牛蒡茶是一款天然的茶品，經常飲用能夠起到排毒養顏的作用，它的功效是非常廣泛的，對於身體很有益處呢。除此之外牛蒡茶還有什麼功效，下面一起和小編來看看吧!
1、排出體內毒素：
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排洩，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時——3天)、降脂、減肥(20天——40天)十分有效。
2、補充所需營養：
牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調節人體平衡：
中醫認為：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血迴圈不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是說連線各臟腑而環繞人體的.主要經絡為十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。
牛蒡茶的做法
牛蒡茶採用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料，是在傳統工藝基礎上進行創新，運用先進的烘烤工藝精製而成的天然保健食品。牛蒡茶帶有芬芳的清香，沖泡後茶色金黃透亮，香味醇和宜人，不含人工色素和化學新增劑，男女老少四季皆宜。
虛寒腹瀉者不宜吃牛蒡
有開胃潤腸作用,但性味寒涼,不能多吃北京市石景山區鄭女士：看了11月5日總第481期1版《北京菜市場牛蒡成“明星”》一文後，知道牛蒡的食用價值很高，我還聽別人說牛蒡全身都是寶，比如牛蒡子。
喝牛蒡茶對身體有哪些好處
一、飲牛蒡茶可降脂減肥。
研究發現，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，即將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力,只有簡單的方法，才能被大家採納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用,牛蒡具有“通十二經脈”促進血液迴圈的功效，喝牛蒡茶減肥，瘦身絕不傷身。
二、飲牛蒡茶可潤膚養顏。
牛蒡根中富含胡蘿蔔素，其含量是胡蘿蔔的280倍。胡蘿蔔素是維生素A原,人體缺少維生素A就會引起全身性的面板粗糙和乾燥，所以常飲牛蒡茶有益於面板細膩潤滑。牛蒡中的粗纖維有助於便祕的改善，有助於排除體內毒素，有助於排毒養顏。牛蒡作為中藥，藥理是疏風散熱，解毒消腫，按中醫理論面板上的瘡和青春痘等症狀均與人體內的毒火大有關，“長期飲用有益面板症狀的改善。”市售的高階化妝品中有的就含有牛蒡。
三、飲牛蒡茶可降血壓。
高血壓形成的主要原因是人體內鈉的含量過高。
