5個月寶寶食譜要營養和美味並存,接下來,小編就來為你推薦兩款5個月寶寶食譜。
一、西紅柿肝沫
原料:
豬肝200克,西紅柿200克,蔥頭100克,精鹽7克
製作方法:
1、將豬肝洗淨切碎,西紅柿用開水燙一下剝去皮切碎;蔥頭剝去皮洗淨切碎待用。
2、將豬肝、蔥頭同時放入鍋內,加入水或肉湯煮,最後加入西紅柿和精鹽,使其具有淡淡的'鹹味即成。
二、生奶蛋黃糊
原料:麵粉10克,牛奶150毫升(實際製作時需加水,按1。1衝調後使用),雞蛋1只。
製作方法:
1、把雞蛋放入鍋內,並放入足夠的水煮,開鍋後煮10分鐘左右,煮熟後剝去皮並切成兩半,把蛋黃取出。
2、將熟雞蛋黃放入碗內研碎、研勻,不篚有小疙瘩,備用。
3、在鍋內放入麵粉,加入少量牛奶,一邊均勻混合一邊用小火幔煮。
4、停火後加入調好的蛋黃,使其均勻混合。
以上小編推薦了兩款5個月寶寶食譜,媽媽快行動起來吧。