相关孕期的知识

当人处于精神紧张状态的时候，通常会出现易暴躁，血压升高，身体发冷等症状。随便社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会出现精神紧张的情况。那精神紧张的时候，会有哪些症状呢?精神紧张又应该怎么办呢?今天小编就来为大家...

孕妇是比较特殊的群体，在孕期练习瑜伽是很好的养生选择。孕妇应该如何练习瑜伽呢?大家可以跟着下面的孕妇瑜伽教学步骤进行简单的练习。孕妇练习瑜伽，母子有受益哦!桥式适合群体适合初级练习者，孕初期、孕中期皆可练习，不...

xx(单位)办公室：因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。特此请假，恳望批准!xx(单位)xx(部门)xx(姓名)年月日另附:法定产假期限女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假...

孕妇怀孕期间是可以请假的，但写好请假条也是必须的，有哪些请假条范本可以参考呢？下面就是本站小编给大家整理的孕期请假条，希望对大家有用。孕期请假条篇(一)xx(单位)办公室：因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起...

进入秋季，天气越来越凉，孕妈妈们难免受凉感冒。孕期感冒虽不是什么大病，但会影响孕妈妈的生活和心情，而孕妈妈又不敢随便用药，那应该怎么办呢?孕妈妈感冒后应该怎么调理呢?孕期感冒的原因首先，我们先来看看感冒的原因。感冒...

水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。然而，有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下...

对于准爸爸准妈妈们来说，为了优生优育考虑，怀孕前将身体调理到最佳状态非常重要。那么，怎样调理身体对生一个健康聪明的宝宝有帮助呢？下面介绍孕前调理方法。最佳的调理时期是怀孕前的半年到一年。中医普遍认为，提前半年到...

事项1、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。事项2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最...

1、多吃鱼、多喝牛奶孕妇一个星期至少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富，而脂肪含量却很少，并且鱼肉中还有“脑黄金之称的DHA，这对胎儿的大脑发育是非常有益的.。此外，鱼肉里的五羟色胺可以帮助孕妇保...

孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。以下是小编收集的孕期的相关注意事项，欢迎查看！孕期开车都有哪些注意事项？驾车时间如果长时间在车内，活动少，会导致身体的某...

有人说：“女人只有生了孩子，才算是一个完整的女人。”也许是吧，仔细想想，在为人女━━为人妻━━为人母，这些人生的环节中，有些是无从选择的，有些虽然可以选择，但如果不选，人生将会留有缺憾。特别是为人母，这真是一个非常奇妙的...

知识不常常巩固是很容易就忘记了，现在本站小编分享2017年主管护师常考考点：孕期营养护理给大家，希望对您有帮助!一、热能：孕妇热能于妊娠中、晚期每日至少应增加0.84MJ(200kcal)。热能主要来源：粮食占63%，约35%来自食用油、...

在当下社会，大家逐渐认识到协议的重要性，协议能够成为双方当事人的合法依据。想写协议却不知道该请教谁？以下是小编精心整理的孕期离婚协议书，仅供参考，大家一起来看看吧。孕期离婚协议书1男方：×××，×年×月×日出生，民族：...

一、孕期吃海虾要紧吗1、虾的营养众所周知的是虾是属于一种海产品，所以它里面的营养物质是非常丰富的，味道也是极其鲜美的，对于孕妇来说是可以适当的吃虾的。但是一定要适量，如果过多的吃虾，给我们身体就会造成一定的压力...

不少孕妈妈们在怀孕的时候都会感到紧张，但是不管是什么原因让你忧虑，总是能够找到许多积极的方法来调整自己的情绪，有效地缓解孕期的紧张与压力。第一招：腾出时间休息说起来简单，但有时要腾出时间来可真不容易啊!即便如此，...

饮食：腊八粥补气养血小寒饮食中最大的特色就是腊八粥，传统的做法是用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄干等作为配料。...

一、热能：孕妇热能于妊娠中、晚期每日至少应增加0.84MJ(200kcal)。热能主要来源：粮食占63%，约35%来自食用油、动物性食品、豆类及蔬菜。二、蛋白质：我国营养学会提出在孕4～6个月期间，孕妇每日应增加进食蛋白质15g，在孕7～9个月...

一些生活习惯和饮食规律都会影响宝宝的健康。所以，白领女性备孕需要注意的事项就尤为重要了。1、小心辐射生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实，如果工作环境中电脑数量不多的话，应该没有什么大问题。但是对于从...

孕期做彩超还是做普通B超好呢?首先，我们要先了解彩超和B超都有哪些区别，这样才能帮助我们更好的选择适合的超声检查。下面是yjbys小编为大家带来的关于彩超和B超的区别的知识，欢迎阅读。彩超和B超有哪些区别彩超简单的说...

女人怀孕以后，就会对于胎儿格外重视。需要进行定期定时的检查，也就是所谓产前检查。产前检查中必不可少的就是b超检查。孕期b超可以帮助医生清楚的观察胎儿的发育情况，一旦有任何问题就可以及时发现。所以说，孕期b超是很...

孕妇缺钙通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。孕妇缺钙不仅会影响自身...

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住屋、婆媳人际关系等。武警总医院妇...

游泳有助于安胎的说法广泛流传,经过调查数据表明,怀孕期间游泳的确对准妈妈有很多益处。下面，小编为大家讲讲孕妇究竟能不能游泳以及孕期游泳安全注意事项，希望对大家有所帮助!孕期什么时间段可以游泳?从时间段来说，怀孕...

孕妈妈做B超的理想时间是在怀孕8-10周才容易看得见。下面是yjbys小编为大家带来的关于怀孕多长时间可以做b超的知识，欢迎阅读。怀孕多长时间可以做b超：怀孕8~10周可以做b超。孕妈妈做B超的理想时间是在怀孕8-10周才容易...

孕期保健直接影响到孕妇身体的健康和胎儿的正常发育,因而了解孕期保健知识很重要。下面，小编为大家分享孕期保健知识，希望对大家有所帮助!孕妇保健须知一、孕妇不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡...