秋天就像是一幅美麗的佈景，溢滿了美麗的色調，做一秋天小報來讚頌秋之美吧。下面是本站小編找來的秋天小報圖片，一起來看下吧!
1.要注意防止熱能過剩
一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫“長秋膘”，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。
2.由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。
飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的`主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多吃一些溫性食物。
3.青少年飲食
要注意防止熱能過剩，一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫“長秋膘”，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。
4.成年人飲食
要注意：一到秋季，氣候就變得晴朗乾燥，因此主張應當潤燥。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
5.老年朋友們飲食
秋季老年朋友更加要注意養生之道。一、合理補充礦物質和微量元素。二、要保證充足的優質蛋白質。人到老年，不僅心、腦、腎等主要臟器日漸衰退，而且消化功能也大大減弱了。如果不注意飲食調理，特別是早餐的質量，勢必會影響健康和長壽。老人的一日三餐中，都要有主食。
秋天小報資料：思念的秋天秋天雖然不像冬天有潔白的衣服，可是它那桔黃色的衣服也不錯呀!而且比冬天的那件白色衣服暖和多了。
秋天也有很多獨特之處。
到了秋天，植物好像爭先恐後地跑到理髮店去過。有人可能會問：“它們去理髮店幹嘛?”當然是去染髮啦，它們也要趕時髦呢!
到了秋天，桂花樹上的桂花都開了，讓老遠的人們都能聞到那醉人的香味。
到了秋天，它會讓農民伯伯非常的開心，因為他們辛辛苦苦種的糧食、果子等，都豐收了。哇，想起我最喜歡吃的青桔出桔了，口水都流了下來。
