準備。另外，冬季多吃一些富含鈣和鐵的食物，平時積極參加體育鍛煉，都可以提高機體的禦寒能力，增強身體的免疫能力。
4、除了一些保暖的東西，怎麼樣還可以讓身體溫暖呢？
5、我們一起來做運動讓我們的身體暖和起來好嗎？
（播放健康操，教師和幼兒一起做體操）
二、注意防滑防凍
1、教師出示一些滑到摔跤，冬天在馬路上危險的圖片。
2、他們這樣做對不對？那應該怎麼做才對？
3、教師小結：雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的`鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應儘量穩步前行，以防發生事故。幼兒園的各種樓梯和樓口處遇到雨水或積雪易結冰，幼兒在進出時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓道口的雨水或積雪，不讓出口結冰。天氣寒冷時，不在以上地方擦地，防止結冰，可在天氣回暖時再擦。可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內打雪仗，防止將積雪帶入，增加發生滑到的機率。
4、對學生提出“四個不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜凍路面上騎小車，上下樓梯不追逐打鬧等。
冬季活動方案9
活動設計背景
冬天大雪紛飛，打雪仗，堆雪人，這些奇妙的景色，有趣的戶外活動，會引起幼兒極大的好奇和興趣，我們正是利用這神奇的自然現象作為引球，開展以冬天為主題的活動。用各種形式激發幼兒從動腦，動口，動手，使其在豐富自然科學的同時培養其對物的分類，及對藝術的表現能力，並鍛鍊他們的意志，陶冶他們對大自然的熱愛之情。
活動目標
1、通過自身感受、觀察、鍛鍊、聽故事及各種遊戲活動，讓幼兒知道冬天明顯特徵。
2、學習用簡短的語言進行描述。
3、瞭解動物，植物過冬的方式
4、教育幼兒冬天不怕冷，堅持上幼兒園，堅持鍛鍊身體，積極參與集動活動，
體驗鍛鍊的樂趣，培養幼兒勇敢的精神和堅強的毅力。
教學重點、難點
瞭解冬天的特徵，瞭解雪的特徵，體驗冬天的特別之處。
活動準備
大幅冬天背景圖一張，有關動物，植物過冬的圖片若干。
活動過程
一、冬天來了
1、音樂表演<<雪花姑娘>>匯入主題——冬天來了。
2、請幼兒結合自己已有的經驗，說一說冬天的感受（天氣冷，手凍僵了）。
3、出示畫面，激發幼兒尋找冬天的樂趣，引導幼兒有目的地觀察冬天的主要特徵，啟發幼兒用完整的語言較連貫描述觀察的結果，豐富幼兒已有的經驗。
二、尋找冬天
1、把幼兒帶到戶外找冬天，並進行提問、談話。
2、你站在這裡感到怎麼樣？（很冷）
3、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎麼樣？（幼兒自由談論）
三、動物過冬辦法多
聽故事<<小松鼠找朋友>>，請幼兒講述動物過冬的辦法，並將相應的動物圖
片貼入背景圖中，幫小動物安家。
在幼兒觀察，講述的基礎上教師簡單歸納動物過冬的辦法（有換皮毛的有冬眠的有儲存糧食的有飛往南方的）強調動物有適應季節變化保護自己的能力。
四、植物過冬辦法多
1.引導幼兒思考：人和動物都有辦法度過寒冷的冬天，植物用什麼方法過冬呢？
2.通過看圖片，觀察實物知道樹木有落葉樹和常青樹幾種，瞭解他們的過冬方式。
3.出示黃瓜西紅柿，鮮花，引導幼兒運用已有經驗討論：這些都是春夏的蔬菜。鮮花，為什麼冬天也有呢？（讓幼兒瞭解大棚養殖，玻璃暖房種植，給樹捆草繩等人們幫助植物過冬的`方式。
五、美麗的雪景
1.引導幼兒討論：我們能留住冬天嗎？（知道一年四季春夏秋冬是不停地輪迴的）。
2.討論留住冬天的辦法。
3.分組活動（折剪雪花。畫雪人，幫小動物安家）然後合作佈置一幅美麗的冬景圖，把冬天留在我們的教室裡。
活動延伸
暖和我們的身體
帶幼兒到戶外做走跑跳等交替動作的遊戲，使幼兒知道冬天的天氣寒冷，多活動能使身體暖和，教育幼兒不要怕冷，積極參與集動活動，體驗鍛鍊的樂趣，培養幼兒勇敢的精神和堅強的毅力。
冬季活動方案10
為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續落實教育部提出國小生“天天鍛鍊一小時”要求，紮實推動體育大課間活動，全面進步學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在遊戲中體驗快樂，在運動中取得健康，在競爭中學會合作，增進全民健身、家庭健身活動的展開，修建“健康、快樂、合作、參與、親情”的***氛圍，特制定本活動方案。
一、主辦科室、組
教務處、體育組
二、活動時間
20xx年11月17日至12月19日
三、參加辦法
以班為單位組隊參加。
四、運動員資格
根據年級所設專案班級學生全員參與（特殊體質學生除外）。參加長跑專案的運動員需由家長簽字同意方可參加。
五、比賽辦法
各專案的具體比賽辦法，按各單項比賽規程的規定執行。
六、服裝要求
各項比賽必須穿著適合的運動服裝出場比賽。
七、嘉獎
根據各年級所設運動會專案再結合平常評價，依照年級班數40％評選“陽光體育班級”。
八、裁判員
由組委會同一指派。
九、報到
各參賽隊於賽前10分鐘報到。
十、其他
