中藥太苦怎麼辦呢?喝過中藥的朋友們都知道中藥是很苦的，有什麼辦法可以減少苦味呢?除此之外，喝中藥還需要講究最佳時間，只有這樣才能夠更好的發揮藥效。下面是yjbys小編為大家帶來的喝中藥的最佳時間的知識，歡迎閱讀。
適當多喝溫開水。服用中藥湯劑後，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。加快服藥速度。實踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時間越長，感到的苦味就會越大。因此，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。
" 黃金時間"服藥。研究發現，一天24小時內人體吸收藥物的"黃金時期"分別在上午的8~10時和下午的2~3時，這個階段正是機體新陳代謝最旺盛的時候，藥物的苦味不容易對機體產生明顯的刺激反應。而飯後半小時以上服藥不僅可以防止噁心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺，如無特殊需要，可在上述時間段服藥。
放涼後再喝。人體口腔內的.溫度為36.2℃~37.2℃，味覺神經纖維大多分佈於舌面，當湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經處於最佳工作狀態，對五味的感知最靈敏，此時喝湯藥味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制15~36℃，既可防止燙嘴，又可減輕苦味。
喝中藥的最佳時間睡前。一般來說在睡前服用安神藥和治遺尿症藥物是最佳的時間，中醫認為:睡前服藥能使藥效及時發揮作用。
飯前。中醫認為飯前服藥易使藥力得到發揮，從部位上看，它比較適宜於治療人體下部的疾病。東晉時期著名醫藥學家葛洪說:"未食內虛，令毒勢易行"。多用於實證疾病，特別是積滯、瘀血、水溼等病。
頓服。頓服一般適宜於病情比較急的患者，也就是煎好後立即服下，稱為頓服，取急病急治之意。目前，一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急症等亦採用頓服法。
晝夜服。一些急、慢性病可晝夜服藥，才能讓藥效持續發揮治療作用。對於慢性疾病患者來說，大多會認為這種服藥方法比較麻煩，不易做到，但是急、重證就必須這樣做。正如丹波元堅在《藥治通義》中所說:"世人服藥，多隻日間服之，往往夜間不服，致藥力不相接續，藥不勝病，而冬日夜永，尤非所宜。"
飯後。適用於人體上部的疾病。中醫傳統認為:上部的疾病，如耳、目、口、鼻、五官等疾病都宜採取先食後服藥方法，能使藥性留連於上。我國第一部藥物學專著《神農本草經》即說:"病在胸膈以上者宜先食後服藥"。偏於滋補一類的藥物，也宜飯後服。如葛洪說:"服治病之藥以食前服之，服養身之藥以食後服之。"
服用中藥的兩種方法溫服:很多中藥都是和溫服的，中藥煎好以後放置一會，等到不冷不熱的時候喝。如平和補益藥物。
熱服:如果患上的傷風感冒的疾病，最好可以趁熱吃中藥，這樣體內的汗液才會揮發的，驅寒通經脈的藥物也是這樣的做法。
