一、小孩中暑有哪些症狀
在高溫,高溼或烈日直射下活動時間過長,會導致體溫調節功能失調,引起水和電解質代謝紊亂和神經系統功能損害的一系列症狀,即為中暑。中暑的典型表現是突起體溫升高,大汗,脫水伴煩躁,嗜睡,肌肉抽搐或意識障礙,嚴重時刻發生抽搐,腦損傷,甚至呼吸迴圈衰竭。如果小孩滿頭大汗,臉紅髮熱是在夏季活動後的一般表現,不足以說明中暑,但有點暈乎時就要警
惕中暑的'發生了,這時候應該讓小孩停下來休息,待在舒適的環境中,多飲水,或者果汁等。有上述中暑症狀應及時就醫。
二、中暑的三大程度
1、先兆中暑:幾招處理寶寶夏日中暑在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復。
2、輕度中暑:除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、面板溼冷、血壓下降、脈搏增快,經休息後,寶寶可恢復正常。
3、重度中暑:也稱熱衰竭,表現為:面板涼;過度出汗;噁心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識喪失。
三、小孩中暑的急救辦法有哪些
如果小孩中暑了,首先要保持小孩的呼吸道通暢,然後把小孩移到通風涼爽的地方,讓其仰臥,解開衣釦,脫去或鬆開衣服。可以用微涼的水幫小孩擦身來降溫,但是不要用冰水,避免血管收縮導致散熱變慢,還可以每隔10分鐘左右就給小孩喝一些清涼飲料,也可以用清涼油幫小孩醒神,平時要注意,不要在太陽底下玩耍。當小孩出現抽風昏迷症狀時要及時帶他到醫院就醫,不可自己擅自處理。
四、如何預防小孩中暑
寶寶的衣著要寬鬆、柔軟,衣料以薄薄的全棉為好;寶寶活動時,要鼓勵他多飲水,如果母乳充足,寶寶出汗不多,就不需要額外飲水。吃配方奶的寶寶要多喝水,在兩次餵奶的間隙喂30~50毫升的溫開水為宜;對大一些的寶寶,最好每30分鐘給予一些水。家長若帶寶寶外出,最好安排在早上或黃昏。外出時要戴上防晒帽,暴露部位塗一些防晒霜。室內要儘量開啟窗戶通風,利用風扇或空調以保持室內溫度適宜。暑天可喝些綠豆百合湯,有清熱消暑功效。
五、預防中暑吃什麼好
1、少吃高油高脂的食物
少吃一些高油高脂食物,如薯條、肥肉等,飲食應儘量清淡,以免一些難消化的食物給身體帶來額外的負擔。
2、適當補充優質蛋白質
注意適當吃一些富含優質蛋白質的食物(瘦肉、魚、蛋、奶、黃豆和豆製品等),如牛排、清蒸魚、水煮蛋、酸奶、豆漿等。
3、補充充足的維生素
多吃富含維生素B1(如小米粥)、維生素B2和維生素A(如雞蛋)、以及維生素C(如苦瓜)的食物,必要時可以補充相關營養補充劑、強化飲料或強化食品等。