本規程和各單項比賽規程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。
附：各年級趣味運動專案及展現評價細則
一、趣味運動周參賽專案設定
年級集體專案 個人達標專案
一年級 體育遊戲展現、障礙接力跑、沙包擲準
二年級 體育遊戲展現、障礙接力跑、沙包擲準
三年級 集體跳長繩、100米往返跑接力 一分鐘跳繩
四年級 集體跳長繩、20*300米接力 一分鐘跳繩
五年級 集體跳長繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩
六年級 集體跳長繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩
二、各運動專案實施及評價細則
（一）集體專案實施細則
專案名稱 參賽年級 參賽人數 比賽時間 比賽場地
體育遊戲 一、二 全班 35分鐘 田徑場
障礙接力跑 一、二 15男15女 計時賽 足球場
沙包擲準 一、二 15男15女 3分鐘 足球場
集體跳長繩 三、四、五、六 10男10女+2人搖繩 3分鐘 田徑場
100米往返跑 三 10男10女 計時賽 100米跑道
20*300米接力 四、五、六 10男10女 計時賽 300米跑道
拔河 五、六 15男15女 籃球場
（二）專案具體規則
1、體育遊戲
主題圍繞遊戲組織、花樣、健體、趣味性等情勢展開。
評比標準：
1 學生參與人數
2 遊戲的組織情勢
3 遊戲的趣味性、健體性。
4 師生互動的程度。
5 班級平常的體育遊戲的'展開 。
評比說明：
在評比程序中表現特別優秀的班級，評為陽光體育班級。
2、障礙接力跑
每個參賽隊有15名男15名女隊員組成，先女隊員跑，後男隊員跑。參賽運動員手持接力棒鑽過鐵圈繞過標誌桶快速跑回出發點把接力棒交給下一位隊員，用時少者為勝。
3、沙包擲準
在規定的3分鐘內以投進小筐的多少為準，接沙包的學生站在白線四米之外的範圍內接沙包，擲完的同學順次站好，擲準的學生必須站在投擲線上，每人一次機會投完手中的沙包。
趣味運動會真的很有趣，大家在家也能夠作為一項親子游戲玩一玩，特別是沙包擲準遊戲，很合適家庭活動，好好練習一下！期待孩子們的優秀表現！
冬季活動方案11
活動時間：暫定12月中旬
活動地點：暫定海上明珠生態園
參與活動人員：前期購買軟體的學生及對活動感興趣的學生(50人左右)公司工作人員
活動主題：親近自然系列摘草莓活動
主辦：安徽中潤文化教育諮詢有限公司
協辦：新城實驗國小
活動工作人員具體安排：總指揮人： 劉冰
服務人員： 全體員工
活動細則：
1. 8點整所有工作人員在新城實驗學校門口迎接學生並登上事先安排好的大巴車上。10個孩子2個人負責孩子大巴上的安全。
2. 8點半左右來到海上明珠草莓園，在農家樂前空地上把學生分為5組，每組10人由工作人員帶領，分5個大棚進行採摘。
3. 10點半左右草莓採摘結束，分組參觀蘑菇種植園和養魚塘。
4. 12點參觀結束，在農家樂前得空地上野餐。
5. 1點左右開始屋外遊戲。先分組活動，然後集體拍照留念。
6. 3點遊戲結束，返回。垃圾回收帶回。
7. 3點半左右大巴車回到新城學校門口，有家長依次領走學生。
活動經費預算：
大巴車一輛：800元 草莓費用(每人10元)500元 遊戲道具 200元 藥箱： 50元 行動式小喇叭： 35元 小板凳若干：
總計： 1500元
注意事項：
1、 每個員工負責好分配的組學生的'安全問題
2、 學生由家長接送防止在活動外的突發情況
3、 採摘草莓時注意不要破壞草莓根
4、 自帶物品：適量食品(如牛奶、麵包、水果等)、水(為了洗草莓)、
雨傘、小毛巾、毛巾紙、垃圾回收袋等
5、 如遇下雨天氣，本次活動延後，具體時間待協商後確定
冬季活動方案12
一、指導思想
為貫徹教育部、省教育廳《關於開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進一步落實“陽光一小時”，促進學生健康成長，抓住冬季鍛鍊身體的`大好時機，在學校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強學生體質，促進德智體全面發展，豐富學生課餘體育活動，特制定我校冬季長跑活動方案。
二、時間安排
20xx年12月至20xx年4月
三、組織機構
組 長：xx
副組長：xx
組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任
四、目標要求：
1、全員參與：人人蔘加長跑活動，個個有繩有毽並學會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學生長跑能力和體質都得以增強。
2、量力而行：要循序漸進，逐步增加運動量。
3、天天活動：在校內利用課間跑操及活動課、體育課進行活動，確保學生每天1小時的體鍛活動時間。每個學生節假日也要積極鍛鍊。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負責，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛鍊活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學生不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛鍊，即使身體健康的學生，亦應根據氣候條件和按照循序漸進、持之以恆進行身體全面鍛鍊的原則，確保安全。
