導語：稅務師考試補報名剛剛結束，考試複習當前正處於基礎階段。雖然是基礎階段， 但也有許多考生由於在過去的幾年裡通過了一科或幾科，備考剩餘稅務師科目則呈現壓力增大趨勢。究竟如何緩解考試複習壓力呢?請往下看。
一切都會好起來？不！
絕大多數考生都是從報名後開始學習稅務師的，甚至會有一些考生在未報名前就開始演練考試，尋找感覺。實際上，這種做法是非常值得提倡的'。古語說的好，凡事預則立不預則廢，如此充分的準備必然會收到意想不到的成功。但是也有許多考生屬於“過分緊張型”。考生在複習之初就開始焦慮到無法入睡，小編建議您千萬不要時常暗示自己一切都會好起來，因為在心理學當中這屬於迴避行為。迴避的越多，就會越發焦慮。所以小編建議你在焦慮時，做以下事情：
1、將焦慮寫出來？如，我為什麼焦慮，我在焦慮什麼？是擔心準備不充分拿不到稅務師證書，還是擔心工作忙沒時間複習?
2、要是有了上面第1點的擔心，我要怎麼辦？要寫出那些具備可行性並且簡單的處理方法。
3、多鍛鍊，特別是有氧運動。適當的有氧運動對緩解壓力和焦慮效果還是很好的，但是建議最好持續20分鐘以上。
4、最關鍵的是，要學會接受不確定的事情。如果實在沒人教，就把每天遇到的不確定的事情記下來，比如下班路上意外塞車，自己對這些事情又是有什麼樣的情緒反映出來。
長此以往，堅持上述幾個方法數月時間，必見成效。
但小編提示，各位考生千萬不要矯枉過正，減輕了壓力卻忽視了堅持學習，如此實在是得不償失了。
