從醫學上來看,洗澡本身就能促進血液迴圈。洗澡時,汗毛孔開放,呼吸加快,加入浴水中的中草藥包,通過開放的面板毛孔被吸收;一些揮發性藥物的分子,則通過呼吸道吸人體,可以達到健身和治病的目的'。下面是yjbys小編為大家帶來的中藥泡澡的十大好處的知識,歡迎閱讀。
中藥泡澡的十大好處
中華藥浴文化源遠流長,依據中醫臟腑經絡表裡相通,內外迴圈機理,將相關的藥物溶於煮沸的水中,採用溫熱法使藥物透過面板、穴位等直接進入經絡、血脈、分佈全身,通過物理效應與藥物效應發揮治療和保健作用。總之中藥泡澡益處多多,以下分享十點好處:
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復,預防婦科病。
3、潤膚止癢,防治面板病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微迴圈。
6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關節疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
配方因人而異
紅花活血通絡,艾葉祛風活血,菊花清肝明目……平時我們可針對身體的不同情況,或不同的保健目的,選擇具有相關功效的中藥泡澡。
對於忙碌的現代人來說,泡箇中藥澡,不失為一個簡單、快捷的養生保健法。,每週只需抽出一次兩次,大約半個小時的時間,舒舒服服地泡箇中藥澡,不但可解除疲勞,驅除疾患病痛,還能養生保健。
藥浴的禁忌:
1、飯後、運動後、酒後不要立即藥浴。
2、感冒時,藥浴要注意保暖。
3、有心臟病、心肺功能不好,或有面板病,傳染病的人不宜藥浴;年紀大的,或有高血壓而病情又沒有控制好的人不宜藥浴;孕婦、女性生理月經期不宜藥浴。