5、積累資料。班級活動資料請各班主任負責收集。
五、活動組織
1、長跑——全校學生第十五週改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽訊號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少於 1000米 。學生會作好檢查記錄，活動結束後，對各班佇列隊形、精神面貌、口號等情況進行打分評比，並在普及的基礎上選拔出本班優秀長跑隊員。
2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點練習踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，九年級同學力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內能完成37次。全校各班在此基礎上選拔人才代表本班參加學校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長跑比賽。
4、請教職工按工會要求積極參加鍛鍊活動，走到陽光下，融入學生中！
冬季活動方案13
為大力推進陽光體育活動，進一步提高學生身體素質，鍛鍊學生意志品質，根據《關於開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學院通知精神，我係將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：
一、指導思想
指導並帶動廣大學生積極參加冬季長跑等體育活動，以提升學生體質健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛鍊意識和參與意識。
二、活動主題
陽光體育綠色公益跑
三、活動時間
20xx年12月至20xx年3月
四、活動內容
1．貫徹“健康第一”的指導思想，充分認識冬季長跑活動對增強學生體質健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛鍊一小時結合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團的工作計劃，密切配合，廣泛發動，促進該項活動健康持久地開展。
2．班級宣傳欄設定虛擬的陽光體育公益林，以學生冬季長跑期間跑步里程累計數兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林裡，將長跑活動與公益活動結合起來。
3．每人每天長跑參考距離基數為20xx米。
五、活動要求
1．各班級要積極宣講“美麗中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位完成每天的`鍛鍊目標里程，輔導員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項活動。
2．各班級要按活動要求認真組織，及時收集活動的資料與照片，每週二上報院團委。
3．強調安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進行，對於病殘等不適長跑的學生，可根據醫囑組織他們參加其他適宜的鍛鍊活動。
六、公益林建設
1．以班級為單位在班級建設公益林宣傳欄，輔導員為公益林建設負責人。
2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點公共服務與管理系辦公室。
3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需提供輔導員簽字的總里程數表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內。
七、參加物件
全系在校學生
六、評比表彰
按照學院檔案規定執行。學院將對在活動中表現突出的班級和個人予以表彰，授予活動“優秀班級”和“優秀個人”的光榮稱號，對獲得“優秀班級”的輔導員給予“優秀組織獎”。根據各系部報送的活動材料評選參加活動班級的30%為優秀班級；參加活動個人的5%為優秀個人。
冬季活動方案14
一、指導思想：
為認真貫徹《中共中央、國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，貫徹開展全國億萬學生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生的體質。真正達到陽光體育的實施目的。
二、活動主題：展現仲裡精神，提升健康理念
三、參加物件：全校師生
四、活動時間：20xx年11月至20xx年4月利用上午、下午大課間的時間
五、活動內容
1、20xx年11月7號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。
2、每天每生長跑距離大概20xx米（田徑場8圈；校園主路8圈），整個活動每生長跑距離大概200公里.
