剛出生的寶寶，很多時候都是睡著的，但是有的寶寶白天不睡這是為什麼呢?以下是本站小編為你整理的一個月寶寶白天不睡覺的解決方法，希望能幫到你。
首先，最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律。培養生活規律可以讓寶寶瞭解哪個時間要做什麼，也有利於媽媽瞭解一天裡寶寶通常都會在什麼時間累了、餓了或者想玩了。不用嚴格地盯著時間做事情，但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情，這樣有利於媽媽和寶寶形成良好的生活規律。
其實每個寶寶都是認識環境的，所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺，這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的。最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡，這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯絡起來。如果在路上，也可以讓他在汽車或嬰兒車裡睡，不過大部分時間裡要儘量給他在同一個地方睡覺的機會。如果寶寶在幼兒園，也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的。
其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發生，那麼對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的，寶寶白天小睡前，你也要和他一起安排一段安靜時間，拉上窗簾，講一個故事或唱一首搖籃曲都可以，這是在告訴寶寶該睡覺了。無論白天還是晚上，這個方法哄寶寶睡覺是非常可行的哦。
一個月寶寶白天睡多久才合適新生兒的睡眠時間不能一概而論，每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如，有些寶寶會一次睡很久，有的則精神頭大，不願意睡很久;早產的寶寶，因為成熟 度比足月的低，所以需要睡眠的時間更長。一般來說，隨著月齡變大，睡眠的.時間就會變短，新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。2個月的嬰兒每天睡眠約 18個小時，4個月時每天約睡16個小時，9個月時約15個小時，1週歲左右，有13~14個小時就可以了。
其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間，如果孩子吃得好，比較開心，每天也不打蔫，那麼即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。
一個月寶寶睡覺和姿勢有關嗎在正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個較高的枕頭，就會更加加重呼吸困難，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。
有哪些睡姿是不可取的呢?最好不要採用俯臥位睡覺的姿勢，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外，俯臥睡覺回壓迫內臟，不利於新生兒的生長髮育。
吃奶後更需要注意睡姿。由於新生兒的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉鬆弛，而出口幽門肌肉較緊張，當新生兒吃奶後容易溢奶，嚴重的可以將溢位的奶汁吸入氣管中而發生窒息，因此，對這些新生兒在餵奶後，可讓新生兒右側臥，在0.5～1小時後，即可平臥。
