幼兒期既是容易接受教育的時期,也是人生諸方面的奠基時期。為了讓孩子成為棟樑之材,一定要抓好這個教育的黃金時代。下面本站小編為大家整理了相關幼兒園小班保健知識，希望大家喜歡。
一、 幼兒良好的衛生習慣內容
幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。
衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯後漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。 除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。 遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間裡就餐、睡覺、休息、學習和遊戲活動等,養成有規律的生活習慣。 生活自理習慣。根據孩子的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、繫鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養幼兒良好衛生習慣的方法
幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恆。幹任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便後一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最後習以為常,形成自覺的.行動,嚴格地要求和幼兒的反覆練習促進了良好衛生習慣的形成。
幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要物件是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。
幼兒園小班冬季保健知識一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護面板：
冬季寒冷乾燥，幼兒面板中水份散失多，皮脂腺分泌少，面板易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多晒太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強面板的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。
挑食的危害：
小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長髮育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏症，影響身體的健康和疾病的康復。
挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長髮育。
可根據兒童的心理特點，預防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當兵，女孩想當演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什麼才能身體健康、漂亮。你現在應該吃什麼才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產生好感，從而增進食慾。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什麼，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。
三、利用幼兒喜歡錶揚的心理：如果孩子平時不愛吃某種食物，先許願如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現買玩具，而且給予大大地表揚和鼓勵，過一段時間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種製作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。
