我們在做運動的時候難免會出現痠痛或者受傷的情況，遇到這種狀況的時候怎麼辦呢?現在廣為人知的雲南白藥，它的主要成分就有三七。三七是一種可以活血化瘀的中藥，磨成粉末的三七粉對人體的好處有很多，那麼三七粉可以長期服用嗎?下面是yjbys小編為大家帶來的關於三七粉的功效與作用及服用三七粉的注意事項的知識，歡迎閱讀。
三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。
三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是雲南白藥的主要成分，除了中醫外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效，此外，還有不少人吃它來養生。
三七粉的功效與作用：
這個問題是廣大不太瞭解三七的客戶最為關心的，但現在網路上能找到的資料都不全，多數為一鱗半形，要麼介紹的比較籠統，要麼就是片面的介紹三七粉的某些一個功效。為此小編找來相關資料，把三七粉的功效與作用詳細的錄入，讓你能對三七粉有一個系統的瞭解。
一三七對血液和造血系統的作用
三七粉被廣泛應用於心腦血管系統疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關，三七粉中的`三七素、和槲皮苷等物質是止血成分，而其皁苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。
三七粉的活血作用
三七總皁苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人蔘皁苷Rg1及人蔘三醇型皁苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
三七粉的止血作用
三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，並使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使區域性血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。
補血作用
三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皁苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皁苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。
二三七對血管系統的作用 三七粉對心肌的保護作用
三七總皁苷具有良好的心肌保護作用，三七總皁苷能改善患者的心肌缺血狀態，且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發生的病理變化。
三七粉抗心律失常作用
PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用並不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽鹼受體，而是與心肌的直接抑制有關。
三七粉對血管的作用
三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皁苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。
三七粉降血壓作用
PNS及Rg1型皁苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca內流。
三服用三七粉的注意事項
1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少
2、不可過量，用於日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服
3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育
4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理
四三七粉可以長期服用嗎?這個問題的回答是肯定的，首先三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，沒有什麼特殊的加工方法，也沒有新增任何的其他物質(假三七粉除外)，為純中藥的，所以它的功效和三七的主根沒什麼區別。
五三七粉長期服用的好處
三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。
三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。三七能長期服用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
六長期服用三七粉的禁忌
三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎麼吃都沒事。早在古代，醫家就在臨床實踐中認識到，三七並非適用於所有的出血症。
現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由於三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。