3、在法定工作日內由班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節假日和寒假期間由學生自覺完成並做好記錄。
4、學校成立長跑小組，選定負責同學，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。
5做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。
6.班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。
六、具體實施
1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。
3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監控。對組織混亂的`班級要現場糾正，對錶現良好的班級要給予及時的表揚。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。
6、教師要堅持進行長跑練習，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
七、注意事項
1、學校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，徵求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與長跑活動。根據其個人情況安排適當的運動。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據天氣、學生身體情況適當安排。
4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發生。
八、評選與表彰
本次活動結束後將對變現好的班級及個人（教師/學生）進行表彰。
九、組織領導
組長：楊國棟
副組長：陳文平 蔣興文
組員：體育老師及各班班主任
冬季活動方案15
一、組織活動領導小組：
組長：*
副組長：*
成員：分管年級領導、行政、班主任、體育教師、年級幹事
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，體現我校“為人生打基礎，與學生共發展”的辦學理念，廣泛開展各式各樣的學生體育活動。通過長期開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，養成良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起我校陽光體育運動的新高潮。
四、加強宣傳
此項活動具有重大意義，因此我們應該向家長和學生進行深入細緻的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的.好處很多，可提高呼吸系統和心血管系統機能，改善心肌供氧狀態，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，同時還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質方面講，這項運動對課業相對較重的高中生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕鬆愉快中健身，因此對緩解現代社會快節奏、學習壓力、激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對於培養人們克服困難，磨鍊刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。
冬季長跑活動的目的是倡導廣大青少年養成鍛鍊身體的好習慣，倡導的是一種健康生活方式，與以往學生的800米、1000米測試不同，不求速度，只要堅持每天跑了這些距離就可以，並不要求一次性連續跑完，提倡分時分段分量進行。學生每天長跑1500米至20xx米，冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60週年。
五、參加物件
我校在校學生
六、活動時間
20*年10月27日－20xx年4月30日
七、實施方案
1、體育課：充分利用體育課時間，調動學生積極性，確保每節課學生耐久跑1000－1500米。由體育組負責。
2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時間，採取慢跑、跳長繩及有氧遊戲等方式，發展學生耐力素質。由教務處、體育組負責。
3、課間活動：
①、高三年級學生在鵬城樓中心廣場活動。由德育處、體育組、高三年級組負責組織。
②、高一年級學生在勵志樓廣場和籃球場活動。由德育處、體育組、高一年級組負責組織。
③、高二年級學生在運動場活動。由德育處、體育組、高二年級組負責組織。
4、學生自主鍛鍊時間：全體同學應合理利用每天下午5：00－6：00這個時段的時間，有目的地自主開展一些對身體有益的體育鍛煉活動。
5、其他時間：全校學生應充分利用週六、週日及節假日的時間，與家長一同，採取如慢跑、跳繩、長距離騎自行車等形式，自覺進行體育鍛煉。
八、注意事項
1、全體同學在參加所有體育活動內容時，一定要循序漸進、量力而行；
2、學校在長跑活動開始前對學生體質健康情況進行了解和觀測，做好健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質性疾病或體徵有嚴重不適的學生不宜參加激烈鍛鍊活動。如因病、因傷不適合進行體育鍛煉時，一定要立即停止，以免病情加重；
3、開展冬季象徵性長跑活動，不是取消學生喜愛的其他鍛鍊形式。學生參加長跑活動，不是參加體育鍛煉的全部。國家要求學生每天鍛鍊一小時，如果只參加長跑活動，不再參加其他體育鍛煉，學生每天一個小時體育鍛煉就難以保證。學校還將開展一些為學生所喜聞樂見的趣味體育專案，進一步推進該項活動。
九、表彰獎勵
學校將組織開展對《陽光體育與祖國同行學生冬季長跑活動》中的班級和教師、學生進行評比，以激發教師、學生參與活動的積極性，激發教師、學生的集體榮譽感。對錶現突出的優秀班級，評選校級“先進集體”、“優秀組織”獎，進行表彰；對錶現突出的優秀學生評選校級“先進個人”，表彰將記入中學生成長記錄、素質報告書或檔案；對錶現突出的優秀教師評選校級“優秀指導教師”獎。
對活動中表現特別突出的優秀班級、學生和教師，學校將報請區級及以上主管部門進行表彰，學校並給予獎勵。
