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關於兒童的安全游泳知識

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關於兒童的安全游泳知識1

普及兒童安全游泳知識。家長或學校應從小培養兒童學會游泳,學校可設定游泳課程。

關於兒童的安全游泳知識

加強安全宣傳教育。通過各種方式在社群或學校進行培訓,開展游泳安全教育。尤其要重視對家長和老師的有關訓練,提高其對兒童的監護責任和採取應急措施的能力。同時要對孩子進行自救和互救措施及能力的培訓。

提高兒童自我保護意識。家長要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走,不單獨去水流湍急或水域情況不明處游泳。

加強安全防護設施。對室內外危險水源採取安全隔離措施,如岸邊設定護欄,水井糞窖加蓋,危險水域設定醒目標牌,游泳場所要有充足的救生裝置等。

兒童游泳要有組織地進行或由家長帶領。孩子在游泳訓練或水上娛樂活動時必須有組織地進行,或由家長帶領。不要讓孩子擅自行動。下水前要做好充分的準備活動,在水上進行娛樂活動時要穿救生衣。

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溺水是小兒夏季常見的意外傷害。溺水死亡的主要原因有兩種,一種是大量的水被吸人呼吸道,引起呼吸道堵塞,使氣體交換髮生障礙,導致體內缺氧,而引起窒息。另一種是因為入水後,水刺激導致喉頭痙攣或心臟突然停止跳動。如搶救不及時,最終都是因為呼吸迴圈衰竭而死亡。所以一旦發現小兒溺水,應立即採取措施進行急救處理。

首先傾倒呼吸道積水,應將小兒俯臥救護人員肩上,頭向下垂,使水自然流出,大孩子可取頭低腳高,俯臥在救護人員腿上控水;也可放在斜坡地面上倒立控水,然後清除口鼻腔分泌物及雜草汙泥,其目的是恢復呼吸道通暢。第三步是促進呼吸,可採用口對口人工呼吸法,即用口對準小兒口吹氣,為防止漏氣須捏住鼻子,使小兒的胸廓擴張,然後鬆開手,使肺裡的氣體自然撥出。如此反覆多次,每分鐘大約做20次左右。也可做胸部的人工呼吸,救護人員跨溺水兒臀部兩側,雙手平放其兩乳房下部,向下向前推壓,當救護人員的肩膀與溺水兒的肩膀成一直線時,造成呼氣,然後停止用力,恢復原位放鬆,造成吸氣。如果溺水兒心跳、呼吸均已停止,應同時進行胸外心臟按摩,將左手掌的跟部放在胸骨下1/3處,右手交叉重迭在左手背上,肘部伸直,以上身重力,有節律地向脊柱垂直按壓。

心臟按摩每分鐘80-100次。直到恢復心跳、呼吸後送往醫院繼續搶救治療。因有少數溺水兒救護數日後突然死亡,稱為“遲發性溺水”,多半是溺水後合併肺炎、肺水腫等併發症,而未引起足夠重視所致。

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對一個過敏體質的孩子而言,上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時,易使原本處於高反應狀態的氣管、支氣管發生反射性痙攣,出現咳嗽、氣喘。研究發現,夏季兒童發生哮喘的病例正在逐年增加,這必須引起家長的重視。要想哮喘少發作,主要應從防“冷”入手:

1.孩子玩得滿頭大汗,不要立刻進入空調房間,應先用毛巾將身上的汗水擦乾,再享受空調。

2.空調溫度不宜設定得過低,一般不要低於26℃。不要正對著空調的出風口處,空調機內積存的灰塵有可能誘發哮喘。空調房間每天都要定時開窗換氣;空調機也要經常清潔保養。

3.儘量少吃冷飲,尤其是滿頭大汗時,更不要開啟冰箱拿起冷飲就喝。

4.多洗溫水澡,洗澡水的溫度逐漸降低。從夏季開始堅持每天用冷水洗手洗臉,有助於提高孩子的抗病能力。

5.游泳可鍛鍊心肺功能,增強孩子抵禦疾病的能力。長期堅持游泳,有助於減少哮喘發作。但也有研究報告指出,游泳池裡用於消毒的氯如果濃度過高,有可能誘發運動性哮喘。家長應帶孩子去正規的游泳池,且每次游泳時間不宜過長,強度不宜過大。

