寶寶終於可以吃輔食了，第一次吃輔食時一次食用的量不要吃太多，品種也不要太多元化。每種輔食最好連吃上三天，觀察一下看消化有沒有異常。如果沒有異常，說明寶寶完全接受了這個品種的輔食，再嘗試著餵食另外一個品種的輔食。寶寶滿4個月之後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，母乳及配方奶中所含的成分已經難以滿足生長髮育的需要，及時新增輔食，以保證營養吸收的更全面。做輔食果蔬汁時也不用太複雜的工具，很多汁只需要用手就可以解決，簡單方便快捷衛生安全健康。
另外，給寶寶吃輔食時一定要注意不要用太硬的小勺子，傷害寶寶敏感的牙齦，用這種軟橡膠頭湯匙，消毒清洗也方便。
胡蘿蔔汁的具體做法：
原料：胡蘿蔔
1、胡蘿蔔半根洗淨備用
2、切成薄片或切碎
3、入碗中蓋上保鮮膜入鍋內蒸15分鐘
4、料理杯裡加入75毫升的開水
5、將蒸熟的胡蘿蔔片放入料理杯中
6、啟動料理機
7、打成胡蘿蔔泥狀
8、用濾網濾出胡蘿蔔汁
9、成品
注意事項：
1、蒸胡蘿蔔時間視胡蘿蔔片的厚薄自行調整，以熟為準。蓋上保鮮膜是防止蒸的過程中入水蒸汽。
2、濾出來的胡蘿蔔汁無論是顏色還是味道都是最純正的。可以用小勺餵食，也可以放奶瓶裡餵食。