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  (一)收集資訊的內容

要收集溺水相關的資料,建議包括溺水者資訊、溺水現場資訊、急診治療情況、住院經過和溺水預後。每一項資訊包括核心資料和補充資料兩部分,其中核心資料是必要部分,建議所有研究中均應報告;而補充資料是建議部分報告,各地根據具體情況決定是否使用。以溺水者資訊收集為例,核心資料應包括溺水者身份、性別、年齡、事故發生日期和時間、發生地點、水源型別、水源周圍是否有圍欄、是否施救等,參見附錄1(兒童溺水調查問卷);補充資料包括種族或民族類別、居住地、潛在疾病。

  (二)收集資訊的途徑

溺水死亡資料可以從死因監測系統收集,非致死性溺水資料可以通過醫院病例記錄進行收集(見附錄2)。學校學生因病缺課記錄(見附錄4)也是溺水資料的重要來源,溺水資訊的相關專題調查和保險公司的資訊可以作為補充。

  (三)收集資訊的方式

1.監測

溺水監測是指長期、連續、系統地收集溺水及其危險因素的資訊,經過分析,將資訊及時反饋和利用。監測資料不但可以反映兒童溺水流行狀況,也可以揭示兒童溺水的變化趨勢。目前,我國已建立了全國疾病監測點死因監測系統(DSP)、以醫院為基礎的全國傷害監測系統(NISS)和全國縣及縣以上醫療機構死亡病例報告系統。建議各地參照這些監測系統建立的方法,完善本轄區的傷害監測系統,為本地區開展溺水乾預和評估提供資訊。

2.調查

調查是指通過觀察(測量)系統地收集資訊的過程,常用調查方法有個案調查、現況調查、生態學研究、病例對照研究和佇列研究。在兒童溺水預防控制工作中,調查和監測可以相互補充。在監測系統尚未建立或不夠完善的地區,可以採用現況調查作為資訊的替代來源;對於監測和現況調查中發現的重點事件,可以採用個案調查收集更為詳盡的資訊。通過監測和調查可以更加全面和深入地掌握溺水發生的相關資訊。

  (四)資訊分析和利用

分析資料,形成報告,並傳播兒童溺水資訊是至關重要的。分析報告應該考慮到讀者的基本需求,同時可讀性也十分重要,分析指標的選取既要有影響力,又要一目瞭然。在資料分析中,需注意一些常見問題,如:資料的定義和標準化,漏報問題等等。確保高標準資料質量和精確分析還遠遠不夠,要把兒童溺水資訊及時、準確地傳播出去,為各界使用者、公眾和社會所關注,才能達到資訊收集的目的。因此,資訊的反饋週期、傳播途徑、傳播範圍非常重要。

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酷暑難耐的夏天,游泳一定是學齡前兒童最喜歡的運動專案之一。家長在帶孩子去游泳之前要先了解兒童游泳的安全措施,避免孩子出現意外和影響到健康。

一、夏天兒童游泳的安全措施

1、保證孩子在游泳池裡始終有大人監護。絕對不要在沒有大人或救援人員監護的情況下,讓孩子獨自進入游泳池。

2、如果孩子已經可以藉助漂浮工具自己遊了,要事先檢查孩子的漂浮工具是否正常。

3、告訴孩子在游泳池邊要慢慢走,不要奔跑。

4、讓孩子在安全的區域內游泳。如果孩子不會游泳,要讓他待在淺水區。

5、告訴孩子在游泳池邊不要推別人,也別讓別人推自己,那樣容易造成意外傷害。

6、游泳氣墊、游泳圈等物品是孩子嬉水的'好“幫手”,但每次下水前要檢查塞子是否牢靠,有無破損漏氣的地方。同時,要讓孩子明白,並不是套上它們就萬事大吉,需要自己注意安全。

7、游泳時不要讓孩子嚼口香糖或吃東西,這些食物可能會哽住喉嚨,使孩子窒息。

夏天兒童游泳除了要注意安全外,還要注意預防以下幾種疾病哦。

二、夏天兒童游泳易患的疾病

1、中耳炎

不少孩子游泳時容易嗆水,嗆水後含有細菌的髒水可能經過鼻竇開口倒吸侵入鼻竇,因區域性刺激和汙染、以及竇口的通氣引流受阻,可能引起鼻炎和鼻竇炎。小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特點,如果孩子患上鼻炎和鼻竇炎,細菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜,導致中耳積液、阻塞,分泌物流不出來就會導致中耳炎。中耳炎治療起來比較麻煩,容易影響聽力。

2、紅眼病

因為很多游泳池不需要健康證即可入場,所以存在很大的隱患。孩子如果和一些患上沙眼、紅眼病的人一池游泳,病原體會通過池水傳染,健康的孩子就會患上此類疾病。因此,家長在孩子游泳完後,可以為孩子滴幾滴眼藥水。

另外醫生還說,池水中可能含有一些尿液、汗液等,小女孩的外陰發育不健全,尿道短而寬,細菌很容易侵入,也需要游泳後沖洗全身。

3、皮炎

目前市內大部分泳池由於換水成本較高,所以換水頻率都不快。面板科醫生告訴記者,如果游泳池內水很髒,孩子游泳之後很容易患上皮炎。因為孩子面板特別嬌嫩,容易受到病毒和細菌的侵害,要想使孩子遠離皮炎,可以在游泳之後用流動的清水沖洗全身。如果患上皮炎,最好去醫院治療。

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1、不要用鼻子吸氣

游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對於初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。初學游泳很容易閉著嘴游泳,儘管教練三番五次地強調要張著嘴遊,孩子們還是不習慣。

2、不要在游泳池四周打鬧

游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。

3、切勿倒著身子跳水

有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這裡面卻隱藏著險情。據付教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水,若不注意,也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發生,嚴重的會有生命危險。

4、防止腿抽筋

孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水裡時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據付教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。

5、不讓孩子離開家長的視線

孩子年齡過小,對安全少有概念。儘管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。

6、防孩子耳痛耳鳴

孩子游泳時如果耳朵灌進水去,則將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然後迅速將手挪開,水就會被吸出來。此後再用消毒棉籤送入耳道內將水吸出即可。

7、防孩子噁心嘔吐

孩子游泳時由於鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。

8、不到江河湖海和水庫游泳

儘量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫裡游泳,每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜,可是由於水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,並帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行遊,游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。

游泳前做哪些準備活動

游泳前的準備活動要有針對性,內容設定合理,準備活動充分,以確保游泳運動的健身效果和安全。主要應把握以下兩個方面:

1、作好專項準備活動,防止膝關節半月板損傷和水中抽筋。

防止半月板損傷的準備活動的方法有跪地後仰和深蹲轉膝等,跪地後仰的要領是兩手扶地,兩踝關節外翻著地,膝關節反覆向地面下壓;深蹲轉膝的要領是體前屈兩手扶膝深蹲後繞環。利用這兩種方法來充分伸展膝關節內外側韌帶,為蹬夾腿技術提供良好的柔韌性,提高關節的靈活性,防止在蹬夾腿時損傷膝關節半月板。

防止水中抽筋的最有效的準備活動方法是腳趾運動。其要領是直腿坐於地面,一腿直腿抬起並用手分別反覆扳腳趾。以提高腳趾和大小腿後側肌肉群的柔韌性,防止抽筋現象的發生。

2、認真作好準備活動,準備活動量的大小要根據天氣情況而定。

不要急於下水,樹立下水前要作好準備活動的意識。一般情況下準備活動的時間掌握在5-10分鐘左右,氣溫和水溫低時,例如陰天、風天,準備活動的時間要長而且量稍大一點。再有準備活動時要積極投入,動作準確,協調有力,舒展流暢。準備活動充分的表現是血液迴圈加快,身體發熱、出汗,關節靈活,動作輕鬆有力。

兒童游泳安全知識,多瞭解一些,安全多一點。